Kiekvienas nori jaustis patogiai savo odoje. Kai kuriems žmonėms taip patogu, kad jie nenori prisidengti! Eiti nuogas yra visiškai natūralu ir netgi yra susiję su tam tikra nauda sveikatai, tačiau gali būti sunku paaiškinti savo ekshibicionistinį elgesį, kai dalijatės savo gyvenamąja erdve su kitais šeimos nariais. Jei dažniau galvojate apie savo gimtadienio kostiumo modeliavimą, pirmiausia turėtumėte įsitikinti, kad aplinkiniams tai patinka. Po to galite rasti būdų, kaip išsilaisvinti, išlaikydami savo privatumą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Ieškoti galimybių apsinuoginti
Žingsnis 1. Miegokite nuogas
Pradėkite miegoti nuogas. Tai nėra taip neįprasta, kaip gali pasirodyti-daugelis žmonių mieliau jaučiasi nevaržomi, kai eina miegoti naktį. Jei bendrinate kambarį su kuo nors kitu, būkite dėmesingi, kol paprasčiausiai viską apnuoginsite. Jums gali tekti pasikalbėti su savo kambario draugu apie pageidaujamą miego režimą, kad išsiaiškintumėte, ar jiems nekils problemų dėl to, kad esate nuogas tame pačiame kambaryje.
Miegodami nuogai galite būti vėsesni ir atsipalaiduoti, kai pradedate miegoti
2 žingsnis. Nusirenkite, kai niekas nėra namuose
Pasinaudokite tuščio namo pranašumais, nusimetę drabužius, kai esate vieninteliai namai. Jūs galite pasimėgauti bufetu, ko tik norite, nesijaudindami, kad ką nors įžeisite. Tiesiog įsitikinkite, kad žinote, kada visi laukiami, kad išvengtumėte nemalonių netikėtumų.
- Taip pat galite palaukti, kol visi kiti užmigs, kad atsikratytų jūsų drabužių.
- Venkite atvirų langų, kai namuose esate nuogas. Yra didelis skirtumas tarp natūralumo ir parodymo kaimynams.
3. Padarykite savo kambarį „be drabužių“zona
Jei turite savo kambarį, praneškite, kad jums patinka eiti nuogam, kai esate vienas. Galite pastatyti ženklą, skelbiantį, kad jei esate savo kambaryje su uždarytomis durimis, tikriausiai nesivilkiate jokių drabužių. Taip pat galite tiesiog informuoti savo šeimos narius apie savo pasirinkimą eiti nuogas ir paprašyti, kad jie pasibels prieš įsiverždami.
- Priklausomai nuo jūsų šeimos privatumo taisyklių, visada galite tiesiog užrakinti duris, kai reikia leisti kūnui kvėpuoti.
- Turėkite netoliese drabužių, kuriuos lengva įlipti ir išlipti, jei jums reikia dažnai eiti pirmyn ir atgal iš savo kambario.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad aplinkiniams patogu būti nuogam
Darant prielaidą, kad nesate drovus tipas ir neprieštaraujate, kad jūsų artimieji matytų jus labiausiai pažeidžiamus, imkitės mažų žingsnelių, kad gautumėte šeimos leidimą gyventi be drabužių. Prieš bandydami paklausti žmonių, su kuriais gyvenate, kaip jie jaustųsi atsitiktinio nuogumo, kad nesusidarytų nepatogi aplinka. Jei jie sutinka su šia idėja, galite po truputį dažniau pasirodyti nuogi, kol tai tiesiog taps jūsų namų ūkio faktu.
- Nulaužkite temą užduodami nuoširdų klausimą, pvz., „Ar jums trukdytų, jei namuose dėvėčiau mažiau drabužių?“. Būdami tiesmukiški, jūsų šeima supras, kad rodote dėmesį savo jausmams.
- Jei kas nors aplink jus atrodo nuobodus ar kritiškai komentuoja jūsų nuogumą, nuo tada geriausia būtų apsirengti aplink juos.
2 dalis iš 3: Mėgavimasis nuogumu neįžeidžiant savo šeimos
Žingsnis 1. Praneškite jiems, kai esate nuogas
Praneškite savo šeimai apie savo nudistų polinkius, įspėdami juos, kai yra tikimybė, kad jie pamatys jus daugiau, nei tikėjotės. Pavyzdžiui, jei kas nors beldžiasi į jūsų duris ar bando įeiti pasikalbėti, pasakykite jam, kad nenešiojate drabužių ir kad jie turėtų įeiti savo rizika. Pasirinkimas bet kuriuo atveju parodyti, kad jie neprieštarauja, ir net jei jie tai padarys, jūs vis tiek galėsite mėgautis nuoga privačiai.
- Praėjus kuriam laikui nuogai savo privačioje erdvėje, jūsų šeimai tai atrodys mažiau neįprasta.
- Stenkitės nepagauti savo artimųjų. Kai kuriems gali būti traumuojama matyti nuogus tėvus, vaikus ar brolius.
Žingsnis 2. Pradėkite dėvėti mažiau drabužių
Geriausias būdas paruošti savo šeimą matyti jus nuogas, gavus leidimą, yra tai padaryti. Pabandykite gulėti apsirengę apatiniais ar labiau atskleidžiančia apranga, nei paprastai dėvite. Išlipę iš dušo, suriškite rankšluostį aplink savo kūną ir minutėlę pasilikite virtuvėje ar svetainėje, kur būsite matomi. Kai jie įveiks savo pradinį niūrumą, jiems nebus labai sunku pripažinti, kad jums labiau patinka namuose būti nuogam.
Nepereikite nuo drabužių dėvėjimo prie vaikščiojimo apsinuoginus per naktį. Laikui bėgant pradėkite dėvėti vis mažiau, kad perėjimas nebūtų toks jaudinantis
3 žingsnis. Būkite protingi, kad atskleistumėte save
Kai visi susitaikys su jūsų nauju elgesiu, gali būti gerai trumpam atskleisti save atvirame lauke. Be baimės vaikščiokite po šeimos kambarį arba vidury nakties nusileiskite koridoriumi į vonios kambarį, kol nesate apsirengę. Tai gali būti staigmena pirmuosius kelis kartus, jei jūsų artimieji dar nėra prie to pripratę, tačiau kol įsitikinsite, kad jiems tinka jūsų veiksmai, jie pradės prie to priprasti.
Niekada akivaizdžiai neparodykite savo nuogumo prieš savo šeimą arba nedarykite to vien tam, kad būtumėte matomi
Žingsnis 4. Anekdotuokite dėl savo pasirinkimo eiti nuogai
Kaip humoro šaltinį nurodykite tai, kad reguliariai ėjote nuogas. Tai padės sušvelninti nepatogumą ir įtampą, kurią gali patirti giminaitis, jei jie yra įtikinami laikyti tai kažkuo keistu ar juokingu. Dauguma temų praranda tabu aurą, kai galite iš jų juoktis.
Jei nuogybę traktuosite kaip pokštą, tai suteiks jums galimybę iškelti temą taip, kad nesijaustumėte keistai
3 dalis iš 3: gerbkite savo šeimos patogumą ir padorumą
Žingsnis 1. Būkite atviri savo elgesiui
Tiesiogiai pasikalbėkite su savo šeima, kodėl jaučiatės patogiau, kai esate nuogas. Praneškite, kad nesiginčijate dėl būdų, kuriais jie nori atsipalaiduoti, ir kad jie bent jau turėtų atsižvelgti į jus. Jie gali iš pradžių nesuprasti, bet jūs galite padėti jiems palengvinti savo sprendimą būdami tiesioginiai.
- Paaiškinkite, kad nuogas yra sveikas būdas išreikšti savo kūno dėkingumą.
- Būkite pasirengę, kad jūsų šeimos nariai nesutiks su jūsų filosofija. Ne visi vienodai jaučiasi būdami nuogi aplink kitus.
2 žingsnis. Pabrėžkite, kad nuogybė yra natūralu
Nuraminkite bet kokius protestus, pasidalydami savo įsitikinimu, kad nuogumas išlaisvina. Būti nuogam nėra nieko iš prigimties nešvaraus ar amoralaus. Ir kadangi jūs esate šeima, jau turėtumėte būti įpratę matyti vienas kitą bent jau išraiškingai. Pripratę prie įvairių nuogumo lygių aplink savo šeimos narius, galite net jaustis artimesni.
Jei su nuogybėmis nesielgsite kaip su bjauriu, necenzūriniu dalyku, nebus jokios priežasties jausti gėdą, kai jūs ar mylimas žmogus nesirengiate
Žingsnis 3. Sudarykite susitarimą
Jūsų šeima gali priimti jūsų įprotį, tačiau gali būti tam tikrų laikų, kai jie mano, kad tai netinkama. Kompromisuokite sugalvodami sąlygas, kada, kur ir aplink ką priimtina būti nuogam. Gali būti gerai, jei namuose esate tik jūs arba laikysite tik savo miegamajame ir vonios kambaryje. Tačiau turėtumėte planuoti ką nors užsidėti, kai seneliai atvyks aplankyti arba jūsų tėvai rengs vakarienę.
Jūs visada turėtumėte įsitikinti, kad yra ribos, net jei tai tik jūsų šeima. Atminkite, kad jūs ne vienintelis žmogus, gyvenantis namuose
Žingsnis 4. Žinokite, kada nuslėpti
Nepaisant jūsų atkaklumo, jūsų šeimai tiesiog gali nepatikti mintis vaikščioti nuogai. Būkite sąžiningi ir gerbkite jų norus. Jūs vis dar galite eiti nuogas, kai esate vienas, bet neturėtumėte priversti nieko kito liudyti. Viskam yra laikas ir vieta-tai gali būti ne po bendru stogu.
Aplinkiniai turi lygiai tokią pačią teisę neprivalėti tavęs matyti nuogo, kaip kad tu iš tikrųjų toks esi
5 žingsnis. Eikite į lauką nuogas, jei jūsų šeimai tinka
Jei tikrai norite tapti nudistu/gamtininku, jei laikas išeiti iš savo komforto zonos! Tiesiog nepamirškite likti savo privačioje zonoje, pavyzdžiui, savo kieme; jei nenorite būti matomi iš savo kaimynų, pridėkite medžių ar aukštesnių tvorų. Jei turite šiek tiek medienos, galite ten pasivaikščioti! Jei norite, taip pat pasinerkite į baseiną.
-
Norėdami gauti daugiau idėjų ir informacijos, perskaitykite mūsų straipsnį „Kaip išeiti nuogai“.
Eikite už nuogas 6 žingsnis
Patarimai
- Visada turėkite ką nors, ką galėtumėte greitai užmesti avarijos atveju
- Būkite tikri savo kūnu ir savo pasirinkimu eiti nuogai. Jei elgsitės taip, kaip jums gėda, atrodys, kad darote kažką ne taip.
- Įtikinkite savo šeimą, kad esate nuogas, nes taip patogiau, o ne todėl, kad bandote būti pastebėti ar padaryti pareiškimą.
- Kai jūsų šeima pripranta, kad esate nuoga, galite pradėti judėti po namus taip pat patogiai, lyg būtumėte apsirengę.
Įspėjimai
- Įsitikinkite, kad niekas neturi draugijos, kol nerizikuojate būti matomas nuogas.
- Noras būti nuogam namuose gali prieštarauti jūsų šeimos vertybėms. Turėtumėte būti tikri, kad niekas neįsižeis, kol nesielgs kaip ekshibicionistas.
- Tiek berniukams, tiek mergaitėms ankstyvoje paauglystėje yra visiškai normalu apsinuoginti, o kai kuriems žmonėms tai netgi gali būti miela. Tačiau kai jūs senstate ir artėjate prie brendimo, tai gali būti interpretuojama kaip nepadoru, grubu ar vulgaru.
- Kiti jūsų namų ūkio nariai taip pat turi teisę jaustis patogiai, ir tai gali reikšti, kad jie nenori tavęs matyti be drabužių. Jei taip yra, išsaugokite savo nuogumą savo privačiai erdvei.
