Maliarija yra uodų platinama liga, sukelianti karščiavimą, šaltkrėtis ir į gripą panašius simptomus. Tai lėtinė parazitinė infekcija, kuri negydoma gali būti mirtina. Plazminis plazmodium falciparum parazitas, sukeliantis maliariją, kasmet visame pasaulyje sukelia apie 200 mln. Tai apima apie 584 000 mirčių, daugiausia tarp vaikų iki penkerių metų Afrikoje į pietus nuo Sacharos. JAV kasmet pranešama apie 1500–2000 maliarijos atvejų. Jei keliaujate į šalį, kurioje yra daug maliarijos atvejų, galite sumažinti savo riziką vaistais. Imtis atsargumo priemonių, kad uodų įkandimų būtų kuo mažiau, taip pat padeda apsisaugoti nuo maliarijos.
Žingsniai
1 metodas iš 3: profilaktinės medicinos vartojimas
Žingsnis 1. Nustatykite, ar jums gresia pavojus
Jei keliaujate į šalį, kurioje yra daug maliarijos atvejų, svarbu imtis atsargumo priemonių. Maliarijos galima išvengti, jei vartojate tinkamus vaistus prieš pavojingų uodų poveikį, jo metu ir po jo. Šie regionai kelia didelę riziką:
- Afrika
- Centrinė ir Pietų Amerika
- Dalis Karibų Azijos, Rytų Europos ir Pietų Ramiojo vandenyno
Žingsnis 2. Suplanuokite gydytojo paskyrimą
Jei lankotės vienoje iš šių vietų, suplanuokite susitikimą su savo gydytoju prieš šešias savaites prieš kelionę.
- Pradėkite planuoti kelionę anksti, kad galėtumėte pradėti vartoti profilaktinius vaistus prieš išvykdami į kelionę.
- Kaip alternatyvą įprastam gydytojui galite suplanuoti susitikimą savo vietovės kelionių klinikoje.
Žingsnis 3. Gaukite maliarijos tablečių receptą
Pasitarkite su gydytoju, kur keliaujate. Tada jis arba ji gali pateikti receptą vaistams, efektyviausiems nuo maliarijos šioje srityje.
- Šie vaistai gali būti chlorokvino fosfatas, chinino sulfatas arba tetraciklinas. Vaistų tipas skiriasi priklausomai nuo to, kur einate, todėl svarbu paminėti kiekvieną vietą, kurioje būsite.
- Vakcinos nuo maliarijos nėra. Vietoj to gydytojas skirs tos pačios rūšies vaistus, vartojamus maliarijai gydyti. Jūs tai naudosite visą laiką, kai gresia pavojus.
- Būtinai aptarkite kitus savo vaistus ir sveikatos sąlygas. Tai gali turėti įtakos jums išrašytam receptui. Pavyzdžiui, nėštumo metu neturėtumėte vartoti kai kurių vaistų nuo maliarijos. Kiti neturėtų būti naudojami žmonėms, turintiems tam tikrų psichikos sutrikimų.
- Jūsų gydytojas ar kelionių klinikos palydovas taip pat turėtų patikrinti, ar nėra kitų ligų, kurios kelia pavojų.
Žingsnis 4. Vartokite vaistus, kaip nurodyta
Svarbiausia prisiminti, kad tiksliai laikykitės savo recepto. Vaistai nuo maliarijos yra veiksmingi tik tada, kai vartojami, kaip nurodyta.
- Turite pradėti vartoti tabletes bent dvi savaites prieš kelionę. Kiti gali būti pradėti tik prieš vieną ar dvi dienas. Kai kuriuos turėsite vartoti vieną kartą per dieną, kitus - kelis kartus per dieną.
- Jei maliarijos tabletes turite gerti vieną kartą per parą, gerkite jas kasdien tuo pačiu laiku.
- Vartokite tabletes visą gydytojo rekomenduojamą laiką. Daugeliu atvejų, išėjus iš didelės rizikos zonos, tabletes reikės gerti savaitę ar ilgiau. Jei to nepadarysite, vis tiek rizikuojate užsikrėsti maliarija.
- Vykdykite instrukcijas, kad išvengtumėte nepageidaujamo poveikio. Pavyzdžiui, kai kurios maliarijos tabletės (doksiciklinas) labiau linkusios įdegti saulėje. Tokiu atveju būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kad apsaugotumėte odą.
- Atsparumas vaistams nuo maliarijos yra vis didesnė problema. Ligos padermės gali tapti atsparios, jei žmonės per daug vartoja maliarijos tabletes arba nebaigia viso gydymo kurso. Išgerkite visą kursą, kaip nurodyta.
2 metodas iš 3: uodų įkandimų prevencija
Žingsnis 1. Atidžiai rinkitės savo būstą
Planuodami kelionę stenkitės pasirinkti nakvynės vietas, kuriose yra mažiau uodų. Jei įmanoma, apsistokite ekranuotose patalpose arba patalpose su oro kondicionieriais.
- Apskritai, geriausios vietos apsistoti yra vėsesnės vietos, esančios toli nuo bet kokio stovinčio vandens. Stovintis vanduo tarnauja kaip uodų auginimo vieta.
- Sustingę vandens šaltiniai, tokie kaip ežerai ar nebėgantys upeliai, yra ypač linkę į uodus.
Žingsnis 2. Naudokite tinklelį nuo uodų
Tinkleliai nuo uodų yra lengvi, sandariai austi tinkleliai, kurie naktį neleidžia uodams patekti į palapinę ar lovą. Kiekvieną naktį prieš eidami miegoti uždėkite tinklelį virš savo miego zonos. Taip pat galite jais uždengti visus atidarytus langus ar duris.
- Kadangi jūs negalite rasti tinklelio nuo uodų, kur einate, nusipirkite tokį, kurį galėtumėte pasiimti su savimi keliaudami.
- Ryte apsirenkite tinklelyje nuo uodų.
- Būtinai reguliariai tikrinkite, ar nėra ašarų. Galbūt norėsite atsarginę kopiją pasiimti papildomą tinklą.
- Norėdami geriausiai apsaugoti, nusipirkite tinklelį nuo uodų, apdorotą permetrinu.
3 žingsnis. Uždarykite duris ir langus
Jei įmanoma, durys ir langai turėtų būti sandariai uždaryti, kol esate patalpoje.
- Žmonės, kurie miega lauke arba naktį yra lauke, turi daug didesnę riziką susirgti maliarija.
- Gali būti, kad negalėsite uždaryti durų ir langų, jei esate labai karštoje, drėgnoje vietoje. Nesvarbu, ar galite, ar ne, naudokite tinklelį nuo uodų virš savo lovos, kad padidintumėte apsaugą.
4 žingsnis. Dėvėkite ilgas kelnes ir rankoves
Sumažinsite uodų įkandimų skaičių, jei būsite lauke ir visą dieną dėvėsite ilgas kelnes ir rankoves.
Pasiimkite aukštos kokybės lengvus drabužius, kurie leis jūsų kūnui kvėpuoti ir apsaugos jus nuo įkandimų
Žingsnis 5. Naudokite purškiklį nuo uodų
Pasirinkite purškiklį nuo uodų, kuris yra efektyviausias toje vietoje, kur keliaujate. Pasitarkite su gydytoju apie savo galimybes ir gaukite rekomendacijų. Jei turite vaikų, pasitarkite su jų pediatru, kokios rūšys ir stiprumas yra saugus naudoti vaikams.
- Beveik visose srityse, kuriose yra maliarija, DEET yra dažniausiai naudojamas junginys. DEET yra cheminis junginys, žinomas kaip N, N-dietil-meta-toluamidas arba tiesiog dietiltoluamidas. Šis repelentas yra įvairių koncentracijų, nuo 4% iki 100%. Tačiau didesnės nei 50% koncentracijos nesuteikia prasmingos papildomos apsaugos. Purškiklį tepkite ant drabužių ir kambario, kuriame apsistojate, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
- Purškiamųjų vabzdžių derinys su permetrinu apdorotais drabužiais ir įrankiais užtikrina geriausią apsaugą.
- Ligų kontrolės centras (CDC) pateikia DEET naudojimo gaires. Prieš naudodami šį produktą, atidžiai perskaitykite juos. Netinkamas naudojimas gali sukelti sveikatos problemų.
6. Jei įmanoma, būkite viduje tarp sutemų ir aušros
Pabandykite planuoti veiklą, kuri leistų jums būti saugomose teritorijose nuo sutemų iki aušros. Uodas, kuris perduoda maliariją, yra aktyviausias naktį.
3 iš 3 metodas: maliarijos gydymas
Žingsnis 1. Jei pasireiškia simptomai, kreipkitės į gydytoją
Jei keliaujant ar po jo pykina ir nerimaujate, kad esate užsikrėtę maliarija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Svarbu kuo greičiau pradėti gydymą. Ankstyvieji maliarijos simptomai paprastai yra nespecifiniai, tačiau gali apimti:
- Aukšta temperatūra
- Drebantys šaltkrėtis
- Gausus prakaitavimas
- Galvos skausmas
- Vėmimas
- Viduriavimas
2 žingsnis. Gydykitės
Gydytojo paskirti vaistai priklausys nuo to, kur užsikrėtėte. Kiti veiksniai, tokie kaip nėštumas, taip pat yra svarbūs. Gydymas paprastai reiškia griežtą vaistų kursą ilgą laiką. Maliarijai gydyti naudojami šie vaistai:
- Chlorokvino fosfatas yra pirmosios eilės vaistas nuo maliarijos, nebent yra atsparumas vaistui. Ši problema tapo įprasta, todėl gydytojas gali paskirti ką nors kita.
- Gydytojai skiria chinino sulfatą ir tetracikliną tose vietose, kuriose yra didelis atsparumas chlorokvino fosfatui. Arba gydytojas gali skirti atovakvono-proguanilio ir meflokvino.
- Kartais infekcijai gali prireikti infuzuoti vaistą į veną. Jei užsikrėtėte parazitu P. falciparum, galite vartoti IV chinidino ir doksiciklino.
- Jei maliariją sukelia parazitas P. vivax arba P. ovale, gydytojas gali paskirti dviejų savaičių primaquine fosfato režimą.
- Vėlgi, ankstyva prevencija yra geriausias būdas apsisaugoti prieš atvykstant į didelės rizikos zonas. Jei gydytojas žino, kad keliaujate į chlorokvinui atsparų regioną, jis gali paskirti meflokvino.
Žingsnis 3. Po kelionės toliau stebėkite savo sveikatą
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia į gripą panašūs simptomai, kurie gali būti maliarijos simptomai. Net jei praėjote kurį laiką, kai grįžote, vis tiek galite rizikuoti.
Dauguma maliarijos atvejų tampa akivaizdūs maždaug per dvi savaites nuo užsikrėtimo. Tačiau kai kuriais atvejais simptomai pasireiškia daug vėliau. Maliariją sukeliantis parazitas organizme gali miegoti kelias savaites, mėnesius, net metus
Patarimai
- Prieš keliaudami apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte geriausią vaistą maliarijos profilaktikai. Gydytojai individualiai nustato prevencines schemas. Jie pritaiko gydymą pagal kelionės regioną. Gydytojas atsižvelgs į daugelį veiksnių, turinčių įtakos jūsų gydymo režimui. Kelionių medicinos klinikos yra puikus informacijos ir patarimų šaltinis.
- Kreipkitės į gydytoją anksti, jei žinote, kad einate į kelionę. Prieš atvykstant į paskirties vietą, turite išgerti keletą vaistų.
- Prieš eidami miegoti patikrinkite, ar tinklelyje nuo uodų nėra uodų.
