Tyrimai rodo, kad kiekvieną kartą turėtumėte švirkšti insuliną į tą pačią bendrą kūno vietą, nors jums nereikia naudoti tos pačios injekcijos vietos. Insulinas į kraują patenka greičiausiai, kai švirkščiamas į pilvą, bet lėčiau, jei švirkščiamas į viršutines rankas, šlaunis ar sėdmenis. Insulinas yra jūsų kasoje gaminamas hormonas, padedantis organizmui panaudoti gliukozę (cukrų). Jei sergate 1 tipo cukriniu diabetu, jūsų kūnas gali negaminti insulino, o 2 tipo cukrinis diabetas gali išsivystyti, jei negaminate pakankamai insulino arba organizmas jo netinkamai naudoja. Ekspertai sutinka, kad insulino terapija ir gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti valdyti diabetą, tačiau svarbu laikytis gydytojo nurodymų.
Žingsniai
1 dalis iš 3: insulino injekcija švirkštu
Žingsnis 1. Paruoškite savo reikmenis
Prieš paleisdami save ar vaiką, turite surinkti mažą insulino buteliuką (buteliuką), švirkštą ir alkoholio tamponus. Patikrinkite etiketę, kad įsitikintumėte, jog turite tinkamo tipo insuliną, nes jis yra trumpo, vidutinio ir ilgo veikimo variantų-gydytojas paaiškins, koks tipas jums tinkamiausias. Insulino švirkštimui naudojami įvairūs prietaisai, įskaitant įvairaus dydžio švirkštus, insulino rašiklius, pompas ir purkštukus.
- Švirkštai yra labiausiai paplitęs insulino įvedimo būdas. Jie yra nebrangūs ir dauguma draudimo bendrovių už juos moka.
- Švirkštai skiriasi priklausomai nuo laikomo insulino kiekio ir adatos dydžio. Dauguma yra pagaminti iš plastiko (pagaminti vienkartiniam naudojimui), o adatos jau pritvirtintos prie galo.
- Paprastai naudokite 1 ml švirkštą, jei dozė yra nuo 50 iki 100 vienetų insulino; naudokite 0,5 ml švirkštą, jei dozė yra nuo 30 iki 50 vienetų insulino; naudokite 0,3 ml švirkštą, jei dozė yra mažesnė nei 30 vienetų insulino.
- Insulino adatos anksčiau buvo 12,7 mm ilgio, tačiau trumpesnės (4–8 mm) adatos yra tokios pat veiksmingos ir sukelia mažiau diskomforto.
2 žingsnis. Išimkite insuliną iš šaldytuvo
Insulinas paprastai laikomas šaldytuve, nes žemesnė temperatūra neleidžia jam sugesti ar blogėti - šaltis iš esmės ilgiau išsaugo. Tačiau švirkšti insulino reikia tik tada, kai insulinas yra kambario temperatūros. Išimkite insulino buteliuką iš šaldytuvo likus maždaug 30 minučių iki injekcijos, kad jam būtų pakankamai laiko sušilti. Niekada nekaitinkite mikrobangų krosnelėje ir nevirkite, kad greičiau sušiltų, nes tai sunaikins hormoną.
- Šalto insulino švirkštimas į organizmą paprastai yra šiek tiek nepatogesnis, o insulinas gali šiek tiek prarasti savo stiprumą ar veiksmingumą. Visada naudokite kambario temperatūroje, kad gautumėte geriausius rezultatus.
- Atidarius ir pradėjus vartoti insulino buteliuką, jį galima laikyti kambario temperatūroje iki mėnesio, kol nerimaujama, kad jis pasibaigs arba taps silpnesnis.
Žingsnis 3. Užpildykite švirkštą vienos rūšies insulinu
Prieš užpildydami švirkštą, patikrinkite, ar insulino tipas yra tinkamas ir ar jo galiojimo laikas nepasibaigęs. Skystas insulinas niekada neturėtų turėti gumulėlių. Prieš nuimdami plastikinį insulino buteliuko dangtelį, dezinfekuokite rankas, tada nuvalykite buteliuko viršų alkoholiu suvilgyta servetėle, kad dezinfekuotumėte. Tada nuimkite adatos dangtelį, atitraukite švirkšto stūmoklį iki žymės, atitinkančios insulino kiekį, tada perkiškite adatą per guminę buteliuko viršų ir stumkite stūmoklį žemyn. Laikykite adatą buteliuke ir apverskite aukštyn kojomis, tada vėl patraukite stūmoklį, kad į švirkštą patektų reikiama insulino dozė.
- Trumpo veikimo insulinas yra skaidrus, jame nėra dalelių. Nenaudokite, jei buteliuke yra gumulėlių ar dalelių.
- Vidutinio veikimo insulinas yra drumstas ir jį reikia sukti tarp rankų, kad susimaišytų - nekratykite buteliuko, nes jis gali sukimšti insuliną.
- Patikrinkite, ar švirkšte nėra oro burbuliukų, nes jų neturėtų būti. Jei tokių yra, bakstelėkite švirkštą, kad burbuliukai pakiltų į viršų, ir suleiskite atgal į insulino buteliuką.
- Jei nematote oro burbuliukų, atsargiai uždėkite pripildytą švirkštą ir pasirinkite injekcijos vietą.
Žingsnis 4. Užpildykite švirkštą dviejų tipų insulinu
Kai kurios insulino rūšys gali būti sumaišytos, bet ne visos, todėl niekada to nedarykite, nebent taip lieptų ir parodytų gydytojas. Kai gydytojas jums pasakys, kiek kiekvienos rūšies jums reikia, pridėkite jų individualias sumas, kad gautumėte vieną bendrą tūrį, ir patraukite atgal švirkštą, kaip aprašyta aukščiau. Gydytojas taip pat nurodys, kokį insuliną pirmiausia reikia suleisti į švirkštą - visada darykite tai tokia tvarka. Paprastai trumpo veikimo insulinas įšvirkščiamas į švirkštą prieš tarpines veisles, o tarpinės-prieš ilgalaikes.
- Kadangi trumpo veikimo insulinas yra skaidrus, o ilgo veikimo insulinas yra drumstas, galite naudoti šiuos dalykus, kad prisimintumėte insulino ruošimo tvarką: visada pradėkite skaidriai ir baigkite drumstą.
- Insulino maišymas atliekamas siekiant užtikrinti greitą ir ilgalaikį poveikį kovojant su dideliu gliukozės kiekiu kraujyje.
- Naudodami švirkštus, galite maišyti skirtingų tipų insuliną, tuo tarpu kiti injekcijos metodai (pvz., Insulino švirkštimo priemonės) to nedaro.
- Ne visiems diabetikams reikia maišyti skirtingų tipų insuliną, kad būtų veiksmingai gydoma jų būklė, o kai kuriems tai atrodo per sudėtinga ar daug laiko reikalaujanti procedūra. Paprastai tai yra proceso raida; Kadangi laikui bėgant diabetas pablogėja, reikia daugiau insulino, kad būtų galima tinkamai gydyti pacientą.
- Gydytojas, skiriantis insuliną, turėtų išmokyti jus naudoti šį insulino įvedimo būdą, kad galėtumėte savarankiškai praktikuoti ją prižiūrint.
Žingsnis 5. Pasirinkite, kur švirkšti insuliną
Insuliną reikia švirkšti į poodinį riebalinį audinį, vadinamą po oda. Dažniausiai injekcijos vietos yra tos sritys, kuriose yra geras poodinių riebalų sluoksnis, pvz., Pilvas, šlaunys, sėdmenys arba po žastu. Žmonės, kurie kasdien gauna insulino injekcijas, turi pasukti injekcijos vietas, kad nesusižeistų. Galite pasukti į skirtingas injekcijos vietas toje pačioje kūno dalyje (tarp vietų laikykite bent colį) arba pereiti prie skirtingų kūno dalių.
- Jei švirkščiate insuliną giliau į raumenų audinį, jis absorbuojamas per greitai ir gali sukelti pavojingai mažą cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją).
- Suleidus per daug toje pačioje vietoje, gali atsirasti lipodistrofija, dėl kurios gali suskaidyti arba kauptis poodiniai riebalai. Tai svarbu žinoti, nes tai gali turėti įtakos insulino absorbcijai, ir jei taip atsitiks, jis neveiks taip gerai, kai švirkščiama toje vietoje, kur formuojasi lipodistrofija. Štai kodėl svarbu keisti injekcijos vietas.
- Laikykite savo kadrus bent 1 colio atstumu nuo randų ir 2 colių atstumu nuo bambos. Niekada neleiskite injekcijos į sumuštą, patinę ar jautrią vietą.
Žingsnis 6. Sušvirkškite insulino
Kai pasirinksite vietą, laikas švirkšti insuliną. Vieta turi būti švari ir sausa - jei ji neaiški, nuplaukite ją muilu ir vandeniu (ne alkoholiu). Suspauskite odą ir riebalus ir švelniai atitraukite juos nuo raumenų, tada įkiškite adatą 90 ° kampu (statmenai arba tiesiai aukštyn / žemyn), jei jūsų audinys yra pakankamai storas. Jei esate liesas (būdingas 1 tipo diabetikams), adatą įkiškite 45 ° kampu, kad būtų patogiau. Įkiškite adatą iki galo, tada atleiskite odą ir lėtai bei tolygiai švirkškite insuliną, stumdami stūmoklį, kol visa švirkšto dings.
- Baigę įdėkite adatą / švirkštą į tam skirtą plastikinį indą ir laikykite atokiau nuo vaikų. Niekada nenaudokite adatų ar švirkštų pakartotinai.
- Laikykite vietų, kuriose naudojote injekcijos vietas, diagramą. Jūsų gydytojas gali jums pateikti iliustruotą diagramą / diagramą, kad galėtumėte sekti.
Žingsnis 7. Palikite adatą vietoje maždaug penkias sekundes
Sušvirkštus insulino į pasirinktą vietą, rekomenduojama palikti adatą / švirkštą bent 5 sekundes, kad visas hormonas įsigertų į audinį ir neleistų jam išsiskirti. Kol adata yra vietoje, stenkitės nejudinti savo kūno dalies, kad išvengtumėte diskomforto. Jei dėl adatų keliuose visada jaučiate silpnumą ar silpnumą, prieš pradėdami juos šalinti, žiūrėkite 5 sekundes.
- Jei iš injekcijos vietos nutekėjo šiek tiek insulino, 5-10 sekundžių nuspauskite odą švariu audiniu, kad ji susigertų ir sustabdytų tekėjimą.
- Nepamirškite ištraukti adatos tokiu pat kampu, kaip ir įkišo, kad išvengtumėte audinių pažeidimo - 90 ° arba 45 ° kampu.
2 dalis iš 3: insulino injekcija švirkštimo priemone
1 žingsnis. Apsvarstykite galimybę naudoti insulino švirkštimo priemonę
Insulino švirkštimasis įprastais švirkštais / adatomis nėra toks skausmingas, kaip mano dauguma žmonių, nors insulino švirkštimo priemonės dažnai yra patogesnės ir patogesnės. Kiti privalumai: insulino nereikia imti iš buteliuko; dozę galima lengvai surinkti į švirkštimo priemonę ir ją galima naudoti daugeliui insulino tipų. Pagrindinis trūkumas yra tas, kad jūs negalite maišyti skirtingų rūšių insulino, jei tai nurodo gydytojas.
- Švirkštimo priemonė gali būti geriausias pasirinkimas mokyklinio amžiaus vaikams, kurie turi suleisti injekcijas mokykloje, nes jiems lengva nešiotis švirkštimo priemonę ir nereikia paimti insulino iš šaldytuvo.
- Galite rinktis iš skirtingų insulino švirkštimo priemonių - kai kurios yra vienkartinės, o kai kurios naudoja keičiamas insulino kasetes ir adatas.
- Rašikliai ir užtaisai gali būti brangesni už švirkštus ir insulino buteliukus.
2 žingsnis. Paruoškite švirkštimo priemonę
Patikrinkite švirkštimo priemonę, kad įsitikintumėte, jog tai tinkamas receptas ir ar jo galiojimo laikas nepasibaigęs. Švirkštimo priemonės galiuką nuvalykite alkoholiu suvilgytu tamponu. Nuimkite apsauginę adatą nuo adatos ir prisukite ją prie švirkštimo priemonės. Gydytojas turėjo jums išrašyti ir švirkštimo priemonės, ir adatos receptą.
- Jei vartojate trumpo veikimo insuliną, jis turėtų būti skaidrus, be dalelių, spalvos pakitimų, mūsų drumstumas. Atidarykite švirkštimo priemonę, kad atskleistumėte adatą, ir nuvalykite adatą alkoholio tamponu.
- Vidutinio arba ilgo veikimo insulinas bus drumstas, todėl prieš injekciją jį reikia sumaišyti. Švelniai pasukite švirkštiklį tarp rankų ir dešimt kartų pasukite švirkštimo priemonę aukštyn ir žemyn, kad insulinas būtų pakankamai sumaišytas.
Žingsnis 3. Nuimkite dangtelius
Nuimkite išorinį adatos dangtelį, kurį galite pakartotinai naudoti, ir vidinį adatos dangtelį, kurį galite išmesti. Niekada nenaudokite adatos injekcijai.
Žingsnis 4. Užpildykite švirkštimo priemonę
Laikykite švirkštimo priemonę adata nukreipta į lubas ir bakstelėkite švirkštimo priemonę, kad oro burbuliukai būtų priversti į viršų. Pasukite dozavimo rankenėlę, paprastai esančią šalia injekcijos mygtuko, į „2“, tada spauskite injekcijos mygtuką, kol ant adatos galiuko pasirodys insulino lašas.
Dėl oro burbuliukų galite suleisti netinkamą insulino kiekį
Žingsnis 5. Pasirinkite dozės kiekį
Vėl suraskite dozavimo rankenėlę švirkštimo priemonės gale, šalia stūmoklio. Tai leidžia kontroliuoti švirkščiamo insulino kiekį. Nustatykite ratuką pagal gydytojo nurodytą dozę.
Žingsnis 6. Pasirinkite, kur švirkšti insuliną
Insuliną reikia švirkšti į poodinį riebalinį audinį, vadinamą po oda. Dažniausiai injekcijos vietos yra tos sritys, kuriose yra geras poodinių riebalų sluoksnis, pvz., Pilvas, šlaunys, sėdmenys arba po žastu. Žmonės, kurie kasdien gauna insulino injekcijas, turi pasukti injekcijos vietas, kad nesusižeistų. Galite pasukti į skirtingas injekcijos vietas toje pačioje kūno dalyje (tarp vietų laikykite bent colį) arba pereiti prie skirtingų kūno dalių.
- Jei švirkščiate insuliną giliau į raumenų audinį, jis absorbuojamas per greitai ir gali sukelti pavojingai mažą cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją).
- Suleidus per daug toje pačioje vietoje, gali atsirasti lipodistrofija, dėl kurios gali suskaidyti arba kauptis poodiniai riebalai.
- Laikykite savo kadrus bent 1 colio atstumu nuo randų ir 2 colių atstumu nuo bambos. Niekada neleiskite injekcijos į sumuštą, patinę ar jautrią vietą.
Žingsnis 7. Pasistenkite
Apvyniokite pirštus aplink švirkštimo priemonę nykščiu ant injekcijos mygtuko. Uždėkite adatą prie odos raukšlės 45 arba 90 laipsnių kampu (pasitarkite su gydytoju, kuris švirkštiklis geriausiai tinka jūsų naudojamam švirkštikliui) ir paspauskite ir palaikykite nuspaudę injekcijos mygtuką mažiausiai 10 sekundžių.
Žingsnis 8. Išmeskite adatą
Uždenkite ir atsukite švirkštimo priemonės adatos galiuką ir išmeskite, bet neišmeskite švirkštimo priemonės, kol jam nepritrūks insulino - paprastai jos trunka 28 dienas, priklausomai nuo insulino tipo. Nepalikite adatos ant švirkštimo priemonės tarp šūvių.
Kaip ir švirkštuose, turite turėti tam skirtą vietą išmestoms adatoms. Laikykite juos kieto plastiko ar metalo inde (įsitikinkite, kad jis yra paženklintas). Kai jis pilnas, užklijuokite talpyklą lipnia juosta ir atitinkamai išmeskite ją į sveikatos priežiūros produktų šalinimo vietą. Galite kreiptis į vietinį šiukšliadėžę ar visuomenės sveikatos departamentą dėl aštrių daiktų šalinimo programų jūsų vietovėje
3 dalis iš 3: Suprasti insulino poreikį
Žingsnis 1. Atskirkite diabeto tipus
Cukrinis diabetas yra liga, kai gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje yra per didelis (hiperglikemija) dėl insulino trūkumo arba audinių nejautrumo. Apskritai, 1 tipo cukrinis diabetas yra rimtesnis, nes jūsų kūnas (kasa) negamina jokio insulino, tuo tarpu 2 tipo veislės organizmas negamina ir nenaudoja insulino efektyviai. Negydant abi formos gali būti mirtinos.
- Visiems 1 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms kasdien reikia švirkšti insulino, tuo tarpu didelė dalis 2 tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių gali valdyti savo būklę laikydamosi specialios dietos, svorio netekimo ir mankštos.
- 2 tipo cukrinis diabetas yra daug dažnesnis ir susijęs su nutukimu, dėl kurio organizmo audiniai yra mažiau jautrūs insulino poveikiui - iš esmės ignoruoja jo poveikį.
- Insulino negalima vartoti per burną, kad sumažėtų gliukozės kiekis kraujyje, nes skrandžio fermentai trukdo jo veikimui.
Žingsnis 2. Pripažinkite 1 tipo diabeto simptomus
Žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, būdingas antsvoris ir simptomai vystosi lėtai, o 1 tipo cukriniu diabetu simptomai pasireiškia greitai ir jie būna sunkesni. Dažniausi 1 tipo diabeto simptomai yra: padidėjęs troškulys, dažnas šlapinimasis, didelis alkis, nepaaiškinamas svorio netekimas, saldaus kvapo kvapas (dėl ketonų skilimo), stiprus nuovargis, dirglumas, neryškus matymas, lėtai gyjančios opos ir dažnos infekcijos.
- 1 tipo cukrinis diabetas gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, nors dažniausiai pasireiškia vaikystėje ar paauglystėje. Vaikai, sergantys cukriniu diabetu, paprastai yra labai ploni, liekni ir pavargę.
- 2 tipo cukrinis diabetas gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, nors dažniausiai tai pasireiškia vyresniems nei 40 metų žmonėms, kurie yra nutukę.
- Negydant insulino, diabetas gali progresuoti ir sukelti nervų pažeidimą (neuropatiją), širdies ligas, inkstų pažeidimus, aklumą, galūnių tirpimą ir įvairias odos ligas.
Žingsnis 3. Supraskite insulino švirkštimo riziką
Sergant cukriniu diabetu ir prireikus kasdien švirkšti insulino kartais panašu į vaikščiojimą virve. Sušvirkštus per daug insulino, gali išsivystyti hipoglikemija dėl per didelio gliukozės pašalinimo iš kraujotakos. Kita vertus, nepakankamas švirkštimasis skatina hiperglikemiją, nes per daug gliukozės lieka kraujyje. Gydytojas gali įvertinti jų kiekį, tačiau tai priklauso nuo jūsų mitybos pasirinkimo. Todėl diabetikai turi patys stebėti cukraus kiekį kraujyje ir patys nuspręsti, kada švirkšti.
- Hipoglikemijos simptomai yra: per didelis prakaitavimas, drebulys, silpnumas, alkis, galvos svaigimas, galvos skausmas, neryškus matymas, širdies plakimas, dirglumas, neaiški kalba, mieguistumas, sumišimas, alpimas ir traukuliai.
- Praleisti maistą ir per daug mankštintis taip pat gali skatinti hipoglikemiją.
- Hipoglikemiją daugeliu atvejų galima gydyti namuose, vartojant greitai įsisavinamus angliavandenius, tokius kaip vaisių sultys, prinokusios uogos, balta duona su medumi ir (arba) gliukozės tabletės.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Atsakingai išmeskite insulino adatas. Įdėkite panaudotą adatą atgal į dangtelį. Išsaugokite panaudotas adatas su dangteliais mažoje dėžutėje, indelyje ar inde. Kai sotus, sandariai uždarykite dangtį ir įvyniokite į plastikinį maišelį. Išmeskite į šiukšliadėžę. Neišmeskite palaidų adatų be dangtelių į šiukšliadėžę.
- Daugelis žmonių nori švirkšti insuliną į pilvą. Jis yra mažiau skausmingas ir greičiau ir nuspėjamas.
- Prieš injekciją porą minučių numalšinus odą ledo kubeliu, galima žymiai sumažinti skausmą.
- Jei švirkščiate į sėdmenis, nesiekite srities, kurioje sėdite. Vietoj to, siekite aukščiau ten, kur paprastai yra galinės džinsų kišenės.
