Daugelis žmonių jaučiasi nesąmoningi dėl savo svorio, o daugelis netgi gali jaustis nesaugūs dėl savo sunkumo. Tačiau, atlikdami keletą paprastų mados gudrybių, galite padėti sau atrodyti šiek tiek lieknesnei.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Kaip sukurti gerą pamatą su apatiniais drabužiais
1 žingsnis. Dėvėkite tinkamus apatinius drabužius
Tai ypač svarbu renkantis liemenėlę. Gerai priglundanti liemenėlė padeda formuoti jūsų siluetą, o jūs - krūtinė. Dėvint netinkamo dydžio liemenėlę, gali atsirasti kirpimo linijų, kurios įsiskverbia į jūsų odą ir jūsų krūtinė gali išsilieti iš viršaus. Apsvarstykite galimybę profesionaliai išmatuoti savo liemenėlės dydį universalinės parduotuvės moterų skyriuje.
Dėvint per mažus apatinius, gali atsirasti iškilimų ir kelnių linijų, kurios matomos per kelnes ir kitus drabužius. Apsvarstykite galimybę įsigyti tinkamo dydžio vientisus apatinius
2 žingsnis. Venkite apatinių drabužių, kurie nesuteikia jokios paramos
Nors plonos bikinio kelnės ir dirželiai neleidžia kelnaičių linijoms, jos dengia minimalų minimumą ir nesuteikia pakėlimo ar atramos. Išbandykite berniukų šortus, kelnaites ir kitus stilius, padedančius pritraukti sėdmenis, skrandį ir šlaunis. Šie kirpimai gali padėti sukurti griežtesnę ir lygesnę išvaizdą.
Žingsnis 3. Išbandykite liekninančius apatinius drabužius
Jei norite papildomos pagalbos formuojant figūrą ir kontroliuojant perteklinį svorį, išbandykite kūno formavimo apatinius drabužius. Šie apatiniai drabužiai gali slysti virš skrandžio, šlaunų, krūtinės, rankų ir nugaros ir neleisti šioms sritims per daug judėti.
Ši parinktis gali būti šiek tiek per didelė kasdieniam dėvėjimui, tačiau ji ypač naudinga ypatingomis progomis
4 žingsnis. Apsvarstykite galimybę dėvėti nailonines kojines su „kontroline viršutine dalimi
„Kontroliniai viršuje esantys trikotažai puikiai tinka, kad vidurinė dalis būtų plokščia, ypač dėvint sukneles ir sijonus. Kontrolinės viršutinės trikotažo viršuje yra aukštas, storas sluoksnis, skirtas ištempti skrandį ir išlaikyti viską vietoje. Tai sukuria lygesnę išvaizdą, todėl jūsų suknelė ar sijonas atrodys labiau glostantys.
2 dalis iš 4: Kaip sudėti glostančius drabužius
Žingsnis 1. Pirkite tinkamo dydžio drabužius
Per maži ir aptempti drabužiai parodys kiekvieną jūsų kūno perteklių. Kita vertus, per dideli ir maišingi drabužiai atrodys platesni ir sunkesni, nei esate iš tikrųjų. Patiks tik tie drabužiai, kurie jums tinka. Tai reiškia, kad parduotuvėje reikia išbandyti drabužius. Vien todėl, kad dydžio etiketė teigia, kad marškiniai yra tam tikro dydžio, dar nereiškia, kad tie marškinėliai jums tiks taip pat, kaip ir kiti to paties dydžio marškiniai.
Jei drabužiai jums tinka, tai reiškia, kad jums reikia pritaikyti drabužius
Žingsnis 2. Rinkitės aprangos stilių, o ne prisirišusį ar maišytą
Jei norite ne tik dėvėti jums tinkančius drabužius, dėvėkite drabužius, kurie labiausiai glosto jūsų kūną. Tai reiškia, kad reikia vengti pernelyg aptemptų ir prilipusių drabužių. Tvirta medžiaga priglaus prie jūsų kūno ir parodys kiekvieną jūsų raukšlę. Kai bandote atrodyti lieknesnė, turėtumėte stengtis atitraukti dėmesį nuo odos pertekliaus, o ne parodyti ją.
Tą patį galima pasakyti ir apie priešingą dalyką: per laisvi drabužiai atrodote purūs ir didesni, nei esate iš tikrųjų - o tai yra nesmagu. Tačiau ieškokite drabužių, kurie uždengia jūsų rėmą, o ne kabo nuo jo. Norite, kad jūsų drabužiai būtų apsirengę, tačiau pakankamai patogiai, kad galėtų sekti kūno kontūrus jų neužgniauždami
Žingsnis 3. Įdėkite į savo drabužių spintą šiek tiek juodos spalvos
Juoda spalva turi lieknėjimo efektą ir gali atrodyti ypač gražiai su kelnėmis, sijonais ir suknelėmis. Visa juoda išvaizda gali būti glostanti, tačiau yra graži linija tarp prašmatnaus ir niūraus. Jei nuspręsite dėvėti visiškai juodą išvaizdą, kur nors įdėkite spalvotų spalvų (palaidinė, batai, lūpų spalva, piniginė, diržas ir kt.).
Žingsnis 4. Prie savo stiliaus pridėkite tamsaus skalbimo džinsinio audinio ir kitų sodrių spalvų
Paprastai tamsios spalvos turi lieknėjimo efektą, panašų į tą, kurį sukuria juodos spalvos dėvėjimas. Geras būdas įnešti spalvų ir susidomėjimo į savo drabužių spintą yra įvairių sodrių spalvų - nuo gilių slyvų iki tamsiai alyvuogių ir tamsiai mėlynos iki šokolado rudos spalvos.
Strategiškai naudokite tamsias spalvas, kad sumažintumėte problemų sritis, o ryškias spalvas, kad atkreiptumėte dėmesį į labiau glostančias vietas
5 žingsnis. Apsvarstykite galimybę dėvėti švarkelį
Švarkelis yra lengvas būdas užmaskuoti nesvyrančias rankas, tačiau vertikalios atlapų linijos puikiai pailgina jūsų figūrą. Atviras švarkas, suporuotas su marškinėliais su V formos iškirpte ir tamsiais džinsais, yra lengvas drabužis, kurį galima greitai sujungti.
Žingsnis 6. Pabandykite įtraukti paryškintas spalvas ir raštus
Kaip minėta anksčiau, paryškintos spalvos gali paryškinti jūsų geras sritis, o tamsios spalvos gali paslėpti jūsų problemines vietas. Apsvarstykite galimybę į savo drabužių spintą pridėti drąsių spalvų ir spausdinimo raštų, kad viskas susimaišytų. Įsitikinkite, kad pasirinkote mažus spausdinimo raštus - maždaug kumščio dydžio.
- Ryškūs raštai gali atitraukti akis ir užmaskuoti jūsų kontūrą, todėl stebėtojas vietoj jūsų dydžio pastebės drabužį.
- Rinkitės šviesių ar gilių spalvų raštus, nes šviesių spalvų raštai iš tikrųjų gali atkreipti jūsų dėmesį į jūsų trūkumus ir atrodyti didesni.
Žingsnis 7. Išbandykite vienspalves spalvų schemas
Dideli vientisos spalvos blokai traukia akis aukštyn ir žemyn, o ne iš vienos pusės į kitą. Dėl to akis įgauna daugiau aukščio nei plotis, todėl atrodote plonesnė ir aukštesnė. Pabandykite dėvėti vienspalves sukneles, viršutines ir apatines dalis ar net užblokuotas sukneles.
Suknelės su užblokuotomis suknelėmis gali sukurti vienodą glostančią išvaizdą, kurią sukuria vienos spalvos suknelė, išskyrus tai, kad spalvotos suknelės turi skirtingų spalvų plokštes, kurios gali sukurti ar paryškinti glostančią figūrą
Žingsnis 8. Dėvėkite vertikalias iškirptes
Įsigykite marškinius su V formos iškirpte, megztinius, megztinius ir kitas vertikalias iškirptes, kad akys pakiltų aukštyn ir žemyn, pailgėtų ir susiaurėtų liemuo. Venkite horizontalių iškirptių, pavyzdžiui, įgulos kaklo ir valties kaklo, nes dėl to jūsų pečiai ir biustas gali atrodyti platesnis.
9. Pasirinkite vertikalias detales ir venkite horizontalių detalių
Pagalvokite apie juosteles, klostes ir vertikalius užtrauktukus ir venkite horizontalių juostelių ar papuošimų eilučių. Vertikalios detalės skatina akį žiūrėti aukštyn ir žemyn, o ne į šonus, o tai padeda sukurti lieknumo iliuziją.
Žingsnis 10. Išbalansuokite kojas su platėjančiomis kelnėmis
Siauri džinsai ir kitos kelnės su siaurėjančia koja atkreipia dėmesį į klubus ir viršutinę koją, todėl viršutinė dalis gali atrodyti sunki. Vietoj to, ieškokite tiesių kojų, batų kirpimo ir kitų kelnių stilių su nedideliu pliūpsniu. Šie stiliai traukia akis žemyn ir toli, sukurdami bendrą lieknesnę išvaizdą.
Žingsnis 11. Ieškokite A linijos sijonų ir suknelių iki kelių
A formos sijonai yra pritvirtinti prie klubo ir viršutinės šlaunies dalies, tačiau iškyla link kelio, sukuriant subalansuotą išvaizdą jūsų kojoms. Sijonai iki kelių yra labiausiai universalūs, tačiau daugelis stilių vidurio blauzdų taip pat gali gerai veikti, atsižvelgiant į jūsų ūgį.
12. Paslėpkite problemines sritis
Pavyzdžiui, jei skrandyje nešiojate perteklinį svorį, ieškokite peplum viršūnių ir suknelių, kurios išsiskleidžia ir gali būti derinamos su sijonu aukštu juosmeniu. Be to, apvynioti marškiniai ir suknelės gali padėti sulenkti juosmenį ir padengti didelius plotus. Pasilenkite prie drabužių, kurie kruopščiai užmaskuoja jūsų problemines sritis, nepridedant per daug.
Žingsnis 13. Venkite detalių išdėstyti probleminėse srityse
Jei nešiojate perteklinį svorį šlaunyse, ieškokite dugno su keliomis kišenėmis ir be puošmenų ant klubo. Detalės atkreipia dėmesį, o bet kuri jūsų kūno dalis, padengta vaizdinėmis detalėmis, atrodys labiau pastebima.
14 žingsnis. Pabrėžkite savo teigiamas savybes
Jei turite stiprias kojas ir jomis didžiuojatės, paryškinkite jas keliais centimetrais pakeldamos sijono apatinę liniją. Jei turite gerai apibrėžtą juosmenį, ieškokite įlenktų, aukšto juosmens juosmens ir diržų, kurie tikrai atkreiptų į tai dėmesį. Atkreipdami dėmesį į liekniausias kūno vietas, sukuriate bendro lieknumo ir pasitikėjimo iliuziją.
3 dalis iš 4: Kaip įsigyti avalynę
Žingsnis 1. Išbandykite aukštakulnį ar platformą
Dėl aukštakulnių jūsų kojos atrodo ilgos ir lieknos, o lieknesnė koja padeda sukurti lieknesnę išvaizdą. Jei turite plačias pėdas, petnešėlės ir basutės tik paryškins jūsų pėdos aukštį. Jūsų kulnai neturi būti stiletos, tačiau plonesnis, dviejų colių ar daugiau kulnas gali pailginti jūsų kojų išvaizdą. Išbandykite smailų pirštą su apatine vampy (sritis, apimanti jūsų pirštus) ir venkite kvadratinių pirštų.
Žingsnis 2. Venkite batų su kulkšnies dirželiais
Kulkšniniai dirželiai pėdos viršuje uždeda horizontalią liniją, kuri nukerpia jūsų koją ir atrodo trumpesnė. Trumpiau atrodanti koja sumažina bendro lieknumo iliuziją.
Žingsnis 3. Dėvėkite batus, atitinkančius jūsų kojų spalvą
Batai, atitinkantys jūsų kojos odos atspalvį, sukurs ilgesnių kojų iliuziją. Juodi batai ar siurbliai, suporuoti su juodomis kietomis pėdkelnėmis, yra šaltesnių žiemos mėnesių paieška. Vasaros mėnesiais išbandykite odos atspalvio batus ir siurblius ir dėvėkite juos plikomis kojomis.
4 dalis iš 4: Kaip sukurti stilių naudojant papildomas lieknėjimo technikas
Žingsnis 1. Naudodami makiažą atkreipkite dėmesį į savo veidą
Akių šešėlių prisilietimas ar iššokantis lūpų dažų atspalvis neleidžia sutelkti dėmesio į veidą ir nuo kūno. Įsitikinkite, kad antakiai yra gražiai išlenkti ir suformuoti, ir uždenkite apskritimus po akimis, kurie gali atrodyti žemyn.
Tačiau makiažo nenešiojate per daug. Tiesiog pridėkite šiek tiek spalvų prie vienos funkcijos vienu metu-dažniausiai akys ar lūpos-ir likusi makiažo dalis atrodys natūraliai
Žingsnis 2. Sukurkite plaukus
Paklauskite savo stilisto apie stilius, kurie gali pailginti jūsų kaklą ar veidą. Apskritai, platūs bobų kirpimai gali suteikti jūsų veidui per daug pločio, tačiau daugelis ilgų, daugiasluoksnių stilių nukreipia akis aukštyn ir žemyn, o ne iš vienos pusės į kitą.
Apsvarstykite galimybę traukti plaukus aukštyn ir nuo veido. Galite susierzinti galvos vainiką, kad suteiktumėte šiek tiek apimties, o plaukus surištumėte į lygią uodegą
Žingsnis 3. Pritaikykite papuošalus
Pagalvokite apie ryškius, šaunius, ilgus karolius. Laikykitės papuošalų ir kitų aksesuarų, kurie sukuria vertikalią išvaizdą, ir venkite horizontalių aksesuarų, tokių kaip kaklaskarės, dėl kurių kaklas ar kitos savybės gali atrodyti storesnės.
Žingsnis 4. Išbandykite diržą
Nors ir sukuria horizontalią liniją visame kūne, madingas diržas, surištas aplink jūsų natūralų juosmenį, gali pabrėžti juosmens siaurumą ir sukurti glostantį, ploną siluetą. Laikykitės siaurų, o ne platesnių diržų. Tai paskatins jūsų liemenį atrodyti suspaustą, o ne surištą.
Pavyzdžiui, apsvarstykite ploną, leopardu išspausdintą diržą su juoda apranga
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Dirbkite su savo laikysena. Atsistokite tiesiai, patraukite skrandį ir atloškite pečius. Gera laikysena atrodys liekna ir aukšta, tačiau pasilenkusi atrodysite aptakesnė ir purvesnė.
- Dėvėti pernelyg laisvus drabužius ne visada yra patrauklu. Pabandykite dėvėti gražią, tinkančią apatinę dalį, pvz., Gerai prigludusią jeggings porą arba savo dydžio džinsus, tačiau įsitikinkite, kad pasirinktos kelnės yra gerokai virš dubens, kad atrodytų liekniau. Susiekite jį su gražiais horizontaliai nusirengusiais marškiniais arba viršumi su pritvirtintu krūtiniu ir tekančiu dugnu. Abi rankos turėtų turėti ilgas rankoves arba vidutinio ilgio rankoves, kad būtų užmaskuoti visi trūkumai, pvz., Strijos. Pasirinkti marškiniai neturėtų būti per ankšti nugaroje, jei turite ne tokią plokščią nugarą, tačiau jie turėtų remtis ant skrandžio ir suformuoti natūralias kreives.
- Dėvėkite tamsesnes spalvas, tokias kaip tamsiai mėlyna ir juoda, kad paslėptumėte didesnius plotus. Venkite šviesesnių spalvų, tokių kaip šviesiai mėlyna ir smėlio spalvos, nes jos paryškins jūsų dydį.
- Darykite viską, ką galite, kad gerai jaustumėtės savo svoriu. Tvarkykite tai laikydamiesi dietos ir mankštos, tačiau venkite nesveikos įmantrios dietos ar kitokio įkyraus elgesio, galinčio sukelti valgymo sutrikimų. Šiek tiek saikingas pratimas gali padėti sulieknėti, sumažinti stresą ir jaustis užtikrintai.
- Nedėvėkite nieko per ankšto, kad galėtumėte pasigirti, kad tinka mažesniam dydžiui. Tai gali būti neįtikėtina ir netgi priversti lengvesnius žmones atrodyti sunkiais.
- Dėvėkite ne per griežtą diržą.
- Tikriausiai peplum su siauromis ar batų kirpimo džinsais padės papildyti jūsų figūrą.
- Jei esate kriaušės formos, jums gali būti naudinga dėvėti tekančią viršutinę dalį ir aptemptą dugną, sukuriant proporcingo kūno iliuziją. Tačiau visada turėtumėte rinktis spalvas ir dizainą, o ne dydžius.
- Nustatykite savo kūno formą, tai jums bus labai naudinga. Yra daug svetainių, skirtų padėti jums apsipirkti pagal savo kūno formas.
