Nesvarbu, ar esate aktorius, ar turite sugauti keletą ašarų, kad parduotumėte įtikinamą verkimo istoriją, žinojimas, kaip verkti vietoje, gali būti naudingas įgūdis. Truputį pasimokę, turėtumėte nedelsdami verkti pagal komandą.
Žingsniai
1 būdas iš 3: pripildykite akis vandeniu
Žingsnis 1. Kiek įmanoma ilgiau atmerkite akis
Jei laikysite akis atviras, jos išsausės ir niežės. Galiausiai dėl sausumo jūsų akys pradės laistyti, todėl stenkitės nemirksėti, kol nepajusite, kad pradeda formuotis ašaros.
- Jei esate šalia ventiliatoriaus, stenkitės stovėti taip, kad oras pūstų į akis, o tai gali priversti jas laistyti.
- Jei galite žiūrėti į ryškią šviesą, jūsų akys lašės dar greičiau.
2 žingsnis. Patrinkite akis
Užmerkite akis ir švelniai patrinkite vokus maždaug 25 sekundes, tada atmerkite akis ir spoksokite į kažką, kol ašaros pradės riedėti. Tai gali užtrukti šiek tiek praktikos, tačiau kai tik tai suprasite, tai gali padaryti stebuklų. Akių patrynimas taip pat gali padėti parausti veido spalvą aplink akių sritį, tačiau netrinkite per stipriai, kitaip galite susižeisti akis.
Lengvai uždėkite rodomąjį pirštą prie vieno iš savo mokinių. Dėl to jūsų akys sudirgs ir gali ašaroti. Tačiau būkite atsargūs ir nekiškite sau į akis
Žingsnis 3. Įkandkite lūpos vidų
Nedidelis skausmas dažnai gali sukelti ašaras į akis, o jei reikia verkti pagal įsakymą, galite tai panaudoti savo naudai. Šis triukas ypač naudingas, jei kandate lūpą, kol jau galvojate apie kažką liūdno.
- Įkandę burnos ertmę pabandykite sulaikyti kvėpavimą, o tai gali sutelkti jusles į skausmą.
- Taip pat galite stipriai suspausti jautrią kūno dalį, pavyzdžiui, ant šlaunies arba tarpą tarp nykščio ir rodomojo piršto.
4 žingsnis. Po akimis uždėkite ašarą gaminančią medžiagą
Nukopijuokite Holivudo žvaigždes ir švelniai patrinkite po akimis mentolinę ašaros lazdelę. Gali skaudėti, bet tai bus labai tikroviška. Tačiau būkite labai atsargūs, kad nepatektų į akis.
Taip pat galite naudoti akių lašus, kad veidas atrodytų ašarotas. Tiesiog padėkite juos tiesiai po akių kampu, kad jie patikimai nusileistų per veidą
Žingsnis 5. Naudokite supjaustytą svogūną
Nuplauto svogūno pjaustymas labai efektyviai išprovokuoja ašaras. Šis metodas tikriausiai geriausiai tinka spektakliams, nes bus sunku įtikinti ką nors nuoširdžiai verkiančio, jei ištrauksite svogūną ir pradėsite jį pjaustyti prieš tekant vandeniui!
Jei galite pabėgti į kitą kambarį, paimkite keletą griežinėlių svogūno ir paimkite kvapą prie veido. Kai akys pradeda ašaroti, grįžkite prie pokalbio
Žingsnis 6. Pabandykite priversti save žiovauti
Žiovaujant, jūsų akys pavargs, o jei žiovaujate pakankamai, sukelsite ašaras. Pabandykite paslėpti savo žiovavimą kažkuo, kas uždengia burną. Taip pat galite žiovauti neatidarę burnos, kad ji taptų patikimesnė.
2 metodas iš 3: galvokite apie dalykus, kurie privers jus verkti
1 žingsnis. Pagalvokite apie laiką, kai jautėtės tikrai emocingi
Jei jums reikia verkti pagal įsakymą, galvodami apie laiką, kai pasijutote liūdnas, galite padėti nusivylti ašaromis. Pavyzdžiui, gali padėti prisiminti mylimo žmogaus netektį ar ypač blogą išsiskyrimą.
Kiti emociniai veiksniai gali būti kažko ypatingo praradimas jums, bėdos su tėvais ar praleidimas to, dėl ko tikrai sunkiai dirbote
2 žingsnis. Įsivaizduokite, kad esate silpnas ar bejėgis
Daugelis žmonių baiminasi, kad giliai viduje jie nėra tokie stiprūs, kaip jiems patinka tikėti. Jei įsivaizduojate save mažą ir silpną, tai gali sukelti pažeidžiamą mąstymą, o tai gali sukelti tikrą ašarą.
- Kai tik įsiliesite į tą jausmą, leiskite bejėgiškam jausmui išsilieti iš jūsų, bijodami ašarų.
- Pavyzdžiui, dažnas vaidybos užsiėmimų pratimas yra įsivaizduoti save kaip mažą vaiką, kuriam niekas nerūpi.
Žingsnis 3. Naudodami savo vaizduotę sukurkite liūdną scenarijų
Kartais, prisiminus blogą praeities patirtį, gali kilti tikrų emocijų, kurias sunku įveikti. Jei taip yra, pabandykite įsivaizduoti kažką liūdno, kas gali nutikti hipotetiškai, o ne galvoti apie kažką asmeniško.
Pavyzdžiui, galite pamąstyti apie šuniukus, likusius kelio pusėje. Norite juos visus išsaugoti, bet galite paimti tik vieną. Laikydami vieną šuniuką, kurį turite išsaugoti, žiūrite į visus kitus nelaikomus šuniukus
Žingsnis 4. Verki džiaugsmingas ašaras, jei nenori liūdėti
Pabandykite įsivaizduoti dalykus, dėl kurių jūsų akys prisipildo laimingų ašarų, pavyzdžiui, kai kas nors jums įteikė prasmingą dovaną, veteranai vėl susivienijo su savo šeimomis ar kažkas triumfavo nelaimių akivaizdoje.
Kol nesišypsosite, niekas negalės pasakyti, ar verkiate džiaugsmingas, ar liūdnas ašaras
3 iš 3 metodas: ašaros perkeliamos į kitą lygį
Žingsnis 1. Padarykite verkiantį veidą
Paprastai tai reiškia, kad reikia užmerkti akis ir šiek tiek paglostyti veidą - tiesiog įsivaizduokite save judesiais, prisimindami, koks jūsų veidas jaučiasi, kai verkiate. Jei nesate tikri, kaip tai atrodo, pažiūrėkite į veidrodį ir apsimeta, kad verkiate, tada atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiasi jūsų veido raumenys.
- Šiek tiek pasukite lūpų kampus žemyn.
- Pabandykite priversti vidinius antakių kampus aukštyn.
- Prieš susiraukdami raukšlėkite smakrą, kaip tai daro žmonės. Tai gali atrodyti netikra, jei persistengsite, todėl stenkitės būti subtili.
Žingsnis 2. Sutelkite dėmesį į savo kvėpavimą
Kvėpavimas yra dalis to, kas įtikina žmones, kad esate nusiminusi. Pradėkite verkti skleidžiant verkiančius garsus ir tai darydami giliai įkvėpkite. Nuolat kvėpuokite, tarsi atliktumėte hiperventiliaciją. Retkarčiais pridėkite nedidelį kvėpavimą, kad skambėtų autentiškiau.
Jei niekas jūsų nemato (arba jei visi aplink jus akli), bėkite keletą minučių vietoje, kad nekvėptumėte. Tai taip pat padės sukurti dėmėtą veido spalvą, dažnai susijusią su verkimu
Žingsnis 3. Nuleiskite galvą arba uždenkite veidą, kad atrodytų tikroviškiau
Kai akys plyšta, verkia veidas ir padažnėja kvėpavimas, galite pridėti keletą paskutinių prisilietimų, pavyzdžiui, uždengti veidą rankomis, padėti galvą ant stalo ar pakabinti galvą, kad atrodytumėte liūdna.
- Taip pat galite įkandinėti lūpą taip, lyg labai stengtumėtės sulaikyti ašaras.
- Pažvelk į šalį, bandydamas apsimesti, kad neverki, kad ištrauktum dvigubą blefą!
Žingsnis 4. Pridėkite prie savo balso cypimą, kad skambėtumėte lyg verkiate
Kai verkiate, jūsų balso stygos susiaurėja. Tai sukelia storus ar verkšlenančius garsus, kuriuos skleidžiate, kai bandote kalbėti verkdami. Siekite mikčioti savo žodžius ir ilgesniam įkvėpimui pridėti efekto.
Tai iš esmės yra „protas dėl materijos“ir kuo daugiau jūs tai darysite, tuo labiau jūsų kūnas sutiks, kad pasiektų jūsų norimą efektą
5 žingsnis. Išjunkite išorinį pasaulį
Jei norite verkti pagal komandą, turite atsipalaiduoti, kvėpuoti ir sutelkti dėmesį į priežastį, dėl kurios turėtumėte verkti. Sureguliuodami bet kokius blaškančius veiksnius galėsite gilintis į vaizduojamas emocijas.
Žingsnis 6. Palaidokite veidą rankose ir juokitės, jei nesijaučiate liūdnas
Kartais gali būti sunku pasakyti, ar kas nors juokiasi ar verkia, jei tai daro teisingai. Kol jūsų veidas yra rankose, purtykite pečius ir stenkitės, kad akys šiek tiek paraustų, stipriai trindamos jas rankomis, ir nesišypsokite, kai atitraukiate rankas.
- Tai geriausiai tinka scenoje, kai žmonės nėra pakankamai arti, kad pamatytų ašaras ar jūsų veidą.
- Įsitikinkite, kad neskleidžiate jokių garsų, kitaip galite išduoti, kad juokiatės! Jei netyčia garsiai juokiatės, pabandykite tai sekti verkiančiu garsu, pavyzdžiui, verkšlenti ar verkti, bet nepersistenkite.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Būkite hidratuotas. Jei jūsų sistemoje nėra pakankamai vandens, negalėsite ašaroti.
- Nedarykite to pernelyg dramatišku ar akivaizdžiu, nes tas, kurį bandote įtikinti, gali būti įtartinas. Leiskite atrodyti, kad nenorite verkti priešais juos; atrodo šiek tiek gėdingai. Gal net atsiprašyti už verkimą!
- Verčiau kovok su ašaromis. Jei jums sunku priversti verkti, kartais geriau ne verkti, o elgtis taip, tarsi kovotumėte su ašaromis - kartais tai labiau paliečia žmones, ypač jei paprastai esate „kietesnė“siela. Tai taip pat gali būti labiau tikėtina, nes ji yra labiau pažeidžiama.
- Jei turite galimybę, prieš galvodami apie liūdnus dalykus, pasiklausykite liūdnos/emocingos muzikos, kad jausmai sustiprėtų.
- Pamėginkite verkti kartu su filmu, kuriame verkia aktorius.
- Žiūrėkite į tuščią sieną kuo ilgiau. Kai akys ima peršti, užmerkite jas penkias sekundes. Tai gali padėti sukelti ašaras.
- Pabandykite mirksėti labai greitai; kartais tai sukelia ašaras.
- Jei esate jaunesnis, pagalvokite apie dalykus, su kuriais kovojate mokykloje ir kurie gali priversti jus verkti. Pavyzdžiui, pagalvokite, koks sunkus bus jūsų matematikos testas, nes nesuprantate šios sąvokos.
Įspėjimai
- Jei ašaroms gaminti naudojate ašarų lazdelę ar kitą medžiagą, neleiskite jai patekti į akis, nes tai gali pakenkti jūsų regėjimui!
- Niekada nežiūrėkite į saulę, norėdami patraukti akis į vandenį - daugumą paros valandų saulė skleidžia pakankamai spinduliuotės, kad sugadintų jūsų regėjimą!
- Nekreipkite veido į keistą padėtį, kuri jaučiasi nepatogiai; vietoj to atpalaiduokite veido raumenis.
- Per daug nedirginkite akių. Jei nesate atsargūs, galite juos sugadinti.
- Jei naudojate tamsų akių makiažą, tai tikrai jį sugadins ir jį reikės tepti iš naujo. Tačiau bėgantis tušas tikrai gali padidinti efektą.
