Įaugę nagai yra skausminga ir dirginanti būklė, kai jūsų nago pusė išauga į minkštą piršto odą. Įaugę kojų nagai gali sukelti daug nepatogumų, todėl geriausia jų išvengti dar neprasidėjus. Būtinai nukirpkite nagus tiesiai, apsaugokite kojas sportuodami ir dėvėkite jums tinkančius batus. Jei turite įaugusį nagą, kurį turite gydyti, pabandykite jį mirkyti Epsom druskoje ir vandenyje, nupjaukite jį patys ir užtepkite kremą su antibiotikais, kad išvengtumėte infekcijos.
Žingsniai
1 būdas iš 3: teisingai kirpkite nagus
1 žingsnis. Nupjaukite nagus tiesiai
Pjaudami nagus kampu, sukuriate daugiau šansų, kad aštrus kraštas įsikas į jūsų kūną. Naudokite nagų kirpimo mašinėles, kurios pjaustomos lygiomis, tiesiomis linijomis. Pjaustydami laikykite kirpimo mašinėlę vertikaliai ir laikykite lygiagrečiai pirštui. Atkreipkite ypatingą dėmesį į pirštų kampus, kad nesupjaustytumėte jų kampu.
Patarimas:
Įsitikinkite, kad nagų kirpimo mašinėlės yra pakankamai aštrios, kad pirmą kartą nukirptumėte nagus. Jei turite traukti ar plėšti nagus, gali būti laikas įsigyti naujų kirpimo mašinėlių.
Žingsnis 2. Venkite per trumpų nagų kirpimo
Dažniausia įaugusių nagų priežastis yra per trumpas nagų kirpimas. Stenkitės nekirpti žemiau balto nagų galiuko. Jei po nagais apnuoginsite švelnią, rausvą odą, nukirpsite per toli.
Jei darotės manikiūrą ar pedikiūrą, įsitikinkite, kad technikas žino, kad nenukirptumėte nagų per trumpai
Žingsnis 3. Dažniau kirpkite nagus, jei jie linkę natūraliai
Jei turite daug įaugusių nagų, tai gali būti dėl to, kad jūsų nagai natūraliai auga išlenkti. Stebėkite nagus ir įsitikinkite, kad po jų kirpimo jie auga tiesia linija. Jei reikia ištaisyti kreivę, nukirpkite juos dažniau.
Jei kas nors jūsų šeimoje turi įaugusių kojų nagų, jūsų šeimoje gali atsirasti lenktų nagų
2 būdas iš 3: Pirštų apsauga
Žingsnis 1. Dėvėkite batus, kurie neperkrauna jūsų pirštų
Jei jūsų pirštai nuolat įkišti į netinkamus batus, nagai gali augti kampu, dėl kurio gali užaugti nagai. Įsitikinkite, kad batai, kuriuos dėvite kasdien, gerai priglunda prie jūsų kojų ir nesusiglamžo ir neperkrauna kojų. Prieš pirkdami naujus batus, išmatuokite savo pėdas, ypač jei visą dieną stovite ant kojų.
Patarimas:
Kulniukai su smailiais pirštais yra žinomi dėl suspaustų pirštų. Jei esate linkę įaugti nagus, stenkitės jų nešioti.
Žingsnis 2. Sportuodami dėvėkite tinkamus batus
Sportas, kuriame spardote kamuolį, pavyzdžiui, futbolas, ir šokių žanrai, kai esate ant kojų, pavyzdžiui, baletas, gali padidinti jūsų galimybes įaugti nagą. Sportuodami dėvėkite tinkamus, jums tinkančius batus ir kojines, reguliariai kirpkite kojų nagus ir leiskite kojoms keletą valandų pailsėti be batų po sporto, kuriam reikia naudoti kojų pirštus.
Žingsnis 3. Apsaugokite kojas tinkama avalyne dirbdami rankiniu būdu
Jei kasdien dirbate ant kojų, kyla pavojus susižeisti. Sunkioji įranga, nukritusi ant pirštų, gali pažeisti nagus ir priversti juos augti kampu, padidindama jūsų įaugusių nagų tikimybę. Dėvėkite darbinius batus, kurie dienos metu turi kietą apsauginį pirštų gaubtą.
Jei dirbate statybose ar šalia didelių gyvūnų, galbūt norėsite avėti plieninius pirštus
Žingsnis 4. Venkite vaikščioti basomis, kad išvengtumėte įstrigusių pirštų
Įkišus kojų pirštus, gali įaugti nagai, nes nuo to jūsų kojos tinsta. Stenkitės kuo daugiau dėvėti batus, net ir aplink namus, kad nekimštumėte kojų pirštų ant nuklydusių kėdžių ar stalo kojų.
Jei nenorite dėvėti nešvarių batų viduje, įsigykite porą namų šlepečių
Žingsnis 5. Kasdien tikrinkite kojas, ar neprasideda įaugęs nagas
Žmonės, kurių kraujotaka dėl diabeto yra prasta, gali nejausti įaugusio nago pradžios, nes jų pėdų jautrumas yra mažas. Jei turite kojų kraujotakos ar jautrumo problemų, kartą per dieną patikrinkite, ar nėra įaugusių nagų. Sugavę juos anksti, galite išvengti tolesnio skausmo ir dirginimo.
Galite pastebėti įaugusius nagus, ieškodami paraudimo ar sudirginimo nagų kampuose
3 iš 3 metodas: įaugusių nagų gydymas
Žingsnis 1. Pirštus pamirkykite šiltame vandenyje ir Epsom druskoje
Epsom druskos gali padėti sumažinti patinimą ir jautrumą aplink įaugusį nagą. Užpildykite kibirą šiltu vandeniu ir 2 šaukštais (10 g) Epsom druskos. Pamerkite kojas į vandenį ir druską maždaug 10 minučių arba tol, kol jūsų kojos taps šiltos ir oda bus minkšta.
- „Epsom“druskos galite nusipirkti daugelyje namų prekių ar grožio prekių parduotuvių.
- Epsom druska taip pat puikiai tinka raminančioms vonioms.
Žingsnis 2. Nukirpkite įaugusį nagą
Naudodami nagų kirpimo mašinėlę švelniai atitraukite kojų nagus nuo odos. Su kirpimo mašinėlėmis nukirpkite kampą, kuris gilinasi į jūsų odą. Pabandykite jį nupjauti tiesia linija, kad užaugęs jis vėl neįaugtų.
Įspėjimas:
Tai gali atrodyti šiek tiek skausminga, kai atskleisite jautrią odą po nagais. Jei jaučiate didžiulį skausmą, nustokite kirpti nagą ir apsilankykite pas gydytoją.
Žingsnis 3. Užtepkite infekcinį kremą su antibiotikais
Ant nupjautos vietos uždėkite žirnio dydžio antibiotiko kremo. Uždenkite kremą tvarsčiu ir palikite apie 1 dieną. Įaugę nagai gali lengvai užsikrėsti, todėl svarbu pašalinti bet kokią mikrobų grėsmę.
- Jei jūsų kojų kraujotaka yra prasta, labai svarbu užkirsti kelią infekcijai kremu su antibiotikais.
- Jei norite natūralios alternatyvos kremams su antibiotikais, išbandykite arbatmedžio aliejų, eukalipto aliejų ar kokosų aliejų.
Žingsnis 4. Dėl sunkių ar pasikartojančių įaugusių nagų kreipkitės į podiatrą
Jei jūsų įaugęs kojų nagas atrodo tikrai raudonas arba iš jo teka pūliai, jis gali būti užkrėstas. Jei per 1 mėnesį užaugo daugiau nei 2 įaugę kojų nagai, gali atsirasti lėtinių. Apsilankykite pas podiatrą, kad sužinotumėte, kaip geriausiai užkirsti kelią įaugusiems nagams ir juos gydyti.
