Jei ką tik pabudote ir sužinojote, kad miegojote minkštuose kontaktuose, arba tiesiog nerimaujate, ką daryti, jei taip atsitiks, nepanikuokite. Jūsų akys tikriausiai nepažeistos, jei paliksite kontaktus per naktį. Drėkindami juos akyse, jie ilgainiui išsilaiko, kad juos pašalintų. Turėtumėte sugebėti ištraukti kontaktus, net jei jie persikėlė po voku; tačiau gali būti sunku nustatyti, ar kontaktas vis dar yra akyje, ar iškrito.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Kontaktų radimas
Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas
Rankoms plauti naudokite šiltą vandenį ir muilą. Tai neleis bakterijoms patekti į akis, kurios gali sukelti infekciją (pvz., Acanthamoeba keratitą). Nusausinkite rankas ant švaraus rankšluosčio. Venkite rankšluosčio pirštų galiukais, kurie palies akis, kad ant pirštų nepatektų rankšluosčių pluošto.
Nagus kirpkite ir valykite. Nuėmus kontaktus ilgais nagais, jie gali suplyšti arba suskaidyti
2 žingsnis. Drėkinkite akis fiziologiniu tirpalu arba drėkinkite lašus
Kai jūsų akys yra sausos, jūsų regėjimas yra neryškus, todėl gali būti sunku pasakyti, ar kontaktas yra vietoje, ar ne. Patraukite apatinį voką žemyn ir įlašinkite kelis lašus fiziologinio tirpalo arba dirbtinių ašarų, kad šiek tiek drėkintumėte lęšį. Tai turėtų palengvinti pašalinimą.
- Naudodami druskos lašus, būkite atsargūs. Buteliuko galas neturėtų liesti jūsų akies. Tokiu būdu į akis gali patekti bakterijų.
- Žiupsneliu kai kurie kontaktinių lęšių dezinfekavimo tirpalai yra saugūs. Tačiau būkite atsargūs - jei buteliuko galas yra raudonas arba ant buteliuko yra įspėjimų, kad tirpalo negalima įlašinti į akis, tada jo nenaudokite.
Žingsnis 3. Įvertinkite, ar matote, ar ne
Tai pirmas požymis, ar kontaktas vis dar yra jūsų akyje. Jei jūsų kontaktas tikrai įstrigo jūsų akyje, jūsų akis tikriausiai jausis labai nepatogiai arba gali skaudėti ją atidaryti.
Akis gali tekėti ir skaudėti, jei kontaktas įstrigo po dangteliu arba akies kampe
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar kontaktas vis dar yra vietoje
Galite pabandyti tiesiog pažvelgti į veidrodį. Kontaktas galėjo šiek tiek pasislinkti nuo ragenos, bet vis tiek gali būti matomas akies centre. Jei vis tiek nerandate kontakto, pagalvokite, ar jis galėjo iškristi miegant. Arba jis gali būti tiesiog įstrigęs sunkiai matomoje vietoje, pavyzdžiui, po viršutiniu voku.
Jei tikrai praradote kontaktą, jis gali nutrūkti. Tokiu atveju kontakto nerasite žiūrėdami per visą akį
Žingsnis 5. Pažvelkite į viršutinį voką
Jei ant ragenos (akies centre) nematote voko, žiūrėdami žemyn pakelkite viršutinį voką. Po voku padėkite žibintuvėlį, kad padėtumėte rasti kontaktą. Jei jūsų kontaktas yra „pamestas“jūsų akyje, tikriausiai pajusite keistą pojūtį, tarsi kažkas įstrigtų jūsų akyje.
Kontaktas gali būti sulankstytas ir slepiasi po akies voku. Šviečiant žibintuvėliui tai bus lengviau pastebėti
Žingsnis 6. Paprašykite pagalbos
Jei abu jūsų kontaktai yra ne vietoje, negalėsite aiškiai matyti. Paprašykite vieno iš tėvų, kambario draugo ar draugo padėti surasti kontaktus. Padėjėjas gali sužibėti žibintuvėliu į akis, kad surastų lęšius. Jei jums tai patogu, pagalbininkas gali jums net padėti, pašalindamas kontaktus nuo akių.
Jūsų pagalbininkas taip pat gali apsižvalgyti po jūsų miegamąjį ir pamatyti, ar kontaktai iškrito jums miegant
Žingsnis 7. Perkelkite kontaktą iš po voko
Mirksėkite ir pirštų galiukais įtrinkite uždarytą voką, kad kontaktas judėtų. Jums gali tekti pridėti daugiau fiziologinio tirpalo, kad jis būtų hidratuotas, kad jis lengvai judėtų.
Venkite trinti akių vokus prie kontakto, nebent pridėjote drėkinamųjų lašų. Trindami sausus kontaktus galite subraižyti akies paviršių
Žingsnis 8. Palaukite ir vėl drėkinkite
Jei jūsų kontaktai jaučiasi labai sausi, gali prireikti kelių fiziologinio tirpalo lašų ir laiko, kol jie vėl taps drėgni. Palaukite 15 minučių, kad suteiktumėte jiems galimybę visiškai hidratuoti.
Nebandykite nuimti lęšio, kol jis neslysta aplink akis kaip įprasta. Bandymas jį nuplėšti gali sužeisti. Be to, nebandykite atlenkti objektyvo, kol nenuimsite jo nuo akies, nes labiau tikėtina, kad jį suplėšysite
2 dalis iš 2: kontaktų pašalinimas
1 žingsnis. Perkelkite kontaktą ant ragenos
Jei lęšis įstrigo ragenos šone, pabandykite pažvelgti priešinga kryptimi. Tai gali padėti objektyvui slysti arčiau ragenos centro.
Prieš nuimdami kontaktą, įsitikinkite, kad jis lengvai slysta per akį, ir švelniai stumkite atgal į vietą
Žingsnis 2. Perkelkite kontaktą iš po voko
Jei lęšis įstrigo po voku, paimkite voką už rodomojo piršto ir nykščio. Švelniai pasukite riešą taip, kad pirštai apverstų viršutinį voką. Tai atskleis kontaktą, todėl jį bus lengviau pašalinti.
Kai kurie akių gydytojai rekomenduoja įdėti naują kontaktinį lęšį, jei jums sunku pašalinti kontaktą iš po voko. Įdėjus naują kontaktą ir mirksint, senas kontaktas gali nukristi iš po dangčio
3 žingsnis. Atidarykite akis
Naudokite vidurinį pirštą, kad atidarytumėte apatinį voką. Paimkite rodomąjį pirštą ir pastumkite objektyvą žemyn iki baltos akies dalies. Jei kontaktas yra visiškai hidratuotas, jis nelips prie jūsų akies.
Įpilkite druskos tirpalo arba drėkinančių lašų, jei akis ar kontaktas vėl pradeda sausėti
Žingsnis 4. Suspauskite kontaktą, kad jį pašalintumėte
Atsargiai šiek tiek suspauskite objektyvą tarp rodomojo piršto ir nykščio, kad jis pradėtų klostytis į išorę. Švelniai nuimkite nuo akių. Nedelsdami įdėkite kontaktą į švarų dėklą su šviežiu tirpalu.
Pakartokite tai su kontaktu kitoje akyje
Žingsnis 5. Norėdami pašalinti kontaktą, naudokite specialų įrankį
Jei kyla problemų pašalinant kontaktus pirštais, galite įsigyti nedidelį įrankį, kuris saugiai sugriebtų kontaktą, kad galėtumėte lengvai jį pašalinti. Atidžiai sekite instrukcijas arba paprašykite akių gydytojo parodyti.
Naudoti įrankį ypač naudinga, jei matote, kur kontaktas įstrigo, bet tiesiog negalite jo pašalinti tik pirštais
Žingsnis 6. Pailsinkite akis
Kai pašalinsite kontaktus iš akių, neskubėkite įdėti naujos poros. Jūsų akims reikia pertraukos. Negalima užmegzti naujų kontaktų, nebent jūsų akys neberausta ir nėra sudirgusios.
Jei norite pailsinti akis, dieną galite nešioti akinius
Žingsnis 7. Gaukite profesionalios pagalbos
Jei vis tiek negalite pašalinti kontakto, nedelsdami kreipkitės į savo akių gydytoją ir suplanuokite susitikimą. Jūsų akių gydytojas gali rekomenduoti pakeisti kontaktinių lęšių prekės ženklus, jei jūsų kontaktai dažnai įstringa. Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją, jei:
- Kelis kartus bandėte pašalinti įstrigusius kontaktus
- Jūsų akys sudirgusios
- Tavo akys raudonos
- Jūs jaučiate skausmą
Patarimai
- Niekada nebandykite įdėti kontaktinių lęšių, jei jie išdžiūvę ar susiraukšlėję.
- Įsitikinkite, kad tarp kontaktinių lęšių ir ragenos nėra įstrigę nešvarumų ar pašalinių daiktų.
- Vaikai turėtų atlikti pirmąjį akių egzaminą po šešių mėnesių, paskui vėl sulaukę trejų metų. Kai vaikai sulaukia mokyklinio amžiaus (maždaug šešerių metų), jie turi laikyti egzaminą prieš pradėdami lankyti mokyklą, o vėliau - kas dvejus metus, jei nenurodyta kitaip.
- Jei dažnai pamirštate ir miegate su kontaktiniais įtaisais, kreipkitės į savo akių gydytoją, kaip paskirti ilgesnius nešiojimo kontaktus, kuriuos galima saugiai dėvėti per naktį.
