Minimalių pokyčių sindromas (MCS) yra inkstų sutrikimas, dėl kurio šlapime atsiranda per daug baltymų, taip pat patinimas ir skysčių susilaikymas visame kūne. Tai vienas iš labiausiai paplitusių inkstų sutrikimų ir kasmet paveikia šimtus tūkstančių žmonių, ypač vaikus. Laimei, MCS taip pat yra viena iš labiausiai gydomų inkstų ligų, ir dauguma žmonių visiškai pasveiksta tinkamai gydydami; ilgalaikė žala yra labai reta. Jei pasireiškia MCS simptomai, kreipkitės į gydytoją dėl egzamino. Jei jums diagnozuota būklė, tuomet yra daugybė vaistų ir gyvenimo būdo priemonių, kurios turėtų padėti jums visiškai pasveikti.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: būklės diagnostika
Žingsnis 1. Jei pastebėjote kūno patinimą ir šlapimo putojimą, apsilankykite pas gydytoją
Tai yra 2 pagrindiniai MCS simptomai. Edema arba patinimas dažniausiai atsiranda aplink jūsų kojas ir kulkšnis, tačiau taip pat gali persikelti į pilvą ir net veidą. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas sulaiko skysčius. Jūs taip pat pašalinsite daugiau baltymų su šlapimu, o tai sukelia putų ir burbuliukų perteklių. Jei pastebėjote šiuos simptomus, susitarkite su gydytoju dėl egzamino.
- Kai kuriais atvejais edema gali sukelti netikėtą svorio padidėjimą.
- Jūs taip pat galite jausti nuovargį ir apetitą, tačiau šie simptomai būdingi ne tik MCS.
Patarimas:
Paprastai pastebėsite staigų simptomų atsiradimą praėjus kelioms dienoms iki savaitės po viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Tikriausiai pirmas simptomas šlapime yra daug baltymų. Tada gali padidėti svoris ir atsirasti edema, sumažėti baltymų kiekis kraujyje ir padidėti cholesterolio kiekis.
Žingsnis 2. Pasakykite gydytojui, jei vartojate receptinius ar nereceptinius vaistus
Daugeliu atvejų MCS atsiranda savaime, tačiau kartais tai taip pat sukelia vaistai. Susitikimo metu pasakykite gydytojui apie visus reguliariai vartojamus vaistus. Ypač svarbu pasakyti gydytojui, jei vartojate nereceptinius vaistus, nes jų nebus jūsų medicininiuose dokumentuose. Gydytojas gali naudoti šią informaciją, kad nustatytų, kas sukėlė jūsų MCS.
- Per didelis NVNU skausmą malšinančių vaistų vartojimas yra dažna vaistų sukelto MCS priežastis. Kai kurie antibiotikai ir bisfofonatai taip pat gali sukelti.
- Pasakykite gydytojui, jei taip pat vartojate nelegalių vaistų. Tai svarbi informacija, kurią gydytojas turi tinkamai gydyti.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar šlapime nėra per daug baltymų
Jei jūsų gydytojas įtaria, kad turite MCS ar turite kokių nors inkstų problemų, tikriausiai paims šlapimo mėginį. Tada jie patikrins, ar šiame mėginyje nėra per daug baltymų, o tai yra signalinis MCS požymis.
MCS taip pat gali sukelti kraujo šlapime. Gydytojas taip pat patikrins jūsų šlapimą, ar nėra kraujo pėdsakų
Žingsnis 4. Išmatuokite inkstų funkciją atlikdami kraujo tyrimą
Kraujo tyrimas gali išmatuoti baltymų, cholesterolio ir medžiagų apykaitos atliekų kiekį jūsų sistemoje. Tai rodo, kaip gerai veikia jūsų inkstai. Jei kaupiasi atliekos, gydytojas žinos, kad inkstai nefiltruoja jūsų kraujo taip, kaip turėtų. Tai dar vienas MCS požymis.
2 metodas iš 3: tinkamų vaistų vartojimas
Žingsnis 1. Vartokite kortikosteroidų, kad pagerintumėte inkstų funkciją
Beveik visi MCS atvejai yra gydomi pradiniu kortikosteroidų raundu. Jie sumažina inkstų uždegimą ir žalą, kad atkurtų normalią jų funkciją. Dauguma žmonių pastebi reikšmingą pagerėjimą per kelias savaites po vaisto vartojimo. Norėdami gauti geriausius rezultatus, laikykitės visų gydytojo nurodytų dozavimo nurodymų.
- Pavyzdžiui, gydytojas gali skirti didelę steroidų dozę 2–3 mėnesiams. Tada jie gali lėtai nutraukti vaistų vartojimą per kelis mėnesius. Jūsų gydytojas greičiausiai nukreips jus pas nefrologą (inkstų gydytoją), kuris suplanuos gydymo kursą ir vaistų vartojimo laiką.
- Vaikams kortikosteroidai yra veiksmingesni nei suaugusiesiems, todėl gydytojas kartu su steroidais gali išbandyti keletą skirtingų vaistų.
- Kortikosteroidai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, padidėjusį kraujospūdį ir apetitą, skysčių susilaikymą ir nuotaikos svyravimus. Jie turėtų išnykti, kai baigsite vartoti vaistus.
Žingsnis 2. Naudokite AKF inhibitorius, kad sumažintumėte baltymų kiekį šlapime
Šie vaistai paprastai vartojami kraujospūdžiui mažinti, tačiau jie taip pat gali padėti pagerinti MCS simptomus. Tiksliau, jie sumažina baltymų kiekį šlapime ir padeda jūsų inkstams efektyviau filtruoti atliekas. Vartokite šiuos vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, kad pagerintumėte savo būklę.
- AKF inhibitoriai taip pat gali padėti sumažinti edemą, todėl gydytojas gali paskirti juos prieš steroidus, kad sumažintų patinimą.
- Kadangi aukštas kraujospūdis gali sukelti MCS, AKF inhibitoriai taip pat gali būti veiksmingas ilgalaikis gydymas.
- NVNU skausmą malšinantys vaistai gali sąveikauti su AKF inhibitoriais, todėl prieš vartodami šiuos vaistus, kol vartojate AKF inhibitorių, pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 3. Filtruokite skysčius iš sistemos naudodami diuretikus
Edemą sukelia skysčių susilaikymas, todėl gydytojas gali norėti gydyti diuretikais, dar vadinamais vandens tabletėmis. Dėl šių vaistų dažniau šlapinatės, kad iš organizmo nutekėtų skysčiai.
- Kai kuriuos diuretikus galima įsigyti be recepto, o ne pagal receptą, tačiau FDA jų nereglamentuoja. Vartokite tik tuos vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas.
- Kadangi kortikosteroidai gali sukelti skysčių susilaikymą, gydytojas kartu su steroidų receptu gali rekomenduoti diuretikų.
4. Nustokite vartoti bet kokius vaistus, susijusius su MCS sukėlimu
Nors dauguma MCS atvejų atsiranda savaime, narkotikų sukelta MCS yra įmanoma. Jei gydytojas įtaria, kad problemą sukelia vienas iš vartojamų vaistų, nustokite jį vartoti, kaip nurodyta. Tai turėtų palaipsniui pagerinti jūsų būklę.
Net jei jūsų MCS buvo sukeltas vaistų, gydytojas tikriausiai paskirs steroidus uždegimui gydyti
3 metodas iš 3: gyvenimo būdo gynimo priemonių laikymasis
Žingsnis 1. Laikykitės mažai druskos dietos, kad išvengtumėte skysčių susilaikymo
Dietos, kuriose yra daug druskos, gali pabloginti edemą ir sukelti aukštą kraujospūdį. Gydytojai dažnai rekomenduoja kiek įmanoma vengti druskos, kad nesulaikytų skysčių. Priklausomai nuo jūsų sveikatos, jie gali pasakyti, kad pagerėjus MCS, galite grįžti prie įprastos mitybos arba pasiūlyti tęsti šios dietos, kad išvengtumėte atkryčio. Vykdykite gydytojo nurodymus, kad gautumėte geriausius rezultatus.
- Įpraskite tikrinti mitybos etiketes, kad sužinotumėte, kiek natrio yra maisto produktuose, kuriuos valgote. Galbūt nustebsite, kiek yra pridėtos druskos.
- Konservuoti, perdirbti, kepti ir šaldyti maisto produktai paprastai turi daugiau druskos nei šviežių veislių. Taip pat stenkitės kuo daugiau gaminti namuose, nes restoranai į daugumą patiekalų prideda daug druskos.
2 žingsnis. Valgykite liesų, augalinių baltymų šaltinių
Augaliniai baltymai padeda pagerinti inkstų funkciją. Stenkitės kuo daugiau baltymų gauti iš pupelių, ankštinių augalų, tofu, sojos, avižų, kvinojos ir lapinių žalių daržovių, o ne mėsos.
Jei valgote gyvūninius baltymus, rinkitės liesas rūšis, pavyzdžiui, paukštieną ar žuvį. Raudonoje mėsoje yra daug sočiųjų riebalų, o tai kenkia jūsų sveikatai
Žingsnis 3. Sumažinkite cholesterolio kiekį
Padidėjęs cholesterolio kiekis gali sukelti MCS, todėl gydytojas tikriausiai rekomenduos sumažinti cholesterolio kiekį, kad išvengtumėte simptomų pasikartojimo. Reguliariai mankštinkitės, laikykitės sveikos mitybos ir venkite rūkymo bei alkoholio, kad natūraliai sumažintumėte cholesterolio kiekį.
- Cholesterolio kiekio mažinimas yra naudingas visai jūsų sveikatai, ypač širdies ir kraujagyslių sistemai.
- Gydytojas taip pat gali rekomenduoti vaistus cholesterolio kiekiui sumažinti. Statinų tipo vaistai yra labiausiai paplitę vaistai nuo cholesterolio.
Žingsnis 4. Sumažinkite išgeriamų skysčių kiekį, kad patinimas pagerėtų
Jei vis tiek laikote vandenį, gydytojas gali rekomenduoti sumažinti skysčių suvartojimą. Tai padės jūsų kūnui nutekėti esamus skysčius ir pagerinti edemą.
