„Voldyne 5000“yra populiarus skatinamasis spirometras. Šio prietaiso tikslas yra po operacijos atidaryti plaučių oro maišelius, kad būtų lengviau giliai kvėpuoti ir plaučiai būtų švarūs. Tinkamas naudojimas gali pagreitinti bendrą atsigavimo laiką, kartu sumažinant riziką susirgti pneumonija ar kitomis kvėpavimo problemomis.
Žingsniai
1 dalis iš 3: sąranka
Žingsnis 1. Patikrinkite norimą tikslą
Naudodamas „Voldyne 5000“prižiūrint gydytojui, slaugytojai ar kvėpavimo takų terapeutui, šis sveikatos priežiūros specialistas paprastai turi tikslą.
- „Voldyne 5000“tikslų diapazonas yra nuo 250 iki 2500 ml, todėl jūsų tikslas turėtų būti kažkur šiame diapazone. Šie skaičiai rodo oro kiekį, kurį plaučiai gali sugerti.
- Nors paprastai geriausia pradėti procedūrą turint omenyje apimties tikslą, ji nėra būtinai reikalinga pirmam naudojimui. Tačiau vis tiek turėtumėte naudoti kiekvieno naudojimo rezultatus, kad vėliau patikslintumėte savo tikslą.
Žingsnis 2. Nustatykite žymeklį
Ieškokite geltono žymeklio skirtuko, esančio didelio graduoto stulpelio šone. Slinkite skirtuką aukštyn arba žemyn, kol jis atsidurs norimo tikslo vietoje.
Jei pirmą kartą neturite tikslo, jums dar nereikia nustatyti rodyklės jokiam matavimui. Tačiau vėliau turėsite naudoti žymeklį
Žingsnis 3. Atsisėskite tiesiai
Pereikite prie lovos ar kėdės galo ir atsisėskite tiesiai. Jei pageidaujate, galite šiek tiek pasilenkti į priekį, tačiau neturėtumėte leisti sau nusileisti ar nusileisti.
- Taip pat neturėtumėte leisti galvos pakreipti atgal.
- Jei negalite persikelti į savo lovos kraštą, sėdėdami lovoje bent kiek atsistokite. Kai naudojate reguliuojamą ligoninės lovą, galite naudoti valdiklius, kad pakeltumėte lovos galvą, kad padėtumėte jums sėdėti.
Žingsnis 4. Laikykite „Voldyne 5000“vertikalioje padėtyje
Prietaisą laikykite vertikalioje padėtyje, kad visos etiketės būtų nukreiptos į jus.
- Laikykite prietaisą kuo lygesnį, kad procedūra veiktų teisingai ir visi rodmenys būtų tikslūs.
- Turėtumėte aiškiai matyti žymeklio skirtuką, tikslinį stūmoklį ir pagrindinį stūmoklį. Atkreipkite dėmesį, kad tikslo stūmoklis yra geltonas cilindras, esantis po etikete „Geras, geresnis, geriausias“prietaiso šone, o pagrindinis stūmoklis yra didelis baltas diskas didelio cilindro apačioje.
2 dalis iš 3: „Voldyne 5000“naudojimas
Žingsnis 1. Iškvėpkite
Iškvėpkite natūraliai, išstumdami iš plaučių kuo daugiau oro.
- Iškvėpkite per burną, o ne nosį, kad greičiau išstumtumėte daugiau oro.
- Visiškas iškvėpimas yra svarbus. Jei iškvėpsite tik iš dalies, negalėsite įkvėpti taip giliai kaip ištuštėjusiais plaučiais, todėl bus sunkiau pasiekti tikslą arba gauti tikslius rezultatus.
2 žingsnis. Įdėkite kandiklį į burną
Tvirtai prispauskite lūpas aplink kandiklį, kad susidarytų sandarus sandarumas.
- Jei reikia, pakeiskite liežuvio padėtį, kad įsitikintumėte, jog jis neužstoja kandiklio ir netrukdo jo naudoti.
- Jūs turite sukurti ir išlaikyti tvirtą sandarumą lūpomis. Priešingu atveju dalis įkvepiamo oro patenka iš išorės „Voldyne 5000“, o gautas matavimas bus mažesnis nei turėtų būti.
3 žingsnis. Lėtai įkvėpkite
Giliai, lėtai įkvėpkite. Tęskite kvėpavimą, kol pasieksite užsibrėžtą tikslą arba nebegalėsite toliau įkvėpti.
- Jei lūpomis laikote pakankamai sandariai, šis įkvėpimas turėtų atrodyti panašus į jausmą, kai per mažą šiaudelį geriate tirštą skystį.
- Stebėkite tikslinį stūmoklį, kai jis šokinėja tarp „gero“, „geresnio“ir „geriausio“. Šis indikatorius matuoja jūsų įkvėpimo greitį, o lėtesnis įkvėpimas pagerins rodmenis. Stenkitės išlaikyti tai „Geriau“ir „Geriausiai“diapazonuose. Lėtai įkvėpus, plaučių oro maišeliai turi daugiau laiko atsidaryti, o tai padės lengviau giliau įkvėpti.
- Stebėkite ir pagrindinį stūmoklį. Pabandykite, kad šis stūmoklis pasiektų geltonu žymekliu pažymėtą tikslą. Galite leisti stūmokliui pakilti aukščiau, tačiau neturėtumėte bandyti jo priversti.
Žingsnis 4. Sulaikykite kvėpavimą 3–5 sekundes
Baigę įkvėpti, pristabdykite ir sulaikykite kvėpavimą mažiausiai 3 sekundes.
Sulaikydami kvėpavimą stebėkite pagrindinį stūmoklį. Jis turėtų palaipsniui nukristi į apatinę arba „nulinę“padėtį. Kai tai padarysite, galite pereiti prie kito žingsnio
Žingsnis 5. Įkvėpkite įprastai
Išimkite kandiklį iš burnos ir iškvėpkite įprastu, patogiu ritmu.
- Kaip ir anksčiau, šiuo iškvėpimu pabandykite išstumti visą orą iš plaučių.
- Jei jaučiatės pavargę ar plaučiai pavargę, prieš pradėdami kitą žingsnį, kelis kartus įkvėpkite. Vis dėlto prieš eidami į priekį vis tiek turėtumėte baigti iškvėpti.
Žingsnis 6. Iš naujo nustatykite indikatorių
Jei jūsų slaugytoja ar kvėpavimo takų terapeutas nepasakė kitaip, plastikinį indikatorių turėtumėte perkelti į aukščiausią tašką, kurį pasiekėte procedūros metu.
Tai leidžia jums koreguoti savo tikslą, atsižvelgiant į dabartinius jūsų plaučių sugebėjimus. Kartodami šį pratimą, pažymėkite savo tikslą savo tikslu
Žingsnis 7. Pakartokite, kaip nurodyta
Pakartokite šią procedūrą, kaip nurodė jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Paprastai procedūrą turite atlikti 10–15 kartų kiekvieno posėdžio metu.
- Jei jūsų slaugytoja ar terapeutas nepaskyrė tam tikro pakartojimų skaičiaus, siekite bent 10. Galite padaryti daugiau, bet sustabdykite, jei jaučiatės apsvaigę, svaigsta galva ar per daug išsekote, kad tęstumėte.
- Nebandykite skubėti per procesą. Atlikite tai palaipsniui ir tarp kiekvieno pakartojimo kvėpuokite normaliai. Jei jaučiatės apsvaigę ar svaigsta galva, pertraukas tarp pakartojimų padarykite ilgesniam laikui.
- Kiekvieną kartą atlikdami procedūrą sureguliuokite geltoną įvarčių žymeklį, tačiau koreguokite tik tada, kai pasiekiate aukštesnį tikslo tašką. Nereguliuokite rodyklės į žemesnę padėtį, nebent jūsų gydytojas, slaugytoja ar terapeutas nurodys tai padaryti.
Žingsnis 8. Kosulys
Baigę visą procedūrą, giliai įkvėpkite ir du ar tris kartus kosėkite.
- Kosulys turėtų padėti pašalinti gleives iš plaučių, palengvindamas kvėpavimą.
- Jei jums buvo operuota krūtinė ar skrandis arba jaučiate skausmą kosėdami, kosėdami tvirtai laikykite pagalvę ar sulankstytą antklodę prie krūtinės. Tokiu būdu spaudimas įpjovimo vietoje turėtų palaikyti tą vietą ir sumažinti jaučiamą skausmą.
3 dalis iš 3: Tęstinė terapija
1 žingsnis. Valykite po kiekvieno naudojimo
Po kiekvieno naudojimo kandiklį kruopščiai nuplaukite muilu ir vandeniu. Gerai nuplaukite ir išdžiovinkite švariais popieriniais rankšluosčiais.
- Jei norite, kandiklį galite valyti antiseptiniu burnos skalavimo skysčiu, o ne muilu ir vandeniu.
- Tačiau naudodami muilą ir vandenį, prieš vėl naudodami spirometrą, būtinai nuplaukite visą muilą.
- „Voldyne 5000“standartinis kandiklis yra nuolatinis. Šį kandiklį naudokite kiekvieną kartą, kai naudojate prietaisą. Tačiau jei perjungiate į vienkartinį kandiklį, neturėtumėte to naudoti ilgiau nei 24 valandas.
Žingsnis 2. Kartokite procedūrą visą dieną
Prietaisą turėsite naudoti tokiu pačiu būdu kas vieną ar dvi valandas arba kaip nurodė slaugytoja, gydytojas ar kvėpavimo takų terapeutas.
Tačiau atkreipkite dėmesį, kad daugeliu atvejų šio grafiko turėtumėte laikytis tik įprastomis pabudimo valandomis. Jūsų kūnui reikia pakankamo poilsio, kad jis visiškai atsigautų, todėl neturėtumėte pabusti vidury nakties, kad pakartotumėte pratimą
Žingsnis 3. Įrašykite savo rezultatus
Nors tai nėra absoliučiai būtina, verta laikyti žurnalą, kuriame būtų nurodyti jūsų rezultatai. Šiame žurnale turėtų būti įrašas kiekvieną kartą naudojant „Voldyne 5000“.
- Prie kiekvieno įrašo pažymėkite paros laiką, atliktų pakartojimų skaičių ir apimtį, kurią pavyko pasiekti.
- Šio įrašo tikslas yra stebėti jūsų plaučių pažangą ir sekti bet kokius plaučių funkcinių gebėjimų padidėjimus ar sumažėjimus.
- Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali vesti panašų įrašą, tačiau vis tiek turėtumėte išsaugoti savo, kad galėtumėte patys stebėti savo pažangą.
Žingsnis 4. Pasivaikščiokite
Kai esate pakankamai gerai, kad galėtumėte saugiai atsikelti iš lovos ir judėti savarankiškai, išmokite vaikščioti tarp naudojimo. Eidami giliai įkvėpkite ir du ar tris kartus kosėkite.
