Labai dažnai pasitaiko pilvo riebalų, kuriuos norėtumėte paslėpti, ypač jei norite dėvėti aptemptą suknelę. Keli papildomi kilogramai aplink vidurį gali priversti jus nesuvokti savo išvaizdos, tačiau dėvėdami tinkamus apatinius drabužius, aprangos modelį ir aksesuarus galite jaustis užtikrintai ir puikiai atrodyti aptemptoje suknelėje.
Žingsniai
1 metodas iš 4: suknelės suradimas tinkamame audinyje ir atspausdinimas
Žingsnis 1. Pasirinkite tokio stiliaus ir audinio suknelę, kuri leidžia jaustis patogiai
Jei parduotuvėje jis nesijaučia puikiai, nepirkite jo. Jei jis yra per ankštas, todėl jums pasidaro nejauku stovint persirengimo kambaryje, jį dėvėdami jausitės tik blogiau. Išbandykite kelias sukneles, kol rasite tą, kuri jaučiasi gerai.
- Gerai pasiūtos suknelės iš struktūrizuotų audinių gali padėti išlyginti kreives. Venkite lipnių audinių ar netinkamų kirpimų, net jei jums patinka tam tikras aprangos stilius. Stenkitės tol, kol rasite tą, kuris tinka jūsų formai ir proporcijoms, arba kurį galima lengvai pritaikyti.
- Pirkdami suknelę internetu, visada patikrinkite atsiliepimus ir pažiūrėkite, ką kiti žmonės sako apie patogumą ir tinkamumą. Ir geriausia pirkti iš internetinės parduotuvės, kurioje yra lengva ir nemokama grąžinimo politika, kad galėtumėte ją grąžinti, jei jums nepatiks, kai ji atvyks.
2 žingsnis. Pasirinkite tamsesnes spalvas, tokias kaip juoda, tamsiai mėlyna ar anglis
Tamsesnės spalvos lieknina, nes slepia raukšles, iškilimus ir kitus riebalų rodiklius. Spalvos, tokios kaip balta ar smėlio spalvos, gali atrodyti, kad pilvo riebalai yra didesni nei jūsų, nes jie išryškina tuos gabalėlius ir raukšles ir atkreipia į juos dėmesį.
3 žingsnis. Dėvėkite siauras, vertikalias juosteles
Plonesnio kūno iliuzijos sukūrimo raktas yra pailgėjimas. Vertikalios juostelės ar vertikalūs dizaino elementai, pavyzdžiui, siūlė ar spalvų blokavimas, traukia akis aukštyn ir žemyn, todėl atrodote aukštas ir lieknas. Norėdami pasiekti geriausią lieknėjimo efektą, laikykitės siauromis plonomis juostelėmis (pavyzdžiui, sriegio). Kuo platesnė juostelė, tuo platesnė ji gali atrodyti.
Venkite plačių, horizontalių juostų. Jie atkreipia akį į išorę ir gali atrodyti platesni, nei esate iš tikrųjų. Jei norite dėvėti horizontalias juosteles, plonos ir siauromis juostelėmis pasižymintis lieknėjimo efektas yra didžiausias
Žingsnis 4. Pasirinkite mažo kontrasto spaudinį be aiškaus židinio taško
Norint rasti gerą atspaudą, reikia pasirinkti tokį, kuris akims apsunkintų ir nenatūraliai sutelktų dėmesį į kurią nors dalį. Be to, įsitikinkite, kad spaudinio mastelis yra proporcingas jūsų bendrajai figūrai. Pavyzdžiui, mažesnis žmogus turėtų dėvėti mažesnį raštą.
Prie smulkaus rašto prijunkite tvirtus aksesuarus ir dėmesys bus atitrauktas nuo suknelės audinio ir nuo jūsų vidurio
2 metodas iš 4: dėvėkite tinkamai priglundančius apatinius
Žingsnis 1. Pasirinkite apatinius drabužius, kurie gerai priglunda ir neleidžia atrodyti putliems
Kad jūsų pilvas neatrodytų didesnis, dėvėkite jums tinkančią liemenėlę ir apatinius, nesukurkite nereikalingų gumulėlių ir įdubimų. Jei apatiniai drabužiai per daug aptempti, oda ir bet koks riebalų perteklius išsipūs iš šonų. Jei jie yra per dideli, jie sukurs nereikalingus raukšles ir raukšles.
Žingsnis 2. Išbandykite apatinį apatinį trikotažą, kad padidintumėte pilvo riebalų kontrolę
Dėvėkite diržą aukštu juosmeniu su nėriniu, kad pašalintumėte kelnaitės ant nugaros ir išlygintumėte visus pilvo iškilimus ar įdubimus. Daugelyje apatinio trikotažo tipų yra įmontuotos pilvo lieknėjimo plokštės, kurios papildomai apsaugo nuo nepageidaujamų iškilimų.
Apatiniai drabužiai aukštu juosmeniu, kurie yra per maži arba dėl amžiaus silpni, gali vaikščioti žemyn. Rinkdamiesi apatinius drabužius būkite atsargūs, kad jie būtų tinkamo dydžio ir pakankamai stiprūs, kad juos dėvėtų
Žingsnis 3. Naudokite figūrinius drabužius, kad išlygintumėte siluetą
„Shapewear“suspaudžia riebalus ir išlygina linijas, išsipūtimus ir raukšles bei gali atitolinti juosmenį. Daugelis moterų, įskaitant garsias aktores ir modelius, vilki figūrinius drabužius, nes tai padidina jų pasitikėjimą savimi ir leidžia jaustis užtikrintai raudonu kilimu.
- Rinkdamiesi formos drabužius aptemptai suknelei, rinkitės išlyginamąjį bodį ar slydimo stiliaus variantą. Formos aprangos šortai su aukštu juosmeniu vaikščiojant gali nusisukti arba pasislinkti, todėl pilvo riebalai išstumiami per siūles ir sukuria nepatrauklų vaizdą.
- Gydytojai pareiškė, kad dėl formos drabužių ir labai aptemptų drabužių gali kilti pavojus sveikatai.
3 metodas iš 4: patrauklumas jūsų išvaizdai
Žingsnis 1. Apvyniokite diržą ar varčią aukštai ant ploniausio juosmens
Nors nenorite atkreipti dėmesio į savo pilvą, dauguma moterų turi papildomų pilvo riebalų. Jei siauroje juosmens dalyje dėvėsite papildomą diržą ar varčią, tai išryškins jūsų ploniausią sritį.
Jei turite didesnį rėmą, rinkitės platesnį diržą, o jei esate smulkesnis, geriausiai tinka plonas diržas
Žingsnis 2. Pritraukite dėmesį aukštyn gražiu šaliku
Pridėkite papildomo modelio ar spalvos šaliką ir apvyniokite jį taip, kad jis būtų aukštai ant krūtinės ir pečių. Tokiu būdu dėmesys bus nukreiptas į jūsų šaliką ir veidą, o ne nuo vidurio.
- Tačiau venkite dėvėti didelių gabaritų skarelę, nes tai nukirs jūsų iškirptę ir atrodysite plačiau iš viršaus ir į veidą.
- Jei turite raštuotą suknelę, naudokite tvirtą šaliką, o jei turite tvirtą suknelę, rinkitės raštuotą šaliką.
Žingsnis 3. Įrėminkite veidą papuošalais
Jei norite nukreipti dėmesį nuo vidurio, drąsiai rinkitės didelį karolį ir prašmatnius auskarus. Norite pasirinkti karolį, esantį aukštai aplink raktikaulį, kad atkreiptumėte dėmesį į viršų.
Venkite ilgų ir kabančių pakabukų, kurie einant atšoks nuo pilvo
Žingsnis 4. Apvyniokite apsirengusį megztinį ar pritaikytą striukę
Pasirinkite papildomos spalvos striukę, kuri krenta tik apie klubus ir yra pritaikyta juosmeniui. Tai skamba priešingai, tačiau pritaikyta striukė iš tikrųjų atkreipia žvilgsnį į mažiausią juosmens dalį ir apskritai atrodo lieknesnė.
Venkite storo švarkelio, nes jis gali atitraukti žvilgsnį nuo striukės link jūsų vidurio. Lieknėjimo efektui geriausiai tinka vientisos spalvos
Žingsnis 5. Derinkite savo kojines ir batus prie suknelės spalvos
Nuolatinė spalva nuo galvos iki kojų sukurs ilgos ir lieknos figūros išvaizdą ir atrodys lieknesnė. Jei oras leidžia, rinkitės storas pėdkelnes, o ne pėdkelnes, nes dėl storesnės medžiagos atrodysite dar aukštesnės ir lieknesnės.
4 metodas iš 4: Pasivaikščiojimas su pasitikėjimu
Žingsnis 1. Vaikščiokite pakeltas smakras, pečiai atlošti ir atsipalaidavę, o nugara įkišta
Vaikščiodami per daug S formos galite atrodyti sunkesni, perdėdami savo kreives. Siekite vaikščioti pasitikėdami ir laikydamiesi kilimo ir tūpimo tako modelio, kiek įmanoma ištiesindami stuburą ir atpalaiduodami pečius.
Žingsnis 2. Išlaikykite tiesią laikyseną stovėdami ar sėdėdami
Slinkimas ir sėdėjimas sulenkta nugara suspaudžia visus pilvo riebalus, todėl atrodo, kad yra daugiau riebalų, nei yra iš tikrųjų. Kad sėdint ar stovint neatsirastų pilvo riebalų, laikykite nugarą tiesiai, pečius atgal ir atsipalaidavę, kaip ir vaikščiodami.
Žingsnis 3. Stumkite savo daiktus kulnais, kad jūsų kojos atrodytų ilgesnės ir kūnas plonesnis
Tai atitrauks jūsų kojas ir batus ir atitrauks nuo vidurinės dalies. Daugelis moterų pasirenka vienspalvius siurblius, kad pailgintų kojas ir sukurtų plonesnę ir aukštesnę išvaizdą.
Venkite storų ar storų kulnų, nes jie gali apsunkinti jūsų žingsnį ir apsunkinti vaikščiojimą laikantis geros laikysenos
Patarimai
Strateginis griovimas vidurinėje dalyje gali padėti užmaskuoti pilvo riebalus
Įspėjimai
Formos drabužiai ir kiti per ankšti drabužiai gali būti pavojingi, nes jie gali sutrikdyti kraujotaką ir kai kuriais atvejais sukelti kraujo krešulių susidarymą. Jei jaučiate dilgčiojimo pojūtį, turėtumėte nusivilkti aptemptus drabužius ir masažuoti tą vietą, kad pagerėtų kraujotaka
Žiūrėkite šiuos susijusius vaizdo įrašus
Ekspertų vaizdo įrašas Kas yra kapsulinė spinta ir kaip ją sukurti?
Ekspertų vaizdo įrašas Kokie įperkami būdai neatsilikti nuo tendencijų?
Ekspertų vaizdo įrašas Kokie yra aprangos surinkimo pagrindai?
Ekspertų vaizdo įrašas Ką turėčiau dėvėti šventėje?
