Kova su tėvų mirtimi yra sudėtinga situacija. Susidūrę su savo sielvartu, turite išsiaiškinti, kaip geriausiai jais pasirūpinti. Yra daug būdų, kaip galite padėti pasirūpinti mirštančiu tėvu, net jei nesate pagrindinis globėjas. Padėkite tėvams priimti ir susidoroti su situacija, kalbėti apie tai, kas vyksta, ir praleisti laiką kartu. Taip pat turėtumėte palaikyti ryšį su gydytoju ir išsiaiškinti, kaip valdyti bet kokius fizinius simptomus. Galiausiai turėtumėte nuspręsti su savo tėvu, ar slauga ligoninėje, ir parengti išankstinę direktyvą.
Žingsniai
1 metodas iš 5: pripažinti situaciją
Žingsnis 1. Susidurkite su situacija
Nors tai gali būti sunku, neturėtumėte apsimesti, kad viskas gerai. Jūs neturėtumėte meluoti savo mylimam žmogui ar sau. Nors tai gali būti nepatogu ir sunku susidoroti, nesusidūrimas su tuo, kad jūsų tėvas miršta, gali sukelti papildomą stresą ir skausmą.
Jei nežinote, ką pasakyti, paklausykite, ką apie mirtį ir mirtį sako jūsų tėvai. Jei jie iškelia temą, atsakykite į juos. Nekeiskite temos
Žingsnis 2. Praktikuokite empatiją
Rūpinimasis mirštančiais tėvais gali būti varginantis ir sunkus. Galbūt pamatysite, kaip stipriai skauda jūsų tėvams ir kaip jie nusiminę dėl savo būklės. Dėl savo nusivylimo prisiminkite, kaip sunku tėvams mirti ir pablogėti gyvenimo kokybė.
Jūsų tėvai gali užkalbėti jus, nustoti kalbėti, nusivilti ar elgtis kitaip. Neimkite to į širdį ir nepraraskite su jais kantrybės
Žingsnis 3. Kalbėkite apie savo emocijas
Jūs ir jūsų tėvai turėtumėte bendrauti apie tai, kaip jaučiatės. Nemanykite, kad turėtumėte būti stiprūs ir elgtis laimingi dėl savo tėvų. Jei esate sąžiningas dėl to, kaip jaučiatės, tada jūsų tėvai taip pat gali jaustis sąžiningi.
Žingsnis 4. Leiskite tėvams priimti mirtį
Sielvartas ateina penkiais etapais, tačiau žmonės etapų neina vienodai. Žmonės taip pat susiduria su mirtimi ir ją priima skirtingai. Leiskite tėvams priimti savo mirtį savo unikaliu būdu.
Pavyzdžiui, kai kurie žmonės gali pradėti planuoti savo mirtį, bet ir nusipirkti atostogų paketus tam tikrą laiką po to, kai jų nebeliks. Bandymas priversti tėvus išeiti iš neigimo stadijos yra bergždžias. Tiesiog leisk jiems tai išgyventi ir palaikyti
2 metodas iš 5: pripažinkite savo tėvų norus
Žingsnis 1. Nuspręskite su savo tėvu, ar slauga ligoninėje yra tinkamas pasirinkimas
Priežiūra iki gyvenimo pabaigos yra asmeninis sprendimas, tačiau dažnai, kai ligos gydymas nebėra išeitis, ligoninės priežiūra gali būti geriausias sprendimas. Ligoninės priežiūra apima priežiūrą, skirtą palengvinti bet kokias ligos sukeltas kančias ar skausmą, kartu su parama ir yra prieinama tiems, kurie, kaip tikimasi, praeis per šešis mėnesius.
- Kad galėtų gauti ligoninės priežiūrą, gydytojas turi patvirtinti, kad jūsų tėvas serga nepagydomai ir turi gyventi iki šešių mėnesių.
- Nustojus gydymą nuo ligos daugelis žmonių gauna ligoninės priežiūrą ir nori tiesiog jaustis patogiai ir neskausmingai.
- Ligoninės priežiūra gali būti geras pasirinkimas, jei jūsų tėvai norėtų mažiau laiko praleisti ligoninėje ir daugiau laiko namuose. Jei prireikia gydymo stacionare, tai gali pasirūpinti ligoninė.
- Šio tipo priežiūra taip pat gali būti naudinga, jei jūsų tėvams reikia pagalbos atliekant kasdienes užduotis, pvz., Valgant, apsirengiant, maudantis ir vaikščiojant.
Žingsnis 2. Padėkite tėvams parengti išankstinę direktyvą
Išankstinė direktyva yra teisinis dokumentas. Dokumente pateikiami nurodymai gydytojams, slaugytojams ir kitam medicinos personalui apie jūsų tėvų pageidavimus, jei jie nereaguoja arba negali patys priimti medicininių sprendimų. Kiekviena valstija turi skirtingus įstatymus dėl išankstinių direktyvų, todėl paklauskite savo gydytojo arba ištirkite savo vietovės gaires.
- Pasikalbėkite su savo tėvu apie jo norus. Nepriimkite už juos sprendimų. Net jei nesutinkate, jei po diskusijos jūsų tėvas vis tiek nori tokios priežiūros, gerbkite jo sprendimą.
- Nuspręskite, kokios priežiūros jūsų gyvenimo pabaigoje norėtų jūsų tėvai. Pavyzdžiui, paklauskite jų, ar jie norėtų būti palaikomi. Taip pat turėtumėte nuspręsti, kokioms medicininėms procedūroms jūsų tėvai pritars ir nesutiks, jei negalės patys nuspręsti.
- Aptarkite galimybes su savo tėvų gydytoju, jei nesate tikri, ką reikėtų įtraukti.
Žingsnis 3. Surašykite įgaliojimą
Jūsų tėvai taip pat turėtų pateikti įgaliojimą. Tai dar vienas dokumentas, kuriame pateikiamos jūsų tėvų instrukcijos, jei jie negali jų pateikti. Įgaliojimas konkrečiai suteikia paskirtam asmeniui atsakomybę priimti sprendimus už jūsų tėvus, jei jie negali patys jų priimti.
- Įgaliojime nurodytas asmuo turėtų būti tas, kuriuo jūsų tėvai visiškai pasitiki. Asmuo turėtų sugebėti priimti sprendimus, remdamasis jūsų tėvų norais, o ne savo idėjomis.
- Jūsų tėvai turėtų kalbėtis su asmeniu, kurį jie įvardija kaip savo įgaliojimą. Asmuo turi išmokti jūsų tėvų pageidavimų, kad galėtų įsitikinti, jog visus sprendimus priims jūsų tėvai.
3 metodas iš 5: laiko praleidimas su tėvu
Žingsnis 1. Būkite šalia savo tėvų
Net jei negalite visą laiką rūpintis savo tėvu, vis tiek galite būti šalia jo svarbiu metu. Galite juos aplankyti, eiti į susitikimus ar praleisti laiką. Nors jums gali būti skaudu matyti juos tokios būklės, neignoruokite jų ir neatsisakykite jų aplankyti.
- Pavyzdžiui, jei jie patenka į ligoninę, būtinai apsilankykite ten. Eikite į gydytojo paskyrimus ar gydymą su jais. Apsilankykite pas juos ne medicinos srityje.
- Būdami su jais, jie žino, kad jums rūpi, ir gali suteikti jiems paguodą sunkiais laikais.
2 žingsnis. Sutelkite dėmesį į prasmingus pokalbius
Kai tavo tėvai artėja prie gyvenimo pabaigos, jie gali norėti pasikalbėti apie tam tikrus svarbius dalykus. Tai gali apimti prisiminimus ar istorijas, kuriais jie norėtų pasidalyti su jumis, kol jų nebėra. Jie gali norėti pakalbėti apie apgailestavimą ir atleidimą ar net išsiaiškinti priežastis, dėl kurių jie turėtų būti dėkingi. Nemėginkite jų atgrasyti nuo šių pokalbių. Verčiau padrąsinkite juos ir išklausykite savo tėvus.
Atkreipkite dėmesį į tai, ką sako jūsų tėvai. Dažnai žmonės bando pasakyti artimiesiems žinutes arba priversti juos suprasti tai, ko jie gali nesuprasti. Atidžiai klausykitės, ką sako jūsų tėvai, ir stenkitės gauti žinią, kurią jie nori perduoti
Žingsnis 3. Palieskite savo tėvą
Mirštantys žmonės dažnai jaučiasi prislėgti, nerimauja ir yra izoliuoti. Tai gali kilti dėl to, kad žmonės jų vengia, nes nenori susidurti su tuo, kad miršta. Paskutiniais žmogaus gyvenimo mėnesiais svarbu išlaikyti fizinį artumą. Norėdami tai padaryti, palieskite žmogų ir būkite šalia jo.
Tai gali būti apkabinimai ar rankų laikymas. Galite uždėti raminančią ranką ant jų rankos. Kartais švelnus masažas gali padėti jiems ne tik atsipalaiduoti, bet ir jausti ryšį
Žingsnis 4. Paklauskite savo tėvų, kaip jis nori praleisti laiką
Žmonės nori paskutines dienas praleisti įvairiai. Kai kuriems žmonėms patinka, kad aplink juos yra didelės grupės ir jie mato visą savo šeimą ir draugus. Kitiems gali patikti tik vienas ar du žmonės vienu metu. Paklauskite jų, kas juos padarytų patogius ar laimingus.
Taip pat galite jų paklausti, ar jie nori klausytis muzikos ar žiūrėti televizorių. Tai dažnai gali paguosti. Tačiau kai kurie žmonės nemėgsta triukšmo ir mano, kad tai blaško dėmesį ir sunkiai veikia jausmus
4 metodas iš 5: Tėvo būklės valdymas
1 žingsnis. Aptarkite prognozę su gydytoju
Kai sužinosite, kad jūsų tėvai miršta, pasitarkite su gydytoju. Sužinokite, koks gydymas bus atliekamas ir kokie valdymo metodai turėtų būti naudojami. Turite išsiaiškinti, kiek jiems reikės priežiūros ir kokių priemonių galite imtis.
Jei nesate pagrindinis globėjas, gaukite tėvų leidimą su jais aptarti medicininius poreikius
2 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju apie simptomų gydymą ir valdymą
Dažnai mirštantys žmonės turi būti gydomi skausmu, kad padėtų suvaldyti skausmą. Kitos problemos, tokios kaip kvėpavimo ar virškinimo problemos ir nuovargis, taip pat yra tai, ką gydytojai gydo galutiniams pacientams arba padeda jiems išmokti valdyti. Aptarkite savo tėvų gydymo ir valdymo planą su savo gydytoju ir būtinai praneškite gydytojui, jei kažkas neveikia.
- Dažnai morfinas ir kiti skausmą malšinantys vaistai yra skirti palengvinti skausmą ir suteikti komfortą. Morfinas taip pat padeda nuo dusulio. Taip pat gali būti skiriami vaistai nuo pykinimo ar vėmimo.
- Galutiniams pacientams gali išsausėti oda. Losjonai ir lūpų balzamai be alkoholio gali padėti odai ir lūpoms, o ledo drožlės ar drėgnos šluostės-burnos džiūvimui.
Žingsnis 3. Dažnai pasukite savo tėvus
Ligos opos yra dažna problema, kai žmonės guli lovoje ir miršta. Kad išvengtumėte lovos opų, jūsų tėvas turėtų būti pavartytas kas kelias valandas. Pasukite juos iš šono į nugarą, o paskui į kitą pusę. Lova dažnai atsiranda ant kulnų, klubų, apatinės nugaros dalies ir kaukolės pagrindo.
- Putos, padėtos po kulnais ar alkūnėmis, gali padėti išvengti žaizdų.
- Taip pat gali padėti išlaikyti savo tėvus švarius ir drėkinti jų odą.
Žingsnis 4. Pasiūlykite padėti juos pamaitinti
Jei jūsų tėvai yra per silpni arba neturi energijos valgyti, galite jiems padėti. Pasiūlykite juos pamaitinti, įsitikinkite, kad tai darote lėtai. Skirkite jiems pakankamai laiko kramtyti ir nuryti. Siūlykite jiems maistą mažomis porcijomis ir nevalgykite per daug.
- Siūlykite jiems mėgstamą maistą, jei jie gali juos valgyti.
- Neverskite jų valgyti. Kai kurie žmonės dėl daugelio priežasčių nustoja valgyti, kai jau beveik miršta. Galite paskatinti juos valgyti, bet niekada jų nepriversti.
Žingsnis 5. Kontroliuokite temperatūrą
Žmonės, kurie miršta, gali būti jautrūs temperatūrai. Jie gali būti karšti ar šalti, nepriklausomai nuo lauko temperatūros. Dažnai jie jums to nepasakys, todėl stebėkite ženklus. Jei jie yra šalti, įsitikinkite, kad jie turi antklodes ir šiltus drabužius, ir padidinkite šilumą. Jei jie yra vėsūs, nuimkite antklodžių perteklių, įjunkite ventiliatorių ir padėkite jiems vėsią šluostę.
Jei jie yra šalti, jie gali drebėti, apsitraukti užvalkalus arba turėti nelanksčią kūno padėtį. Jei jie yra karšti, jie gali praplauti ar prakaituoti, ir jie gali atsikratyti antklodžių
5 metodas iš 5: rūpinimasis savimi
Žingsnis 1. Prisijunkite prie palaikymo grupės
Jei esate globėjas arba tiesiog susiduriate su savo tėvų mirtimi, apsvarstykite galimybę prisijungti prie paramos grupės. Galite prisijungti prie tos, kuri konkrečiai susijusi su mirtina liga ir sielvartu. Jei rūpinatės savo tėvais, galite prisijungti prie globėjų palaikymo grupės. Tai gali suteikti jums labai reikalingą emocinę paramą šiuo išbandymų laikotarpiu. Taip pat galite gauti patarimų ar idėjų, padėsiančių rūpintis savo tėvais.
Pasitarkite su gydytoju ar vietine ligonine apie bet kokias paramos grupes jūsų vietovėje. Taip pat galite ieškoti internete arba prisijungti prie palaikymo grupės internete
2 žingsnis. Raskite atsipalaidavimo būdų
Jums gali atrodyti, kad rūpinimasis savimi yra paskutinis dalykas, dėl kurio turėtumėte nerimauti, kol miršta jūsų tėvai. Tačiau bėgimas pasišiaušęs niekam nepadės. Būtinai padarykite pertraukas, raskite būdų atsipalaiduoti ir neleiskite sau per daug nusiminti.
Pasikalbėkite su savo šeima ir draugais. Tai gali būti labai terapiška, ypač todėl, kad tai sudėtinga situacija
Žingsnis 3. Paprašykite pagalbos
Jūs negalite padaryti visko vienas. Nėra nieko blogo prašyti kitų pagalbos. Tai gali būti jūsų reikalai, buvimas su tėvu, kad galėtumėte pailsėti, pavakarieniauti ar tiesiog išklausyti, kai to reikia.
- Galite paprašyti brolių ir seserų, artimųjų, vaikų ar kitų šeimos narių pagalbos. Jei jūs ar jūsų tėvai turi artimų šeimos draugų, pažiūrėkite, ar jie gali jums padėti.
- Jei jūs ar jūsų tėvai dalyvaujate religinėje organizacijoje, galbūt norėsite paprašyti religinio vadovo pagalbos. Dažnai šie žmonės gali būti puikus pagalbos ir palaikymo šaltinis.
- Taip pat galite samdyti namų priežiūros darbuotoją, kuris jums padės. Galite nurodyti, kam tiksliai jums reikia pagalbos (maitinimo, namų valymo, medicininės priežiūros ir pan.), Ir pasamdyti namų priežiūros agentūrą, kad išsiųstų pagalbą, arba privačiai samdyti pasirinktą asmenį.
