Po skiepų daugelis psoriaze sergančių žmonių paūmėja. Negalima garantuoti, kad šios komplikacijos nebus lydimos skiepijant, tačiau yra priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte paūmėjimų riziką ir gydytumėte jas, jei jos atsirastų. Geriausias būdas sumažinti paūmėjimo tikimybę yra atidžiai apsvarstyti, kada gausite vakciną. Taip pat galite gauti vakciną su mažesne psoriazės komplikacijų rizika. Pasitarkite su gydytoju, kaip saugiai pasiskiepyti ir sumažinti psoriazės komplikacijų tikimybę.
Žingsniai
1 metodas iš 4: komplikacijų rizikos mažinimas
Žingsnis 1. Suplanuokite skiepijimą tarp paūmėjimų
Skiepijimas, kai pasireiškia psoriazės paūmėjimas, smarkiai padidina nepageidaujamos reakcijos riziką. Praneškite savo gydytojui, kad sergate psoriaze, ir pabandykite išspręsti paūmėjimus, kad sumažintumėte komplikacijų riziką.
Psoriazinis paūmėjimas, kuris gali atsirasti po vakcinacijos, vadinamas Koebnerio atsaku
Žingsnis 2. Pasiskiepykite šiltu oru
Tyrimai parodė, kad psoriaze sergantiems žmonėms odos pažeidimai dažniau pasireiškia žiemos mėnesiais nei vasarą. Jei įmanoma, pasistenkite skiepytis šiltuoju metų laiku.
Žingsnis 3. Prieš pradėdami biologinę terapiją, paskiepykite
Asmenims, sergantiems psoriaze, kuriems reikia skiepytis, yra didesnė tikimybė, kad jie paūmės, jei jie bus skiepyti pradėjus biologinę terapiją (biologinius vaistus). Jei jau pradėjote biologinę terapiją, gydytojas turės įvertinti jūsų atvejį, kad nustatytų, ar skiepų nauda yra didesnė už riziką.
- Niekada negaukite gyvų ar susilpnintų vakcinų, jei jau gaunate biologinę terapiją.
- Kai kurios gyvos ir gyvos susilpnintos vakcinacijos, kurių reikėtų vengti atliekant biologinę terapiją, yra vakcinos nuo vėjaraupių, juostinės pūslelinės, burnos vidurių šiltinės, geltonosios karštinės, nosies gripo ir kiaulytės/tymų/raudonukės.
Žingsnis 4. Išbandykite kitas vakcinas
Kartais jūsų galimybės yra ribotos, atsižvelgiant į tai, kokią vakciną gausite. Tačiau, jei turite tokią galimybę, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie vakcinos paiešką su mažesne psoriazės komplikacijų rizika. Ne visos vakcinos turės alternatyvų, nors vaistai nuo maliarijos yra viena vakcinų rūšis, kuriai alternatyvų yra.
- Daugelis skiepų nuo maliarijos sukelia psoriazės paūmėjimą. Tačiau kai kurie dažniau nei kiti sukelia rimtų komplikacijų.
- Pavyzdžiui, vaistas nuo maliarijos hidroksichlorokvinas yra mažiausiai tikėtina vakcina, sukelianti komplikacijas žmonėms, sergantiems psoriaze.
- Jūsų gydytojas yra vienintelis asmuo, galintis saugiai pateikti rekomendacijas dėl tam tikros vakcinos ar prieš ją, ir greičiausiai ji bus peržiūrėta kiekvienu konkrečiu atveju.
Žingsnis 5. Venkite kontakto su neseniai paskiepytomis
Kai kuriems žmonėms, sergantiems sunkia psoriaze, gali atsirasti paūmėjimų po artimo kontakto su paskiepytu asmeniu. Šie asmenys gali patirti psoriazės vakcinos komplikacijų, net jei jie patys nebuvo skiepyti.
Šio tipo paūmėjimas yra mažai tikėtinas, tačiau tai gali atsitikti, jei užmezgsite kontaktą su asmeniu, kuris buvo paskiepytas gyvai
2 metodas iš 4: bendrų psoriazinių paūmėjimų gydymo būdų bandymas
Žingsnis 1. Naudokite vietinius retinoidus
Kai kurie recepto stiprumo retinoidai, tokie kaip tazarotenas (Tazorac, Avage), gali padėti gydyti psoriazės paūmėjimus. Šis vaistas mažina uždegimą ir padeda stabilizuoti jūsų odos DNR aktyvumą.
- Vietiniai retinoidai kai kuriems žmonėms gali sukelti jautrumą šviesai. Šias komplikacijas galite sumažinti dėvėdami apsauginius kremus nuo saulės, kai tepate vietinius retinoidus.
- Kai kurie vietiniai retinoidai kelia apsigimimų riziką. Venkite vartoti šių vaistų, jei esate nėščia, žindote kūdikį arba ketinate pastoti gydydama psoriazę.
Žingsnis 2. Taikykite vietinius kortikosteroidus
Šio tipo receptiniai vaistai gali padėti gydyti lengvus ar vidutinio sunkumo psoriazės protrūkius, veikiant kaip vietinis priešuždegiminis vaistas. Tačiau atminkite, kad per didelis stiprių kortikosteroidų vartojimas arba jų vartojimas ilgą laiką gali sudirginti odą ir sumažinti šio vaisto veiksmingumą.
- Veidui, lytiniams organams ir kitoms jautrioms vietoms naudokite mažo stiprumo kortikosteroidus.
- Galite naudoti vidutinio stiprumo kortikosteroidus ant liemens, rankų ir kojų, nes šios sritys yra mažiau jautrios.
- Sausai, pleiskanojančiai odai geriausiai tinka kortikosteroidų tepalai, tačiau jie gali būti riebūs ir sunkiai nuplaunami.
- Paprastai rekomenduojama naudoti losjonus ir gelius galvos odos psoriazei gydyti ir tepti kortikosteroidų kremus kitose kūno vietose.
Žingsnis 3. Paklauskite apie kalcineurino inhibitorius
Įrodyta, kad kalcineurino inhibitoriai kai kuriems žmonėms padeda gydyti psoriazę. Šis vaistas sutrikdo T ląstelių aktyvaciją, kad sumažintų odos uždegimą ir apsaugotų nuo apnašų kaupimosi. Tačiau kalcineurino inhibitoriai kelia rimtą šalutinį poveikį. Paklauskite savo gydytojo, ar trumpalaikis kalcineurino inhibitorių vartojimas jums tinka.
- Kai kurie įprasti kalcineurino inhibitoriai, skirti psoriazei gydyti, yra takrolimuzas (Prograf) ir pimekrolimuzas (Elidel).
- Atminkite, kad kalcineurino inhibitoriai gali padidinti odos vėžio ir limfomos riziką. Dėl šios priežasties dauguma ekspertų nerekomenduoja ilgai ar nuolat vartoti šių vaistų.
Žingsnis 4. Apsvarstykite antraliną
Anthralinas gali padėti stabilizuoti DNR aktyvumą jūsų odos ląstelėse. Jis taip pat gali pašalinti dėmes nuo odos, palikdamas lygesnę veido spalvą. Šį vaistą galima įsigyti tik pateikus receptą, todėl paklauskite gydytojo, ar antralinas gali padėti jūsų psoriazei.
- Antralinas gali sudirginti odą. Jis taip pat gali nudažyti odą ir bet kokius paviršius, su kuriais jis liečiasi.
- Kai kurie žmonės patyrė nevienodą plaukų slinkimą po antralino vartojimo.
- Gydytojai paprastai rekomenduoja trumpą kontaktą su antralinu, kad būtų išvengta dažymo. Palikite antraliną ant odos trumpam laikui (paprastai nuo 10 iki 30 minučių), tada kruopščiai nuplaukite.
Žingsnis 5. Išbandykite vitamino D analogus
Žinoma, kad kai kurios sintetinės vitamino D formos lėtina odos ląstelių augimą, o tai gali padėti kai kuriems psoriaze sergantiems asmenims. Šiuos vaistus galima įsigyti tik pagal receptą. Tačiau atminkite, kad kai kurie vitamino D analogai gali dar labiau sudirginti odą.
- Įprasti psoriazės vitamino D analogai yra kalcipotrienas (Dovonex) ir kalcitriolis (Rocaltrol).
- Kai kurie tyrimai rodo, kad kalcitriolis gali būti mažiau dirginantis nei kalcipotrienas, tačiau jis gali būti labai brangus.
Žingsnis 6. Apsvarstykite ciklosporiną
Šis vaistas padeda sumažinti organizmo imuninės sistemos atsaką, o tai gali padėti pagerinti psoriazės simptomus. Jis taip pat gali sulėtinti odos ląstelių augimą ir sumažinti uždegimą, panašiai kaip metotreksatas.
- Ciklosporinas, kaip ir daugelis kitų imunosupresantų, gali padidinti sveikatos problemų riziką. Nevartokite ciklosporino, jei sergate vėžiu, susilpnėjusi imuninė sistema, sunki podagra, inkstų liga, padidėjęs kraujospūdis arba esate nėščia, maitinate krūtimi ar gydotės spinduliuote.
- Nepageidaujamo šalutinio poveikio rizika labai padidėja, kai ciklosporinas vartojamas didelėmis dozėmis arba ilgą laiką.
Žingsnis 7. Paimkite metotreksatą
Metotreksatas yra receptinis geriamasis vaistas, kuris gali padėti sulėtinti odos ląstelių augimą ir sumažinti uždegimą. Dauguma gydytojų rekomenduoja vartoti mažas metotreksato dozes ir trumpą laiką, nes žinoma, kad metotreksatas sukelia šalutinį poveikį.
- Didelės metotreksato dozės gali sukelti skrandžio sutrikimus. Ilgalaikis vartojimas gali pažeisti kepenis ir sumažinti kraujo ląstelių gamybą.
- Pasitarkite su gydytoju apie metotreksato riziką ir naudą.
8. Žvelkite į biologiją
Biologiniai vaistai yra imunomoduliatoriai, kurie keičia imuninę sistemą ir pagerina vidutinio sunkumo ar sunkią psoriazę. Šis receptinis vaistas skiriamas į veną, ypač asmenims, kurių psoriazė nepagerėjo naudojant kitus gydymo būdus.
- Įprasti biologiniai vaistai yra etanerceptas (Enbrel), infliksimabas (Remicade), adalimumabas (Humira) ir ustekinumabas (Stelara).
- Atminkite, kad vartojant biologinius preparatus kyla didelė infekcijos rizika, ypač pacientams, kurie rūko, yra vyresni, anksčiau sirgo infekcijomis ar serga cukriniu diabetu.
3 metodas iš 4: išbandykite nereceptines psoriazės gydymo priemones
Žingsnis 1. Naudokite gydomuosius šampūnus ir tirpalus
Daugelis nereceptinių šampūnų ir tirpalų gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir sumažinti odos apnašų atsiradimą. Šie produktai paprastai apima salicilo rūgštį ir yra efektyviausi gydant galvos odos psoriazę.
Žingsnis 2. Išbandykite akmens anglių degutą
Akmens anglių derva gaminama iš naftos produktų. Jis gali būti naudojamas vietiškai, kad sumažintų niežulį ir uždegimą bei sumažintų odos žvynelių dažnumą. Tačiau anglies deguto gaminiai turi stiprų kvapą ir gali dėmėti jūsų drabužius ir patalynę.
- Akmens anglių dervos yra šampūnuose, kremuose ir aliejuose. Jį galima įsigyti daugelyje vaistinių be recepto.
- Dauguma ekspertų pataria, kad nėščios ar maitinančios krūtimi moterys neturėtų naudoti anglies deguto produktų.
Žingsnis 3. Drėkinkite odą
Odos drėkinimas yra būtina kasdieninė psoriazės gydymo užduotis. Atsižvelgiant į jūsų psoriazės sunkumą, gali tekti drėkinti pakartotinai visą dieną. Pasitarkite su savo dermatologu, kaip išlaikyti savo odą sveiką.
- Pasirinkite drėkinamąjį kremą, kurio pagrindas yra tepalas, nes tai padės geriau gydyti odą nei kremai ar losjonai.
- Jei jūsų oda labai sausa ar sudirgusi, drėkinamieji aliejai gali būti dar veiksmingesni už tepalus.
- Drėkinkite odą po maudynių, šaltu ar sausu oru ir bet kuriuo kitu metu, kai oda jaučiasi sausa ar sudirgusi.
4 metodas iš 4: gyvenimo būdo pakeitimai
Žingsnis 1. Sumažinkite streso lygį
Stresas padidina tikimybę, kad po injekcijos žmogus paūmės psoriaze. Streso valdymo būdų paieška gali padėti sumažinti psoriazės komplikacijas.
- Atsipalaidavimo būdai, tokie kaip joga, meditacija ir Tai Chi, gali padėti sumažinti streso lygį. Tai savo ruožtu gali sumažinti psoriazės paūmėjimų dažnumą.
- Jei įmanoma, pabandykite skiepyti savo santykinės ramybės laikotarpiais.
Žingsnis 2. Apsaugokite savo odą
Kai kuriems žmonėms psoriazė paūmėja po bet kokio odos sudirginimo. Tai gali apimti pernelyg didelį saulės UV spindulių poveikį ir nedidelius odos įbrėžimus.
Po skiepijimo keletą dienų dėvėkite ilgas rankoves/kelnes. Pabandykite apriboti bendrą saulės spindulių poveikį
Žingsnis 3. Kiekvieną dieną išsimaudykite
Kai maudotės, pašalinate žvynelius ir tuo pačiu nuraminate odą. Tai gali žymiai sumažinti psoriazės protrūkio simptomus ir pagerinti odos išvaizdą.
- Pabandykite į vonios vandenį pridėti koloidinių avižinių dribsnių, Epsom druskų arba Negyvosios jūros druskų.
- Norėdami nuraminti odą ir sumažinti sudirginimo tikimybę, vietoj karšto vandens naudokite drungną vandenį.
- Nenaudokite aštraus muilo/aliejaus, nes jie gali dar labiau sudirginti jūsų odą. Vietoj to naudokite švelnius muilus, į kuriuos pridėta riebalų ir aliejų.
