Gali būti pats nepatogiausias dalykas pasaulyje paklausti ko nors, ar ji nėščia, ypač jei paaiškėja, kad ne. Galbūt jums tiesiog įdomu ir norite sužinoti, o gal bandote nuspręsti, ar turėtumėte atsisakyti vietos autobuse. Nepriklausomai nuo priežasties, yra keletas bendrų nėštumo požymių, kurie gali padėti jums nustatyti, ar jie nėščia prieš klausdami, kad išvengtumėte šios nemalonios akimirkos. Tačiau apskritai geriausia ne manyti, kad kas nors yra nėščia. Venkite ko nors neklausti, ar ji nėščia, o palaukite, kol ji tai išaugins.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: nustatymas, ar kas nors yra nėščia anksti
Žingsnis 1. Ieškokite drabužių pakeitimo
Nėštumo pradžioje daugelis žmonių pradeda dėvėti kuprinius drabužius ar drabužius, kurie, atrodo, gali paslėpti „kūdikio guzelį“. Kai pilvas auga, daugeliui žmonių taip pat reikia įsigyti didesnio dydžio nėščiųjų kelnes ar drabužius. Jei pastebėjote, kad jie vilki neįprastus drabužius pagal įprastą stilių arba perka didesnių dydžių aprangą, taip gali būti dėl to, kad jie laukiasi.
Žingsnis 2. Klausykite, kai jie aptaria savo mitybos įpročius
Daugelis nėščių žmonių patiria apetito pokyčius, taip pat keičiasi norimų valgyti maisto produktų rūšys. Dėl šios priežasties atkreipus dėmesį į jų skundus ar pastabas dėl maisto, galima nustatyti, ar jie nėščia:
- Potraukis: ne visi nėščios moterys tai patiria, tačiau kai kurie žmonės mano, kad nori valgyti keistus maisto derinius (pvz., Marinuotus agurkus ir ledus) arba nori valgyti tik vienos rūšies maistą (pvz., Citrusinius maisto produktus ar kinišką maistą). Atkreipkite dėmesį, kai jie kalba apie tai, ką jaučia valgydami!
- Maisto vengimas: Daugelis nėščių žmonių staiga susiduria su tam tikro tipo maisto problemomis, su kuriomis anksčiau nebuvo problemų. Jei žinote, kad jie mėgsta sušius ir staiga net mintis apie žuvį apverčia skrandį, jie gali būti nėščia.
- Drėkinimas: norint išlaikyti vaisiui gyvybiškai svarbias maistines medžiagas, būtina išlaikyti hidrataciją, todėl daugelis nėščių žmonių rūpinasi, kad gertų pakankamai vandens. Nėščia moteris gali staiga susirūpinti, kad įsitikintų, jog yra hidratuota ir (arba) pradeda nešiotis vandens buteliuką.
Žingsnis 3. Ieškokite pykinimo požymių
Kartu su besikeičiančiais mitybos įpročiais daugelis nėščių žmonių pirmaisiais nėštumo mėnesiais patiria pykinimą, vadinamą „rytine liga“. Tai gali būti tam tikrų mitybos pokyčių priežastis, pavyzdžiui, jei jie valgo tik krekerius, bet taip pat gali atsitikti nesusiję su valgymu. Daugelis žmonių serga visą dieną, o ne tik ryte, kaip rodo pavadinimas, todėl būtinai atkreipkite dėmesį į visus pykinimo ar vėmimo požymius. Kad būtų lengviau atskirti šį simptomą nuo įprastų virškinimo sutrikimų ar gripo, rytinis pykinimas bus intensyvus ir tęsis ilgiau nei įprastas vos kelių dienų gripo laikotarpis.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį į skundus dėl skausmo ar diskomforto
Nėštumas sukelia įvairius pokyčius, o tai sukelia skausmą ir skausmą visame kūne. Jei staiga girdite juos kalbant apie apatinės nugaros dalies skausmą ir galvos ar galvos svaigimą, tai gali būti susiję su nėštumu. Kai jie komentuoja bet kokį skausmą ar skausmą, pabandykite sekti klausimą, kaip jie patys susižeidė, ar aktyviai užsiima kokia nors sporto šaka, ir pažiūrėkite, ką jie sako. Pavyzdžiui:
- „O ne! Kiek laiko tau skauda nugarą?"
- - Girdėjau, kaip anksčiau sakėte, kad pastaruoju metu jaučiatės apsvaigę, ar kurį laiką taip svaigsta galva?
5 žingsnis. Stebėkite jų elgesį
Be fizinių pokyčių, daugelis nėščių žmonių taip pat turi elgesio ar rutinos pokyčių. Pabandykite stebėti asmenį, kuris, jūsų manymu, gali būti nėščia, ir pažiūrėkite, ar pastebėjote kurį nors iš šių veiksmų:
- Naudojimasis tualetu dažniau nei įprastai gali rodyti nėštumą. Taip yra todėl, kad hormonų pokyčiai ir augančio vaisiaus spaudimas kitiems organams gali sukelti vidurių užkietėjimą, padažnėjusį šlapinimąsi ir vėmimą.
- Nuotaikos svyravimai būdingi nėščioms moterims, nes kintantis hormonų kiekis gali sukelti nuovargį ir įvairių emocijų šuolius (pavyzdžiui, vieną akimirką būti tikrai laimingam, o paskui nekontroliuojamai verkti be jokios priežasties).
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį, kai jie aptaria savo miego įpročius
Išsekimas yra labai dažnas nėščių žmonių skundas, ypač pirmąjį trimestrą. Jei pastebėjote bent vieną iš šių priežasčių, tai gali būti dėl to, kad jos yra nėščios:
- Jie pastebimai per daug pavargę, kad neatsiliktų nuo kasdienės veiklos.
- Jie daug kalba apie išsekimą ar jausmą „visiškai ištrinti“.
- Jūs pastebite, kad jie miega dažnai ar keistais laikais (pvz., Kai jie dirba ar mokosi mokykloje).
Žingsnis 7. Paklauskite apie jų ateities planus
Subtilus būdas nustatyti, ar kas nors yra nėščia, yra paklausti jų apie artėjančius planus. Kadangi įprastas nėštumas trunka devynis mėnesius, paklausus apie planus, kurie sumažėtų maždaug tuo laikotarpiu, galite sužinoti, ar jie dabar nėščia. Jei jie yra nėščia, trečiąjį trimestrą jie bus per toli, kad galėtų keliauti, todėl pabandykite paklausti, ar jie būtų suinteresuoti kelione po poros mėnesių. Taip pat galite jų paklausti, ar jie turi kokių nors planų vasarai, ir pažiūrėti, ar jie neleis paslysti, kad papuoš vaikų darželį!
2 metodas iš 2: nėštumo atpažinimas vėliau
Žingsnis 1. Pažvelkite į jų pilvo formą
Nėštumo metu žmogaus kūnas labai keičiasi, ypač pilvo srityje. Kai kūdikis auga, pilvas turi išsiplėsti, kad tilptų. Kartais tai gali būti sunku atskirti nuo pilvo riebalų toje pačioje srityje, tačiau nėštumas turi keletą subtilių skiriamųjų savybių. Svorio padidėjimą pilvo srityje, kuris atrodo kaip aiškiai apibrėžtas guzas, tačiau kitose kūno vietose svorio padidėjimas yra nedidelis arba greičiausiai jo priežastis yra nėštumas. Jei atsitiktinai atsitrenksite į juos, atminkite, kad nėščiosios pilvas taip pat yra daug tvirtesnis nei pilvo riebalai.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į jų krūtis
Padidėjusios, augančios krūtys yra dažnas fizinis pokytis, nes krūties audinys yra labai jautrus hormoniniams pokyčiams. Jei nepažįstate šio asmens, tai gali būti nepadeda, nes neturite prieš nėštumą pagamintų krūtų dydžio, kad galėtumėte palyginti jų dabartinį dydį; tačiau kai kurios nėščios moterys vėlesniais nėštumo etapais turi neproporcingai dideles krūtis likusiai kūno daliai, nes jos išsipučia dėl pieno gamybos.
Žingsnis 3. Pažvelkite į jų kojas ir kulkšnis
Patinusios kulkšnys taip pat labai dažnai pasitaiko nėščioms moterims, ypač maždaug penktą mėnesį. Taip yra todėl, kad organizmas sulaiko daugiau vandens ir gamina daugiau kraujo bei kūno skysčių, kai žmogus yra nėščia. Jie taip pat gali dėvėti ypač patogius, palaikančius batus ar šlepetes, kad padėtų sumažinti skausmą, susijusį su vaikščiojimu ir stovėjimu, patinusiomis kojomis ir kulkšnimis.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį, kaip jie juda
Kai jų kūnas pradeda keistis ir augti, daugelis nėščių žmonių taip pat pradeda jausti mobilumo pokyčius. Saugokitės šių bendrų požymių:
- Pasivaikščiojimas ir kiti eisenos pokyčiai yra įprasti, nes augantis pilvas ir patinusios pėdos šiek tiek sutrikdo žmogaus pusiausvyrą.
- Daugelis nėščių žmonių judėdami linkę laikyti pilvą arba laikyti ranką ant guzo. Taip yra dėl pusiausvyros ir dėl motinos ir vaiko stiprėjančio ryšio.
Žingsnis 5. Klausykitės dusulio
Be mobilumo pokyčių, daugelis nėščių žmonių taip pat patiria dusulį antrame ir trečiame trimestre. Taip yra dėl augančio vaisiaus, kuriam reikia vis daugiau deguonies, taip pat dėl to, kad išsiplėtusi gimda daro didesnį spaudimą plaučiams ir diafragmai. Labai silpnas jausmas su minimaliu krūviu ir kartu su kitais nėštumo požymiais gali būti įtikinamas.
