3 būdai, kaip sumažinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių

Turinys:

3 būdai, kaip sumažinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių
3 būdai, kaip sumažinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių

Video: 3 būdai, kaip sumažinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių

Video: 3 būdai, kaip sumažinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių
Video: What If You Only Ate Once A Day For 30 Days? 2024, Gegužė
Anonim

Padidėjęs baltųjų kraujo kūnelių (WBC) skaičius gali būti dėl daugelio galimų priežasčių. Išgirsti, kad bet kokie bandymų rezultatai yra nenormalūs, gali būti baisu, tačiau gydytojas gali padėti išsiaiškinti priežastį. Praneškite jiems apie visus susijusius simptomus ir leiskite jiems užsisakyti tolesnius diagnostinius tyrimus. Didelį baltųjų kraujo kūnelių skaičių gali sukelti daugybė veiksnių, todėl tinkamo sprendimo paieška priklauso nuo pagrindinės priežasties.

Žingsniai

1 metodas iš 3: pagrindinės priežasties diagnozė

Testas Testosterono lygis 4 žingsnis
Testas Testosterono lygis 4 žingsnis

Žingsnis 1. Sužinokite konkretų WBC skaičių

Manoma, kad kraujo mikrolitre yra daugiau nei 11 000 WBC. Tačiau yra daug galimų priežasčių, o šiek tiek padidėjęs lygis paprastai nesukelia susirūpinimo.

  • Maždaug 30 000 gali būti dėl fizinio streso, traumų, alerginių reakcijų, infekcijų ar vaistų. Pavyzdžiui, galite susirgti gripu.
  • Skaičiai nuo 50 000 iki 100 000 paprastai rodo rimtą infekciją, pvz., Pažengusią pneumoniją. Asmeniui, kuriam buvo persodintas organas, tai gali reikšti organo atmetimą. Be to, kai kurie navikai gali sukelti didelį WBC skaičių, kuris gali būti vėžinis arba gerybinis.
  • Skaičiai, viršijantys 100 000, paprastai reiškia rimtesnę būklę, kurią gydytojas turės diagnozuoti. Retais atvejais tai gali būti nuo sunkaus bronchito iki leukemijos.
  • Daugelio nėščių moterų leukocitų skaičius trečiame trimestre ir po gimdymo yra iki 15 000, o tai gali būti normalu.
Natūraliai padidinkite trombocitų kiekį kraujyje 11 žingsnis
Natūraliai padidinkite trombocitų kiekį kraujyje 11 žingsnis

Žingsnis 2. Gaukite dar vieną išsamų kraujo tyrimą (CBC)

Pirmasis žingsnis nustatant tikslią diagnozę yra gauti kitą CBC. Jei antrasis tyrimas rodo, kad jūsų leukocitų skaičius normalizavosi, gydytojas gali nustatyti, kad esate sveikas. Jei po kelių dienų jūsų skaičius vis dar yra didelis, reikės atlikti papildomus tyrimus.

  • Priklausomai nuo jūsų skaičiaus ir simptomų, gydytojas rekomenduos suplanuoti kitą CBC per kelias dienas arba po poros savaičių.
  • Jūsų gydytojas taip pat gali užsisakyti tepinėlio tyrimą, kai kraujo mėginys peržiūrimas mikroskopu. Tepinėlio tyrimas gali atskleisti, ar WBC yra nesubrendę, nenormalūs ar turi kitų savybių, kurios gali padėti nustatyti tikslią diagnozę.
2 žingsnis: atpažinkite ir gydykite dengės karštligę
2 žingsnis: atpažinkite ir gydykite dengės karštligę

Žingsnis 3. Pasakykite gydytojui apie visus susijusius simptomus

Simptomai, tokie kaip karščiavimas ir kosulys, yra akivaizdūs infekcijos požymiai, todėl gydytojas nurodys skreplių kultūras, kad nustatytų konkretų gemalą. Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) ir reumatoidinis artritas gali sukelti didelį leukocitų skaičių, todėl praneškite gydytojui apie visas virškinimo problemas ar sąnarių skausmą. Be to, gydytojas, norėdamas nustatyti galutinę diagnozę, turi žinoti, ar patyrėte tokių simptomų kaip prakaitavimas naktį, nuovargis, svorio kritimas ir mėlynės ar kraujavimas.

Nėra didelio baltųjų kraujo kūnelių skaičiaus simptomų. Bet kokie simptomai atsiranda dėl pagrindinės priežasties ir gali padėti gydytojui išsiaiškinti, ką daryti

Užkirsti kelią dideliems kraujo krešuliams menstruacijų metu 5 žingsnis
Užkirsti kelią dideliems kraujo krešuliams menstruacijų metu 5 žingsnis

Žingsnis 4. Aptarkite savo vaistus ir gyvenimo būdą

Kortikosteroidai, ličiai ir kiti receptiniai vaistai gali padidinti leukocitų kiekį, todėl pasakykite gydytojui apie bet kokius vaistus, kuriuos vartojate. Rūkymas taip pat gali sukelti didelį leukocitų skaičių. Kitos galimos priežastys yra intensyvus pratimas, pervargimas ir fizinis stresas.

Būkite sąžiningi su savo gydytoju, kai aptariate savo gyvenimo būdą. Jie nori tik jums padėti, todėl nesijaudinkite, kad būsite teisiami

Venkite 9 žingsnio aspartamo
Venkite 9 žingsnio aspartamo

Žingsnis 5. Paklauskite savo gydytojo, kokio tipo leukocitai rodo padidėjusį lygį

Yra 5 WBC tipai, o aukštesnis konkrečių tipų lygis gali rodyti tam tikras sąlygas. Pavyzdžiui, didelis dviejų tipų kiekis yra retesnis ir dažniausiai atsiranda dėl alerginių reakcijų ar astmos.

Jūsų gydytojas gali nukreipti jus į specialistą arba rekomenduoti alergijos testą. Specialistas gali padėti išvengti alergenų arba paskirti vaistus nuo alergijos

2 metodas iš 3: gyvenimo būdo pakeitimai

Sušvelninti nevirškinimą 10 žingsnis
Sušvelninti nevirškinimą 10 žingsnis

1 žingsnis. Mesti rūkyti

Be daugybės kitų naudos sveikatai, mesti rūkyti gali padėti normalizuoti WBC. Paprašykite savo gydytojo pagalbos renkantis metimo rūkyti planą.

Testas Testosterono lygis 8 žingsnis
Testas Testosterono lygis 8 žingsnis

2 žingsnis. Stenkitės sumažinti stresą

Jei ką tik patyrėte trumpalaikę stresinę situaciją, jūsų leukocitų skaičius turėtų normalizuotis per kelias valandas ar dienas. Tačiau ilgalaikis stresas galiausiai gali susilpninti jūsų imuninę sistemą, todėl stenkitės palengvinti savo krūvį.

  • Venkite per daug užsisakyti ir nesijauskite blogai, kai turite kažkam pasakyti „ne“.
  • Kai jaučiate stresą, pabandykite medituoti, klausytis atpalaiduojančios muzikos ar lėtai kvėpuoti 20–30 minučių.
Venkite alkoholizmo 7 žingsnis
Venkite alkoholizmo 7 žingsnis

Žingsnis 3. Po sunkios treniruotės atlikite lengvą pratimą

Jei sportavote prieš pat kraujo tyrimą, didelis leukocitų skaičius greičiausiai atsirado dėl treniruotės. Sunkios treniruotės, intensyvus sportas ir kitos sunkios mankštos formos gali padidinti baltųjų kraujo kūnelių kiekį nuo 200 iki 300 procentų. Šie lygiai paprastai greitai mažėja per kelias valandas.

  • Nėra įrodymų, kad šie WBC skaičiaus pokyčiai yra pavojingi, tačiau 15 minučių aktyvaus atsigavimo po intensyvaus fizinio krūvio gali padėti sumažinti greitą pamainą.
  • Aktyvus atsigavimas yra mažiau intensyvus pratimas, padedantis atvėsti, pavyzdžiui, greitas ėjimas po greito bėgiojimo.
Užkirsti kelią mažam cukraus kiekiui kraujyje 8 žingsnis
Užkirsti kelią mažam cukraus kiekiui kraujyje 8 žingsnis

Žingsnis 4. Pabandykite numesti svorio

Didelis WBC skaičius gali būti susijęs su nutukimu. Taip yra todėl, kad nutukimas sukelia platų jūsų kūno uždegimą, dėl kurio padidėja baltųjų kraujo kūnelių kiekis. Svorio metimas gali padėti sumažinti jūsų kūno uždegimą, o tai gali sumažinti padidėjusį jų skaičių. Valgyti sveiką mitybą ir kasdien bent 30 minučių mankštintis gali padėti numesti svorio.

Sumažinkite prostatos vėžio riziką 7 žingsnis
Sumažinkite prostatos vėžio riziką 7 žingsnis

5 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, kaip nutraukti ar pakeisti vaistą

Jei galite atmesti kitas priežastis ir jūsų vaistai veikia, gydytojas tikriausiai nerekomenduos jokių pakeitimų.

  • Kai kuriems vaistams rasti tinkamą tipą ir dozę gali būti sudėtinga, todėl alternatyva, turinti mažiau šalutinių poveikių, gali būti neefektyvi.
  • Niekada nenustokite vartoti receptinių vaistų be gydytojo sutikimo.

3 iš 3 metodas: kreipkitės į gydytoją

Įtraukite į medicinos tyrimų studijas 5 žingsnis
Įtraukite į medicinos tyrimų studijas 5 žingsnis

Žingsnis 1. Gydykite visas virusines, bakterines ar grybelines infekcijas

Jei kultūra ar kitas tyrimas nustatė infekciją, gydytojas greičiausiai rekomenduos antivirusinį ar antibiotinį vaistą. Vartokite bet kokius vaistus pagal jų nurodymus. Suplanuokite tolesnį susitikimą, jei po kelių dienų nesijaučiate geriau.

Venkite reumatoidinio artrito remisijos recidyvų 1 žingsnis
Venkite reumatoidinio artrito remisijos recidyvų 1 žingsnis

Žingsnis 2. Pasitarkite su specialistu, kad gydytumėte artritą ar virškinimo sutrikimus

Jei jūsų pagrindinis gydytojas įtaria, kad jūsų baltųjų kraujo kūnelių skaičius yra padidėjęs dėl artrito ar virškinimo problemų, jis nukreips jus į atitinkamą specialistą. Jūsų specialistas rekomenduos vaistus ar dietos pakeitimus, kad padėtų valdyti pagrindinę būklę.

Naudokite česnaką nuo peršalimo ir gripo 16 veiksmas
Naudokite česnaką nuo peršalimo ir gripo 16 veiksmas

Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo, ar jis rekomenduoja tirti piktybines ligas

Jei jūsų skaičius yra didesnis nei 100 000, gydytojas gali rekomenduoti atlikti daugiau tyrimų. Tai gali apimti kraujo tepinėlį arba kaulų čiulpų tyrimą.

Kaip kovoti su vėžiu kaip šeima 2 žingsnis
Kaip kovoti su vėžiu kaip šeima 2 žingsnis

Žingsnis 4. Jei reikia, kartu su specialistu parengite gydymo planą

Retais atvejais, kai sergate vėžiu, gydytojų komanda parengs gydymo planą. Leukemijos diagnozė yra baisi, tačiau gydymas yra prieinamas. Gydytojas patars, koks gydymo kursas jums tinka.

Rekomenduojamas: