Asmeninės apsaugos priemonės arba AAP yra daug naujienų apie dabartinę COVID-19 pandemiją. Tikriausiai matėte gydytojus ar sveikatos priežiūros darbuotojus su kaukėmis, chalatais ir skydais, dirbančius su pacientais. Poreikis naudoti AAP tikriausiai atrodo šiek tiek bauginantis, tačiau tai gali išlaikyti jūsų sveikatą ir apsaugoti nuo viruso ar kitų infekcijų, plintančių lašeliais. Jei atliksite teisingus veiksmus, kad jį užsidėtumėte ir tinkamai dėvėtumėte, tai gali padėti išvengti susirgimo dirbant ar gyvenant šalia užkrėstų žmonių.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Įjunkite pavarą
1 žingsnis. Prieš liesdami įrangą, nusiplaukite rankas
Labai svarbu dezinfekuoti rankas, kad neužterštumėte savo AAP. Prieš pradėdami nusiplaukite rankas arba naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę, kad sunaikintumėte visus mikrobus ant rankų.
Valydami gerai nušveiskite rankas. Nepamirškite valyti iki riešų, tarp pirštų ir aplink nagus
2 žingsnis. Apsaugokite izoliacinę suknelę aplink savo liemenį
Izoliacinė suknelė yra didelis apsiaustas, apimantis jūsų kūną nuo kaklo iki kelių. Užsidėkite jį stumdami rankas į rankoves ir traukdami aplink kaklą bei liemenį. Tada pasieksite už savęs, kad surištumėte diržus už kaklo ir juosmens, kad uždarytumėte angą ant nugaros.
- Įsitikinkite, kad jūsų suknelė tinkamai priglunda. Jei jis per mažas, negausite geriausios apsaugos.
- Jei negalite pasiekti nugaros, kažkas kitas gali padėti jums susieti suknelę. Tiesiog įsitikinkite, kad jie pirmiausia nusiplauna rankas.
- Jei dirbate su pavojingomis cheminėmis medžiagomis ar skystomis atliekomis, Pasaulio sveikatos organizacija virš pagrindinės suknelės taip pat rekomenduoja guminę prijuostę arba neperšlampamą suknelę.
Žingsnis 3. Uždėkite kaukę ar respiratorių ant nosies ir burnos
Prispauskite respiratorių prie veido, kad jis tvirtai priglustų prie nosies ir burnos. Tada stumkite diržus už ausų arba virš galvos, priklausomai nuo naudojamos kaukės tipo. Sureguliuokite kaukę taip, kad ji ištemptų žemiau jūsų smakro ir ant skruostų. Tai neleidžia įkvėpti mikrobų ir susirgti.
- Patikrinkite kaukę, kad įsitikintumėte, ar ji prigludusi, ar aplink šonus nėra angų. Jei reikia, pakoreguokite dabar, nes neturėtumėte liesti savo kaukės, kai buvote šalia užkrėstų žmonių.
- Idealiu atveju turėtumėte dėvėti N95 ar aukštesnį respiratorių, kad apsaugotumėte arba jei jau esate užsikrėtę, tačiau, jei nėra respiratorių, naudokite įprastą veido kaukę.
- Jei galite, dėvėkite chirurginę kaukę, uždengiančią nosį ir burną, tada apsaugokite veidą.
Žingsnis 4. Uždenkite akis akiniais arba veido skydeliu
Bet kuri iš šių priemonių padės apsaugoti akis nuo mikrobų. Pritvirtinkite diržą prie pakaušio, kad jis būtų tiesiai virš ausų. Tada sureguliuokite akinius ar kaukę, kad jie visiškai uždengtų jūsų akis ir patogiai sėdėtų prie veido.
- Jei nešiojate akinius, jie turėtų prisispausti prie veido ir uždengti akis iš visų pusių. Palaidi akinių tipo akiniai nepakankamai apsaugo AAP, tačiau jie yra geriau nei nieko, jei neturite pasirinkimo.
- Net jei dėvite visą veido skydą, vis tiek turite dėvėti kaukę ar respiratorių. Skydas nėra uždarytas šonuose, todėl vis tiek galite kvėpuoti viruso lašeliais iš oro.
Žingsnis 5. Patraukite pirštines ant izoliacinės suknelės riešų
Uždėkite gumines pirštines ant kiekvienos rankos. Tada paimkite kiekvieną iš nugaros ir patraukite aukštyn virš savo suknelės rankogalio. Įsitikinkite, kad nėra odos.
- Standartinės vienkartinės guminės pirštinės tinka AAP. Valymui taip pat naudojamos storesnės guminės pirštinės, kurios gali veikti.
- Nesvarbu, kokio tipo pirštines naudojate, įsitikinkite, kad jose nėra įtrūkimų ar įplyšimų. Jei jūsų apgadintas, naudokite naują rinkinį.
Žingsnis 6. Jei yra purslų pavojus, užsidėkite guminius batus ar batų užvalkalus
Kai kurių tipų AAP rekomenduojama naudoti pėdų apsaugą, ypač jei šalia yra skystų atliekų. Jei turite guminius batus, užsidėkite juos paskutinius. Priešingu atveju naudokite gumines batų apsaugas, kad apsaugotumėte kojas nuo užteršimo.
- Jei neturite guminių batų ar batų dangų, gali veikti ir sunkūs, vandeniui atsparūs batai.
- Kadangi COVD-19 yra ore plintantis virusas, ekspertai šiuo metu nerekomenduoja batų ar batų užvalkalų kaip būtinosios AAP. Tai daugiau skirta chemijos ar sanitarijos išsiliejimams, arba ligoms, kurioms žmonės gali kraujuoti, pvz., Ebola.
2 metodas iš 3: AAP infekcijų prevencija
1 žingsnis. Uždėkite AAP, jei esate šalia žmonių, sergančių COVID-19 infekcijomis
AAP siūloma žmonėms, nuolat ir glaudžiai bendraujantiems su COVID-19 sergančiais pacientais. Jei dirbate ar gyvenate rajone, kuriame yra daug COVID-19 sergančių pacientų, apsisaugokite nuo AAP.
- Jums taip pat gali būti liepta dėvėti AAP, jei esate ligoninėje ir sergate COVID-19, kad išvengtumėte jos plitimo kitiems.
- Jei esate plačiojoje visuomenėje, o ne šalia žmonių, sergančių aktyviomis infekcijomis ar simptomais, jums nereikia AAP. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja dėvėti audinio kaukę ir išlaikyti 1,8 m socialinį atstumą.
- Taip pat yra kitų priežasčių dėvėti AAP, pavyzdžiui, sanitarijos ar giluminis valymas. Tačiau šiuo metu pagrindinis naudojimas yra skirtas medicinos personalui ar globėjams, sergantiems COVID-19.
2 žingsnis. Nelieskite ir nereguliuokite savo AAP, kai ją dėvite
Kai jūsų AAP yra įjungta ir esate šalia pacientų, įrankių išorė, ypač pirštinės, yra užteršta. Nekoreguokite kaukės, akinių ar suknelės, kitaip rizikuojate užsikrėsti. Ypač laikykite rankas nuo veido.
- Pabandykite sumažinti dalykų, kuriuos liečiate, skaičių, jei galite to išvengti. Tai sumažins surinktų mikrobų skaičių.
- Jei jūsų pavara nukrenta arba netinkamai tinka, palikite vietą ir įsigykite naujos įrangos.
Žingsnis 3. Prieš liesdami naują pacientą, pakeiskite pirštines
Jei dirbate su keliais skirtingais COVID-19 pacientais, būkite atsargūs dėl kryžminės taršos. Prieš liesdami kitą pacientą, visada pakeiskite pirštines.
- Visada nuimkite pirštines, traukdami jas iš nugaros ir nuimdami jas pasukite į vidų. Išmeskite juos į pažymėtą indą, kad išvengtumėte užteršimo.
- Jei bet kuriuo metu paliesite pirštinių išorę, dezinfekuokite rankas.
Žingsnis 4. Jei nešiojate pacientą ar įrangą, padvigubinkite pirštines
Nešant žmones ar judant sunkią įrangą, pirštinės patiria stresą ir gali jas suplyšti. Uždėkite kitą pirštinę ant pirmosios poros. Tai apsaugo jus, jei suplyš išorinės pirštinės.
Taip pat galite mūvėti storesnes gumines pirštines, jei daug keliate. Jie turėtų atsispirti ašarojimui geriau nei vienkartinės medicininės pirštinės
Žingsnis 5. Jei jūsų pora sulaužyta ar pažeista, įsigykite naujas pirštines
Niekada tęskite darbą su sulaužytomis ar suplėšytomis pirštinėmis. Kai tik pastebėsite pažeidimus, nusiplaukite rankas ir nedelsdami įsigykite naują porą.
Neužsidėkite naujos pirštinės, prieš tai nenusiprausę rankų. Jūsų rankos gali būti užterštos nuo sulaužytos pirštinės
3 metodas iš 3: saugiai pašalinkite AAP
Žingsnis 1. Nuimkite veido skydą ar akinius, traukdami juos nuo diržo
Pasiekite už galvos ir paimkite diržą. Pasukite dirželį aukštyn ir virš galvos, kad atitrauktumėte skydą nuo veido.
- Jei skydas ar akiniai yra daugkartinio naudojimo, įdėkite juos į tinkamą indą valymui. Priešingu atveju meskite juos į pažymėtą atliekų konteinerį.
- Skydo išorė yra užteršta, todėl nelieskite jo. Jei prie jo prisiliesite atsitiktinai, būtinai nusiplaukite rankas prieš nusiimdami likusią įrangą.
2 žingsnis. Paslinkite kaukę ar respiratorių virš galvos
Pasukite aplink galvą ir paimkite už kaukės dirželio užpakalinės dalies. Pakelkite diržą virš galvos arba aplink ausis, priklausomai nuo to, kokio tipo kaukę naudojate. Tada nuimkite kaukę nuo veido ir išmeskite.
- Priekinė kaukės dalis yra užteršta, todėl nelieskite jos.
- Kai kurie respiratoriai yra daugkartinio naudojimo. Jei turite, įdėkite jį į tinkamą indą valymui.
Žingsnis 3. Nusivilkę suknelę apverskite ją į vidų
Pasiekite save ir atriškite diržus už kaklo ir juosmens. Tada pasieksite suknelę aplink kaklą ir paimkite vidinį sluoksnį. Ištraukite jį iš liemens į priekį ir traukdami pasukite į išorę. Išmeskite arba įdėkite į nurodytą indą valymui.
- Kai pasiekiate atgal, laikykite rankas toli nuo veido. Rankovių išorė yra užteršta.
- Taip pat yra dar viena pašalinimo procedūra, kai suknelę galite atsegti užsidėję pirštines. Tada, kai nusivilksite chalatą, taip pat nusiimsite pirštines, kad jos būtų suvyniotos į suknelę. Tai šiek tiek sudėtinga, todėl nerekomenduojama pradedantiesiems.
Žingsnis 4. Nusimaukite pirštines, suspausdami jas iš nugaros
Pirštinių nuėmimas neteršiant savęs yra šiek tiek procesas. Pirmiausia suspauskite vienos pirštinės nugarą ir patraukite į priekį. Leiskite pirštinei apsisukti iš vidaus, kai ją nusiimate. Laikykite tą pirštinę pirštinėtoje rankoje ir nuleiskite pliką pirštą po kitos pirštinės pagrindu. Tą patį nuleiskite ir leiskite apsisukti iš vidaus. Visada išmeskite pirštines, kad išvengtumėte užteršimo.
- Jei bet kuriuo metu paliesite pirštinės išorę, prieš eidami tuojau pat nusiplaukite rankas.
- Nusimovę pirštines paskutiniai, negalite plika ranka liesti galimai užterštų daiktų.
Žingsnis 5. Kruopščiai nusiplaukite rankas, kai visa įranga išjungta
Net jei atsargiai nuėmėte įrankius, rankos vis tiek gali būti užterštos. Kruopščiai nuplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu. Nepamirškite nusiplauti iki riešų, tarp pirštų ir po nagais, kad įsitikintumėte, jog nužudote visus mikrobus ant rankų.
- Taip pat nusiplaukite rankas bet kuriuo pašalinimo metu, jei paliesite savo įrankių išorę.
- Rankų plovimas muilu ir karštu vandeniu yra vienas efektyviausių būdų užkirsti kelią COVID plitimui.
- Rankų plovimui taip pat galite naudoti alkoholio turinčią rankų dezinfekavimo priemonę, jei nesate šalia kriauklės.
