Ekspertai sako, kad paprastai galite grįžti prie įprastos rutinos netrukus po skydliaukės operacijos, tačiau svarbu pasirūpinti pjūviu ir susilaikyti nuo energingos veiklos. Tikėtina, kad turėsite siūlių, kad pjūvis būtų uždarytas maždaug pusantros savaitės po operacijos, ir turėsite juos laikyti kuo sausesnius. Laimei, tyrimai rodo, kad į pjūvį užsikrečiama retai, todėl greičiausiai nereikia jaudintis, jei laikotės gydytojo nurodymų. Jei pasirūpinsite savimi, jūsų pjūvis greičiausiai tinkamai išgydys ir sumažinsite pastebimų randų riziką.
Žingsniai
1 būdas iš 3: pjūvio palaikymas švarus
Žingsnis 1. Laikykite žaizdą švarią ir sausą
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia padaryti atlikus skydliaukės operaciją, yra išlaikyti žaizdą švarią ir sausą. Po operacijos laikykitės gydytojo nurodymų dėl žaizdų priežiūros ir maudymosi. Tai gali padėti užkirsti kelią žaizdos užkrėtimui ir taip pat padėti žaizdai greičiau išgydyti.
- Nemerkite žaizdos į vandenį, kol ji visiškai neišgydys. Pavyzdžiui, maudantis vonioje nesimaudykite ir nenardinkite žaizdos.
- Iškart po operacijos prie skydliaukės pjūvio vietos gali būti mažas išleidimo vamzdelis, išeinantis iš kaklo odos; tai padės išvengti skysčio kaupimosi kakle, skysčio, kuris gali sukelti infekciją ir papildomą skausmą. Prieš išleidžiant iš ligoninės, gydytojas turėtų išimti kanalizacijos vamzdelį, kai bet koks drenažas yra skaidrus ir retas.
Žingsnis 2. Kitą dieną po operacijos nuvalykite pjūvio vietą
Ryte po operacijos galite nusiprausti po dušu ir leisti vandeniui bei švelniam muilui tekėti per žaizdą. Nešveiskite žaizdos ir nespauskite jos aukšto slėgio vandeniu ar pirštais. Tiesiog leiskite šiek tiek vandens tekėti per pjūvio vietą ir išvalykite.
Žingsnis 3. Jei reikia, pakeiskite tvarstį
Gydytojas gali patarti, kad žaizda būtų uždengta šviesia marle, laikoma juostele. Tokiu atveju tvarstį gali tekti keisti kartą per dieną, kad žaizda būtų švari.
Nuimkite seną marlę švelniai, nes ji gali prilipti prie odos. Jei jis įstrigo, naudokite maždaug arbatinį šaukštelį vandenilio peroksido arba fiziologinio tirpalo, kad sudrėkintumėte marlę ir lengviau pašalintumėte tvarstį. Tada, prieš pakeisdami tvarstį, švelniai nuvalykite sausą kraują ant odos naudodami tam tikrus medvilnės kamuoliukus, suvilgytus vandenilio peroksidu arba fiziologiniu tirpalu
Žingsnis 4. Stebėkite infekcijos požymius
Chirurginės vietos infekcija skydliaukės chirurgijoje yra labai reta, nes ji laikoma „švariu atveju“ir minimalia užteršimo tikimybe. Tačiau po operacijos svarbu stebėti žaizdą, ar nėra infekcijos požymių, ir, jei pastebėjote kurį nors iš šių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ženklai, kad žaizda gali būti užkrėsta, yra šie:
- Paraudimas, šiluma ar patinimas vietoje.
- Karščiavimas didesnis nei 100,5 ° F (38 ° C)
- Žaizdos nutekėjimas ar atidarymas
2 metodas iš 3: Gydymo proceso palaikymas
Žingsnis 1. Jei rūkote, atsisakykite tabako gaminių
Rūkymas gali sulėtinti gijimo procesą, todėl sveiką po skydliaukės operacijos rekomenduojama mesti rūkyti. Paklauskite savo gydytojo apie jūsų vietovėje esančias rūkymo nutraukimo programas ir kitus išteklius, kurie gali padėti mesti rūkyti.
Žingsnis 2. Laikykitės gydytojo nurodymų dėl maisto ir skysčių vartojimo
Tinkama mityba ir tinkama hidratacija yra svarbūs būdai palaikyti jūsų kūno gijimo procesą. Po operacijos gali tekti laikytis specialios skysto ar minkšto maisto dietos, o po to laikytis gydytojo rekomendacijų.
- Skysta dieta apima sultis, sultinį, vandenį, arbatą be kofeino ir ledą.
- Minkšto maisto dieta apima tokius produktus kaip pudingas, želė, bulvių košė, obuolių padažas, kambario temperatūros sriubos ar sultiniai ir jogurtas.
- Po kelių dienų turėtumėte pereiti prie kieto maisto, kaip toleruojama. Kai atsigausite po operacijos, riję jausite skausmą, todėl geriausia vartoti vaistus nuo skausmo maždaug 30 minučių prieš valgį.
Žingsnis 3. Po to, kai žaizda visiškai sugijo, dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės
Naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra didelis, pvz., SPF 30, arba visus metus nešiokite skara šaliką. Naudodamiesi šiomis priemonėmis, kad apsaugotumėte savo randą nuo saulės, kaklo žaizdai suteiksite geriausią kosmetinį rezultatą.
Prieš tepdami apsauginį kremą nuo saulės, įsitikinkite, kad žaizda visiškai užgijo. Tai turėtų užtrukti apie dvi ar tris savaites
3 iš 3 metodas: kovoti su skausmu
Žingsnis 1. Vartokite skausmą malšinančius vaistus, kaip nurodė gydytojas
Dauguma pacientų po operacijos gaus narkotinių skausmą malšinančių vaistų. Laikykitės gydytojo nurodymų, kaip vartoti šiuos vaistus, ir neviršykite rekomenduojamos dozės.
- Atminkite, kad receptiniai vaistai nuo skausmo gali sukelti vidurių užkietėjimą, todėl svarbu per dieną išgerti nuo 8 iki 10 stiklinių vandens ir valgyti maisto produktų, kuriuose yra ląstelienos. Taip pat galbūt norėsite išgerti švelnaus išmatų minkštiklio, kad susidorotumėte su vidurių užkietėjimu.
- Nevartokite acetaminofeno, kai vartojate receptinius vaistus nuo skausmo, kitaip galite pakenkti kepenims. Taip pat venkite vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kad išvengtumėte galimų kraujavimo problemų.
Žingsnis 2. Naudokite vėsų kompresą, kad sumažintumėte skausmą
Šalti kompresai, pvz., Ledo maišas ar šaldyti žirniai, suvynioti į rankšluostį, gali būti dedami ant žaizdos 10–15 minučių, kad palengvintų skausmą. Tai galite padaryti kartą per valandą. Įsitikinkite, kad apvyniojote kompresą rankšluosčiu ar marškinėliais, kad išvengtumėte nušalimų.
Žingsnis 3. Apribokite kaklo judesius po operacijos
Svarbu apriboti kaklo judesius vieną ar tris savaites po skydliaukės operacijos. Laikykitės nesudėtingos veiklos ir gydytojo patvirtintų kaklo pratimų ir venkite visko, kas gali spausti kaklą.
- Tyrimai parodė, kad tam tikri kaklo pratimai sumažino dažniausiai pasitaikančius skundus, tokius kaip kaklo spaudimo jausmas ir uždusimo pojūtis. Tyrimai parodė, kad pacientams, atlikusiems šiuos kaklo pratimus, taip pat sumažėjo vaistų nuo skausmo poreikis. Paklauskite savo gydytojo apie kaklo pratimus, kurie apima kaklo lenkimą ir hiperekstenciją. Gavę gydytojo leidimą, šiuos pratimus galite atlikti tris kartus per dieną, pradedant pirmąja pooperacine diena.
- Pirmą savaitę po operacijos venkite bet kokios įtemptos veiklos, kai reikia pakelti daugiau nei 5 svarus, plaukti, bėgti ar bėgti. Prieš pradėdami įprastą veiklą, paprašykite chirurgo leidimo.
Žingsnis 4. Jei atsiranda komplikacijų, nedelsdami praneškite gydytojui
Yra keletas potencialiai rimtų komplikacijų, kurių turėtumėte stebėti atsigaudami po skydliaukės operacijos. Jei pasireiškia bet kuri iš šių komplikacijų, nedelsdami praneškite gydytojui. Šios komplikacijos apima:
- Silpnas balsas
- Tirpimas ar dilgčiojimas
- Krūtinės skausmas
- Pernelyg didelis kosulys
- Nesugebėjimas valgyti ar nuryti
