Jei jums reikia žinoti savo ūgį, bet nėra aplinkinių, kurie jį išmatuotų, nesijaudinkite. Yra keli būdai, kuriais galite tiksliai išmatuoti savo ūgį.
Žingsniai
1 metodas iš 3: matavimo juostos naudojimas
Žingsnis 1. Surinkite daiktus, kuriuos turėsite išmatuoti patys
Įsitikinkite, kad turite šiuos dalykus:
- Matavimo juosta, liniuotė ar matas
- Veidrodis
- Pieštukas
- Maža dėžutė arba stora knyga
Žingsnis 2. Pasirinkite tinkamą vietą matuotis
Pasirinkite vietą, kuri atitinka šiuos reikalavimus:
- Raskite plokščią, atvirą grindų erdvę šalia sienos.
- Raskite vietą, kurioje galėtumėte stovėti nugara į sieną.
- Raskite vietą, kur ant sienos galite padaryti nedidelį pieštuko ženklą.
- Stovėkite ant kietų grindų, pagamintų iš betono, plytelių ar kietmedžio. Venkite grindų, padengtų kilimais ar kilimais.
- Pabandykite rasti vietą šalia durų arba kampe, kad būtų lengviau nukreipti matavimo juostą.
- Pabandykite surasti veidrodį nukreiptą vietą, kad nereikėtų rankinio veidrodžio.
Žingsnis 3. Pasiruoškite matuotis savo ūgį
Būtinai atlikite šiuos veiksmus:
- Nusiaukite kojines ir batus. Išmatuokite savo ūgį basomis, nes šlepetės, šlepetės ir net kojinės paveiks matavimą.
- Pašalinkite viską iš galvos. Nenešiokite skrybėlės, galvos juostos ar arklio uodegos. Plaukus laikykite plokščius.
- Atsistokite nugara prie sienos ir kojas kartu. Atsistokite kuo tiesiau, kulnais, nugara, pečiais ir galva paliesdami sieną. Įkiškite smakrą ir žiūrėkite tiesiai į priekį.
Žingsnis 4. Norėdami pradėti matuotis patys, vadovaukitės šiomis instrukcijomis
Įsitikinkite, kad matuojant save lengvai pasieksite viską, ko jums gali prireikti.
- Vienoje rankoje laikykite dėžutę, o kitoje - veidrodį ir pieštuką.
- Pakelkite mažą dėžutę iki galvos viršaus ir prispauskite prie sienos.
- Naudodami veidrodį įsitikinkite, kad dėžutė yra horizontali grindims ir statmena sienai, sudarydama stačią kampą. Negalima pakreipti dėžutės, nes tai padarys netikslų matavimą.
Žingsnis 5. Pieštuku pažymėkite vietą virš galvos viršaus ant sienos
Atlikdami tai, nejudinkite dėžutės ar piršto.
- Pažymėkite vietą ant sienos, kurioje yra dėžutės apačia. Jei įmanoma, laikykite dėžutę savo padėtyje ir išstumkite iš po jos.
- Pabandykite uždėti pirštą dėžutės apačioje ir laikykite jį tokioje padėtyje, kaip slysta iš vietos.
- Jūs galite padaryti ženklą visiškai neslystant iš vietos.
Žingsnis 6. Matavimo juosta išmatuokite nuo grindų iki pieštuko žymės
Matavimo juostą laikykite plokščią prie sienos.
- Jei matavimo juosta yra per trumpa, kad būtų galima išmatuoti visą ūgį, išmatuokite kuo aukščiau ir padarykite pieštuko žymę ant sienos.
- Atkreipkite dėmesį į matavimą.
- Tęskite tai matuoti, kol pasieksite pieštuko ženklą, kurį padarėte naudodami dėžutę.
- Sudėkite atskirus matavimus, kad gautumėte savo ūgį.
2 metodas iš 3: „Makeshift Lineler“naudojimas
Žingsnis 1. Sukurkite savo liniuotę naudodami dolerio vekselį, eilutę, juostą ir žymeklį
Išmatuokite savo ūgį savo laikina liniuote, jei neturite matavimo juostos ar standartinės liniuotės.
- Apsvarstykite šį metodą, jei jums reikia iš karto rasti savo ūgį ir neturite laiko įsigyti liniuotės.
- Atminkite, kad tai bus apytikslis matavimas.
Žingsnis 2. Naudokite dolerio vekselį, kad padėtumėte sukurti savo valdovą
Padaryti liniuotę matuojant dolerio sąskaitą yra paprasta, nes visos JAV sąskaitos yra 6 colių ilgio (½ pėdos).
- Padėkite sąskaitą šalia eilutės. Ranka padėkite sąskaitą ir virvę.
- Pažymėkite sąskaitos pabaigą ant eilutės žymekliu ir kartokite, kol pasieksite 6 pėdas.
- Jei neturite dolerio, naudokite kitą sąskaitą.
Žingsnis 3. Naudokite savo laikiną liniuotę kaip įprastą liniuotę
Pritvirtinkite stygą prie sienos naudodami juostą.
- Būtinai nenutraukite stygos.
- Atsistokite tiesiai kojomis ir nugara prie sienos.
- Pažymėkite galvos viršūnę ant sienos.
- Pažvelkite į eilutę, kad sužinotumėte savo ūgį.
3 iš 3 metodas: naudojant radiometrą
1 žingsnis. Raskite stadiometrą, kuris padėtų išmatuoti jūsų ūgį
Ieškokite stadiometro gydytojo kabinete ar sporto salėje.
- Jei įmanoma, raskite skaitmeninį stadiometrą. Naudojant skaitmeninį stadiometrą, rezultatas bus tikslesnis.
- Ieškokite stadiometro, pagaminto iš liniuotės ir stumdomos horizontalios galvos dalies, kurią galite sureguliuoti, kad atsiremtumėte galvos viršuje.
- Apsvarstykite galimybę paprašyti gydytojo išmatuoti jūsų ūgį naudojant stadiometrą.
Žingsnis 2. Pasiruoškite matuotis savo ūgį
Būtinai atlikite šiuos veiksmus:
- Nusiaukite kojines ir batus. Išmatuokite savo ūgį basomis, nes šlepetės, šlepetės ir net kojinės paveiks matavimą.
- Pašalinkite viską iš galvos. Nenešiokite skrybėlės, galvos juostos ar arklio uodegos. Paspauskite stadiometrą, kad plaukai būtų plokšti.
- Atsistokite ant stadionometro platformos nugara į sieną ir kojos kartu. Atsistokite kuo tiesiau, kulnais, nugara, pečiais ir galva paliesdami sieną. Įkiškite smakrą ir žiūrėkite tiesiai į priekį.
Žingsnis 3. Stadiometro horizontalią ranką sureguliuokite taip, kad ji būtų ant galvos viršaus
Atminkite, kad galite pakelti šią ranką aukštyn ir žemyn.
- Prieš bandydami matuotis, įsitikinkite, kad vertikali svirtis veikia tinkamai.
- Atminkite, kad gali tekti sulenkti arba apversti horizontalią ranką aukštyn taip, kad ji būtų statmena grindims.
Žingsnis 4. Stadiometre raskite savo ūgį
Teisingai sureguliuodami išlipkite iš po horizontalios rankos ir ieškokite matavimo.
- Atminkite, kad jūsų ūgis bus rodomas ant vertikalaus stadiometro poliaus.
- Horizontalios rankos apačioje ieškokite rodyklės, rodančios matavimą.
- Atminkite, kad skaitmeniniai stadiometrai rodys jūsų ūgį mažame ekrane.
