Komerciniai kvepalai, kūno purškikliai ir odekolonai gali būti labai brangūs. Kadangi daugelis jų yra pagaminti iš kenksmingų sintetinių cheminių medžiagų, žinomų alergenų, hormonų ardytojų ir dirgiklių, šie produktai taip pat gali sukelti įvairų neigiamą poveikį sveikatai. Laimei, pasigaminti individualų kvepalų rūką namuose yra neįtikėtinai paprasta! Kadangi yra tiek daug kvapų variantų ir receptų, deriniai atrodo begaliniai. Pasigaminti savo kvepalų miglą namuose yra įdomus, paprastas projektas, kuris sutaupys pinigų ir išliks sveikas.
Žingsniai
1 metodas iš 4: eterinio aliejaus kvepalų miglos sukūrimas
Žingsnis 1. Surinkite savo ingredientus
Nors tema yra daugybė variantų, dauguma „pasidaryk pats“kvepalų rūko yra pagaminti iš tų pačių keturių pagrindinių ingredientų - eterinio aliejaus (-ų), alkoholio, distiliuoto vandens ir glicerino. Šie botaniniai mišiniai yra visiškai natūralūs, skirtingai nei dauguma parduotuvėje perkamų kvepalų ir odekolonų, kurie yra pagaminti iš sintetinių ingredientų. Norėdami pagaminti 8 skystas uncijas (240 ml) (1 puodelį) kvepalų rūko, jums reikės:
- 10 šaukštų alkoholio;
- ½ šaukšto eterinio aliejaus;
- 4 šaukštai distiliuoto vandens;
- ½ šaukšto augalinio glicerino.
2 žingsnis. Sumaišykite alkoholį ir eterinį aliejų
Naudodami švarų indą ir šaukštą, lėtai maišykite pasirinktą alkoholį ir eterinį aliejų (-us). Šaukštu švelniai pasukite ingredientus maždaug 20 kartų, kol jie tolygiai susimaišys.
- Alkoholis ir degtinė yra priimtini šio recepto pasirinkimai. Tačiau tepant alkoholį bus stiprus alkoholio kvapas, kurio daugelis žmonių nemėgsta, o degtinė yra daug neutralesnė.
- Jei nenorite naudoti jokios formos alkoholio (kai kurie žmonės mano, kad jis yra per griežtas ar sausinantis), galite jį pakeisti raganais.
- Naudojami eteriniai aliejai yra visiškai asmeninis pasirinkimas. Galite naudoti tą, kuris jums ypač patinka, arba kelis, kad sukurtumėte skirtingus kvapus ir pritaikytus mišinius.
Žingsnis 3. Glicerinui ir vandeniui sumaišyti naudokite atskirą indą
Naudodami švarius instrumentus, sumaišykite šiuos du ingredientus. Jums nereikia jų stipriai plakti-maždaug 15-20 sūkurių su šaukštu atliks darbą. Jei pageidaujate, augalinio glicerino galima net praleisti. Tačiau, kadangi jis veikia kaip ingredientų rišiklis, rekomenduojama jį naudoti, jei tik įmanoma.
- Glicerinas taip pat drėkina ir leidžia kvepalų rūkui daug ilgiau išsilaikyti ant jūsų odos. Jei to praleisite, vis tiek gausite puikų kvepiantį galutinį produktą, tačiau kvapas išnyks gana greitai.
- Gliceriną taip pat galite pakeisti augaliniu aliejumi, simondsijų aliejumi ar net alyvuogių aliejumi. Šie aliejai veikia kaip rišikliai ir nešėjai, kaip ir glicerinas.
- Distiliuotas vanduo yra labiausiai rekomenduojamas pasirinkimas, tačiau taip pat tiks filtruotas ir mineralinis vanduo.
- Kad kvapas būtų dar ilgesnis, distiliuotą vandenį pakeiskite rožių vandeniu arba apelsinų žiedų vandeniu. Šios medžiagos sustiprins jūsų kvapą ir maitins jūsų odą.
Žingsnis 4. Sumaišykite abu mišinius
Sujunkite du atskirus mišinius arba sumaišykite juos naudodami visiškai naują indą, arba galite supilti vieno turinį į kitą. Lėtai maišykite ingredientus maždaug 60 sekundžių, kol jie gerai susimaišys.
Žingsnis 5. Supilkite mišinį į 8 uncijų purškimo buteliuką
Naudokite piltuvą, jei tai palengvina skysčio perpylimą į stiklinį ar plastikinį buteliuką. Jūsų pasirinktas purškimo butelis gali būti naujas arba naudotas, tai priklauso nuo jūsų. Jei iš naujo ketinate panaudoti buteliuką, pirmiausia jį sterilizuokite, kad mišinys būtų visiškai švarus.
- Tamsios talpyklos yra geriausias pasirinkimas, nes net minimalus šviesos poveikis gali susilpninti jūsų kvapą.
- Plastikiniuose buteliuose labai gerai laikomi praskiesti eteriniai aliejai, tokie kaip jūsų kvepalų rūkas. Tačiau niekada nelaikykite neskiestų eterinių aliejų plastikiniuose induose, nes stiprūs aliejai gali pažeisti ir sugadinti plastiką.
Žingsnis 6. Laikykite miglą vėsioje, tamsioje vietoje 2 savaites
Per šį laikotarpį mišinio ingredientai susimaišys ir leis kvapui visiškai išsivystyti. Kiekvieną dieną išimkite buteliuką ir keletą kartų suplakite, kad receptas susimaišytų.
Praėjus dviem savaitėms, jūsų kvepalų rūkas yra paruoštas naudoti
Žingsnis 7. Laikykite savo miglą vėsioje ir tamsioje aplinkoje
Kad išsaugotumėte kvepalų rūko vientisumą ir galiojimo laiką, saugokite jį nuo ekstremalių temperatūrų. Nelaikykite jo vonios kambaryje, nes karštis ir drėgmė sugadins jo molekulinę struktūrą. Nelaikykite jo šalia lango ir nelaikykite saulės spindulių, nes tai sugadins mišinį.
- Karšta, drėgna atmosfera, pavyzdžiui, vonios kambarys, taip pat gali paskatinti bakterijas augti buteliuke, o tai gali kelti pavojų sveikatai.
- Įsitikinkite, kad jūsų butelis yra sandarus, ir visada laikykite dangtelį ant jo, kai jis nenaudojamas.
- Rūke esantis alkoholis greitai išgaruos, kai bus veikiamas oro, ir jūsų mišinys greičiau išdžius.
2 metodas iš 4: kvepalų miglos sukūrimas plaukams
Žingsnis 1. Surinkite savo ingredientus
Yra daug įvairių formulių ir variantų, kuriuos galite naudoti šiems plaukų kvepalų rūkui gaminti, tačiau visuose juose yra trys pagrindiniai ingredientai - grynas vanilės ekstraktas, eterinis aliejus (-ai) ir rožių vanduo. Dauguma komercinių produktų yra pagaminti iš dirbtinių kvapiųjų medžiagų ir kenksmingų cheminių medžiagų, tačiau šis botanikos receptas yra visiškai natūralus, puikiai kvepia ir teikia naudos sveikatai. Norėdami pagaminti 4 skystas uncijas (120 ml) (1/2 puodelio) šio plaukų kvepalų rūko, jums reikės:
- 1 arbatinis šaukštelis gryno vanilės ekstrakto;
- 20–25 lašai eterinio aliejaus;
- 4 uncijos rožių vandens;
- Vienas 4 oz purškimo butelis (stiklas arba plastikas).
2 žingsnis. Sumaišykite vanilės ekstraktą ir eterinius aliejus
Išmatuokite šiuos ingredientus ir įdėkite juos tiesiai į 4 uncijų purškimo buteliuką. Švelniai pasukite purškimo buteliuką, kad vanilės ekstraktas ir eteriniai aliejai susimaišytų. 15-20 sūkurių atliks darbą.
- Naudokite bet kokį norimą eterinių aliejų derinį. Tačiau jei esate suglumęs ir nežinote, kurį iš jų naudoti, išbandykite šį sėkmingą mišinį: 3 lašai pačiulio, 4 lašai ylang ylang, 3 lašai rozmarino, 4 lašai kedro, 5 lašai levandų, 4 lašai greipfrutų ir 4 lašai bergamotės.
- Nesivaržykite koreguoti lašų skaičių pagal savo skonį ir praleisti bet kokius nemėgstamus aliejus. Įsitikinkite, kad galiausiai iš viso panaudojote 20–25 lašus eterinio aliejaus.
Žingsnis 3. Supilkite rožių vandenį tiesiai į purškimo buteliuką
Užpildykite purškimo buteliuką beveik iki pat krašto, sustodami maždaug coliu iki krašto. Tvirtai užsukite antgalį ir vėl uždarykite purškimo buteliuką. Kratykite buteliuką apie 60 sekundžių, kol ingredientai gerai susimaišys. Jūsų plaukų kvepalų rūkas dabar paruoštas naudoti!
- Naudojamas purškimo butelis gali būti naujas arba naudotas, tai priklauso nuo jūsų. Jei iš naujo ruošiate panaudotą buteliuką, pirmiausia jį kruopščiai išvalykite ir dezinfekuokite.
- Tamsūs buteliai yra geriausias pasirinkimas, nes net minimalus šviesos poveikis gali susilpninti jūsų kvapą.
Žingsnis 4. Purškite miglą ant rankšluosčiu nusausintų plaukų
Stilius, kaip įprasta, nuostabiai kvepiančioms spynoms. Šis purškiklis taip pat puikiai atgaivina plaukus, kurie nebuvo plaunami 2 ar 3 dienas. Šiek tiek purškite ant plaukų, kad jie būtų gaivūs.
Žingsnis 5. Plaukų kvepalų miglą laikykite šaldytuve
Taip išsaugosite plaukų kvepalų rūko vientisumą ir galiojimo laiką. Panaudoję, pabandykite iš karto įdėti atgal į šaldytuvą. Įsitikinkite, kad jūsų butelis yra sandarus, ir visada laikykite dangtelį ant jo, kai jis nenaudojamas.
3 metodas iš 4: eterinių aliejų pasirinkimas kvepalams
Žingsnis 1. Pasirinkite aliejus pagal kvapų grupę
Parfumerijai naudojant eterinius aliejus geriausia pradėti nuo kvapų grupių. Pagrindinės kvapų grupės yra gėlių, miškų, žemiškų, citrusinių, rytietiškų ir aštrių. Tos pačios kvapų grupės aliejai paprastai labai gerai susimaišo. Populiariausi ir lengvai randami eteriniai aliejai kiekvienai kvapų grupei yra šie:
- Gėlių kvapų grupė: levanda, rožė, neroli ir jazminas.
- Medienos kvapų grupė: pušis ir kedras.
- Žemiškų kvapų grupė: ąžuolo samanos, vetiverijos ir pačiuliai.
- Citrusinių kvapų grupė: apelsinas, citrina ir greipfrutas.
- Aštraus kvapo grupė: gvazdikėliai ir cinamonas.
- Rytų kvapų grupė: imbieras ir pačiulis.
Žingsnis 2. Sumaišykite levandas, jazminus ir neroli, kad sukurtumėte gėlių kvepalų miglą
Norėdami pagaminti 8 uncijas (1 puodelį) kvepalų rūko, jums reikės ½ šaukšto eterinių aliejų. Tai yra maždaug 110 lašų. Norėdami pagaminti gėlių kvepalų miglą pagal jau pateiktą formulę, išbandykite šį receptą:
- 40 lašų levandų eterinio aliejaus;
- 35 lašai neroli eterinio aliejaus;
- 35 lašai jazminų eterinio aliejaus;
- 10 šaukštų alkoholio;
- 4 šaukštai distiliuoto vandens;
- ½ šaukšto augalinio glicerino.
Žingsnis 3. Eksperimentuokite su savo pakeitimais
Kai suprasite, būkite kūrybingi ir išbandykite savo eksperimentus su skirtingomis eterinių aliejų proporcijomis. Pavyzdžiui, galite pakeisti aukščiau pateiktą formulę, kad gautumėte levandų kvapą, į kurį įeina tik 2 aliejai iš kvapų grupės-levandų ir neroli.
- Nustatykite levandų kiekį iki 70 lašų.
- Sureguliuokite nerolio kiekį iki 40 lašų.
- Iš viso tai yra 110 lašų, o tai reikalauja receptas. Sekite likusią formulę ir turėsite visiškai naują gėlių kvapą.
Žingsnis 4. Sumaišykite ąžuolo samaną, vetiveriją ir pačiulį, kad sukurtumėte žemišką kvepalų miglą
Originali formulė išlieka ta pati, tačiau šį kartą kvapų grupė yra miškinga. Kai suprasite, eksperimentuokite su proporcijomis, kaip ir gėlių grupėje. Norėdami pradėti, išbandykite šį receptą, kad sukurtumėte medienos kvepalų miglą:
- 50 lašų ąžuolo samanų eterinio aliejaus;
- 40 lašų pačiulių eterinio aliejaus;
- 20 lašų vetiverio eterinio aliejaus;
- 10 šaukštų alkoholio;
- 4 šaukštai distiliuoto vandens;
- ½ šaukšto augalinio glicerino.
Žingsnis 5. Sumaišykite gėlių ir citrusinių vaisių aliejus, kad gautumėte sluoksniuotą mišinį
Kai kurios kvapų grupės gerai susimaišo su kitomis kvapų grupėmis. Gėlių ir citrusinių vaisių aliejai yra dvi kvapų grupės, kurios paprastai gerai sumaišomos. Naudodami tą pačią formulę, kaip ir anksčiau, sukurkite energingą citrusinių gėlių miglą, pakeisdami ją levandų aliejaus ir greipfrutų aliejaus mišiniu:
- 85 lašai levandų eterinio aliejaus;
- 25 lašai greipfrutų eterinio aliejaus;
- 10 šaukštų alkoholio;
- 4 šaukštai distiliuoto vandens;
- ½ šaukšto augalinio glicerino.
Žingsnis 6. Sumaišykite daugiau nei vieną sluoksniuotą mišinį, kad gautumėte unikalų kvapą
Be gėlių ir citrusinių vaisių, yra daug kitų kvapų grupių, kurios papildo viena kitą ir gerai sumaišomos. Norėdami pradėti maišyti įvairias kvapų grupes, naudokite tą pačią formulę kaip ir anksčiau ir vadovaukitės šiomis bendromis gairėmis:
- Gėlės puikiai dera su aštrių, citrusinių ir medienos kvapų grupių aliejais.
- Rytų aliejai gerai dera su gėlių ir citrusinių vaisių kvapų grupių aliejais.
- Medienos aliejai paprastai gerai dera su visomis kvapų grupėmis.
- Eksperimentuokite! Išbandžius įvairius aliejus, maišant kvapų grupes ir keičiant proporcijas, galimybės yra beveik neribotos.
4 metodas iš 4: aromaterapijos praktika
1 žingsnis. Nustatykite savo terapinį tikslą (-us)
Eteriniai aliejai nuostabiai kvepia jūsų kvepalų rūke, tačiau jie taip pat teikia įvairios naudos psichinei, fizinei ir emocinei sveikatai. Viso pasaulio kultūros šiems tikslams jas naudojo tūkstančius metų. Rinkdamiesi eterinius aliejus savo kvepalų miglai, suteikite mišiniui terapinį pranašumą, spręsdami specifines fizinės ir psichinės sveikatos problemas.
- Įkvėpus įvairių eterinių aliejų, gaunama plati psichologinė ir fizinė nauda, žinoma kaip aromaterapija.
- Įkvėpus ir vietiškai naudojant tam tikrus eterinius aliejus, galima gauti medicininės naudos, taip pat papildomos naudos sveikatai, higienai ir grožiui.
Žingsnis 2. Aromaterapijai pasirinkite eterinius aliejus
Įkvėpus tam tikrų eterinių aliejų kvapų, gali atsirasti daugybė psichinių ir emocinių reakcijų. Norėdami pasirinkti teigiamą poveikį, galite pasirinkti vieną aliejų arba derinti. Aromaterapija yra plati tema, tačiau yra keletas dažniausiai pasirenkamų aliejų terapiniam naudojimui.
- Romėnų ramunėlių eterinis aliejus turi kvapiųjų savybių, kurios ramina ir gali sumažinti stresą.
- Molėtų šalavijų eterinis aliejus turi kvapiųjų savybių, kurios gali sumažinti nerimą ir skatinti atsipalaidavimą.
- Neroli eterinis aliejus turi turtingą kvapą ir turi antidepresinį poveikį. Tai taip pat gali sumažinti stresą.
- Pačiulio eterinis aliejus turi kvapiųjų savybių, kurios gali padėti palengvinti depresiją.
- Levandų eterinis aliejus turi kvapiųjų savybių, kurios gali skatinti ramybę ir atsipalaidavimą.
- Citrinų eterinis aliejus turi pakylėtą kvapą, kuris gali palengvinti depresiją ir padidinti energiją.
Žingsnis 3. Pasirinkite eterinius aliejus medicininiais tikslais
Natūraliai esančios cheminės medžiagos, esančios eteriniuose aliejuose, gali būti gydomosios ir gydomosios, kai jos lokaliai tepamos ant odos ir įkvėpus į plaučius. Eterinių aliejų, turinčių gydomųjų savybių, asortimentas yra platus, tačiau ne visi šie aliejai yra puikūs kvepalų rūko ingredientai, nes kai kurie iš jų nėra ypač malonaus kvapo. Laimei, yra daug aliejų, kurie puikiai kvepia ir suteikia gydomosios vertės.
- Romos ramunėlių eterinis aliejus veikia kaip antispazminis ir raminantis; jis taip pat suteikia priešuždegiminių savybių ir gali palengvinti nemigą/skatinti miegą.
- Levandų eterinis aliejus gali palengvinti galvos skausmą ir migreną. Jis gali būti naudojamas vietiškai, kad nuramintų nedidelius odos sudirginimus ir palengvintų nemigą/skatintų miegą.
- Molėtų šalavijų eterinis aliejus gali palengvinti menstruacijų spazmus ir gimdymo skausmą. Jis taip pat laikomas afrodiziaku.
- Neroli eterinis aliejus turi antispazminių savybių ir gali būti naudingas nėštumo/gimdymo metu. Neroli taip pat gali palengvinti pogimdyminę depresiją.
- Pačiulių eterinis aliejus ramina nervų sistemą ir turi priešuždegiminių savybių.
- Eukalipto eterinis aliejus suteikia antibakterinių savybių ir gali nuraminti raumenų skausmus. Įkvėpus eukalipto aliejus gali išvalyti sinusus ir sustiprinti imuninę sistemą.
Žingsnis 4. Būkite atsargūs naudodami eterinius aliejus
Kadangi jie yra labai koncentruoti, netinkamai naudojami eteriniai aliejai gali turėti neigiamą šalutinį poveikį. Jei esate nėščia, žindote kūdikį ar turite imuniteto sutrikimų, prieš pradėdami juos vartoti, pasitarkite su gydytoju. Jei turite jautrią odą, prieš naudodami vietinius eterinius aliejus visada atlikite odos lopo testą.
- Eteriniai aliejai yra per stiprūs, kad juos būtų galima tepti tiesiai ant odos, prieš tai jų neskiedžiant. Kai kurie iš jų gali sudirginti odą.
- Naudokite aukščiausios kokybės eterinius aliejus, kuriuos galite rasti. Patikrinkite jų buteliukus ir pakuotę, ar nėra pagrindinių frazių, tokių kaip „gryna klasė“, „aromaterapijos klasė“, „sertifikuota ekologiška“ir „terapinė klasė“.
