Dantų skausmas yra nuobodus, pulsuojantis ar aštrus skausmas, kurį sukelia danties, nervo ar aplinkinių dantenų audinių problemos. Ertmės (dantų ėduonis), dantenų uždegimas (gingivitas), infekcijos, nervų dirginimas, traumos, apnašų kaupimasis, blogai atliktas dantų darbas ir dantų jautrumas - tai visos galimos dantų skausmo priežastys. Skausmo gydymas namuose yra tikrai įmanomas ir gali būti veiksmingas, tačiau paprastai tai yra tik trumpalaikis sprendimas prieš kreipiantis į odontologą.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Dantų skausmo malšinimas namuose
Žingsnis 1. Vartokite nereceptinius vaistus
Jei dantų skausmas staiga prasideda be jokios akivaizdžios priežasties ir nepraeina per valandą, prieš pradėdami tikrinti dantį, apsvarstykite galimybę naudoti ne biržos vaistus. Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas (Motrin, Advil), naproksenas (Aleve) ar aspirinas, greičiausiai geriausiai tinka dantų skausmams, susijusiems su dideliu uždegimu, dažnai pasireiškiančiu dantenų uždegimu ir lengva burnos trauma. Skausmą malšinantys vaistai greičiausiai yra tinkamesni dantų skausmams be didelių patinimų, tokių kaip nervų dirginimas ir dantų ėduonis. Dažniausias ne biržos skausmą malšinantis vaistas yra acetaminofenas (tylenolis, paracetamolis).
- Nedėkite aspirino ar skausmą malšinančių vaistų tiesiai prie dantenų, nes jis gali sudeginti ar sudirginti dantenų audinį. Tai taip pat gali sukelti alerginę reakciją, jei esate alergiškas gaminyje esančioms medžiagoms.
- Kūdikiams ir vaikams, kuriems skauda dantis, reikia vartoti acetaminofeną, o ne aspiriną ar ibuprofeną.
- Priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai visada turėtų būti trumpalaikė skausmo kontrolės strategija. Vartojant per daug jų vienu metu arba vartojant per ilgai, padidėja skrandžio, inkstų ir kepenų sutrikimų rizika. Kuo greičiau apsilankykite pas odontologą, kol problema nepablogės ir neskaudės.
Žingsnis 2. Naudokite ne biržos vietinį anestetiką
Saikingai tepkite OTC antiseptinį gelį, kremą ar tepalą, kuriame yra benzokaino - lengvo anestetiko, sukeliančio vietinį tirpimą. Padėkite jį tiesiai ant skaudančio danties ir aplinkinių dantenų audinių, kad palengvėtų - paprastai iki kelių valandų. Kol vaistas susigeria į audinius, stenkitės jų nenuryti, nes tai gali nutirpinti gerklę ir sukelti pykinimą. Kvėpavimas per burną kelias minutes gali padėti sumažinti rijimo poreikį.
- Būkite atsargūs su produktais, kurių sudėtyje yra benzokaino, nes tai gali sukelti retą būklę, vadinamą methemoglobinemija, dėl kurios sumažėja deguonies kiekis kraujyje.
- Nenaudokite benzokaino jaunesniems nei dvejų metų vaikams be gydytojo priežiūros.
- OTC benzokaino produktai yra skirti tik trumpalaikiam naudojimui prieš apsilankymą pas odontologą.
Žingsnis 3. Užtepkite šaltą kompresą
Jei dantis skauda dėl danties traumos burnoje, nustatykite, iš kur atsiranda didžioji dalis skausmo ir uždegimo, ir uždėkite šaltą kompresą skruosto išorėje. Taikant šalčio terapiją, patinimas yra veiksmingas, nes jis sumažina kraujotaką, susiaurindamas (susiaurindamas) vietines kraujagysles. Jis taip pat linkęs kurį laiką numalšinti skausmą. Šaltą kompresą galima pasigaminti iš susmulkinto ledo, ledo kubelių, šaldytų gelio pakelių ar nedidelio šaldytų daržovių maišelio.
- Prieš tepdami odą, visada suvyniokite viską įšaldytą plonu audiniu - taip išvengsite odos sudirginimo ir nušalimo.
- Šaltą kompresą tepkite maždaug 15 minučių tris ar penkis kartus per dieną, kol uždegimas/dantų skausmas išnyks arba išnyks.
- Didelę burnos ir dantų traumą turėtų išnagrinėti odontologijos specialistas, kai tik galėsite susitarti - būtinai pasakykite odontologui, kad tai avarinė situacija, kad galėtumėte būti matomi iš karto.
Žingsnis 4. Išskalaukite burną šiltu, sūriu vandeniu
Galbūt paprasčiausias ir nebrangiausias būdas kovoti su kai kuriais dantų skausmais yra išsiplauti burną šiltu sūriu vandeniu. Nuplaukite vandenį aplink skaudamą vietą, galite jį dezinfekuoti ir nuraminti. Tai taip pat gali padėti pašalinti visas potencialiai dirginančias šiukšles, įstrigusias tarp dantų. Sūrus vanduo taip pat iš dantenų ištraukia šiek tiek skysčio, kuris sukelia patinimą.
- Į puodelį verdančio karšto vandens įpilkite šaukštelį jūros druskos ir leiskite jam atvėsti, kol nekils pavojus nudeginti burną. Tada išgerkite kąsnelį ir, prieš išspjaudami, bent 30 sekundžių ar ilgiau suplakite.
- Paimkite antrą gurkšnį, kad atsikvėptumėte, taip pat skalaukite skalavimo skystį keletą sekundžių prieš išspjaudami. Kartokite šią procedūrą tris ar penkis kartus per dieną, kol skausmas išnyks arba galėsite pamatyti odontologą.
- Jei neturite jūros druskos, valgomoji druska taip pat yra veiksmingas antiseptikas, tačiau joje nėra mineralų, kurie galėtų palengvinti skausmą.
- Atminkite, kad skausmas gali sugrįžti po kelių dienų ir gali būti dar stipresnis. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į odontologą.
Žingsnis 5. Apsvarstykite galimybę naudoti gvazdikėlių aliejų
Kita tradicinė namų priemonė dantų skausmui malšinti yra gvazdikėlių aliejaus tepimas (veiklioji medžiaga yra eugenolis, natūralus anestetikas). Tepkite aliejų nedideliu medvilniniu tamponu ar audinio gabalėliu, tada padėkite jį tiesiai ant skaudančio danties ir aplinkinių dantenų arba prieš jas, kad sustingtų vieta. Įkandimas ant medvilnės kamuoliuko gali būti efektyvesnis, nes jis tvirtai jį laikys.
- Gvazdikėlių aliejų reikia naudoti atsargiai, nes jis yra gana stiprus ir gali sudirginti jautrias dantenas/liežuvius/lūpas, jei pilamas tiesiai ant jų.
- Gvazdikėlių aliejaus galima rasti beveik visose sveiko maisto parduotuvėse ir daugelyje pagrindinių vaistinių.
- Kaip alternatyvą apsvarstykite galimybę ant danties naudoti miltelių skiltelę arba visą gvazdikėlį. Kramtykite gvazdikėlį, kad išsiskirtų aliejus, ir nutirpinkite sritį.
6. Venkite karšto ar šalto maisto ir gėrimų
Kai kuriems žmonėms dantų skausmą gali sukelti labai karštas ar šaltas maistas ir gėrimai. Nervų šaknys yra pernelyg jautrios ir gali sukelti skausmą jausmais kraštutiniuose spektro galuose. Todėl negerkite karštos kavos ir arbatos, purių gėrimų ir gėrimų su ledu. Nekramtykite ledo, jei skauda dantis - tai gali padėti nuo bet kokio uždegimo, tačiau greičiausiai taip pat dirgins nervų šaknis ir padidins skausmą. Venkite karštos sriubos, troškinių ir troškinių, bent jau kol jie atvės.
- Pirmasis dantų ėduonies požymis gali būti dantų skausmo pojūtis valgant ką nors ypatingai karšto ar šalto.
- Be ledo kubelių, traškėjimas ant kietų riešutų, sėklų ir pupelių taip pat gali sustiprinti dantų skausmą ir potencialiai pakenkti sulaužytiems dantims.
Žingsnis 7. Laikykitės atokiau nuo bet ko pernelyg saldaus
Be ekstremalių temperatūrų (karšto/šalto), pernelyg saldus maistas ir gėrimai taip pat gali sukelti ar paaštrinti dantų skausmą. Rafinuotas cukrus gali dar labiau sudirginti ertmių ir atvirų nervų šaknų ėduonį, todėl vaisius paprastai tinka valgyti. Kita vertus, nevalgykite saldainių siūlų, irisų, šokoladinių batonėlių, fudge, spurgų, ledų ar tikrai saldžių kepinių. Venkite gerti sodos ir saldintos ledinės arbatos ar kavos gėrimų.
- Kieti saldainiai gali būti „dvigubas kvapas“dantų skausmui: labai saldus ir pakankamai kietas, kad sugadintų įtrūkusius dantis ar blogą dantų darbą.
- Netgi sveiki užkandžiai, tokie kaip granolos batonėliai, gali būti problemiški dantų skausmui dėl medaus, saldžių razinų ir datulių bei kietų riešutų.
2 dalis iš 2: Dantų priežiūra
Žingsnis 1. Pasitarkite su savo odontologu
Ne kiekvienam skausmui burnoje reikia atlikti dantų egzaminą, tačiau daugelis dantų skausmų nepraeina ir laikui bėgant blogėja. Suplanuokite susitikimą su savo odontologu, jei turite: dantų skausmą, kuris išlieka ilgiau nei kelias dienas; infekcijos požymiai, pvz., daug patinimų, padidėjęs skausmas įkandus, paraudusios dantenos ir (arba) baltas pūlinys, sumaišytas su krauju; sunku kvėpuoti ar ryti; bet koks karščiavimas kartu su skausmu.
- Jūsų odontologas apžiūrės jūsų burną ir greičiausiai padarys dantų rentgeno nuotraukas. Ertmės, pūliniai, dantenų uždegimas, įtrūkę dantys ir netolygus dėvėjimasis yra dažnos skausmo priežastys, kurias galima gydyti odontologo kabinete.
- Pasakykite savo odontologui, jei jūs ar jūsų vaikas neseniai patyrėte burnos traumą.
Žingsnis 2. Užpildykite ertmę
Dantų ėduonis atsiranda, kai emalį sunaikina bakterijos ir kiti veiksniai, tokie kaip per didelis rūgštingumas ir susidėvėjimas. Dantyse atsiranda duobių ar ertmių, o dirginant nervus atsiranda skausmingas ar aštrus skausmas. Jei jūsų odontologas mato ertmę, jis rekomenduos ją užpildyti. Plombos atkuria ėduonies pažeistus dantis ir grįžta į įprastą funkciją ir formą. Užpildams naudojamos medžiagos yra auksas, porcelianas, baltos kompozicinės dervos ir amalgamos (gyvsidabrio, sidabro, vario, alavo ir cinko lydiniai).
- Prieš gaudamas plombą, odontologas pirmiausia pašalins sugedusią dalį ir dezinfekuos vietą. Skausmui malšinti gausite anestetiko injekciją.
- Jūsų dantų skausmą taip pat gali sukelti ankstesnis plombavimas, kuris atsilaisvino ar įtrūkė ir į jį pateko daugiau bakterijų.
- Daugėja susirūpinimo dėl amalgamos plombų naudojimo (dėl gyvsidabrio kiekio), todėl paklauskite savo odontologo, kokia medžiaga yra geriausia jūsų ilgalaikei sveikatai.
Žingsnis 3. Paklauskite apie šaknies kanalą
Šaknų kanalai dažnai reikalingi, kai minkštimas (minkštasis audinys, esantis šaknies kanalo viduje) uždegamas ar užsikrėtęs. Uždegimas ar infekcija turi daug galimų priežasčių: bakterinis ėduonis, per daug dantų procedūrų ir (arba) danties trauma. Jei plaučių minkštimo infekcija negydoma, ji gali sukelti skausmą arba sukelti abscesą (didesnę infekciją, apimančią pūlį).
- Be vidutinio sunkumo ar stipraus dantų skausmo, kiti požymiai, rodantys, kad jums gali prireikti šaknies kanalo, yra: švelnumas kramtant, karščiavimas, danties spalvos pasikeitimas, negalėjimas atidaryti burnos (trizmas) arba jautrumas netoliese esančiuose limfmazgiuose.
- Aplink šaknų kanalus kyla tam tikrų prieštaravimų, nes labai sunku visiškai sterilizuoti šaknies kanalus (pripildytus šaknis) dantis, kuris gali suteikti apsaugotą erdvę bakterijoms augti ir išleisti toksinus į kraują.
- Šaknies kanalų procedūrų yra įvairių, todėl paklauskite savo odontologo apie jų technikos privalumus ir trūkumus.
Žingsnis 4. Kraštutiniu atveju ištraukite dantį
Kartais skaudantį dantį reikia ištraukti (ištraukti), jei jis pažeistas ir (arba) sugedęs per stipriai. Paprastai tai nėra problema mažam vaikui, kuris vis dar turi pieninius dantis, nes nuolatiniai dantys tiesiog užaugs ir galiausiai užpildys tuštumą. Suaugusiesiems tai yra rimtesnė procedūra, nors vainikėliai, dangteliai, protezai ir dirbtiniai dantys yra pakankamai pažengę, kad dauguma žmonių niekada nejaučia ir nepastebi skirtumo (neskaitant skausmo!).
- Kai kurie dantys (pvz., Išminties dantys) nėra tokie svarbūs kramtyti ar kosmetiškai svarbūs, todėl juos galima traukti be didelio rūpesčio; tačiau turėtumėte dėti visas pastangas, kad išsaugotumėte dantis burnos priekyje.
- Į sveikatos draudimo planus dažnai neįtraukiamos visos dantų priežiūros išlaidos, todėl būtinai pasitarkite su savo paslaugų teikėju.
Patarimai
- Pabandykite susiurbti dantis tarp dantų ir aplink jį, nes tai gali padėti pašalinti visas maisto daleles ir apnašas, sukeliančias skausmą.
- Jei manote, kad turite atvirą nervų šaknį, galbūt galėsite nustatyti, kuris dantis turi ertmę. Pažvelkite į veidrodį ir patikrinkite, ar vienas iš jūsų dantų atrodo didesnis už kitą, ar aplink vieną dantį esanti dantena yra žemesnė nei aplink kitus dantis.
- Pabandykite kramtyti šviežio česnako skiltelę - tai seniai vertinama tradicinė priemonė, galinti palengvinti skausmą ir dezinfekuoti vietą.
- Kol skauda dantis, venkite kramtyti tą pusę, iš kurios kyla skausmas.
- Kai skauda dantis, būkite ypač švelnus, kai valote šepetėlį ir siūlus.
