Oda su šiltu, saulės nubučiuotu įdegiu gali atrodyti spindinti, seksuali ir patraukli. Tuo pačiu metu jūs norite būti atsargūs, kad nenusidegintumėte saulėje, ir sumažinti riziką, susijusią su įdegiu. Šiame straipsnyje pateiksite įdegio, įdegio purškimo ir savaiminio įdegio gaires, kurios padės jums atrodyti puikiai ir išvengti saulės nudegimo.
Žingsniai
1 metodas iš 3: saugus įdegis, kai esate lauke
Žingsnis 1. Vietoj apsaugos nuo saulės dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės
Apsaugos nuo saulės priemonės leidžia prasiskverbti kai kuriems saulės spinduliams, suteikdamos tam tikrą įdegio efektą, tuo pačiu apsaugodamos jus nuo daugelio kenksmingų UVA ir UVB spindulių.
2 žingsnis. Pasirinkite vandeniui atsparų kremą nuo saulės
Prieš pradėdami prakaituoti ar plaukti, palaukite apie 15 minučių, kad suteptumėte apsauginį kremą nuo saulės.
Žingsnis 3. Venkite piko valandų
Nesikiškite tarp 10 ir 16 val. Tomis valandomis saulės spinduliai yra stipriausi, ir jūs labiau linkę nudegti.
Žingsnis 4. Lėtai skirkite laiką saulėje
Pradėkite nuo 15 minučių ir pridėkite maždaug 5 minutes per savaitę. Įdegis progresuos palaipsniui, tačiau išvengsite degimo.
2 metodas iš 3: sutepkite sau purškiamą įdegį
1 žingsnis. Prieš pradėdami nušveiskite
Naudokite kūno šveitiklį ir lufą, kad pašalintumėte negyvas paviršiaus odos ląsteles.
Žingsnis 2. Užtepkite drėkinamąjį kremą ant nagų, kojų nagų, pėdų ir antakių
Priešingu atveju jie gali tapti tamsiai rudi arba oranžiniai.
3 žingsnis. Pasirinkite purškiamą aerozolį, jei purškiatės namuose
Kai naudojate skaidrius aerozolius, jums gali būti sunku pasakyti, kiek purškimo įdegio tepėte ant odos.
Žingsnis 4. Padėkite rankšluostį ant dušo pagrindo
Įeikite į dušą ir uždarykite užuolaidą, kad netyčia nepurkšite įdegio priemonės ant kitų vonios paviršių.
Žingsnis 5. Eikite lengvai ant sausų vietų
Užtepkite papildomą drėkinamąjį kremą ant kelių ir alkūnių ir lengvai purškite, lyginant su kitomis sritimis.
Žingsnis 6. Purškite nugarą specialia technika
Purškite produktą į orą ir grįžkite į jį, kaip tai darytumėte, jei teptumėte kvepalus. Atlikite tai 2–3 kartus, kad įsitikintumėte, jog ant nugaros yra pakankamai produkto.
Žingsnis 7. Ištaisykite klaidas kempine
Taip pat galite nusipirkti specialiai sukurtą įdegio valikliu, kad pašalintumėte tamsias dėmes, dryžius ar kitas taikymo klaidas.
Žingsnis 8. Įsigykite salono šepetėlį, jei nesijaučiate patogiai tai darydami patys
Tikimasi sumokėti nuo 80 iki 100 USD.
3 iš 3 metodas: savaiminio įdegio putos arba gelis
Žingsnis 1. Šveiskite odą kūno šveitikliu ir lufa
Užtepkite įdegio putas ar gelį iškart po to, kai paruošiate odą, kad būtų užtikrintas kuo lygesnis sluoksnis.
2 žingsnis. Užtepkite drėkinamąjį kremą, kuriame yra laipsniškas įdegis
- Įsitikinkite, kad produktas sukurtas taip, kad veiktų su DHA, kuri yra aktyvioji daugumos savaiminio įdegio sudedamoji dalis.
- Drėkinamasis kremas jums padėtų dvigubai, padengdamas dėmes, kurių galite praleisti tepdami putas ar gelį.
Žingsnis 3. Pradėkite nuo kūno apačios ir judėkite aukštyn
Taip dirbdami nelenksite odos, kai pasilenksite, kad pateptumėte savaiminio įdegio priemonę.
Žingsnis 4. Paprašykite partnerio jums padėti
Jums gali prireikti pagalbos tepant putas ar gelį ant nugaros ir kitų sunkiai pasiekiamų vietų.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Būtinai naudokite produktą ant lūpų, kad išvengtumėte saulės nudegimo. Galite dėvėti lūpų atspalvį su SPF 15, o likusį veidą tepti apsauginiu kremu nuo saulės.
- Jei nudegote saulėje, ant odos uždėkite drėgnus rankšluosčius arba išsimaudykite vėsioje vonioje. Užtepkite alavijo ir nesulaužykite pūslių. Imkitės nereceptinių skausmo malšintuvų, kurie padės nuo bet kokių skausmų.
- Prieš tepdami įdegio priemonę, šveiskite, rinkitės kūno šveitiklį su rutuliniais dirbtiniais karoliukais (priešingai nei granuliuoti karoliukai). Taip pat rinkitės šveitiklį be aliejaus, kad nesudarytumėte kliūties tarp odos ir įdegio priemonės.
- Praleiskite prieš atostogas „bazinį įdegį“. Prieš išvykstant atostogauti įdegus soliariume, sumažės saulės nudegimo tikimybė. Tiesą sakant, žmonės linkę praleisti apsauginį kremą nuo saulės, kai atostogauja po išankstinio įdegio, todėl saulės nudegimas dar labiau padidėja.
-
Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie, atrodo, niekada neįdegė, tai yra keletas patarimų:
- Įsitikinkite, kad uždėjote apsauginį kremą nuo saulės, kad jis apsaugotų nuo nudegimų, bet leistų sveikai veikti.
- Nereikia degintis, kad įdegtum, tiesiog bėgti saulėje su kremu nuo saulės ir apsimesti, kad tau taip nerūpi įdegis. Mėgaukitės lauke ir kitas dalykas, kurį žinote, turite įdegį.
- Jei šie patarimai nepavyksta, atminkite, kad blyški oda taip pat yra graži. Turėti sveiką šviesią odą yra daug patraukliau nei niežtinčią, lupančią raudoną odą. Jei dabar rūpinsitės savo oda ilgą laiką, galite išvengti raukšlių dėmių ir žalos, atsirandančios dėl per didelio poveikio. Stenkitės jaustis patogiai savo odoje!
