Jei pastaruoju metu jaučiatės pavargę ir svaigsta galva, gali pasireikšti kai kurie sumažėjusio raudonųjų kraujo kūnelių simptomai. Laimei, jūsų gydytojas gali lengvai atlikti testą, vadinamą pilnu kraujo tyrimu (CBC). Raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį per visą kūną, tuo pačiu pašalindami anglies dioksidą. CBC skydo dalyje taip pat tiriamas jūsų hemoglobino (deguonies pernešimo pajėgumas) ir hemokrito (raudonųjų kraujo kūnelių procentas) lygis. Jums reikės paimti kraują raudonųjų kraujo kūnelių tyrimui gydytojo biure ar laboratorijoje.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: kraujo tyrimas
Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją
Pirmasis žingsnis nustatant raudonųjų kraujo kūnelių skaičių yra suplanuoti susitikimą su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, pavyzdžiui, gydytojas, gydytojo padėjėjas ar registruota slaugytoja, gali nustatyti, ar jums reikia laboratorinių tyrimų. Kai kurie dažni požymiai ir simptomai, dėl kurių jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali užsisakyti testą, yra šie:
- Silpnumas
- Nuovargis
- Energijos trūkumas
- Blyškumas
- Sutrikęs regėjimas
- Lėtiniai galvos skausmai
Žingsnis 2. Būkite pasirengę kraujo tyrimui
Daugeliu atvejų gydytojas nurodys atlikti bendrą kraujo ląstelių (CBC) tyrimą, kad ištirtų raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Tam reikia paimti kraują ir nusiųsti į laboratoriją analizei. CBC taip pat ištirs jūsų baltųjų kraujo kūnelių kiekį ir padės gydytojui susidaryti išsamesnį jūsų kūno kraujo ląstelių gamybos ir bendros sveikatos vaizdą.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo, ar turėtumėte pasninkauti prieš tyrimą
Daugeliu atvejų jums nereikės pasninkauti prieš imant kraują raudonųjų kraujo kūnelių skaičiui ar CBC. Tačiau gydytojas gali paprašyti atlikti papildomus tyrimus, kurių metu tą patį kraujo mėginį reikia atlikti nevalgius, pvz., Gliukozės ar cholesterolio kiekį. Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju, ar jums reikia pasninkauti atliekant laboratorinius tyrimus.
Žingsnis 4. Suplanuokite savo laboratorinius tyrimus
Kai gydytojas nustatys, kad jums reikės raudonųjų kraujo kūnelių, turėsite eiti į laboratoriją, kad atliktumėte procedūrą. Pasitarkite su savo draudimo paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, kokios laboratorijos yra tinkle, ir suplanuokite testus. Dauguma ambulatorinių laboratorijų priima pasivaikščiojimus, tačiau susitikimo užsakymas padeda išvengti ilgo laukimo.
Žingsnis 5. Dieną prieš laboratorinį tyrimą gerkite daug paprasto vandens
Prieš imant kraują, svarbu gerai hidratuoti. Prieš bandymą būtinai gerkite daug vandens, kad būtumėte hidratuotas. Pvz., Pabandykite išgerti bent 64 uncijos arba 1,9 litro (0,5 JAV gal) vandens dieną prieš laboratorinį tyrimą. Jei įmanoma, taip pat gerkite daugiau vandens.
- Gerti daug vandens padės išsipūsti jūsų venoms, jas bus lengviau matyti, jausti ir paimti kraują.
- Gerkite vandenį tik tuo atveju, jei atliekami papildomi badavimo bandymai. Kiti gėrimai, tokie kaip sultys, arbata ar kava, gali turėti įtakos jūsų nevalgius tyrimo rezultatams.
6. Suplanuokite tolesnį susitikimą su savo gydytoju
Kai atliksite laboratorinius tyrimus, laboratorija nusiųs rezultatus gydytojui. Jūs turėtumėte gauti tyrimo rezultatus maždaug po 5–7 dienų. Galite suplanuoti tolesnį susitikimą su savo gydytoju maždaug 1 savaitę po tyrimo, ypač jei esate pavargęs ir turite kitų simptomų. Tai suteiks jums galimybę aptarti tyrimo rezultatus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
2 metodas iš 2: bandymo rezultatų supratimas
Žingsnis 1. Žinokite normalų (atskaitos) diapazoną
Žinant, koks yra normalus raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, gali būti lengviau suprasti kraujo tyrimo rezultatus. Vyrams normalus tyrimo rezultatas yra nuo 4,7 iki 6,1 milijono ląstelių viename mikrolitre, o moterų - nuo 4,2 iki 5,4 milijono ląstelių viename mikrolitre. Jūsų gydytojas naudos šį orientacinį diapazoną aiškindamas jūsų tyrimo rezultatus.
Atminkite, kad nenormalūs rezultatai nebūtinai reiškia, kad kažkas negerai, ypač jei rezultatas šiek tiek nukrypsta nuo diapazono. Aptarkite rezultatus su savo gydytoju
2 žingsnis. Sužinokite, kas sukelia mažą raudonųjų kraujo kūnelių skaičių
Keletas pagrindinių sąlygų, dėl kurių gali sumažėti raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Šios sąlygos apima anemiją, kraujavimo opas ir nepakankamą mitybą. Vitaminų trūkumas, pvz., Per mažas vitamino B12, folio rūgšties, vario ar geležies kiekis jūsų sistemoje, taip pat gali sukelti mažą raudonųjų kraujo kūnelių skaičių.
- Tam tikri vaistai, tokie kaip chinidinas, hidantoinas, chloramfenikolis ir chemoterapiniai vaistai, taip pat gali prisidėti prie mažo raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus.
- Dieta, kurioje mažai baltymų ir lapinių žalumynų, taip pat gali lemti mažą raudonųjų kraujo kūnelių skaičių.
- Sunkus menstruacijų srautas taip pat gali lemti mažą raudonųjų kraujo kūnelių skaičių.
- Žmonėms, sergantiems anoreksija, narkomanija ir alkoholizmu, taip pat dažnai būna mažas raudonųjų kraujo kūnelių skaičius.
3 žingsnis. Būkite pasirengę tolesniems bandymams
Kartais nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių, kad tiksliai pasakytumėte gydytojui, kas sukelia jūsų simptomus. Tokiu atveju gydytojas, išnagrinėjęs raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, gali paskirti papildomus tyrimus. Įprasti tolesni tyrimai yra kraujo tepinėlis, kaulų čiulpų tyrimas arba tyrimai, siekiant nustatyti, ar jums trūksta geležies, vitamino B12 ar folio rūgšties.
