Dauguma žmonių tikriausiai patyrė liežuvio nudegimą tam tikru savo gyvenimo momentu. Tai gali būti nuo lengvo įbrėžimo iki rimto nudegimo, kurį lydi pūslės ir stiprus skausmas. Jei liežuvis sudegė, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte skausmą ir pagreitintumėte gijimo procesą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Imtis neatidėliotinų veiksmų
Žingsnis 1. Išspjaukite viską, kas jus sudegino
Tikriausiai iš karto suprasite, kad maistas ar gėrimas, kurį ką tik įsidėjote į burną, buvo per karštas. Turėtumėte nedelsdami pašalinti jus sudeginusį maistą ar gėrimą, kitaip burną uždegs. Ne visada įmanoma išspjauti maistą, tačiau turėtumėte pabandyti tai padaryti, o ne nuryti maistą, kad toliau nesudegtumėte gerklės ir stemplės.
Žingsnis 2. Nedelsdami išgerkite šalto vandens
Tai padeda dviem būdais. Pirma, jis atvėsina sudegusią vietą. Antra, jis pašalina bet kokį karštą maistą ar skystį. Ypač riebus maistas gali palikti burnoje karštą skystį, kuris ir toliau degins jus, jei greitai jo neišplaunate.
Šaltas pienas kruopščiau dengia burnos vidų nei vanduo. Galite gauti papildomą palengvėjimą išgerdami šalto pieno
3 žingsnis. Ant liežuvio uždėkite ledo kubelį
Nuplovę šaltu vandeniu, čiulpti ledo kubelį 5–10 minučių. Taip jūsų burna bus šalta ir išvengsite tolesnio deginimo, taupydami kuo daugiau burnos. Tai taip pat nutirps vietą, o tai naudinga, nes liežuvio nudegimai gali būti labai skausmingi.
Žingsnis 4. Išskalaukite burną druskos vandeniu
Atvėsinę burną, norėsite dezinfekuoti nudegimus. Jūsų burna pilna bakterijų, o nudegimai gali užsikrėsti netinkamai gydant. Sūrus vandens tirpalas padės dezinfekuoti vietą ir neužsikrėsti.
- 1/2 šaukštelio druskos sumaišykite su stikline šilto vandens. Maišykite, kad druska ištirptų.
- Nuplaukite ir skalaukite mišiniu. Nepamirškite nuryti sūraus vandens.
2 dalis iš 3: Nudegimo gydymas, kol jis gydo
Žingsnis 1. Kasdien toliau skalaukite burną druskos vandeniu
Jūs vis tiek norėsite, kad jūsų nudegimas būtų švarus, kol jis gyja. Turėtumėte toliau skalauti burną vieną ar du kartus per dieną, kol nudegimas išgydys.
Žingsnis 2. Laikykite lizdines plokšteles nepažeistas
Jei patyrėte sunkesnį nudegimą, gali susidaryti pūslės ir galite patirti daug skausmo. Jei ant liežuvio susidaro pūslelių, nepulkite ir nenusausinkite. Jie gali pasirodyti patys, bet jūs neturėtumėte to daryti sąmoningai. Lizdinės plokštelės apsaugo susidariusias naujas ląsteles ir neleidžia bakterijoms patekti į žaizdas. Jų išpūtimas gali sulėtinti gijimo procesą ir sukelti infekciją.
Žingsnis 3. Gerkite daug vandens
Tai padės išlaikyti drėkinamą vietą, o tai padės nuo skausmo. Jis taip pat padeda gijimo procesui, subalansuoja burnos pH ir neleidžia rūgštims pažeisti naujų ląstelių. Be to, sausos pūslės gali lengviau atsirasti.
Žingsnis 4. Valgykite ledus, šaldytą jogurtą, ledus ir kitus šaltus, minkštus maisto produktus
Nors gyjant nudegimams galite prarasti dalį savo skonio pojūčio, šie skanėstai tikrai padarys jūsų gijimo procesą malonesnį. Juos ne tik lengva valgyti, bet ir šaltis liežuvį nutirps ir užmuš skausmą.
Šiek tiek cukraus pabarstę ant liežuvio gali padėti nuo skausmo
Žingsnis 5. Kiek įmanoma ilgiau laikykite burnoje šaltą maistą ar gėrimus
Išgėrę šalto vandens ar kąsnelio ledų, kiek įmanoma ilgiau laikykite juos ant pūslių. Tai numalšins vietą ir kovos su skausmu.
Žingsnis 6. Gerkite pieno ir medaus tirpalą
Šis mišinys ramina ir padeda pagerinti kraujotaką burnoje. Padidėjusi kraujotaka į žaizdą atneša maistinių medžiagų, kurios padės greičiau ir efektyviau išgydyti.
- Arba ant pūslelių galite užtepti medaus. Tai nuramins žaizdą ir paskatins kraujotaką. Medus taip pat turi natūralių antibakterinių savybių, kurios gali padėti išvengti infekcijos.
- Neduokite medaus kūdikiams iki 1 metų. Tai gali sukelti kūdikių botulizmą, sunkią būklę.
Žingsnis 7. Pūsles ir skausmingas vietas užtepkite geriamuoju anestetiku
Jei ledai ir šalti gėrimai skausmo malšina nepakankamai gerai, galite naudoti burnos anestetiką. Tokius prekės ženklus kaip „Orajel“ir „Anbesol“galima lengvai įsigyti vaistinėse ir prekybos centruose. Tai padės išlaikyti sustingusią sritį, kol ji gyja. Būtinai naudokite šiuos produktus, kaip nurodo etiketės ar vaistininkai.
8. Jei jaučiate diskomfortą, paimkite skausmą malšinančius vaistus
Jei nudegimo skausmas sukelia diskomfortą, galite jį gydyti skausmą malšinančiais vaistais, tokiais kaip acetaminofenas.
Žingsnis 9. Atidžiai valykite dantis
Dantų pastos valymas ir chemikalai gali būti skausmingi ir pakenkti jūsų nudegimui. Valydami šepetėliu, turite būti atsargūs, kad nesusidarytų pūslių ir netrukdytumėte gijimo procesui.
- Nevalykite liežuvio. Jūs sugadinsite naujai suformuotas ląsteles ir sulėtinsite gijimo procesą. Taip pat galite išpūsti pūsles, kurios gali sukelti infekcijas.
- Neleiskite dantų pastos ant nudegusių vietų. Dantų pasta gali sudirginti nudegimus ir sukelti skausmą.
- Naudokite burnos skalavimo skystį saikingai, jei ne. Kaip ir dantų pasta, burnos skalavimo skystis dirgina nudegimus. Geriau tiesiog skalauti burną druskos vandeniu, kol laukiate nudegimo.
Žingsnis 10. Apsilankykite pas gydytoją, jei nematote pagerėjimo arba skausmas per stiprus
Burnos ląstelės greitai atsinaujina, todėl dauguma liežuvio nudegimų išnyksta per 2 ar 3 dienas. Tačiau jei jūsų nudegimas buvo sunkesnis, burnos gijimas gali užtrukti ilgiau. Jei praėjo daugiau nei 3-4 dienos ir nematote pagerėjimo, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nesergate infekcija. Taip pat bet kuriuo metu turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei skausmas yra stipresnis nei galite ištverti arba jei nudegimas atrodo didelis ar gilus arba jei dėl nudegimo sunku kvėpuoti ar nuryti.
3 dalis iš 3: Vengti dirginančių veiksnių, kol burnos gijimas
Žingsnis 1. Venkite karšto maisto ir gėrimų, kol burnos gijimas
Jūs vis dar galite gerti kavą ir arbatą, tačiau prieš geriant įsitikinkite, kad visiškai atvėsote. Galbūt net apsvarstysite galimybę keletui dienų pereiti prie ledinių veislių. Naujos ląstelės jūsų burnoje bus labai jautrios- jei jas paliksite karštam maistui, kol nudegimas nebus visiškai išgydytas, jos gali lengvai vėl sudegti. Be to, tai bus labai skausminga.
- Pūskite maistą ir gėrimus, kad jie greičiau atvėstų. Prie gėrimų turėtumėte pridėti ledo kubelį, kad įsitikintumėte, jog jie yra saugioje temperatūroje.
- Prieš dėdami į burną, išbandykite viską. Palieskite jį tik liežuvio galiuku, kad įsitikintumėte, jog temperatūra yra saugi.
Žingsnis 2. Venkite traškaus maisto
Maisto produktai, tokie kaip krekeriai, traškučiai ir traški duona, turėtų būti neįtraukti į meniu, kol jūsų nudegimas nepagydys. Jie gali nudegti, o tai bus labai skausminga. Jie taip pat gali išpūsti pūsles, kurios sulėtins gijimo procesą ir padidins infekcijos riziką.
Žingsnis 3. Susilaikykite nuo prieskonių
Aštrus maistas sukels daug skausmo gydančiai burnai. Prieskonių dirginimas taip pat gali sulėtinti gijimo procesą. Jei esate aštraus maisto gerbėjas, geriausia susilaikyti kelias dienas, kol jūsų nudegimas gyja. Taip pat venkite į savo maistą pridėti prieskonių, pavyzdžiui, pipirų.
Žingsnis 4. Nustokite valgyti rūgštų maistą
Tai daugiausia citrusiniai vaisiai, tokie kaip citrinos, apelsinai ir ananasai. Citrinos rūgštis pakenks ir sulėtins gijimo procesą. Palaukite mažiausiai 3 dienas, kol šie maisto produktai vėl bus įtraukti į dietą.
