Dauguma žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu susirgs strijomis. Strijos iš tikrųjų yra maži randai, kurie susidaro, kai jūsų kūnas auga per greitai, kad jūsų oda neatsiliktų. Dažniausios strijų priežastys yra augimo šuoliai, greitas svorio padidėjimas, nėštumas ir svorio kėlimas. Paaugliai yra ypač linkę į strijas, nes jų kūnas greitai keičiasi. Jei jaučiatės nesuvokdami savo strijų, galite padaryti daug dalykų, kad jos atrodytų mažiau akivaizdžios.
Žingsniai
1 iš 4 metodas: strijų prevencija ir mažinimas
Žingsnis 1. Naudokite drėkinamąsias priemones ir odos tepalus
Drėkintuvai padeda odai išlikti švelniai ir hidratuotai, sumažina diskomfortą ir galbūt apsaugo nuo strijų atsiradimo. Venkite alkoholio pagrindu pagamintų produktų, kurie sausins jūsų odą. Ieškokite kremų, kuriuose yra vitamino E, hialurono rūgšties ir svogūnų ekstrakto, kurie gali skatinti odos gijimą.
Žingsnis 2. Valgykite sveikai
Laikykitės subalansuotos mitybos, kupinos vaisių ir daržovių. Kad jūsų oda būtų sveika, jai reikia vitaminų ir mineralų.
- Kremai, kurių sudėtyje yra retinoidų, gali užkirsti kelią strijoms arba jas sumažinti.
- Gerkite vandenį ir venkite diuretikų, tokių kaip kava. Drėkinimas padidins odos elastingumą ir gali užkirsti kelią strijoms.
Žingsnis 3. Pasitarkite su dermatologu
Jei jūsų strijos yra ypač sunkios, galbūt norėsite kreiptis į gydytoją dėl galimų gydymo būdų ir atmesti bet kokias medicinines problemas, kurios gali jas sukelti.
- Paklauskite savo dermatologo apie gydymą lazeriu, jei strijos jus tikrai vargina.
- Tretinoino kremas, dar žinomas kaip Retin-A, kartais skiriamas naujoms strijoms, siekiant skatinti gijimą, didinant kolageno gamybą. Šio vaisto negalima vartoti nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims, nes jis gali sukelti apsigimimų ar pakenkti naujagimiui.
2 metodas iš 4: apsirengimas padengti strijų
1 žingsnis. Venkite iškirptų iškirptių
Įprasta strijų brendimo metu yra skilimo sritis tiesiai tarp besivystančių krūtų. Šią vietą lengva paslėpti nepastebimais drabužiais, tiesiog dėvint įprastus šiek tiek aukščiau nupjautus viršus. Vėsesniais mėnesiais galite atrodyti stilingai apykaklėmis.
Kartais sunku pasakyti, kaip drabužis nukris ant kūno. Jei specialiai ieškote viršutinės dalies, kad paslėptumėte strijas, prieš pirkdami būtinai išbandykite
Žingsnis 2. Dėvėkite viršūnes su rankovėmis
Strijų taip pat labai dažnai pasitaiko pažastyje ir žastuose, ypač jei mankštinatės ar auginate raumenis toje srityje. Venkite viršutinių cisternų ir spagečių dirželių, kurie atkreiptų dėmesį į jūsų strijas.
Bandydami ant viršūnių trumpomis rankovėmis, būtinai pakelkite ranką aukštai prieš veidrodį. Rankovės, kurios gali atrodyti gerai laikant rankas prie šonų, gali kilti aukštyn, atidengdamos strijas
Žingsnis 3. Raskite tinkamus priedus
Vėsesniu oru dėvėkite šalikus ir skaras, kad padengtumėte strijas. Venkite juvelyrinių dirbinių ant plikos odos šalia strijų. Blizgesys iš papuošalų pritrauks akis į probleminę sritį. Verčiau dėvėkite akį traukiančius kūrinius toliau nuo krūtinės, pavyzdžiui, ant ausų ir riešų. Jei nešiojatės rankinę ar rankinę, rinkitės sankabą arba ilgų diržų. Prie pažasties laikoma trumpa piniginė atkreips dėmesį į krūtinės sritį.
Žingsnis 4. Išsirinkite tinkamą maudymosi kostiumėlį
Nors maži maudymosi kostiumėliai yra populiarūs, vis dar yra daug, kurie padengs problemines krūtinės vietas. Jei norite, kad neatrodytumėte pernelyg kuklus, susiraskite maudymosi kostiumėlį, kuris paslepia jūsų strijas, tuo pačiu puikuodamasis kita sritimi, kuria didžiuojatės, pavyzdžiui, apkarpytą viršūnę. Kita madinga išvaizda yra tinklinių įdėklų naudojimas maskuojant dėmeles, vis dar rodant jūsų odą.
3 metodas iš 4: makiažo naudojimas strijų slėpimui
Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą kūno makiažą
Ieškokite makiažo pagrindo prekės ženklo, specialiai parduodamo kaip kūno makiažas, skirtas padengti strijas, tatuiruotes, randus ir (arba) dėmes. Raskite kūno makiažą, kuris kuo geriau atitiktų jūsų krūtinės odos toną. Dėl drabužių ir saulės spindulių poveikio kūnui daugumos žmonių krūtinės yra keliais atspalviais šviesesnės nei jų veidai ir dilbiai.
Žingsnis 2. Paruoškite vietą, kur dėsite makiažą
Įsitikinkite, kad jūsų oda yra švari ir sausa. Įmasažuokite šiek tiek drėkinamojo kremo. Kad makiažas išsilaikytų ilgiau, įmasažuokite į odą tam tikrą makiažo gruntą. Gruntas taip pat padės išlyginti odą, sumažins strijų atsiradimą.
Žingsnis 3. Užpildykite savo strijas kūno makiažu
Norėdami geriau valdyti, galite naudoti pirštus arba siaurą makiažo šepetėlį. Gerai išmaišykite, kol strijos išnyks į aplinkinę odą.
Jei jūsų strijos yra ypač gilios arba tamsios, pabandykite ant kūno pagrindo uždėti šiek tiek korektoriaus
Žingsnis 4. Tepkite ant šiek tiek kietėjančios pudros
Naudodami platų šepetėlį ar pudros miltelius švelniai nuvalykite miltelius. Naudokite švarų šepetėlį, kad pašalintumėte perteklių. Sustingusi pudra padeda nenusitrinti jūsų makiažui, o tai dar labiau tikėtina kūno makiažo atveju, palyginti su veido makiažu.
4 metodas iš 4: savaiminio įdegio naudojimas
Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą savaiminio įdegio priemonę
Rinkoje yra įvairių savaiminio įdegio priemonių. Pasirinkite tą, kuris yra arti jūsų krūtinės įprastos odos spalvos, arba tą, kuris turi suteikti tik lengvą įdegį.
Nėščios moterys neturėtų naudoti purškiamų įdegio priemonių, kurių sudėtyje yra dihidroksiacetono (DHA). Nors ši cheminė medžiaga yra saugi naudoti ant odos, ji gali būti pavojinga įkvėpus. Vietoj to naudokite produktus, kurie tiekiami kaip losjonas ar putos
Žingsnis 2. Šveiskite odą toje vietoje, kur patepsite savaiminio įdegio priemonę
Jei norite, naudokite šveičiamąjį produktą. Lengvai šveiskite rankšluosčiu ar lufu. Išdžiovinkite rankšluosčiu.
Žingsnis 3. Taikykite savaiminio įdegio priemonę, kaip nurodyta
Jei jūsų strijos yra tamsios, tepkite įdegį aplinkine oda, kad išlygintumėte. Jei jūsų strijos yra lengvos, sutelkite įdegį į pačias žymes. Sumaišykite įdegį pirštais arba rankšluosčiu, kurio neprieštaraujate dažyti.
Žingsnis 4. Leiskite savaiminio įdegio priemonei išdžiūti
Prieš vilkėdami drabužius, palaukite mažiausiai 10 minučių. Būtinai nedelsdami nuvalykite rankas, kad išvengtumėte netvarkos. Prieš maudydamiesi ar plaukdami, palaukite dar šešias ar daugiau valandų. Kasdien tepkite įdegį, kol jūsų strijos bus nematomos.
Patarimai
- Nepamirškite, kai baigsite, nuvalyti makiažą muilu ir vandeniu.
- Stenkitės nesijaudinti dėl savo strijų. Jie yra visiškai normali gyvenimo dalis, ir beveik visi juos gauna tam tikru momentu. Svarbiausia, kad atrodytumėte puikiai, yra pasitikėjimas savo kūnu!
- Priešingai populiariam įsitikinimui, įdegis saulėje nesumažina strijų. Kadangi rando audinys negamina tokio kiekio melanino, kaip jūsų įprasta oda, įdegis „neišlygins“jūsų odos tono. Tiesą sakant, įdegis gali išryškinti strijas.
- Užtepkite makiažą dėvėdami liemenėlę. Prieš dėdami viršų, nuvalykite miltelių perteklių.
- Jei norite plaukti ir užsiimti veikla, kuriai būdingas didelis prakaitavimas, pabandykite vietoj įprasto kūno makiažo naudoti vandeniui atsparų drėkinamąjį kremą. Taikykite tą patį būdą, tačiau galite praleisti pirmąjį drėkinamąjį kremą, gruntą ir kietinančią pudrą. Jei naudojate kietėjimo miltelius, įsitikinkite, kad jie taip pat yra atsparūs vandeniui.
- Atminkite, kad dauguma strijų laikui bėgant išnyksta savaime, kaip ir kitų tipų randai.
