Gali praeiti daug laiko, kol žaizda užgis, kai turite siūles, tačiau taip įdomu, kai pagaliau galite pašalinti siūles. Nors siūlės uždarė žaizdą, vis tiek turite būti atsargūs, nes ji vis dar gyja ir yra linkusi susižeisti. Laimei, yra daug paprastų būdų, kaip prižiūrėti žaizdą pašalinus siūles, kad ji tinkamai užgytų. Apžvelgsime keletą įprastų siūlių pašalinimo priežiūros instrukcijų, kurios padės išlaikyti žaizdą švarią ir saugią.
Žingsniai
1 metodas iš 4: žaizdų valymas
1 žingsnis. Prieš rūpindamiesi žaizda, nusiplaukite rankas
Bakterijos ant rankų kaupiasi visą dieną, todėl nuvalykite jas, kai tik reikia liesti pjūvį. Sudrėkinkite rankas ir patrinkite jas, kad suputotų muilas. Šveiskite tarp pirštų, po nagais ir rankų nugaromis mažiausiai 20 sekundžių, kad sunaikintumėte visus mikrobus.
Nelieskite žaizdos, jei negalite nusiplauti rankų, nes galite užsikrėsti infekcija
Žingsnis 2. Palikite medicininę juostelę, kol ji pati nulups
Paprastai gydytojas uždeda medicininę juostą ant žaizdos, kad ji būtų uždaryta ir pagreitėtų gijimas. Nors gali būti viliojanti jį pasirinkti, palikite juostą ramybėje, kol dar atsigaunate. Maždaug po 3–7 dienų juosta atsilaisvins ir nukris, kad galėtumėte ją išmesti.
Žingsnis 3. Nuplaukite žaizdą du kartus per dieną muilu ir vandeniu
Nors jūsų žaizda uždaryta, ji vis tiek gali užsikrėsti, jei yra bakterijų. Drėkinkite vietą šiltu tekančiu vandeniu, kad ant paviršiaus neliktų mikrobų. Švelniai supilkite muilą aplink žaizdą, kad sunaikintumėte bakterijas ir išvalytumėte susikaupusius nešvarumus. Nuplaukite muilą nuo žaizdos, kad būtumėte visiškai švarus.
Maudantis vonioje minkštėja rando audinys ir padidėja tikimybė, kad jūsų žaizda vėl atsivers, todėl laikykitės dušo ar kempinės vonios
Žingsnis 4. Išdžiovinkite žaizdą
Naudokite minkštą, švarų rankšluostį, kad nesusižeistumėte. Švelniai glostykite žaizdą, o ne trinkite ją pirmyn ir atgal. Būtinai išdžiovinkite žaizdą, kad ji neužsikrėstų.
Įtrijus žaizdą, pjūvis gali vėl atsiverti
Žingsnis 5. Pirmąsias 5–7 dienas uždenkite žaizdą tvarsčiu
Raskite tvarstį, kuris yra pakankamai didelis, kad padengtų visą žaizdą. Nešiokite tvarstį visą pirmąją savaitę po to, kai pašalinsite siūles. Tokiu būdu yra mažesnė tikimybė užsikrėsti ar užsikrėsti.
- Tai ypač svarbu, jei ant kelių, alkūnių, rankų ar smakro buvo siūlių.
- Tvarsčiai taip pat neleidžia jūsų drabužiams trintis prie žaizdos ir apsaugo nuo sudirginimo.
- Prieš uždėdami tvarstį, ant rando užtepkite tepalo ar vazelino, kad paspartintumėte gijimą.
2 metodas iš 4: randų prevencija
Žingsnis 1. Užtepkite vazeliną ant žaizdos, kad ji būtų drėgna
Po to, kai visą dieną išvalysite žaizdą, piršto galiuko dydžio vazeliną paimkite ir švelniai įtrinkite į tą vietą. Vazeliną įtrinkite tol, kol jis pasidarys skaidrus ir suformuos ploną sluoksnį ant žaizdos, kad ji neišdžiūtų. Apsaugokite žaizdą tvarsčiu, kad ji neatsidarytų ir nesudirgtų.
Vazelinas neleidžia susidaryti šašui, todėl jūsų gijimo laikas gali būti dar ilgesnis
Žingsnis 2. Išeidami į lauką, uždenkite vietą arba naudokite apsaugą nuo saulės
Jei galite, paslėpkite randą po drabužiais. Dėvėkite ilgas rankoves arba dėvėkite kelnes, priklausomai nuo rando vietos. Taip pat galite naudoti tvarstį, jei norite, kad jis būtų visiškai uždengtas. Jei negalite lengvai uždengti rando drabužiais ar tvarsčiu, uždėkite apsauginį kremą nuo saulės, kuriame yra cinko ir kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30.
- Jei nenaudojate apsaugos nuo saulės, randas gali pasikeisti raudonai arba rudai.
- Jei jūsų žaizda yra ant galvos ar veido, galite ją uždengti didele skrybėle nuo saulės.
- Uždengus randą nuo saulės, sumažėja nuolatinė odos spalva aplink randą.
Žingsnis 3. Masažuokite žaizdą du kartus per dieną, kad sumažintumėte rando audinį
Masažuokite randą tik tada, kai jis uždarytas ir neturi jokių infekcijos požymių, kitaip galite susižeisti. Švelniai spauskite randą ir masažuokite visą traumos ilgį. Masažuokite randą 5–10 minučių du kartus per dieną.
- Paspauskite tik tol, kol pajusite nedidelį spaudimą. Jei jaučiate skausmą, palengvinkite, kad nepakenktumėte sau.
- Maždaug po mėnesio galite pradėti masažuoti randą iš visų pusių.
Žingsnis 4. Išbandykite vitamino E kremą, kuris padės drėkinti odą
Vitamino E aliejus gali padėti jūsų odai suteikti papildomos drėgmės ir sušvelninti randą, kad jis nebūtų toks ryškus. Ieškokite losjono be kvapiųjų medžiagų, kuriame jau yra vitamino E, ir kasdien tepkite ant rando.
- Vitamino E, skirto randų prevencijai, nebuvo atlikta daug, todėl galite nepastebėti jo pagerėjimo.
- Nustokite vartoti vitamino E, jei jis sukelia niežėjimą ar bėrimą.
3 iš 4 metodas: skausmo valdymas
Žingsnis 1. Jei jaučiate diskomfortą, išgerkite acetaminofeno
Gerkite vieną acetaminofeno dozę, kuri yra apie 325 mg, kai jaučiate žaizdos skausmą. Jei po 4 valandų vis dar nejaučiate palengvėjimo, galite išgerti kitą dozę.
- Nuolatinis acetaminofeno vartojimas gali pakenkti kepenims.
- Venkite ibuprofeno ar naprokseno, nes tai gali padidinti kraujavimą.
- Laikykitės dozavimo nurodymų ant dėžutės, kad neviršytumėte didžiausios paros dozės.
Žingsnis 2. Laikykite ledo pakuotę ant žaizdos, kad sumažėtų skausmas ir patinimas
Jei neturite nereceptinių vaistų, pabandykite užpildyti maišelį ledu ir apvynioti rankšluosčiu. Laikykite maišelį prie žaizdos, kad šaltis palengvintų skausmą. Ledo pakuotę ant odos galite laikyti iki 15–20 minučių kas valandą.
Venkite ledo tiesiai ant odos ir nelaikykite jo ilgiau nei 20 minučių, nes tai gali pakenkti jūsų odai
Žingsnis 3. Pirmą mėnesį laikykitės švelnios veiklos, kad išvengtumėte dirginimo ar žalos
Dėl įtemptos veiklos, kuri įtempia jūsų žaizdą, gali atsirasti skausmas arba ji gali būti suskaidyta, todėl venkite tokios veiklos kaip sportas, svorio kėlimas ar plaukimas. Vietoj to, tiesiog pailsėkite ir laikykitės mažo intensyvumo pratimų, tokių kaip vaikščiojimas. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kokią veiklą galite saugiai atlikti atsigaudami.
- Jūsų žaizda taip pat jausis švelni, todėl būkite atsargūs, kad neatsitrenktumėte ir neatsitrenktumėte į nieką.
- Nors joga ir tempimas gali būti mažo intensyvumo, ji taip pat gali traukti jūsų žaizdą ir ją atskirti.
4 metodas iš 4: Kada kreiptis į gydytoją
Žingsnis 1. Jei žaizda suskyla arba staiga nutirpsta, eikite į skubios pagalbos skyrių
Kai jūsų žaizda vėl atsiveria, ji tikrai yra linkusi į infekcijas ir gydytojas gali vėl jums siūti siūles. Jei žaizdos kraujavimas tęsiasi ilgiau nei kelias minutes, kreipkitės į gydytoją. Tirpimas, padidėjęs skausmas, patinimas, paraudimas ir išskyros iš rando taip pat gali būti infekcijos požymiai, todėl kuo greičiau eikite į savo gydytoją.
Galite iš karto išvalyti kraują aplink žaizdą švariu tvarsčiu ar marlės gabalėliu
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo apie infekcijas, jei yra paraudimas, pūlinys ar jautrumas
Įprasta, kad žaizdos gijimo metu šiek tiek parausta, tačiau saugokitės, ar jos neišplinta. Jei pastebėjote, kad paraudimas tęsiasi 1⁄2 (1,3 cm) atstumu nuo žaizdos, kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti infekcijos požymis. Paliesdami pjūvį patikrinkite, ar nėra pūlių ir jautrumo, nes tai gali būti kiti rodikliai.
Paprastai gydytojas rekomenduos antibiotikų tepalą, kuriam net nereikia recepto
Žingsnis 3. Paskambinkite gydytojui apie randą, jei jis sunkus, skausmingas ar riboja judėjimą
Kai kurie randai gali išgydyti netinkamai ir apsunkinti jų funkcionavimą. Jei pastebėjote, kad randas yra kietos tekstūros, atrodo iškilęs, jaučiamas skausmingas liesti arba neleidžia tinkamai judėti, gali tekti jį patikrinti savo gydytojui.
Patarimai
- Vykdykite gydytojo nurodymus, kai atsigaunate po operacijos.
- Venkite makiažo ant žaizdos, kol ji visiškai nepagyja.
- Valgykite maistingą dietą, kurioje mažai cukraus, kad padėtų skatinti randų gijimą.
- Imkitės papildų, kurie padės greičiau pasveikti. Pabandykite vitaminu A palaikyti kolageno gamybą, vitaminu C antioksidantams ir cinku, kad išvengtumėte infekcijų.
- Jūsų žaizdos vis dar gyja iki 7 savaičių po siūlių pašalinimo, todėl būkite atsargūs ir nepersistenkite.
Įspėjimai
- Paklauskite savo gydytojo apie veiklą, kurią galite padaryti, kad vėl nedarytumėte to, kas jus žaloja.
- Eikite į greitosios pagalbos kambarį, jei jūsų žaizda vėl atsiskiria arba negalite judėti ar jausti vietos šalia žaizdos.
- Kreipkitės į gydytoją, jei iš žaizdos atsiranda nuotėkis, patinimas ar nemalonus kvapas, nes tai gali būti infekcijos požymiai.
