Gerklės opos dažnai jaučiasi kaip gabalėlis gerklėje ir sukelia skausmą ryjant. Nors jie nepatogūs, jie taip pat yra gydomi! Gerklės opos gali atsirasti dėl traumų, bakterinių, grybelinių ar virusinių infekcijų ar vėžio gydymo. Jūsų gydytojui svarbu tiksliai nustatyti gerklės opos priežastį, kad galėtumėte tinkamai gydyti. Atlikęs egzaminą, gydytojas gali skirti vaistų opoms gydyti ir skausmui malšinti. Kaip gydyti gerklės opą, priklausys nuo to, kas jas sukelia.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: gerklės opų gydymas ir gydymas
Žingsnis 1. Imkitės nereceptinių skausmą malšinančių vaistų
Pasirinkite priešuždegiminius vaistus, tokius kaip acetaminofenas. Vykdykite gamintojo nurodymus ir praneškite gydytojui, kad vartojate ne biržos skausmo malšintuvus, kad jie netrukdytų kitiems vaistams.
OTC skausmo malšintuvai gali padėti jums valdyti ankstyvųjų opų skausmą
Žingsnis 2. Skalaukite šiltu sūraus vandens tirpalu
Norėdami palengvinti gerklės opos skausmą ir diskomfortą, pasigaminkite druskos vandens tirpalą iš 1 arbatinio šaukštelio (6 g) soda, sumaišyto su 1 arbatiniu šaukšteliu (5 g) druskos ir 4 puodeliais (950 ml) šilto vandens. Skalaukite mišiniu mažiausiai 30 sekundžių ir tada išspjaukite.
Galite skalauti druskos vandeniu tiek kartų, kiek norite. Pavyzdžiui, jei sergate sunkiomis opomis, skalaukite kas 1–2 valandas
Žingsnis 3. Sureguliuokite savo mitybą, įtraukdami sklandų, švelnų maistą
Tai padeda išvengti tolesnio dirginimo ir gerklės opos pablogėjimo. Vietoj traškaus maisto, kuris gali subraižyti gerklę, arba aštraus maisto, kuris gali sudirginti, valgykite sklandų maistą, kurį lengva nuryti. Išbandykite sriubas, pieno kokteilius, kokteilius ar minkštus kiaušinius.
Jei dėl opos esate jautresnis karščiui, valgykite šiltą ar šaltą maistą, o ne karštą
Žingsnis 4. Venkite gerti karštus gėrimus
Karšti gėrimai gali sudirginti opą, todėl skausmas gali pablogėti. Karšti gėrimai taip pat gali pailginti gijimo procesą, nes jie apsunkina opą. Verčiau rinkitės šiltus gėrimus, kurie padės nuraminti opą.
Pavyzdžiui, rytą galite pradėti nuo šiltos arbatos, o ne kavos
Žingsnis 5. Laikykitės atokiau nuo kofeino ir dirginančio maisto
Deja, kofeinas, šokoladas, mėtos, citrusiniai vaisiai ir karšti prieskoniai gali pabloginti jūsų gerklės opą. Laimei, to lengva išvengti, atsisakius šių maisto produktų, kol išgydys opa. Prieš vėl įtraukdami juos į savo mitybą, palaukite, kol gerklė bus visiškai išgydyta, nes jie gali pabloginti opą.
Žingsnis 6. Valykite dantis ir liežuvį bent 2 kartus per dieną
Jei gerklės opa sukelia blogą burnos kvapą arba jūsų opą sukėlė bakterinė ar grybelinė infekcija, praleiskite šiek tiek daugiau laiko valydami dantis. Nepamirškite valyti liežuvio, kad pašalintumėte tarp skonio receptorių esančias bakterijas.
Jei nerimaujate dėl blogo burnos kvapo, galite valyti dantis daugiau nei 2 kartus per dieną
Žingsnis 7. Venkite rūkyti ir gerti alkoholį
Kad išvengtumėte uždegimo ir dirginimo gerklėje, pabandykite sumažinti ar mesti rūkyti ar kramtyti tabaką. Taip pat įrodyta, kad alkoholis dirgina jautrią gerklę.
Jei nenorite mesti rūkyti, apsvarstykite galimybę laikinai sustoti, kol gerklės opa užgis
Žingsnis 8. Atpažinkite gerklės opos požymius
Kadangi gerklės opas gali sukelti keli dalykai, galite jausti įvairius simptomus. Jei turite gerklės opą ar kitų ligų simptomų, galite pajusti, kad gerklėje yra gabalėlis arba kad jums reikia kosėti, kad išvalytumėte gerklę. Taip pat galite patirti:
- Atvira žaizda ar žaizdos ant minkšto ar kieto gomurio
- Skaudanti gerklė
- Diskomfortas valgant ar geriant
- Karščiavimas ir šaltkrėtis
- Sąnarių skausmas
- Rijimo arba valgymo sutrikimai
- Rėmuo ar krūtinės skausmas
- Blogas kvapas
- Pykinimas ar vėmimas
9. Žingsnis 9. Atlikite medicininę apžiūrą
Jei manote, kad turite gerklės opą ir per 1–2 dienas nepagerėja, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas atliks fizinį egzaminą ir pažiūrės į jūsų gerklę. Jie tikriausiai padarys gerklės tamponą, kad patikrintų bakterijas ir atliktų kraujo ar šlapimo tyrimus. Gydytojas taip pat gali užsisakyti vaizdavimo testus, kad nustatytų gerklės opas.
Svarbu gauti medicininį gydymą, nes gerklės opą gali sukelti pagrindinė sveikatos būklė, kurią taip pat reikia gydyti
Žingsnis 10. Pasitarkite su gydytoju apie galimas opos priežastis
Kartu su gydytoju peržiūrėkite savo ligos istoriją, kad jie galėtų tiksliai diagnozuoti gerklės opos priežastį. Teisingai diagnozavęs gydytojas gali sukurti veiksmingą gydymo planą. Gerklės opos gali atsirasti dėl:
- Virškinimo trakto refliuksas (GERL)
- Sužalojimas
- Prarijus ėsdinančių medžiagų
- Per didelis vėmimas
- Vėžio gydymas, pvz., Chemoterapija
- Bakterinės infekcijos
- Grybelinės infekcijos, tokios kaip pienligė
- Virusinės infekcijos
- Herpes simplex virusas (HSV)
- ŽIV
- Uždegiminės ligos
- Pernelyg didelis kosulys ar balso naudojimas
Žingsnis 11. Vartokite receptinius vaistus
Jūsų gydymo planas priklausys nuo opos priežasties. Pavyzdžiui, jei opą sukelia virusinė infekcija, gydytojas paskirs antivirusinius vaistus. Dėl bakterinių ar grybelinių infekcijų gausite antibiotikų ar priešgrybelinių vaistų.
Jei gerklės opą sukėlė vėžio gydymas, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti dietą ir pakalbės su jumis apie tinkamą burnos priežiūrą. Pavyzdžiui, gali tekti valyti dantis ir liežuvį 3–4 kartus per dieną ir vengti aštraus maisto
Žingsnis 12. Išskalaukite burną skausmą malšinančiu burnos skalavimo skysčiu
Paprašykite gydytojo recepto burnos skalavimo skysčio, kuriame yra vietinio anestetiko, pavyzdžiui, lidokaino. Tai gali nutirpinti gerklę ir laikinai sumažinti skausmą. Kai kurie receptiniai burnos skalavimo skysčiai gali sumažinti uždegimą, o tai gali pagreitinti gijimo procesą.
Būtinai laikykitės naudojimo instrukcijų, nes kai kurie burnos skalavimo skysčiai lidokainu turi būti nuplauti ir nuryti
2 metodas iš 2: stemplės opų atpažinimas ir gydymas
Žingsnis 1. Ieškokite stemplės opos požymių
Atkreipkite dėmesį į bet kokį skausmą, kurį patiriate rijimo metu, arba skausmą šalia krūtinės. Be rėmens, stemplės opų požymiai yra šie:
- Pykinimas ar vėmimas
- Pilvo skausmas
- Svorio metimas
- Vėmimas krauju
Žingsnis 2. Gaukite testą, kad diagnozuotumėte stemplės opą
Jei turite kokių nors stemplės opos požymių, kreipkitės į gydytoją dėl fizinio egzamino. Gydytojas atliks fizinį tyrimą ir atliks tyrimus, kad pažvelgtų į jūsų stemplę. Jums taip pat reikės kraujo tyrimo, kad nustatytumėte, ar sergate stemplės infekcija.
Norėdami pamatyti stemplės vidų, gydytojas gali padaryti rentgeno nuotrauką arba atlikti viršutinę endoskopiją. Endoskopijos metu jie įkiš ploną vamzdelį su fotoaparatu į stemplę ir ieškos opų
Žingsnis 3. Vartokite vaistus, skirtus opai sukėlusiai rūgščiai ar infekcijai gydyti
Jei stemplės opą sukėlė infekcija, turėsite vartoti receptinius antibiotikus. Jei yra opa, kurią sukelia rūgšties refliuksas, dirbkite su savo gydytoju, kad valdytumėte skrandžio rūgšties gamybą. Gydytojas gali rekomenduoti:
- Protonų siurblio inhibitoriai
- Antacidiniai vaistai
- H-2 receptorių blokatoriai
Žingsnis 4. Po kelių savaičių kreipkitės į gydytoją
Prireiks kelių savaičių, kol vaistas išgydys stemplės opos priežastį. Po kelių savaičių ar mėnesių turėsite vėl kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog opa išgydė.
Gydytojas gali norėti atlikti kitą viršutinę endoskopiją, kad apžiūrėtų opos vietą
Žingsnis 5. Venkite alkoholio ar rūkymo
Jie gali uždegti ir sudirginti jūsų stemplės opą, kai ji gyja. Jei nenorite visiškai mesti rūkyti, kol jūsų opa gyja, galbūt norėsite nustoti, kol opa bus visiškai išgydyta.
Rūkymas ir gėrimas gali sulėtinti atsigavimo laiką
Žingsnis 6. Laikykite maisto dienoraštį, kad išvengtumėte maisto produktų, kurie sukelia rūgšties refliuksą
Jei stemplės opą sukėlė skrandžio rūgšties perteklius, atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kurie sukelia rėmenį ar pykinimą. Pabandykite apriboti šių maisto produktų vartojimą, kad nesusiformuotų kitos opos ar jūsų būklė nepablogėtų:
- Aštrūs patiekalai
- Kepti maisto produktai
- Kofeinas
- Pomidorai, svogūnai ir česnakai
- Citrusiniai
- Mėtų
7. Sureguliuokite savo mitybos įpročius, kad išvengtumėte rūgšties refliukso
Valgykite subalansuotą sveikų grūdų, liesų baltymų, vaisių ir daržovių dietą, kol atsigaunate nuo stemplės opos. Kad rūgšties refliuksas nesukeltų kitos opos, valgykite lėčiau ir negulėkite bent 3 valandas po valgio.
