Kepenų skalavimas taip pat žinomas kaip tulžies pūslės praplovimas ar valymas, jis naudojamas norint atsikratyti tulžies akmenų. Nors nėra mokslinių įrodymų, kad kepenų praplovimas yra veiksmingas, yra anekdotinių įrodymų. Teoriškai kepenų skalavimas suskaido visas esamas tulžies akmenis arba neleidžia atsirasti naujiems, o po to jų pašalina per išmatą. Jei jūsų tulžies akmenys vargina, kreipkitės į gydytoją ir aptarkite, ar norite plauti kepenis. Tiesiog nepamirškite, kad valymas gali pakenkti jūsų organizmui, jei jis atliekamas neteisingai, o klizmą turėtų atlikti tik apmokyti specialistai.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: kepenų skalavimas alyvuogių aliejumi ir citrusinių vaisių sultimis
Žingsnis 1. Apsvarstykite galimybę pasninkauti prieš praplaunant kepenis
Darykite tai tik tuo atveju, jei turite badavimo patirties. Pats kepenų praplovimas gali sukelti pykinimą, viduriavimą ar vėmimą. Jei nesate įpratę pasninkauti, šie efektai gali sustiprėti.
- Jei esate patyręs greičiau, apsvarstykite galimybę greitai pasigaminti sultis nuo trijų iki septynių dienų prieš kepenų plovimą.
- Obuolių sultyse gausu obuolių rūgšties ir liminoidų, kurie gali padėti suskaidyti tulžies akmenis.
2 žingsnis. Paruoškite citrusinių vaisių sulčių mišinį
Iš viso išgersite 1 puodelį citrusinių vaisių sulčių. Šis mišinys bus 50% greipfrutų sulčių, 25% apelsinų sulčių ir 25% citrinų sulčių. Atskirai išspauskite greipfrutus, apelsinus ir citrinas ir iš pradžių nemaišykite sulčių. Jums reikės 1/2 puodelio greipfrutų sulčių, 1/4 puodelio apelsinų sulčių ir 1/4 puodelio citrinos sulčių. Gerai sumaišykite, tada padalykite mišinį į atskiras stiklines, kurių kiekviena užpildyta 1/4 puodelio sulčių.
Jums taip pat reikės 1 puodelio alyvuogių aliejaus, padalyto į keturias ¼ puodelio dozes
Žingsnis 3. Paimkite citrusinių vaisių mišinį ir alyvuogių aliejų kas 15 minučių
Palaukite maždaug valandą, kol planuojate eiti miegoti. Paimkite 1/4 puodelio citrusinių vaisių mišinio, po to - 1/4 puodelio ypač tyro alyvuogių aliejaus. Kartokite šią procedūrą kas 15 minučių, kol ateis laikas eiti miegoti.
Žingsnis 4. Nedelsdami eikite miegoti
Eidami miegoti atsigulkite ant dešinės pusės. Nors tam nėra jokių įrodymų, tradicinis įsitikinimas yra toks, kad tai leidžia valymui lengviau progresuoti.
Žingsnis 5. Ryte eikite į klizmą
Norėdami kuo geriau išnaudoti savo valymą, susitarkite, kad ryte, išgėrę šių skysčių, pasidarytumėte klizmą. Klizmą visada turėtų atlikti apmokyti specialistai. Nemėginkite pasidaryti klizmos.
2 metodas iš 3: praplaukite citrusų ir alyvuogių aliejų be klizmos
Žingsnis 1. Atlikite tuos pačius veiksmus kaip ir citrusinių vaisių ir alyvuogių aliejaus praplovimas
Sustoti po nakties miego ant šono, prieš ryte imant klizmą. Klizmą pakeisite kitu dietiniu gydymu.
Žingsnis 2. Ryte gerkite sūraus vandens mišinį
Du arbatinius šaukštelius nejoduotos jūros druskos ištirpinkite 4 puodeliuose šilto vandens. Jei neturite jūros druskos, galite naudoti pusės citrinos sultis. Šį mišinį pirmiausia išgerkite ryte.
Žingsnis 3. Apribokite savo mitybą tik daržovėmis ir sultiniu
Likusią dienos dalį valgykite tik švelnius daržovių (be prieskonių) ir skaidraus sultinio preparatus. Jūs turėtumėte pašalinti tulžies akmenis per išmatą kažkada per dieną.
3 metodas iš 3: nuplaukite kepenis „Apple“
1 veiksmas. Jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų, neplaukite kepenų obuolių pagrindu
Šis metodas pareikalaus gerti daug obuolių produktų. Nors saikingai obuoliai yra visiškai sveiki, per daug jie į jūsų sistemą prideda daug cukraus. Jei sergate vėžiu, mielių infekcija, diabetu, hipoglikemija ar skrandžio opa, šio metodo nenaudokite.
Žingsnis 2. Pasninkaukite dviejų dienų obuolių sultimis
Šimtmečius mokslininkai tyrė tulžies akmenų gydymo be operacijos būdus. Kepenų praplovimas yra „cheminio kontakto“procedūra, kai vartojate chemines medžiagas, kurios skaido tulžies akmenis iš vidaus. Daugelis gydytojų bandytų cheminių kontaktinių gydymo būdų turėjo ilgalaikį neigiamą šalutinį poveikį pacientams. Tačiau obuoliuose esanti obuolių rūgštis ir liminoidas turi gana gerus šalutinius poveikius, kurie trunka trumpą laiką.
- Negerkite sulčių, pagamintų iš koncentrato arba pridėtų cukraus. Ieškokite natūralių obuolių produktų.
- Laikykite sultis kambario temperatūroje ir sumaišykite su šiltu vandeniu, kad geriant dar labiau pakiltų temperatūra.
- Gerkite 16 oz. (2 puodeliai) ekologiškų obuolių sulčių arba obuolių sidro kas 2 valandas nuo 8 iki 20 val. abi dienas
Žingsnis 3. Antrą dieną paimkite alyvuogių aliejaus ir citrusinių vaisių sulčių mišinį
20.30 val. antrą dieną sumaišykite ½ puodelio alyvuogių aliejaus su ½ puodelio citrinos sulčių arba ¾ puodelio greipfrutų sulčių. Sultys turėtų būti šviežiai spaustos, o ne perdirbtos.
Išgėrus šio mišinio gali atsirasti pykinimas, tačiau pabandykite atsipalaiduoti ir pamatyti savo kelią. Pasibaigus procesui jausitės geriau
Žingsnis 4. Nedelsdami eikite miegoti
Gali atrodyti, kad per anksti eiti miegoti, tačiau svarbu laikytis šio kepenų paraudimo grafiko. Po maždaug 36 valandų badavimo išgėrėte alyvuogių aliejaus ir citrusinių vaisių sulčių mišinio, o dabar turite eiti miegoti. Nepamirškite atsigulti ant šono, kad padėtumėte valymo procesui.
Žingsnis 5. Trečios dienos rytą gerkite sūraus vandens mišinį
Du arbatinius šaukštelius nejoduotos jūros druskos ištirpinkite 4 puodeliuose šilto vandens. Vėlgi, jūs galite pakeisti sultis iš pusės citrinos, jei neturite jūros druskos.
Visą dieną valgykite tik daržoves ir skaidrius sultinius. Pykinimas, kurį jautėte prieš naktį, turėtų praeiti, kai į skrandį pateksite maisto, o tulžies akmenys turėtų praeiti kažkada trečią ar ketvirtą dieną
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
Kai kurie tyrimai rodo, kad kofeinas iš tikrųjų gali padėti jūsų kepenims
Įspėjimai
- Niekada nevalykite, kai sergate. Prieš pasninkavimą ar reikšmingą dietos pakeitimą palaukite, kol būsite sveikas.
- Nurijus šiuos didelius kiekius alyvuogių aliejaus, dažnai atsiranda pykinimas ir viduriavimas. Jei viduriuojate, gerkite daug skysčių, kad atsigautumėte.
- Atminkite, kad valymas gali pakenkti jūsų organizmui, todėl pirmiausia visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
- Visada kreipkitės pagalbos į apmokytus specialistus dėl klizmų.
