Kaip vartoti alfa lipoinę rūgštį: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip vartoti alfa lipoinę rūgštį: 12 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip vartoti alfa lipoinę rūgštį: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip vartoti alfa lipoinę rūgštį: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip vartoti alfa lipoinę rūgštį: 12 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: Alpha-Lipoic Acid Tips From ConsumerLab 2024, Gegužė
Anonim

Alfa-lipoinė rūgštis (ALA) yra antioksidantas, kurį galite vartoti kaip papildą. Dažniausiai jis naudojamas sergant diabetine neuropatija - diabeto komplikacija, sukeliančia tokius simptomus kaip tirpimas, dilgčiojimas ir deginimas kojose ir pėdose. ALA taip pat gali būti naudojamas senėjančiai odai gydyti, padėti numesti svorio ir užkirsti kelią komplikacijoms po koronarinės širdies operacijos. Papildai yra geras pasirinkimas, jei negalite gauti reikiamo ALA kiekio iš maisto produktų (pvz., Organų mėsos ar tam tikrų daržovių, tokių kaip špinatai ir brokoliai). Jei norite pradėti vartoti šį papildą, pasitarkite su gydytoju ir nustatykite tinkamą dozę. Stebėkite šalutinį poveikį ir imkitės atsargumo priemonių vartodami šį vaistą, nes jis gali paveikti tokius dalykus kaip cukraus kiekis kraujyje ir skydliaukės hormonų kiekis.

Žingsniai

1 metodas iš 4: Medicininės aplinkybės

Gydykite Alzheimerio ligą 4 žingsnis
Gydykite Alzheimerio ligą 4 žingsnis

1 žingsnis. Paklauskite savo gydytojo, ar ALA yra geras pasirinkimas

Prieš pradėdami vartoti bet kokį papildą, visada pasitarkite su gydytoju, nes papildai gali turėti šalutinį poveikį ir sąveiką. Pavyzdžiui, ALA gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, o tai gali paveikti insulino ar kitų vaistų nuo diabeto kiekį, jei jums yra diabetas. ALA taip pat gali sumažinti skydliaukės hormonų kiekį, todėl pasitarkite su gydytoju, jei sergate skydliaukės liga. Jiems gali tekti atidžiau stebėti jūsų hormonų kiekį.

Kai kurie gydytojai nėra ekspertai, kaip papildai sąveikauja su įprastais vaistais. Jei ne jūsų, apsilankykite pas gydytoją, kuris taip pat specializuojasi alternatyvių ar holistinių vaistų srityje, arba pasitarkite su vaistininku

Naudokite fizinę terapiją, kad atsigautumėte po 4 operacijos
Naudokite fizinę terapiją, kad atsigautumėte po 4 operacijos

Žingsnis 2. Kalbėkite apie dozes

Nors daugumoje papildų pateikiamos dozavimo rekomendacijos, gydytojas pateiks geresnių patarimų jūsų konkrečiai situacijai. Pavyzdžiui, tinkama dozė jums gali priklausyti nuo tokių veiksnių kaip amžius, bendra sveikata ar būklė, kurią tikitės gydyti. Gydytojas gali rekomenduoti pradėti nuo mažesnės dozės ir pereiti prie didesnės dozės.

Kadangi ALA gali paveikti cukraus kiekį kraujyje, gali reikėti koreguoti bet kokius vaistus nuo diabeto, kuriuos vartojate

3 žingsnis. Dėvėkite N95 veido kaukę
3 žingsnis. Dėvėkite N95 veido kaukę

3 žingsnis. Aptarkite, ar ALA padės diabetinei neuropatijai

Pagrindinis šio priedo privalumas yra padėti sergant diabetine neuropatija. Tai gali sulėtinti šios būklės plitimą arba netgi pakeisti poveikį, sugrąžindamas jausmą į tas vietas, kurios ją prarado. Pasitarkite su savo gydytoju, ar prasminga jį vartoti dėl šios būklės.

Šis priedas gali neveikti visiems. Duomenys apie jo naudą diabetinei neuropatijai yra daug žadantys, tačiau vis dar neįtikinami

2 metodas iš 4: Dozavimas

Gydykite Alzheimerio ligą 3 žingsnis
Gydykite Alzheimerio ligą 3 žingsnis

Žingsnis 1. Išbandykite nuo 200 iki 400 miligramų per dieną, kad gautumėte antioksidantų

Nors nėra standartinių ALA dozių, šis kiekis gali padidinti jūsų suvartojamų antioksidantų kiekį, nes ALA yra antioksidantas. Tabletę ar tabletes gerkite vieną kartą per parą arba taip dažnai, kaip nurodė gydytojas ar vaistininkas.

Šis antioksidantas gali padėti apsaugoti jūsų nervus nuo pažeidimų

Viršutinės nugaros dalies skausmo gydymas 2 žingsnis
Viršutinės nugaros dalies skausmo gydymas 2 žingsnis

Žingsnis 2. Paimkite 800 miligramų diabetui ir diabetinei neuropatijai

Jums reikės didesnės dozės diabetinei neuropatijai gydyti, paprastai apie 800 miligramų per dieną. Tačiau, kadangi tai didesnė dozė, gali tekti ją padalyti į kelias dozes visą dieną. Pasitarkite su savo gydytoju apie geriausią dozę ir tvarkaraštį, kaip vartoti papildus.

  • Gydytojas gali rekomenduoti pradėti nuo mažesnės dozės, pvz., 200 miligramų per dieną.
  • Kai kuriems vyresnio amžiaus žmonėms, vartojant didesnes dozes (pvz., Daugiau kaip 600 mg), gali pasireikšti nepageidaujamas šalutinis poveikis, pvz., Rėmuo, viduriavimas ar galvos svaigimas. Pasitarkite su gydytoju, jei nerimaujate dėl šalutinio poveikio.
Gydykite kirkšnies traumą 9 veiksmas
Gydykite kirkšnies traumą 9 veiksmas

Žingsnis 3. Aptarkite intraveninį ALA su gydytoju

Šis priedas taip pat kartais skiriamas į veną, kad padėtų sergant diabetine neuropatija. Pasitarkite su gydytoju, ar ši galimybė jums tinka. Norint gauti geriausius rezultatus, jums gali tekti gauti infuziją kasdien per kelias savaites.

  • Paprastai jums bus skiriama 250–600 mg kiekvieno gydymo, pradedant mažiausia doze, kad įsitikintumėte, jog nepastebite jokio didelio šalutinio poveikio. Kiekviena sesija trunka mažiausiai 20 minučių.
  • Norėdami suleisti infuzijos, medicinos specialistas įkiša adatą į ranką ar ranką, o tada prie adatos pritvirtina IV maišelį su šiuo vaistu. Tada vaistas patenka į kūną per adatą.

3 iš 4 metodas: šalutinis poveikis

Nustokite draskyti sudirgusią odą 17 žingsnis
Nustokite draskyti sudirgusią odą 17 žingsnis

Žingsnis 1. Stebėkite odos bėrimus

Nors bėrimai ir kiti odos simptomai yra palyginti reti, jie yra labiausiai paplitęs ALA šalutinis poveikis. Bėrimas gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus. Jei pastebėjote, kad išgėrus šio vaisto ant odos atsirado bėrimas, nutraukite jo vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.

  • Taip pat galite pastebėti niežulį ar dilgėlinę.
  • Jei pastebėjote gerklės, veido ar burnos patinimą, nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą.
Gaukite abortą (JAV) 10 žingsnis
Gaukite abortą (JAV) 10 žingsnis

Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į skrandžio sutrikimus

Šis šalutinis poveikis taip pat yra retas, tačiau jis gali atsitikti. Jei pastebėjote, kad pradėję ALA turite daugiau skrandžio problemų, priežastis gali būti jūsų naujas priedas.

Jei skrandžio problemos jums per daug nerūpi, vis tiek galėsite vartoti šį papildą. Vartojimas su maistu gali padėti. Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti ar paskirti vaistus, kurie gali sumažinti šiuos simptomus

Atlikite angliavandenių dviračių 10 žingsnį
Atlikite angliavandenių dviračių 10 žingsnį

Žingsnis 3. Ieškokite mažo cukraus kiekio kraujyje požymių

Žemo cukraus kiekio kraujyje požymiai yra galvos skausmas, alkis, prakaitavimas ir galvos svaigimas. Galite jaustis niūriai, tarsi prarasti sąmonę. Taip pat galite jaustis sutrikęs ar susierzinęs.

  • Jei įtariate, kad cukraus kiekis kraujyje yra mažas, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Viskas, kas mažesnė nei 70 mg/dL, yra per maža.
  • Norėdami padidinti cukraus kiekį kraujyje, pabandykite valgyti ar gerti ką nors su cukrumi, pavyzdžiui, apelsinų sultis ar gliukozės tabletes.

4 metodas iš 4: atsargumo priemonės

Gaukite antidepresantų 11 veiksmas
Gaukite antidepresantų 11 veiksmas

1 žingsnis. Venkite vartoti ALA papildų, jei turite tiamino trūkumo

Jei turite tiamino (vitamino B-1) trūkumą, ALA gali būti toksiškas. Jei esate alkoholikas ar reguliariai vartojate alkoholį, gali išsivystyti tiamino trūkumas. Nevartokite ALA, jei geriate daug alkoholio arba žinote, kad turite tiamino trūkumą.

  • Paprašykite gydytojo patikrinti tiamino kiekį.
  • Tiamino papildo vartojimas gali padėti išspręsti šią problemą. Pasitarkite su gydytoju apie šią galimybę.
Gaukite antidepresantus 2 žingsnis
Gaukite antidepresantus 2 žingsnis

Žingsnis 2. Aptarkite sąveiką su vaistais nuo skydliaukės

Šis vaistas gali sumažinti skydliaukės hormonų kiekį. Todėl, jei vartojate tokius vaistus kaip levotiroksinas, aptarkite šią galimą sąveiką su gydytoju.

Gydytojas gali koreguoti skydliaukės vaistų dozę arba gali norėti atidžiau stebėti skydliaukės hormonų kiekį

Gaukite antidepresantus 3 žingsnis
Gaukite antidepresantus 3 žingsnis

Žingsnis 3. Prieš pradėdami vartoti šį priedą, pasitarkite su onkologu

Kadangi ALA yra antioksidantas, jis gali trukdyti kai kuriems vaistams nuo vėžio. Prieš pradėdami vartoti šį vaistą, pasitarkite su savo onkologu. Jūs nenorite netyčia sabotuoti gydymo nuo vėžio.

Rekomenduojamas: