Nėra jokio paprasto peršalimo gydymo, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad laikinai palengvintumėte kai kuriuos jo simptomus. Ypač karšti kūdikiai yra dažna namų peršalimo priemonė. Karštos arbatos su šlakeliu alkoholio taip pat gali padėti nuo tam tikrų peršalimo simptomų, tačiau jei sergate, geriausias patarimas visada yra vengti alkoholio ir laikytis kitų gėrimų. Tačiau jei susirgę norite išbandyti alkoholinį gėrimą, venkite per daug gerti, nes nuo to jausitės dar blogiau ir, galbūt, peršalimas tęsis ilgiau!
Žingsniai
1 iš 3 metodas: alkoholio ir citrinos sumaišymas
Žingsnis 1. Padarykite karštą mažylį
Karštas kūdikis yra populiari priemonė nuo peršalimo. Į puodelį supilkite 1 unciją (30 mililitrų) viskio ir 1–2 šaukštus medaus, tada išspauskite 3 citrinos skiltelių sultis. Įpilkite 8 uncijos (240 mililitrų) verdančio vandens ir sumaišykite, kad susimaišytų. Į citrinos skiltelę įkiškite 8–10 gvazdikėlių ir supilkite į puodelį.
Medus ir citrina turi antibakterinių savybių ir gali padėti gydyti kvėpavimo takų infekcijas, kurias sukelia bakterijos, kurios dažniausiai atsiranda persirgus peršalimu (virusine infekcija). Po peršalimo gali atsirasti antrinių bakterinių infekcijų
Žingsnis 2. Sumaišykite medaus-imbiero-citrinos toniką ir įpilkite šiek tiek viskio
Nulupkite 1 colio (2,54 centimetro) gabalėlį imbiero šaknies ir supjaustykite mažais gabalėliais. Įpilkite jį į 8 uncijas (240 mililitrų) vandens, kartu su pusės citrinos sultimis ir 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Viską užvirkite nedideliame puode, tada supilkite mišinį per sietelį į puodelį. Įpilkite 1 uncijos (30 mililitrų) viskio ir išmaišykite. Gerkite toniką, kol jis dar karštas.
Žingsnis 3. Iš burbono pagaminkite sirupą nuo kosulio
Jei kosėjate ar skauda gerklę, išbandykite šį receptą. Į puodelį supilkite 2 uncijas (60 mililitrų) burbono ir pusės citrinos sultis (apie 2 uncijos/60 mililitrų). Įdėkite puodelį į mikrobangų krosnelę ir pašildykite 45 sekundes. Įpilkite 1 šaukštą medaus, išmaišykite ir pakaitinkite dar 45 sekundes. Gerkite sirupą nuo kosulio, kol jis dar karštas.
- Jei norite laistyti, įpilkite 2–4 uncijų (60–120 mililitrų) vandens.
- Negerkite daugiau nei vienos porcijos, kitaip sujaudinsite gerklę ir nosį, o tai gali dar labiau pabloginti užgulimą.
Žingsnis 4. Išbandykite gaelišką smūgį
Sumaišykite šešių citrinų žievelę su ¾ puodelio (12 šaukštų) cukraus. Palaukite vieną ar dvi valandas, tada vėl sumaišykite ir įpilkite 8 uncijos (250 mililitrų) verdančio vandens. Maišykite mišinį, kol cukrus ištirps. Nuvalykite visą mišinį, tada įpilkite 750 mililitrų (apie 3,2 puodelio) viskio. Galiausiai įpilkite dar 32 uncijos (4 puodeliai) vandens. Pabarstykite šiek tiek muskato riešuto ir į mišinį įmeskite šešias plonas citrinos skilteles, kurių kiekviena yra padengta keturiomis gvazdikėliais. Gerti karštą.
2 būdas iš 3: pasimėgauti alkoholine arbata
Žingsnis 1. Paruoškite karštą arbatą
Tradicinį karštą kūdikį taip pat galima įsigyti skoningo arbatos varianto. Norėdami pradėti, užvirkite 8 uncijas (240 mililitrų) vandens ir įpilkite ¼ arbatinio šaukštelio malto imbiero, 3 nesmulkintas gvazdikėlius, 1 cinamono lazdelę ir 2 maišus žalios arba apelsinų arbatos. Leiskite užvirinti 5 minutes, tada išimkite arbatos maišelius.
- 1 minutę pašildykite arbatą mikrobangų krosnelėje, tada įpilkite 2 šaukštus medaus ir 1 šaukštą citrinos sulčių.
- Į puodelį įpilkite 1 arba 2 uncijos (30–60 mililitrų) viskio. Viską išmaišykite šaukštu ir gerkite šiltą.
2 žingsnis. Paruoškite uogų-romo arbatą
Karštas ir kvapnus žolelių arbatos ir alkoholinių gėrimų mišinys gali padėti jums gydyti peršalimą. Užpilkite maišą uogų skonio žolelių arbatos 6 uncijos (180 mililitrų) verdančio vandens dvi ar tris minutes. Išmeskite arbatos maišelį, tada įpilkite 1 ½ uncijos (45 ml) baltojo romo, ½ šaukšto citrinos sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Viską sumaišykite, tada papuoškite citrinos pasukimu (arba šiek tiek citrinos žievelės).
Žingsnis 3. Išbandykite viskio chai
„Whiskey chai“yra skanus gėrimas, kuriame tradicinė chai arbata derinama su trupučiu viskio. Norėdami pradėti, sumaišykite 16 gvazdikėlių miltelių, vieną arbatinį šaukštelį imbiero, aštuonias kardamono ankštis (be sėklų), 20 juodųjų pipirų miltelių, žiupsnelį muskato riešuto ir dvi miltelių pavidalo cinamono lazdeles. Vidutiniame puode užvirkite vieną litrą (litrą) nenugriebto pieno. Įmaišykite prieskonius. Leiskite prieskoniams ir pienui susimaišyti 10 minučių.
- Po 10 minučių mišinį nukoškite, tada grąžinkite į puodą.
- Įmaišykite tris uncijas (89 mililitrus) viskio.
- Gerkite viskio chai karštą.
3 metodas iš 3: Rizikos žinojimas
Žingsnis 1. Gerkite saikingai
Alkoholio vartojimas peršalimui gydyti negali pakeisti šiuolaikinės medicinos ar poilsio. Per didelis alkoholio vartojimas ilgainiui gali pakenkti kepenims, taip pat gali gerokai pabloginti peršalimo simptomus, tokius kaip užgulimas, gerklės skausmas ir kosulys. Šias priemones geriausia naudoti retkarčiais.
Žingsnis 2. Žinokite, kad alkoholis gali susilpninti imuninę sistemą
Per didelis alkoholio vartojimas gali susilpninti imuninę sistemą ir palengvinti susirgimą. Kai jau sergate, jūsų imuninė sistema yra silpnesnė nei įprasta. Tai reiškia, kad geriant alkoholį sergant, gali būti dar sunkiau atsigauti.
Žingsnis 3. Žinokite, kad alkoholis gali jus dehidratuoti
Kai sergate, turite likti hidratuotas geriant daug skysčių; tai padeda pagerinti gerklės skausmą ir užgulimą. Tam tikri skysčiai, tokie kaip alkoholis ir kofeinas, gali jus dehidratuoti, o tai gali pabloginti tokius dalykus kaip perkrova, gerklės skausmas ir kosulys.
Žingsnis 4. Patikrinkite vaistų suderinamumą su alkoholiu
Daugelis vaistų, vartojamų peršalimui gydyti, neigiamai reaguoja su alkoholiu. Kartu su alkoholiu jie gali sukelti galvos svaigimą, mieguistumą, alpimą, galvos skausmą, pykinimą ir vėmimą. Prieš gerdami patikrinkite su vaistu gautas vartotojo instrukcijas ir įspėjamąją etiketę. Įprasti peršalimo vaistai, kurių negalima vartoti kartu su alkoholiu, yra šie:
- aspirino
- acetaminofenas (tylenolis)
- ibuprofenas (Motrin, Advil)
- naproksenas (Aleve)
- sirupai nuo kosulio (Robitussin kosulys, Robitussin A-C)
- azitromicinas (Azomax, Zithromax)
Gėrimų receptai
Karšto Toddy receptas
Palaikykite „wikiHow“ir atrakinkite visus mėginius.
Pipirinio imbiero sidro receptas
Palaikykite „wikiHow“ir atrakinkite visus mėginius.
Karšto vyno receptas
Palaikykite „wikiHow“ir atrakinkite visus mėginius.
Patarimai
- Dauguma alkoholinių gėrimų, siūlomų kaip peršalimo gydymas, veikia dėl žolelių, citrinos, medaus ir prieskonių mišinio, o ne dėl alkoholio kiekio. Visiškai praleiskite alkoholį, kad pasiektumėte tą patį gydomąjį poveikį ir išvengtumėte svaiginančio stuporo.
- Gerkite daug vandens. Tai užtikrins hidrataciją ir sumažins pagirių riziką.
- Apsvarstykite ir kitas namų gynimo priemones, tokias kaip ilsėtis ir virti vištienos sriubą.
- Nenaudokite alkoholio užmigti. Alkoholio vartojimas per arti miego gali praleisti esminį REM miegą ir iškart užmigti.
Įspėjimai
- Prieš vartodami bet kokį alkoholį, būtinai perskaitykite visas įspėjamąsias etiketes ant visų vaistų, kuriuos vartojate. Vaistų ir alkoholio maišymas gali sukelti rimtų pasekmių.
- Nenaudokite alkoholio vaikams, žmonėms, kurių imuninė sistema nusilpusi, arba tiems, kurie nenori gerti.
