„Hickey“iš esmės yra mėlynė, atsiradusi čiulpiant ar kandžiojant odą, kol kraujagyslės po oda nutrūksta. Nors šis labai atpažįstamas „meilės įkandimas“gali nesukelti skausmo, jis gali būti gėdingas ir sunkiai nuslėptas. Kaip ir dauguma mėlynių, žagsėjimas užgyja nuo vienos iki dviejų savaičių, tačiau jei greitai gydysite žaizdą, tai gali pagreitinti gijimo procesą. Žinant, kaip gydyti mėlynę ir užmaskuoti jos pėdsakus, galite jaustis labiau pasitikintys savimi ir atrodyti geriausiai.
Žingsniai
1 dalis iš 3: „Hickey“gydymas pirmąsias 48 valandas
Žingsnis 1. Pasirinkite šaltą kompresą
Galite naudoti ledą ar šaltą kompresą, tačiau būtinai apvyniokite jį rankšluosčiu. Arba įdėkite metalinį šaukštą į šaldiklį ir užtepkite užpakalinę šaukšto pusę tiesiai į „hickey“vietą.
Žingsnis 2. Užtepkite šaltą kompresą
Šaltis padeda mėlynėms, nes sumažina patinimą ir sulėtina kraujotaką. Užtepkite šaltą kompresą 10–20 minučių vienu metu, kelis kartus per dieną.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, per pirmąsias 24–48 valandas po mėlynių atsiradimo naudokite šalčio gydymą.
- 10–20 minučių apledėjus, mažiausiai 10 minučių išimkite ledo pakuotę ir vėl prireikus uždėkite.
3 žingsnis. Užkirsti kelią tolesnėms traumoms
Dėl tam tikros veiklos gali išsipūsti mėlynės (įskaitant hickies), o tai gali pailginti gijimo procesą. Pirmąsias 48 valandas po to, kai gavote triuką, venkite „traumuojančios“veiklos, įskaitant:
- karšti dušai
- kubilus
- šilumos paketai
- geria alkoholinius gėrimus
2 dalis iš 3: „Hickey“priežiūra po 48 valandų
Žingsnis 1. Perjunkite į šiltą kompresą
Ledas yra tikrai veiksmingas tik pirmąsias 48 valandas. Po to, kai apledėjote „hickey“48 valandas, likusiam gydymo režimui norite pereiti prie šilto kompreso.
- Ledas gydo sulaužytas kraujagysles, tačiau šiluma padės padidinti kraujotaką toje vietoje. Tai palengvins gijimą ir kraujo reabsorbciją.
- Naudokite karšto vandens buteliuką arba mikrobangų krosnelę.
- Nenaudokite šilumos terapijos ilgiau nei 20 minučių vienu metu. Nenaudokite šilumos terapijos, jei sergate cukriniu diabetu ar bloga kraujotaka.
Žingsnis 2. Masažuokite mėlynę
Be to, kad teptumėte šiltą kompresą, mėlynės masažas, pavyzdžiui, hickey, gali padėti palengvinti kraujo tekėjimą į sužalojimo vietą. Įprasti hickey masažo metodai apima trinimą rankomis arba spaudimą naudojant:
- dantų šepetėlis standžiais šereliais
- rašiklio dangtelį
- dangtelį iš lazdelės vamzdelio
Žingsnis 3. Gydykite odą
Odos apledėjimas, šildymas ir masažas padės sumušimams išgydyti, tačiau galbūt norėsite odą gydyti, kad greičiau išnyktų fizinės žymės. Jokia odos procedūra neduos greitų rezultatų, tačiau padės pagreitinti gijimo procesą. Įprasti odos gydymo būdai yra šie:
- alijošius
- Arnikos tepalas
- Paruošimas H.
- vartoti vitaminų C, E ir K papildus
- imant mėlynių ekstraktą
- imdamas bromelaino
3 dalis iš 3: „Hickey“pridengimas
Žingsnis 1. Nešiokite plaukus žemyn
Jei turite ilgus plaukus, galite tiesiog nusirengti plaukus, kad padengtumėte hickies ant kaklo ir pečių. Ne visi turės pakankamai ilgus plaukus, kad nuslėptų šleikštulį. Laimei, jei neturite ilgų plaukų, vis dar yra daug galimybių užmaskuoti savo žagsėjimą.
Žingsnis 2. Užtepkite makiažą
Nors mėlynės nuo hickey užgyja, galbūt norėsite jas uždengti, kad jos būtų mažiau matomos. Pabandykite naudoti maskavimo priemonę, makiažo pagrindą ir (arba) pudrą, kad užmaskuotumėte hickey.
- Makiažas turi būti kruopščiai parinktas, kad atitiktų jūsų natūralų odos atspalvį.
- Žiupsneliu galbūt pavyks išsisukti taikant dantų pastą. Tai veiks tik tuo atveju, jei turite natūraliai blyškią odą ir yra daug mažiau efektyvi nei makiažas.
Žingsnis 3. Paslėpti „hickey“
Priklausomai nuo to, kaip paprastai rengiatės ir koks yra metų laikas, yra daug būdų, kaip greitai ir lengvai paslėpti savo triukus. Svarbiausia yra paslėpti triuką taip, kad nekreiptų į jį dėmesio. Pabandykite nuslėpti mėlynes dėvėdami:
- tvarstis
- vėžlys
- apykaklės marškiniai
- šalikas
- megztinis su gobtuvu
- storas, platus karoliai
