Išminties dantys yra krūminiai dantys, esantys kiekvienoje viršutinio ir apatinio žandikaulio pusėje. Jie yra paskutiniai dantys, kurie išdygsta burnoje, o tai paprastai atsitinka paauglystės pabaigoje arba dvidešimties metų pradžioje. Išminties dantys dažnai išdygsta per dantenas be jokių simptomų, tačiau kartais šis procesas gali sukelti skausmą ar jautrumą, ypač jei jiems nepakanka vietos burnoje arba jie auga nelygiais kampais. Jei manote, kad ateina jūsų išminties dantys, gali tekti kreiptis į odontologą, kad įsitikintumėte, jog nėra jokių galimų problemų.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Ankstyvųjų simptomų atpažinimas
1 žingsnis. Ne visada tikėkitės simptomų
Jei išminties dantys išdygsta (įeina) per dantenas tiesiai, gerai išdėstyti ir tinkamai išdėstyti kitų dantų atžvilgiu, tada jie dažnai nesukelia skausmo ar uždegimo ir jų nereikia šalinti. Be to, kai kuriems žmonėms išminties dantų gali visai nebūti. Tik tada, kai jie iš dalies išsiveržia, jiems trūksta vietos, jie tampa kreivi ir (arba) užsikrečia, jie tampa problemiški ir juos reikia pašalinti.
- Išminties dantys išdygsta ne visiems. Kartais jie lieka visiškai paslėpti dantenose ir kauluose arba gali išsiveržti tik iš dalies.
- Amerikos odontologų asociacija rekomenduoja, kad 16–19 metų amžiaus žmonės išminties dantis įvertintų odontologas.
- Kuo ilgiau jūsų išminties dantys lieka burnoje po 18 metų, tuo labiau išsivysčiusios šaknys tampa sunkiau pašalinamos, jei jos yra problemiškos.
2 žingsnis. Saugokitės dantenų ar žandikaulio skausmo
Netgi išminties dantys, kurie paprastai dygsta per dantenas, gali sukelti lengvus simptomus. Ieškokite lengvo skausmo, spaudimo jausmo ar nuobodžių tvinkčiojimų dantenose prie gerklės angos ar šalia esančio žandikaulio kaulo. Išdygę dantys gali sudirginti dantenas sudarančius jautrius audinius (vadinamus dantenomis). Skausmas bus stipresnis, jei išminties dantys bus prigrūsti ir augs kreivai - jie gali supjaustyti į subtilius dantenų audinius. Skausmas yra subjektyvus - vieniems lengvas skausmas, kitiems - netoleruotinas. Esmė ta, kad kai kurie skausmai gali būti visiškai normalūs dygstant išminties dantims, todėl skirkite tam laiko (bent kelias dienas) prieš apsilankydami pas odontologą.
- Išminties dantų dygimas nėra nuolatinis, todėl kas tris ar penkis mėnesius kelias dienas galite patirti tą patį skausmą. Išminties danties išsiveržimas daro įtaką kitų dantų kaulų padėčiai, todėl galite pastebėti, kad jūsų dantys pradeda slinkti.
- Jei išminties dantys negali normaliai išdygti, jie gali įstrigti žandikaulio kauluose. Tai padidina infekcijos riziką (žr. Toliau).
- Išdygusių išminties dantų skausmas gali sustiprėti naktį, jei turite įprotį suspausti žandikaulį ir (arba) susmulkinti krūminius dantis.
- Kramtomoji guma taip pat gali sustiprinti skausmą, kurį sukelia išminties dantys.
- Nors skausmas paprastai praeina be profesionalios intervencijos, tuo tarpu galite išbandyti įvairius būdus, kaip palengvinti skausmą.
Žingsnis 3. Stebėkite paraudimą ir patinimą
Išminties dantys taip pat gali sukelti dantenų paraudimą ir patinimą (uždegimą). Galbūt liežuviu pajusite pabrinkusias dantenas. Dėl jų sudėtingiau ar nepatogiau kramtyti maistą uždegimo metu. Paimkite mažą pieštuką ir žvilgtelėkite į burną žiūrėdami į veidrodį. Išminties dantys yra paskutiniai dantys (labiausiai užpakaliniai) kiekvienoje eilėje. Ieškokite dantenų viršūnių (sąnarių ar vainikėlio), kyšančių per dantenas, ir pažiūrėkite, ar audinys atrodo raudonesnis ar patinęs (vadinamas dantenų uždegimu) nei kitos sritys. Patinimas paprastai praeina maždaug po savaitės.
- Žiūrėdami į burną, aplink išsikišusį išminties dantį galite matyti kraujo, arba jūsų seilės gali būti raudonos. Tai gana retai, bet ne retai. Kitos kraujo priežastys gali būti dantenų ligos, opos ar burnos trauma.
- Virš išsiveržusio išminties danties galite pamatyti „dantenų atvartą“, vadinamą perikoroniniu atvartu. Tai yra normalu ir paprastai nesukelia jokių problemų.
- Nors jūsų galinis dantenų audinys (dantenas) yra patinęs, gali būti sunku atidaryti burną. Jums gali tekti keletą dienų gerti skysčius per šiaudelį.
- Jums taip pat gali būti sunku nuryti. Jūsų odontologas gali paskirti keletą priešuždegiminių vaistų, kuriuos galite vartoti kelias dienas.
- Apatiniai išminties dantys yra šalia jūsų tonzilių, kurios gali išsipūsti, sukeldamos peršalimo ar gerklės skausmo jausmą.
2 dalis iš 3: Vėlesnių simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Būkite budrūs dėl infekcijos
Iš dalies išdygę (dar vadinami paveiktais) išminties dantys, taip pat tie, kurie auga kreivai, labai padidina infekcijos riziką. Dėl paveiktų ir kreivų išminties dantų po dantenomis aplink dantį gali susidaryti mažos erdvės ir atsirasti infekcijų. Dažni užsikrėtusio išminties danties požymiai: didelis dantenų patinimas, stiprus skausmas, lengvas karščiavimas, kaklo ir žandikaulio krašto limfmazgių patinimas, pūliai aplink uždegimo audinį, blogas burnos kvapas ir nemalonus skonis burnoje.
- Skausmas, susijęs su užkrėstu išminties dantimi, dažnai yra nuolatinis nuobodus skausmas kartu su retais aštriais ir šaudymo skausmais.
- Pūliai yra pilkai baltos spalvos ir pagaminti iš imuninės sistemos baltųjų kraujo kūnelių. Šios specializuotos ląstelės skuba į infekcijos vietą naikinti bakterijas, tada jos miršta ir susidaro pūliai.
- Blogas burnos kvapas taip pat gali atsirasti dėl įstrigusio ir supuvusio maisto po perikoroniniais atvartais.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar priekiniai dantys nėra kreivi
Net jei jūsų išminties dantys iškrypsta ir susiduria su žandikaulio kaulu, jie negali sukelti skausmo ir kitų pastebimų simptomų. Tačiau praėjus tam tikram laikui (net vos kelioms savaitėms) jie dažnai pradeda grūsti kitus dantis ir stumti juos iš rikiuotės. Šis „domino efektas“ilgainiui gali paveikti jūsų dantis, kurie matomi šypsantis, todėl jie atrodys susukti ar kreivai. Jei manote, kad jūsų priekiniai dantys staiga sukrypsta ar susisuka, palyginkite dabartinę šypseną su senesnėmis nuotraukomis.
- Jei jūsų išminties dantys stumia kitus per toli, jūsų odontologas gali rekomenduoti juos pašalinti.
- Pašalinus (ištraukus) išminties dantis, kiti kreivi dantys po kelių savaičių ar mėnesių gali pamažu natūraliai atsinaujinti.
Žingsnis 3. Lėtinis skausmas ir patinimas nėra normalus
Nors kai kurie trumpalaikiai toleruojami skausmai ir uždegimai yra normalūs, kai dygsta išminties dantys, lėtinis (ilgalaikis) skausmas ir patinimas nėra. Išminties dantys, visiškai augantys virš dantenų linijos, paprastai nesukelia daug skausmo ar patinimo ilgiau nei kelias savaites. Stiprus skausmas ir uždegimas, trunkantys ilgiau nei kelias savaites, dažniau pasitaiko pažeistiems išminties dantims, kurie lieka žandikaulio kaule. Pažeisti išminties dantys, dėl kurių atsiranda sunkių ir (arba) lėtinių simptomų, turi būti pašalinti.
- Žmonės su mažais žandikauliais ir burnomis yra labiau linkę paveikti išminties dantis, kurie sukelia didelį skausmą ir patinimą.
- Nors paveikti išminties dantys gali tiesiogiai nesukelti simptomų, jie gali paskatinti kitų dantų ar aplinkinių dantenų audinių ėduonį, o tai gali sukelti ilgalaikį skausmą.
- Sprendimas, kada kreiptis į odontologą, priklauso nuo jūsų skausmo tolerancijos ir sugebėjimo būti kantriam. Paprastai, jei skausmas neleidžia užmigti (be vaistų) ilgiau nei tris ar penkias dienas, geriausia išsitirti dantis.
3 dalis iš 3: Simptomų gydymas
Žingsnis 1. Pirštu ar ledu masažuokite dantenas
Švelniai masažuodami švarų (dezinfekuotą) pirštą pirmyn ir atgal arba mažais apskritimais virš švelnių dantenų, galite laikinai palengvėti. Būkite atsargūs, kad netrintumėte per stipriai, nes galite sutrikdyti ar sugadinti perikoroninį atvartą ir sukelti didesnį dirginimą, patinimą ir (arba) kraujavimą. Jei galite tai toleruoti, naudokite mažą ledo kubelį, kad kovotumėte su uždegimu ir sumažintumėte skausmą. Ledas iš pradžių atrodys šokiruojamai šaltas, tačiau audinys aplink išdygusį išminties dantį turėtų nutirpti per maždaug penkias minutes. Ledą galite naudoti nuo trijų iki penkių kartų per dieną arba, jei reikia, kad susidorotumėte su švelnumu.
- Būtinai nukirpkite nagus ir dezinfekuokite pirštą alkoholiu suvilgytomis servetėlėmis, kad bakterijos nepatektų ant dantenų. Užkrėstą išminties dantį galite pabloginti, jei nesilaikysite geros higienos.
- Paklauskite savo odontologo, ar jis gali rekomenduoti desensibilizuojantį kremą ar tepalą, kurį galite įmasažuoti į uždegusias dantenas.
- Šaltų kompresų naudojimas ir čiulpimas ant šaldytų skanėstų (Popsicle, sorbetas ar ledai) taip pat gali padėti nuraminti švelnias dantenas.
Žingsnis 2. Išgerkite nereceptinių vaistų nuo uždegimo ar skausmą malšinančių vaistų
Ibuprofenas (Advil, Motrin) yra geras priešuždegiminis vaistas, galintis kovoti su skausmu ir patinimu, susijusiu su simptominiu išminties dantimi. Acetaminofenas (tylenolis) yra geras skausmą malšinantis vaistas ir stiprus karščiavimą mažinantis vaistas, o tai reiškia, kad jis gali kovoti su karščiavimu, tačiau neturi įtakos uždegimui. Didžiausia ibuprofeno ir acetaminofeno paros dozė suaugusiesiems yra apie 3 000 mg, tačiau visada perskaitykite vaistų nurodymus.
- Jei vartojate per daug ibuprofeno (arba vartojate per ilgai), galite sudirginti ir pažeisti skrandį ir inkstus, todėl vaistą vartokite su maistu.
- Per didelis acetaminofeno vartojimas yra toksiškas ir kenkia kepenims. Alkoholis niekada neturėtų būti derinamas su acetaminofenu.
Žingsnis 3. Naudokite antiseptinį burnos skalavimo skystį
Antiseptinio ar antibakterinio burnos skalavimo skysčio naudojimas gali padėti gydyti ar užkirsti kelią infekcijoms ir skausmui dantenose ir dantyse. Pavyzdžiui, burnos skalavimo skysčiai su chlorheksidinu gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą bei apsaugoti burną nuo infekcijos. Paprašykite savo odontologo ar vaistininko rekomendacijų dėl ne biržos. Nepriklausomai nuo to, kokį prekės ženklą pasirinksite, laikykite jį burnoje mažiausiai 30 sekundžių ir pamėginkite pabučiuoti aplink burną, kur yra išdygę išminties dantys.
- Apsisukimas aplink perikoroninius atvartus taip pat gali padėti pašalinti įstrigusį maistą, apnašas ar šiukšles.
- Padarykite natūralų ir nebrangų antiseptinį burnos skalavimo skystį, į puodelį šilto vandens įpildami pusę šaukštelio valgomosios druskos arba jūros druskos. Skalaukite 30 sekundžių, tada spjaukite ir kartokite tris ar penkis kartus per dieną arba, jei reikia.
- Skalavimas praskiestu actu, šviežiomis citrinų sultimis, praskiestu vandenilio peroksidu arba keliais lašais jodo vandenyje yra veiksmingas kovojant su burnos infekcijomis.
- Pelyno arbata taip pat yra puikus pagalbininkas, padedantis dantenoms kovoti su uždegiminiu procesu.
Patarimai
- Atminkite, kad išminties dantų nereikia kramtyti. Kiti krūminiai dantys ir premolarai yra pakankami, kad fiziškai suskaidytų maistą burnoje.
- Jei jūsų išminties dantys tampa simptominiai, atlikite odontologo rentgeno nuotrauką. Rentgeno spinduliai parodo, ar jūsų išminties dantys yra stipriai paveikti, ar jie spaudžia nervą, ar veikia kitus dantis.
Įspėjimai
- Atminkite, kad nuolatiniai galvos skausmai gali būti susiję su išdygusiais išminties dantimis, nes jie gali suklysti įkandus ir nukreipti skausmą į žandikaulį ir kaukolę.
- Naujai išdygę išminties dantys gali perkelti puikiai suderintus dantis, o norint juos vėl ištiesinti, gali prireikti ortodontinio gydymo. Jie netgi gali padaryti jūsų dantis kreivus, jei trūksta vietos burnoje arba jei jūsų išminties dantys yra neteisingoje padėtyje, kai jie dygsta.
- Net jei nejaučiate jokių simptomų, svarbu reguliariai tikrintis dantis, kad įsitikintumėte, jog jūsų išminties dantys nepažeidžia gretimų dantų.
- Išminties dantis gali prireikti pašalinti, jei patiriate: didėjantį skausmą, pakartotines infekcijas, dantenų ligas, dantų ėduonį, pažeidimus ar kreivumą aplinkiniams dantims ir (arba) gerybinėms cistoms ar navikams.
