Gali būti sunku atrodyti gerai mokyklai, laikantis visų tų griežtų taisyklių ir trumpai pasiruošus ryte. Tačiau šis straipsnis parodys, kaip lengvai ir be pastangų grąžinti „Glam“į savo mokyklą!
Žingsniai
Žingsnis 1. Pradėkite nuo vidaus į išorę
Jei norite gerai atrodyti mokykloje ar tiesiog apskritai atrodyti gerai, turite būti sveiki!
- Įsitikinkite, kad kasdien geriate daug vandens. Išgerkite bent šešis ar aštuonis puodelius. Tai suteiks jums gražią, žėrinčią odą ir išvalys spuogus.
- Valgykite sveiką, subalansuotą mitybą. Būtinai valgykite daug vaisių ir daržovių bei saikingai valgykite riebų ar saldų maistą, ypač pusryčių metu. Sveiki pusryčiai suteiks jums geros nuotaikos visai dienai, todėl palengvins jūsų išraišką ir pasiruošs ilgai mokymosi dienai.
- Sportuokite kasdien apie trisdešimt minučių per dieną. Jei esate užimtas žmogus, tiesiog eikite pasivaikščioti ar bėgti. Jūs taip pat galite mankštintis namuose, pavyzdžiui, bėgiojimas vietoje. Jei turite antsvorio, apsvarstykite galimybę numesti kelis kilogramus. Tačiau nesilaikykite obsesinės dietos, tiesiog sportuokite.
- Pakankamai miegokite kiekvieną naktį. Bent devynias ar dešimt valandų. Blyškus veidas su tamsiais apskritimais po akimis nėra visiškai gražus.
Žingsnis 2. Būkite higieniški
- Dušas kasdien. Norėdami sutaupyti laiko ryte, galbūt norėsite nusiprausti naktį, tačiau dušas ryte gali padėti pabusti - tai jūsų pasirinkimas! Reguliariai plaukite plaukus ir nuvalykite veidą bei kūną. Norėdami turėti gražius plaukus, naudokite plaukų produktus, skirtus jūsų plaukų tipui. Naudokite odos produktus, kurie gerai derės prie jūsų odos tipo, ir naudokite kvapnų muilą, kad gautumėte subtilų kvapą.
- Dėvėkite antiperspirantą-dezodorantą. Tepkite jį kiekvieną rytą pažastims, kad išlaikytumėte šviežumą.
- Pašalinkite nepageidaujamus kūno plaukus. Nuskuskite arba vaškuokite kojas, nukirpkite bikinio liniją ir padarykite antakius.
- Dėvėkite pėdkelnes/įklotus/tamponus ir visada turėkite atsargų rankinėje.
- Išsivalyk dantis. Jei esate nepatenkinti savo dantimis, apsvarstykite galimybę investuoti į breketus ar balinančią dantų pastą. Niekada negaukite tamsios spalvos petnešų, tokių kaip oranžinė, juoda, žalia ar pan. Eikite su šviesesne spalva arba skaidria. Jei jums nereikia breketų, tiesiog valykite dantis, balinkite juos kartą per mėnesį (naudokite tai saikingai, dantų balinimas gali susilpninti dantis), naudokite burnos skalavimo skystį ir siūlą.
Žingsnis 3. Stenkitės išlaikyti švarią odą
Nuvalykite veidą kiekvieną rytą ir naktį. Valydami nešveiskite. Vietoj to švelniai slinkite plunksnomis pirštais per odą. Valymas turėtų būti greitas. Tai neturėtų trukti ilgiau nei dešimt sekundžių. Jei užtruksite daugiau nei dešimt sekundžių, jūsų oda bus pašalinta iš natūralių aliejų, todėl atsiranda daugiau spuogų! Kiekvieną rytą patepkite drėkinamuoju kremu. Įsitikinkite, kad nenaudojate per daug, kitaip jūsų oda atrodys riebi. Kiekvieną vakarą naudokite taškinį gydymą, nepriklausomai nuo to, ar turite spuogų, ar ne. Taškinio gydymo naudojimas, kai neturite spuogų, neleis jums atsirasti dėmių.
Žingsnis 4. Užtepkite makiažą
Laikykite jį natūraliu ir lengvu. Galbūt šiek tiek tušo, žymeklio, lūpų blizgesio ir skaistalų. Įsitikinkite, kad jūsų makiažas atitinka jūsų aprangą ir jūsų odos toną/tipą. Niekas neatrodo blogiau, nei purus, oranžinis pagrindas. Būtinai investuokite į geros kokybės makiažą, nenorite susikaupusio tušo ar akių pieštuko.
- Jei tikrai norite šiek tiek suvaidinti dalykus, viršutinę blakstienų liniją plonu juodu akių kontūro pieštuku užtepkite mažu brūkštelėjimu pabaigoje. Tačiau nepersistenkite.
- Užtepkite šiek tiek lūpų balzamo ir tada gražų lūpų atspalvį. Lūpų dažymas yra puikus pasirinkimas mokyklai, nes jis išlieka ilgai. Naudodami lūpų dažus būtinai tepkite lūpų balzamą, nes lūpų dažai tikrai gali išsausinti lūpas, todėl jos atrodo suskilusios, o tai nėra taip patrauklu.
- Jei jums reikia papildomo padengimo, patepkite tonuotą drėkinamąjį kremą arba B. B kremą.
- Užlenkite blakstienas ir užtepkite porą plonų rudo tušo sluoksnių. Jei jūsų mokykla sako ne, nedėkite makiažo.
Žingsnis 5. Padarykite plaukus
Šukuokite, kol suminkštės, ir atitinkamai formuokite. Mokykloje kasdien sukurkite kitokio stiliaus plaukus. Tai yra spalvingi. Dėvėkite mielus galvos apdangalus ar plaukų aksesuarus! Galite ją susukti, sudėti į kuodą, bandelę, šoninę uodegą, prancūziškas pintines, olandiškas pintines, vieną pynę, dvi pintines, netvarkingą bandelę, baleto bandelę, tvarkingą bandelę, žemą arklio uodegą, aukštą arklio uodegą, sąrašas begalinis ! Galite tiesiog jį nuleisti arba, jei galite, žiedus.
- Plaudami plaukus, naudokite geros kokybės šampūną ir kondicionierių, kurie maloniai kvepia. Plaudami plaukus naudokite šiek tiek vėsų vandenį. Tai išlaikys jūsų plaukų blizgesį.
- Šukuokite plaukus kasdien. Tai suteiks aliejaus nuo plaukų šaknų iki galiukų, todėl jie atrodys itin blizgūs ir sveiki. Jei kasdien nešukuosite plaukų, aliejus prie šaknų susirinks, todėl plaukai atrodys riebūs.
- Apsvarstykite galimybę eiti į kirpyklą. Stilingai kirpkite plaukus (sluoksniai yra mieli) ir, jei jums leidžiama, paryškinkite arba pamirkykite plaukus natūralia spalva. Jei norite atrodyti tikrai šauniai ir jei jūsų mokykla tai leidžia, paryškinkite arba pamirkykite plaukus šalta spalva, pavyzdžiui, raudona, jei turite tamsiai rudus ar juodus plaukus, blondinę-šviesiai rudais plaukais ir rožinę-šviesiais plaukais.
Žingsnis 6. Apsvarstykite kvepalus ar kūno purškiklį
Kvapo užuomina malonu. Ant kaklo, riešų ir alkūnių patepkite saldžiai kvepiančius kvepalus ir šiek tiek purškite drabužius.
Žingsnis 7. Išsirinkite aprangą prieš naktį
Patikrinkite orą. Jei šilta sijonas ir mielas viršus gali atrodyti gerai, bet dar geriau, jei pridėsite aksesuarų, tokių kaip žiedas, karoliai, auskarai ar kai kurios apyrankės! Jei oras yra šiek tiek vėsus, tai yra puikus pasiteisinimas išryškinti šaliką! Šalikai yra labai mieli ir patogūs žiemą. Dėvėkite drabužius, kurie paryškina geriausias jūsų kūno dalis ir slepia problemines vietas.
- Nepamirškite apie gražius batus! Kačiukų kulniukai, batai ir batai yra labai mieli. Kai kurios mokyklos leidžia tik juodus arba rudus batus.
- Priedas. Dėvėkite auskarus. Kai kurios mokyklos leidžia tik žirgynus. Kasdien keiskite auskarus. Jei leidžiama, dėvėkite karolius ir apyrankes.
- Pasirinkite drabužius, kurie jums patinka ir atitinka jūsų mokyklos aprangos kodą. Stenkitės būti unikalūs ir kūrybingi. Tai padės išsiskirti iš kitų.
Žingsnis 8. Laikykite nagus gerai
Kas savaitę valykite, kirpkite, šlifuokite ir šlifuokite nagus. Jei jums leidžiama, dažykite juos gražia spalva. Jei neleidžiate ryškių spalvų arba norite atrodyti natūraliau, tepkite skaidrų laką.
Žingsnis 9. Sutelkite dėmesį į pasitikėjimą ir teisingą požiūrį
Vaikščiokite koridoriuje pakėlę galvą, pečius atgal ir tiesią nugarą. Tai rodo, kad esate įsitikinęs ir tikiuosi, kad esate! Pasitikėjimas yra patrauklus, tačiau įsitikinkite, kad nesate pernelyg pasitikintis savimi, nes tai gali pasirodyti beviltiška ir žmonės jums apskritai nepatiks.
- Niekas nesiartins prie tavęs, jei esi piktas. Būkite malonūs ir nepamirškite šypsotis. Praktikuokite šypsotis prieš veidrodį, kad gautumėte tą tobulą šypseną.
- Gerai pradėkite mokslo dieną; pabusti šviežia ir laiminga. Šypsokitės ir stenkitės nesielgti niūriai ar mieguistai. Pabandykite galvoti apie visus dalykus, kurių laukiate mokykloje. Pabudę laimingesni galite atrodyti malonesni ir labiau prieinami.
