Mikrodermabrazija nėra ypač invazinė procedūra, tačiau po procedūros jūsų oda greičiausiai bus jautri. Po mikrodermabrazijos šiek tiek pagimdykite savo odą, kad ji išgydytų ir atrodytų geriausiai. Venkite dalykų, kurie gali ją dirginti, sutelkite dėmesį į odos nuraminimo būdus ir nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei nesate visiškai išgydytas.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: dirginimo sumažinimas
Žingsnis 1. Nuplaukite ir sudrėkinkite
Būtinai nusiplaukite veidą iškart po procedūros. Taip pašalinsite ant veido likusius kristalus. Nuplaukite, tada išdžiovinkite. Būtinai palaikykite odos drėkinimą visą dieną.
Naudokite turtingą drėkinamąjį kremą ant veido maždaug 4–6 dienas, kad išvengtumėte lupimo
2. Jei galite, venkite tiesioginių saulės spindulių
Tepkite kremą nuo saulės maždaug kas tris valandas, kol oda išgydys. Eidami į lauką taip pat dėvėkite skrybėlę ir akinius nuo saulės. Norėdami geriau apsaugoti odą nuo saulės, naudokite drėkinamąjį kremą su SPF arba 30 ar daugiau.
- Ieškokite apsaugos nuo saulės 5-10% cinko arba titano arba 3% meksorylio.
- Pasitarkite su savo dermatologu dėl papildomų saulės apsaugos rekomendacijų.
- Išsigydę ir toliau rūpinkitės savo oda. Visada dėvėkite drėkinamąjį kremą su SPF. Toliau dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, skrybėlę ir akinius nuo saulės, kai esate tiesioginiuose saulės spinduliuose.
- Pirmiausia patikrinkite apsauginį kremą nuo odos, ar nėra alerginių reakcijų. Taip pat galite pasirinkti jautrios odos formulę, kurią taip pat turėtumėte išbandyti iš anksto.
Žingsnis 3. Prieš atlikdami bet kokią sunkią veiklą, palaukite 24 valandas
Tęskite įprastą rutiną, tačiau venkite daug mankštintis kitą dieną po mikrodermabrazijos. Skirkite savo kūnui šį laiką pasveikti. Taip pat venkite maudytis chloruotuose baseinuose kelias dienas po gydymo, nes chloras labai džiūsta.
4. Venkite grožio procedūrų, kurios gali sudirginti jūsų odą
Palaukite mažiausiai savaitę prieš vaškuojant bet kokias apdorotas vietas. Patikrinkite odos priežiūros produktų ingredientus, ar nėra Retin-A, glikolio rūgščių, kvapiųjų medžiagų ir (arba) didelio alkoholio kiekio. Nenaudokite produktų su bet kuriuo iš šių ingredientų mažiausiai dvi dienas po procedūros.
- Vieną savaitę venkite naudoti aštrias chemines medžiagas. Taip pat turėtumėte vengti veido makiažo 2–3 dienas. Akių ir lūpų makiažas gali būti geras, tačiau nenaudokite pagrindo ir pudros.
- Taip pat nesideginkite bent vieną savaitę.
Žingsnis 5. Nelieskite apdorotos odos
Laikykite rankas toliau nuo jautrios, apdorotos odos, kad ji nebūtų labiau dirginama dėl rankų aliejų ir bakterijų. Prieš tepdami drėkinamąjį kremą ar kremą nuo saulės, gerai nusiplaukite rankas, kad sumažėtų tų aliejų ir bakterijų. Taip pat venkite įbrėžimų ir skutimosi ant odos.
Žingsnis 6. Tarp procedūrų palaukite mažiausiai savaitę
Suteikite odai laiko atsigauti po gydymo. Eikite į priekį ir suplanuokite kelias procedūras, tačiau laikykitės jų bent savaitės pertraukos. Po kelių pirmųjų procedūrų galite keisti rečiau.
Žingsnis 7. Valgykite ir gerkite sveikai
Po procedūros valgykite daug vaisių ir daržovių bei gerkite daug vandens. Tai padės išlaikyti jūsų drėkinimą ir jūsų odos drėkinimą. Būtinai venkite prakaitavimo.
2 metodas iš 3: nuraminkite odą
Žingsnis 1. Dažnai tepkite savo SPF drėkinamąjį kremą
Naudokite bent ryte ir vakare. Prieš tepdami bet kokį makiažą po procedūros, gerai sudrėkinkite, kad drėkinamasis kremas galėtų sušvelninti makiažą. Paklauskite savo gydytojo, jei nesate tikri, koks drėkinamasis kremas geriausiai tinka jūsų odai po procedūros.
Gerkite daug vandens. Kaip ir drėkiklis, geriamasis vanduo taip pat užtikrins jūsų odos hidrataciją
Žingsnis 2. Atvėsinkite odą
Po procedūros jūsų veidas gali atrodyti kaip nudegęs saulėje ar vėjas. Apšlakstykite veidą šaltu vandeniu, kad jaustumėtės geriau. Taip pat pabandykite tepti ant veido ledo pakuotę arba patrinti ledo kubelį. Naudokite šaltą vandenį ir (arba) ledą tiek kartų, kiek reikia, kad nuramintumėte veidą.
Maždaug 24 valandas po procedūros galite jaustis taip, lyg saulėje ar vėjyje nudegtų veidas. Tai normalu
Žingsnis 3. Paklauskite savo dermatologo apie skausmą malšinančius ir priešuždegiminius kremus
Šiuos produktus naudokite tik tuo atveju, jei juos prižiūrėjo gydytojas. Atidžiai laikykitės abiejų dozavimo nurodymų, ypač kad jie nesukeltų papildomo paraudimo ar mažų raudonų iškilimų (petechijų). Prieš tepdami priešuždegiminį kremą, nusiplaukite veidą labai švelniu valikliu.
3 iš 3 metodas: medicininės pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Jei kraujuojate, kreipkitės į gydytoją
Saugokitės petechijų (mažų raudonų iškilimų), kurie gali rodyti kraujavimą po odos paviršiumi. Patikrinkite, ar nėra purpurinės spalvos (purpurinės spalvos spalvos dėmės, kurios nepaspaudžiant pasidaro baltos), tai yra kraujosruvos po oda. Kreipkitės į gydytoją, jei sergate petechijomis ar purpura.
Venkite aspirino vartojimo, kad sumažintumėte diskomfortą. Aspirinas gali sukelti petechijas ar purpurą arba pabloginti jų būklę
Žingsnis 2. Stebėkite savo atsigavimą
Atkreipkite dėmesį į visus odos pokyčius, tokius kaip paraudimas ar patinimas. Stebėkite, kiek trunka paraudimas ar patinimas. Kreipkitės į gydytoją, jei jie trunka ilgiau nei tris dienas.
Taip pat skambinkite, jei paraudimas ar patinimas prasideda praėjus dviem ar trims dienoms po procedūros, kai turėtumėte beveik visiškai pasveikti
Žingsnis 3. Jei jaučiate skausmą, pasitarkite su gydytoju
Paklauskite savo gydytojo apie bet kokį ilgalaikį ar stiprų skausmą. Taip pat skambinkite, jei po trijų dienų ir toliau jaučiate neįprastą dirginimą. Būkite pasirengę apibūdinti savo simptomus ir bet kokią veiklą, kuri galėjo sukelti skausmą ar dirginimą. Tokiu būdu gydytojas gali geriausiai patarti.
