Drovumą nėra lengva sukrėsti ir jis neabejotinai kelia nerimą, ypač jei artimas draugas linkęs būti nedrąsus. Štai keletas gudrybių, padedančių tokiam draugui įveikti drovumą.
Žingsniai
Žingsnis 1. Praneškite savo draugui, kad esate ten ir ketinate jiems padėti
Leisdami jiems žinoti, ką bandote padaryti, galite sutaupyti šiek tiek nepatogumų, nes jūsų draugas dabar supranta, kad ką bedarysite, jūs tik bandote padėti.
Žingsnis 2. Dažnai pasikalbėkite su savo draugu
Visada padovanok savo draugui psichinę psichiką. Nuolat patikinkite juos, kad jiems viskas gerai. Dauguma drovumo atvejų kyla dėl mažesnio subjekto asmenybės įvertinimo. Meiliai patarkite dėl kelių dalykų, kuriuos, jūsų manymu, reikia pakeisti, tuo pačiu įtikindami savo draugą, kad jie yra „nuostabūs“, „smagu būti“ir labai „patrauklūs“. Tai labai padėtų sustiprinti tokio žmogaus pasitikėjimą.
Žingsnis 3. Kai jie kalba, išklausykite jų ir, jei būsite paraginti, atsakykite ramiu ir prisirišusiu balsu
Sukurkite žmogaus, su kuriuo jie gali bet kuriuo metu ir apie ką nors kalbėti, įvaizdį, nejaučiant gėdos jausmo.
Žingsnis 4. Venkite pasakyti bjaurius dalykus apie savo drovią draugo asmenybę
Atminkite, kad drovumas nėra mūsų pasirinktas bruožas. Vien todėl, kad esate vienas burbuliuojantis, visą gyvenimą gyvenantis asmuo, nereiškia, kad jūsų draugas „natūraliai“turėtų laikytis tos pačios linijos. Neerzinkite jo/jos ir nevadinkite jų tokiais vardais kaip „sraigė“, „atsiskyrėlis“ar pan.
Žingsnis 5. Dažnai išeikite su jais
Suplanuokite funkcijas, kuriose jūs abu galėtumėte eiti kartu, ir lėtai įtraukite jas į visuomenę. Visada būkite šalia savo draugo, kad padidintumėte jo/jos moralę, ypač jei esate žinomas ar populiarus žmogus (net jei tai atkreiptų visą jūsų dėmesį). Lėtai įtraukite jį į pokalbius ir gražiai pristatykite juos naujiems žmonėms. Pradėkite nuo mažų progų savo draugo komforto zonoje (pvz., Klasių projektai, gatvės karnavalai, bažnyčios susibūrimai ir kt.) Ir stenkitės išplėsti šią perspektyvą.
Žingsnis 6. Pradėkite savo draugo socialinės žiniasklaidos profilį (jei leidžiama), nes tai supažindintų jį su platesniu socializacijos spektru ir padėtų jums lengviau įveikti drovumą
Žingsnis 7. Paskatinkite savo draugą fotografuoti save ir kartu su jais fotografuoti grupėse
Padėkite jiems įrėminti šių nuotraukų rodymą savo kambaryje, paskelbkite jas socialinės žiniasklaidos profiliuose (jei toks asmuo leidžia, bet neperkraukite šios parinkties) arba pradėkite nuotraukų albumą.
Patarimai
- Visada iš anksto aptarkite savo ketinimus, kad jis/ji žinotų, ką darysite.
- Neskubėkite progreso. Niekada nėra gera mintis išstumti drovų žmogų iš savo saugos zonos.
- Praktikuokite kantrybę. Kai meiliai vedžiojate tokį draugą savo kokoną, nenusipūskite viršaus, jei atrodo, kad jūsų draugas daro pažangą sraigės tempu arba jei toks draugas regresuoja.
Įspėjimai
- Būkite mažiau atsargūs, nes jūsų draugas tampa priklausomas nuo socialinės žiniasklaidos, o ne fiziškai susitinka su žmonėmis. Tai tik dar labiau paskatintų tokį draugą atsiriboti ir dar labiau apsunkintų jūsų tikslą ištraukti jį iš savo kiauto.
- Niekada neleiskite jiems dėl kokios nors priežasties gėdytis ar gėdytis privačiai ir viešai. Tai gali turėti ilgalaikių pasekmių arba netgi kainuoti draugystę
- Niekada nelaikykite pagalbos savo droviam draugui bendravimu kaip su augintinio projektu, atidžiai jį peržiūrėdami. Atminkite, kad drovūs žmonės lengvai užspringsta ir jaučia pasipiktinimą. Taigi būkite nuosaikūs pasirinkdami vietas, kur priimti tokius asmenis, žmonių, su kuriais juos siejate, sąrašą ir naujų baimių, kurias paruošėte savo griovimo ginklus, sąrašą.
- Pranešdami savo droviam draugui, kad jie gali su jumis kalbėti apie bet ką, būkite ypač atsargūs, kad neišsivystytumėte į tokio žmogaus gyvą, kvėpuojantį asmeninį dienoraštį. Priešingu atveju galbūt padarėte savo draugo situaciją šiek tiek blogesnę nei „tiesiog drovus“.
