Autizmo spektro sutrikimas (ASD) yra neurologinio vystymosi negalia, dėl kurios labai sutrinka socialinė sąveika ir bendravimas, o tai verčia individą demonstruoti netipišką elgesį ir susirūpinimą. Autistai skirtingai reaguoja į dirgiklius, mokosi skirtingai ir skiriasi pažinimo galimybėmis. Nors autizmas yra visą gyvenimą trunkantis neurodivergentas, kai kuriuos su juo susijusius sunkumus galima sušvelninti arba palengvinti.
Žingsniai
1 būdas iš 3: pagalbos gavimas
Žingsnis 1. Ieškokite profesionalios pagalbos
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai įprastų patikrinimų metu remiasi elgesio simptomais ir (arba) rašytinėmis anketomis. Šių vizitų metu taip pat galima atlikti atrankinius testus. Jei gydytojas reguliariai netikrina autizmo, paprašykite jos tai padaryti.
Žingsnis 2. Supraskite, kad kiekvienas autistas yra skirtingas
Nėra vieno universalaus požiūrio į autizmą. Pritaikykite gydymą pagal asmens poreikius. Nustokite klausti „Ko reikia autistams? ir vietoj to paklausti „Ko reikia šiam konkrečiam žmogui?
Pavyzdžiui, vienas autistas gali turėti puikių savigynos įgūdžių ir geresnių rezultatų mokykloje, tačiau jam reikia sensorinės integracijos terapijos ir socialinių įgūdžių lavinimo. Kitas gali būti labai socialus, bet negali pasirūpinti savimi ir jam reikia patarimo dėl depresijos
Žingsnis 3. Apsvarstykite vaistus
Nors autizmas nėra išgydomas, kai kuriuos jo sudėtingus aspektus ir gretutines ligas galima palengvinti vaistais.
- Nerimas
- Padidėjęs energijos lygis
- Savęs žalojimas
- Nesugebėjimas susikaupti
- Depresija
- Traukuliai
- Sunkus pykčio ar agresijos protrūkis
Žingsnis 4. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog jūsų mylimasis gauna tinkamą gydymą, atitinkantį jo individualius poreikius
5 žingsnis. Apsvarstykite gretutines sąlygas
Daugelis autistų taip pat patiria gretutinių negalių/sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimo sutrikimai, epilepsija, virškinimo problemos, depresija, ADHD, opozicinis iššūkis, šizofrenija ir kt. Visi jie yra gydomi.
2 metodas iš 3: terapijos pasirinkimas
Žingsnis 1. Išbandykite greitą raginimo metodą (RPM), kad lavintumėte bendravimo įgūdžius, ypač neverbaliniams autistams
Greitas raginimas apima nuolatinį autizmo klausimo uždavimą ir leidimą atsakyti rašant, nurodant laiškų lentą, kalbant ar bet ką, kas geriausiai veikia. Tai skatina autistą daugiau bendrauti ir bendrauti su pasauliu.
2 žingsnis. Apsvarstykite santykių plėtros intervenciją (RDI), kad išmokytumėte socialinių įgūdžių
MTTP pagrindinis dėmesys skiriamas įgūdžių, tokių kaip proto teorija, savarankiškas mąstymas, dėmesys kitiems ir kt., Lavinimui. Tai ilgalaikė terapija.
3 žingsnis. Atsargiai apsvarstykite elgesio terapiją, pvz., ABA
Elgesio terapija gali išmokyti paprastų užduočių, naudojant išorinį atlygį, ir gali būti naudinga norint įgyti konkrečių įgūdžių, tokių kaip rankų plovimas, žodžio „sustojimas“ir batų surišimas. Deja, yra daug istorijų apie tikslus, susijusius su jų laikymusi, priverstiniu normalizavimu ir piktnaudžiavimu. Kruopščiai rinkitės terapeutus ir įsitikinkite, kad dėmesys sutelktas į mylimojo įgūdžių mokymą, o ne į prievartą.
Žingsnis 4. Išbandykite kognityvinę elgesio terapiją (CBT), kuri padės įveikti nerimą ir depresiją, dažnai lydinčią autizmą
CBT yra pokalbių terapijos forma, padedanti atpažinti iškreiptas mintis, pvz., „Visi iš manęs juokis, jei aš paploju rankomis“arba „Aš esu našta savo šeimai“, ir įvertinti jų tikslumą.
Žingsnis 5. Išbandykite sensorinę integracinę terapiją ir juslinę dietą, kuri padės išspręsti juslines problemas
Ergoterapeutas gali dirbti su jumis ir (arba) jūsų artimu žmogumi, kad pateiktų strategijas, kurios atitiktų autizmo žmogaus poreikius.
- Jutiminė dieta - tai veikla, kurią galima atlikti namuose, pavyzdžiui, laipiojimas medžiais, pirštų dažymas, siūbavimas, burbulų pūtimas ir kt. Tai gali padėti patenkinti autisto poreikius ir pripratinti juos prie įvairių dirgiklių. Tai taip pat gali būti labai smagu.
- Terapeutas taip pat gali padėti nukreipti kenksmingus potėpius (pvz., Smūgiuoti į galvą) į tuos, kurie patenkina tą patį poreikį, nepadarydami žalos (pvz., Atsitrenkdami į pagalvę, giliai spausdami galvą).
Žingsnis 6. Išbandykite papildomą alternatyvų bendravimą
AAC yra ne tiek terapija, kiek autistų bendravimo būdas. Šis metodas naudoja technologijas ir gali padėti žmonėms, kuriems sunku išreikšti savo poreikius. Autistas gali naudoti įrenginį, pvz., „IPad“, norėdamas surinkti paveikslėlius ir simbolius. Tada jie naudoja šiuos vaizdus norėdami pranešti apie savo norus ir poreikius.
7 žingsnis. Apsvarstykite papildomą ir alternatyvų gydymą
Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad kuris nors iš jų būtų naudingas, kai kurie yra susiję su konkrečia rizika, tačiau kai kuriems žmonėms tai atrodo naudinga. Toliau pateikiamas šiai kategorijai tinkamų gydymo būdų sąrašas ir pavyzdžiai, ką jie gali apimti:
- Energijos terapija - reiki, akupunktūra, terapinis prisilietimas
- Alternatyvios medicinos sistemos - aromaterapija, homeopatija
- Manipuliacinis ir kūno metodas - gilus spaudimas, akupresūra, hidromasažas
- Proto ir kūno intervencija - klausos integracija, meditacija, šokio terapija
- Biologiškai pagrįsta terapija - naudojant žoleles, specialią dietą ir vitaminus
- Visada pasitarkite su gydytoju prieš iš esmės pakeisdami savo ar artimojo mitybą ar gyvenimo būdą. Kai kurios alternatyvios terapijos, tokios kaip chelatinė terapija ar MMS, gali būti mirtinos. Jei autistas yra nusiminęs dėl terapijos ar nesugeba tobulėti, susiraskite naują terapiją.
Žingsnis 8. Stebėkite netikras terapijas ir melagingus teiginius
Nuo įprastų gyvačių aliejaus prekeivių iki sertifikuotų BCBA yra žmonių, kurie iškraipys tiesas ir palaikys idėjas, kurios gali pakenkti jums ar jūsų mylimam žmogui. Pasitikėkite savo instinktais, neleiskite, kad baimės sukeltų paniką, ir tęskite terapiją, jei manote, kad tai per daug jus ar jūsų mylimąjį erzina.
- Terapija neturėtų būti labai skausminga ar varginanti. Terapeutas turėtų rimtai žiūrėti į paciento nelaimę.
- 40 valandų per savaitę terapija yra tokia pat intensyvi kaip visą darbo dieną. Tai gali būti nepaprastai daug. Maži vaikai neturi suaugusiųjų dėmesio. Jūsų vaikui viskas bus gerai 1-2 valandas per dieną ar mažiau, ir neskubėkite.
- Skaidrumas yra pagrįstas prašymas. Terapeutai neturėtų trukdyti jums būti liudininkais tam tikros situacijos ar vengti savo klausimų.
- Žmonės, kurie teigia gydantys autizmą, nėra sąžiningi. Autizmas tikriausiai yra genetinis, o ne sukeltas vakcinų ar parazitų.
- Jūsų instinktai yra svarbūs. Jei terapeutas liepia nekreipti dėmesio į savo žarnyno jausmą, kad esate neracionalus arba kad įsikištumėte, jei pamatytumėte, ką jie daro su jūsų mylimuoju, tai yra problema.
3 iš 3 metodas: pozityvios aplinkos kūrimas
Žingsnis 1. Elkitės su mylimu žmogumi gerumu ir pagarba
Autistai gali patirti didžiulį spaudimą atlikti „normaliai“, o geriausias būdas jiems padėti yra juos gerbti. Paaiškinkite, kad jų išklausysite. Jei jie jaučiasi palaikomi namuose, jie geriau bendrauja ir prisitaiko, ir jaučiasi laimingi.
Žingsnis 2. Dažnai pasikalbėkite su savo mylimuoju, kad paskatintumėte bendrauti
Vaikai išmoksta suprasti kalbą girdėdami kitų kalbą, o kalbėjimas su nebendraujančiu žmogumi paskatins juos atsiverti (net jei pokalbiai kol kas gana vienpusiški). Jei žinote, kokie yra jų ypatingi interesai, pradėkite pokalbius apie juos.
Kalbėdami su jais skaitykite jų kūno kalbą. Pavyzdžiui, jei paklaustumėte dukters „Ar šiandien žaidėte su draugais?“. o ji linksmai kvatoja ir mojuoja rankomis, tai jos atsakymas. Šis bendravimas yra atspirties taškas ir jį reikia skatinti
Žingsnis 3. Tarkime apie kompetenciją
Veikite su prielaida, kad jūsų mylimasis gali jus išgirsti ir suprasti, net jei tai neatrodo. Elkitės su jais taip, kaip jie yra iš esmės geri ir protingi. Teigiami lūkesčiai gali padėti jiems žydėti.
Jei jūsų mylimasis yra kambaryje, manykite, kad jis gali išgirsti, ką sakote. Jei kalbėsite apie tai, kaip sunku gyventi su autizmu sergančiu vaiku, jie nerimaus, kad esami jūsų gyvenimą pablogins. Išsaugokite savo suaugusiųjų baimes, kai vaikai išeina iš kambario
Žingsnis 4. Būkite skaidrūs apie tai, kas vyksta
Leiskite jiems žinoti, kad jie yra autistai. Tai gali padėti jiems turėti žodžių savo patirčiai ir išsklaidyti bet kokią painiavą, kad jie „sugedę“ar „blogi“. Leiskite jiems žinoti, kad jie tiesiog skirtingi, kad tai gerai, ir jūs mylite juos tokius, kokie jie yra.
Patarimai
- Atminkite, kad autizmo negalima išgydyti ir jis liks su mylimuoju visą gyvenimą. Taip pat atminkite, kad tik todėl, kad kažkas yra autistas, jis ne mažiau supranta, kas vyksta. Nesielkite su jais kitaip, nes jie yra autistai, padėkite jiems, kai to reikia, ir išmokykite, kad negalia nesumažina jų, kaip žmogaus, vertės. Vietoj to, parodykite jiems, kad tai gali būti tiek pranašumas, tiek trūkumas.
- Gali būti naudinga pabandyti juos supažindinti su vaidyba ir kitais autistais. Veikimas padės jiems tobulinti savo socialinius įgūdžius, o susitikimas su kitais, turinčiais panašių sunkumų, gali padėti šviesiau suvokti pasaulį, jie gali dalintis įveikos metodais ir palaikyti vienas kitą.
- Tyrinėkite kultūrą. Pažvelkite į kalbą, rašymą, meną (ar kitas intelektines ribas) ir rasite tai, su kuo jūsų mylimasis siejasi. Keletas autistų turi retų „supratingų“sugebėjimų, pavyzdžiui, groja pianinu ar sprendžia sudėtingas matematines lygtis.
Įspėjimai
- Tik pabandykite ištaisyti elgesį, kuris iš tikrųjų sukelia problemų, nes nekenksmingo keisto elgesio „ištaisymas“tiesiog pakenks jūsų mylimojo savivertei.
- Žinokite apie galimas gretutines ligas. Tai apima nerimą, depresiją, epilepsiją, dėmesio trūkumą, jutimo problemas, šizofreniją, miego sutrikimus ar virškinimo trakto problemas.
- Niekada nesakykite vaikui, kad autizmas yra liga, kurios negalima išgydyti, arba kad ji yra našta šeimai. Daugelis suaugusių autistų kovoja su savigarba dėl žalingos retorikos.
