Jei esate sąmoningas aplinkai, jums gali kilti klausimas, kaip padėti Žemei, kol esate įstrigę namuose dėl COVID-19 protrūkio. Geros naujienos yra tai, kad paprastas likimas namuose gali labai pakeisti! Tačiau yra daug kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, pradedant nuo plastikinio tualetinio popieriaus paketų užsakymo ir baigiant sodo mainų su kaimynais įkūrimu.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Atliekų sumažinimas
Žingsnis 1. Valgykite augalinės kilmės maisto produktus, kad sumažintumėte savo mitybos poveikį
Išnaudokite savo laiką karantine išbandydami keletą naujų vegetariškų receptų. Gyvūnai, auginami maistui, gamina daug metano, o stambus ūkininkavimas prisideda prie miškų naikinimo. Valgydami augalinę dietą net dalį savaitės galite pakeisti savo anglies pėdsaką!
- Norint tapti vegetaru, nereikia pirkti daug šviežių produktų. Pasirūpinkite mažiau greitai gendančiu maistu, pavyzdžiui, konservuotomis, šaldytomis, džiovintomis ar konservuotomis daržovėmis, todėl jums nereikės daryti tiek daug apsipirkimų. Taip pat galite pabandyti auginti savo daržoves lauke arba konteineriuose.
- Pavyzdžiui, jei turite daug pupelių ir ryžių, galite iš jų pasigaminti greitų ir paprastų vegetariškų burritų arba sumaišyti su itališkais pagardais ir kubeliais pjaustytais pomidorais, kad gautumėte itališko stiliaus ryžių ir pupelių.
- Ar jūsų šaldytuve yra daug nuvytusių daržovių? Padarykite iš jų skanų ir maistingą sriubų sultinį!
Žingsnis 2. Kompostuokite savo atliekas, kad sumažintumėte maisto švaistymą
Jei turite atraižų, kurių negalite naudoti ruošiant maistą ar kitus patiekalus, paverskite jas kompostu, kad galėtumėte auginti šviežias žoleles ar daržoves! Galite kompostuoti naudodami tokias medžiagas kaip kiaušinių lukštai, kavos tirščiai, žalios vaisių ir daržovių liekanos, riešutų lukštai, šakelės ir kambarinių augalų lapai, arbatos maišeliai ir arbatos lapai.
- Jei neturite lauko vietos kompostavimui, atlikite paprastą aerobinį kompostavimą savo virtuvės hermetiškoje dėžėje. ¾ Pripildykite šiukšliadėžę ¾ medžiagų, tokių kaip susmulkintas laikraštis, kartonas ar negyvi lapai, tada užpilkite maisto likučiais. Švelniai sumaišykite komponentus, tada užkaskite plonu sodo dirvožemio sluoksniu.
- Į komposto dėžę nedėkite virtų maisto produktų, mėsos, kaulų, riebalų ar pieno produktų, nes jie sukels nemalonų kvapą ir galbūt pritrauks kenkėjų.
Žingsnis 3. Kiek įmanoma laikykitės apsipirkimo internetu
Jei praktikuojate socialinį atsiribojimą, yra didelė tikimybė, kad tai darote jau dabar! Pirkimas internetu ne tik padės apsisaugoti nuo susirgimų, bet ir sumažins eismo intensyvumą keliuose. Tai savo ruožtu gali padėti sumažinti kenksmingų teršalų kiekį. Stenkitės nusipirkti kuo daugiau prekių per kuo mažiau siuntų, kad sumažintumėte srautą į namus.
- Jei įmanoma, venkite skubių ar pagreitinto pristatymo paslaugų, nes šios paslaugos paprastai pristato daugiau kelionių pristatymo vairuotojams.
- Prieš pirkdami įsitikinkite, kad tikrai norite daikto, nes daiktų grąžinimas prisideda prie didesnio transporto priemonių išmetamųjų teršalų kiekio.
- Tikriausiai retkarčiais turėsite išeiti, bet pabandykite apriboti parduotuvės veikimą ne daugiau kaip kartą per savaitę. Tai sumažins jūsų galimybes būti paveiktam viruso ir sumažins automobilių išmetamų teršalų kiekį.
Žingsnis 4. Pirkite tualetinį popierių be plastiko pakuotės, kad sumažintumėte plastiko atliekų kiekį
Plastikai yra baisiai pavojingi aplinkai ne tik dėl jų susidariusių atliekų, bet ir dėl energijos kiekio, kuris tenka gaminant ir net perdirbant. Venkite TP skubėjimo parduotuvėje ir tuo pačiu padėkite aplinkai užsisakydami ekologišką tualetinį popierių internetu iš tokių kompanijų kaip „Who Gives a Crap“, „Reel“ir „Pure Planet Club“.
- Galite žengti dar vieną žingsnį įsigydami perdirbtą tualetinį popierių ar net tualetinį popierių be medžio, pagamintą iš tokių medžiagų kaip bambukas ir cukranendrių atliekos.
- Arba visiškai praleiskite TP ir investuokite į bidę!
Žingsnis 5. Kiek įmanoma naudokite daugkartinio naudojimo daiktus
Tai yra prasminga bet kuriuo metu, tačiau taip pat svarbu karantino metu taikyti šią pagrindinę ekologiško gyvenimo taisyklę. Jei pristatote maistą, paprašykite jų palikti servetėles, plastikinius indus ir lėkštes. Vietoj to naudokite savo stalo įrankius ir stalo įrankius. Reikia eiti apsipirkti? Atsineškite savo daugkartinio naudojimo audinių pirkinių krepšius, o grįžę namo juos nuplaukite.
Kartais saugiau naudoti vienkartinius daiktus, ir tai gerai. Pavyzdžiui, CDC rekomenduoja valyti ir dezinfekuoti daiktus, kurie galėjo būti paveikti koronaviruso, naudoti vienkartines pirštines
Žingsnis 6. Pasigaminkite buitinių valiklių, kad sumažintumėte plastiko kiekį
Nors mikrobams ir virusams naikinti turėtumėte naudoti baliklį, alkoholį ar kitą EPA patvirtintą dezinfekavimo priemonę, galite atlikti pagrindinį namų valymą naudodami ekologiškus „pasidaryk pats“valiklius. Padarykite pakankamai mažą partiją tik vienam valymo darbui arba užpildykite švarų purškimo buteliuką, kad galėtumėte jį vėl naudoti. Tai puikus būdas sumažinti plastiko atliekas ir tuo pačiu sumažinti aplinkai kenksmingų valymo chemikalų.
Norėdami pagaminti paprastą valiklį su apelsinų žievelėmis ir actu, surinkite pakankamai apelsinų žievelių, kad užpildytumėte pusę mūrinio indelio. Supilkite tiek baltojo acto, kad apsemtų žievelės, ir užpildykite stiklainį, tada stiklainį uždarykite ir 2 savaites laikykite tamsioje vietoje. Naudokite ploną tinklelį, kad mišinys būtų ištemptas per dubenį, tada išmeskite žieveles. Supilkite naują valiklį į švarų purškimo buteliuką
Žingsnis 7. Venkite panikos pirkdami nereikalingus reikmenis
Perkant daug daugiau tualetinio popieriaus, rankų dezinfekavimo priemonės ar maisto, nei reikia, kenčia kiti žmonės, be to, tai yra labai švaistoma. Net ir tose vietose, kur užsakymai uždaryti, dauguma bakalėjos ir namų apyvokos prekių parduotuvių lieka atviros, o tai reiškia, kad nereikia pirkti kelių mėnesių atsargų. Sudarykite sąrašą dalykų, kurių jums iš tikrųjų reikia, ir kiek įmanoma laikykitės sąrašo.
- Užkirskite kelią maisto švaistymui planuodami iš anksto pirkdami maisto produktus. Nepirkite tonų greitai gendančių daiktų, nebent planuojate juos suvalgyti per kelias ateinančias dienas arba šaldytuve neturite vietos daiktams, kurių nevalgysite iš karto.
- Būkite atsargūs perkant didelės paklausos prekių, pvz., Popieriaus gaminių, rankų dezinfekavimo priemonių ir dezinfekcinių servetėlių, apribojimus. Pirkdami daugiau, nei jums reikia, gamintojai patirs spaudimą dar labiau išsisukti ir padidins pristatymo į jūsų vietovės parduotuves poreikį.
Patarimas:
Jei nesate tikri, kiek tualetinio popieriaus jums tikrai prireiks per ateinančias kelias savaites, pabandykite https://toiletpapercalculator.com! Įveskite namų ūkyje gyvenančių žmonių skaičių ir kiek savaičių tikitės praleisti atskirai, kad gautumėte įvertinimą.
2 metodas iš 3: energijos taupymas
1 žingsnis. Skaitykite knygas, o ne transliuokite laidas, kad sutaupytumėte energijos
Tai gali neatrodyti labai akivaizdu. Tačiau vien todėl, kad jūsų laidos ir filmai nėra plastikiniuose dėkluose, dar nereiškia, kad jie neturi įtakos aplinkai. Jūs neturite visiškai praleisti „Netflix“žiūrėjimo, bet pabandykite rasti alternatyvių būdų, kaip užsiimti karantinu, pavyzdžiui, pasiimti knygą ar žiūrėti kai kuriuos senus DVD ar „Blu-ray“.
Jei norite transliuoti filmą ar laidą, taip pat galite sumažinti energiją žiūrėdami mažesne raiška, naudodami įrenginį su mažu ekranu ir naudodami „WiFi“, o ne bakstelėdami į savo mobiliojo tinklo duomenis
Žingsnis 2. Kiek įmanoma dirbkite natūralia šviesa
Jei jūsų namuose yra pakankamai saulės šviesos, nebūtina dienos metu įjungti visų šviesų. Atidarykite užuolaidas ar žaliuzes ir kiek įmanoma palikite išjungtus elektros šviestuvus.
- Į pietus ir šiaurę nukreipti langai geriausiai tinka praleisti daug ryškios, netiesioginės šviesos. Jie neįleidžia tiek daug akinimo ir šilumos, kaip į rytus ir vakarus nukreipti langai.
- Jei įmanoma, dirbkite patalpoje su šviesiomis lubomis ir sienomis, kurios atspindės šviesą ir dar labiau apšvies jūsų erdvę.
- Pabandykite pakabinti veidrodį ant sienos priešais langą. Veidrodis užpildys kambarį atspindėta šviesa ir netgi suteiks daugiau erdvės iliuziją!
Žingsnis 3. Perjunkite į LED lemputes, kad gautumėte daug šviesos ir mažiau vatų
Jei vis dar naudojate senosios mokyklos kaitrines lemputes, tai tinkamas laikas pereiti prie ekologiškesnės alternatyvos. Įsigykite LED (šviesos diodų) lemputes, kad įdėtumėte į šviestuvus, kad prireikus gautumėte daug dirbtinės šviesos ir sunaudotumėte mažiau energijos.
- LED lemputės tarnauja 15–25 kartus ilgiau nei standartinės lemputės ir sunaudoja apie 90% mažiau energijos. Taigi, nors iš pradžių jie gali būti brangesni, galiausiai sutaupysite daug pinigų už sąskaitas už elektrą ir daugiau lempučių pirkimo!
- CFL (kompaktiškos fluorescencinės lempos) lemputės taip pat yra gera alternatyva kaitrinėms lemputėms ir yra pigesnės nei šviesos diodai. Tačiau jie nėra tokie energijos taupantys kaip LED lemputės.
4 žingsnis. Užsandarinkite angas, ortakius ir kitus įrenginius, kol esate įstrigę namuose
Jei pastebite, kad jūsų namuose yra skersvėjų, tvanku arba yra ypač dulkėta, gali būti, kad aplink jūsų ortakius, angas, duris ir langus yra nuotėkio ar tarpų. Pasinaudokite galimybe šiek tiek patobulinti energiją taupančius namus, užtaisydami bet kokias spragas ar nutekėjimus. Tai padės išvengti jūsų šildymo ar aušinimo sistemos viršvalandžių dirbimo ir energijos švaistymo.
- Jei ortakiuose radote nuotėkio ar skylių, užsandarinkite jas mastika (sandariklis dervos pagrindu) arba metaline juosta.
- Ištaisykite skersvėjus ar nutekėjimus aplink duris ir langus pašalindami orą.
- Jei jaučiatės tikrai ambicingi ir turite daug laiko, galite pabandyti vadovautis „ENERGY STAR DIY“vadovu, kaip užsandarinti ir izoliuoti visus namus:
5 žingsnis. Susisiekite su savo komunalinių paslaugų įmone dėl perėjimo prie žaliosios elektros energijos
Jei esate užsikimšę namuose dėl užsakymų dėl pastogės, tikėtina, kad sunaudojate daugiau elektros energijos nei įprastai. Vienas iš būdų tai kompensuoti yra pasirinkti žaliosios energijos programą per savo komunalinių paslaugų įmonę. Paskambinkite savo įmonei ir sužinokite, kokias galimybes jie siūlo.
Nors galbūt nepavyks įdiegti saulės kolektorių ar vėjo generatoriaus, vis tiek galite sukurti naudos aplinkai netiesiogiai, dalyvaudami žalios energijos programoje. Šios programos paprastai veikia leidžiant jums investuoti į atsinaujinančių energijos rūšių gamybą, kai mokate sąskaitą už energiją. Jūs nebūtinai gausite žaliąją energiją tiesiai į namus
3 metodas iš 3: pozityvių veiksmų jūsų bendruomenėje
Žingsnis 1. Palaikykite kandidatus, turinčius tvirtus aplinkosaugos įrašus
Suteikti paramą politikams, propaguojantiems aplinkosaugos problemas, yra puikus būdas ką nors pakeisti. Net jei esate įstrigę namuose ir negalite patekti į kampanijos pėdsakus, vis tiek galite palaikyti pasirinktą kandidatą skambindami ar siųsdami tekstus potencialiems rinkėjams. Susisiekite su jų kampanijos darbuotojais ir sužinokite, kaip galite padėti!
Taip pat galite tiesiogiai susisiekti su savo atstovais ir paprašyti jų imtis veiksmų aplinkosaugos klausimais
Žingsnis 2. Aukokite aplinką remiančioms organizacijoms
Jei galite sutaupyti šiek tiek pinigų, aukojimas ekologiškai ne pelno siekiančiai organizacijai yra puikus būdas padėti, kai esate užrakintas. Net jei patys negalite daug paaukoti, visada galite surengti lėšų rinkimą „Facebook“ir pakviesti draugus prisijungti! Apsvarstykite galimybę duoti kai kurioms iš šių organizacijų, kurios yra labai vertinamos „Charity Navigator“:
- Aplinkos apsaugos fondas
- 350.org
- Gamtos išteklių gynybos taryba
- Žemės draugai
Patarimas:
Jei neturite pinigų, apsvarstykite savanorišką laiką. Kreipkitės į savo vietovės organizaciją, kuri palaiko aplinkosaugos priežastis, ir paklauskite, kaip galėtumėte padėti, nesvarbu, ar skambinate, ar prižiūrite sklypą bendruomenės sode.
Žingsnis 3. Jei norite būti aktyvus, dalyvaukite bendruomenės valyme
Net jei esate pastogėje pagal pastogę, vis tiek galėsite išeiti į lauką. Pasinaudokite galimybe pasiimti šiukšlių savo gatvėje ar vietiniame parke, jei toks yra atidarytas. Jūs netgi galite atlikti paiešką, kad sužinotumėte, ar jūsų rajone yra planuojama organizuoti valymo darbus-tiesiog įsitikinkite, kad likote bent 6 pėdų (1,8 m) atstumu nuo kitų jūsų valymo komandos narių!
Be socialinio atsiribojimo, laikykitės pagrindinių saugos priemonių, pvz., Dėvėkite uždarus batus, užsidėkite apsaugą nuo saulės ir nesirinkite nieko, kas galėtų būti pavojinga (pvz., Panaudotas adatas ar negyvus gyvūnus)
4. Pasidalykite tvarumo idėjomis su šeima ir draugais
Jei turite idėjų, kaip išlikti žaliems koronaviruso krizės metu, pasikalbėkite! Skambinkite, siųskite el. Laišką ar rašykite žinomiems žmonėms savo idėjas arba prisijunkite prie interneto ir bendrinkite jas socialiniuose tinkluose. Norėdami lengviau rasti savo įrašus, naudokite tokias žymas kaip #gimtadienis, #erowaste arba #savetheplanet.
Pavyzdžiui, jei turite idėją, kaip perdirbti plastikinius maišelius, arba jei žinote apie naują žalios energijos iniciatyvą savo rajone, apsilankykite „Twitter“ir praneškite savo pasekėjams
5 žingsnis. Jei esate vienas iš tėvų, įtraukite aplinkosaugos pamokas į savo vaikų mokymo programą
Jei per pastarąsias kelias savaites netikėtai tapote namų mokyklos mokytoju, pasinaudokite šia puikia edukacine galimybe. Pasikalbėkite su savo vaikais apie žaliuosius energijos šaltinius, pasodinkite su jais daržovių sodą arba atlikite ekologišką amatų projektą.
Pavyzdžiui, galite pasistatyti bičių namelį arba pasigaminti kompaktinių diskų saulės gaudykles, kad paukščiai nepataikytų į jūsų langus
Žingsnis 6. Pasidalykite daiktais su kaimynais, jei turite atsarginių dalykų
Vienu metu galite padėti savo kaimynams ir planetai, dalindamiesi atsarginiais namų apyvokos daiktais, kurie gali sumažinti transporto priemonių pristatymo poreikį ir sumažinti pakuočių atliekų perteklių. Jei turite papildomų valymo priemonių, bakalėjos prekių ar kitų šansų, kuriuos gali naudoti jūsų kaimynai, supakuokite juos ir išmeskite už durų.
