Plyšių atsiradimas burnos kampuose gali būti skausmingas, niežtintis ir netgi apsunkinti valgymą ir gėrimą. Dėl kelių problemų gali atsirasti burnos kampų įtrūkimai, įskaitant šaltą orą, vitaminų trūkumą, bakterinę ar mielių infekciją ar ligą. Pirmiausia galite pabandyti išgydyti įtrūkimus burnos kampuose, naudodami vietinį gydymą namuose ir atlikdami mitybos pakeitimus. Jei jūsų atvejis yra sunkus arba gydymas namuose neveikia, gydytojas gali padėti gydyti pagrindinę priežastį.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: vietinio gydymo namuose naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite vazeliną, kad išgydytumėte ir nuramintumėte įtrūkusią burną
Naudodami švarų, naują vazelino indą, kad išvengtumėte mikrobų, kiek įmanoma dažniau patrinkite nedidelį kiekį burnos kampų įtrūkimų. Vazelinas sudaro barjerą tarp jūsų odos ir seilių, apsaugo burną nuo drėgmės pertekliaus, o vėliau ir labai išdžiovina.
- Nėra griežtos taisyklės, kiek ir kaip dažnai galima ir reikia tepti vazeliną įtrūkusiai burnai. Tačiau norėdami pradėti, tepkite piršto dydžio šluostę ir naudokite taip dažnai, kaip ir bet kokią lazdelę.
- Nors alergijos yra įmanomos, tačiau retos, vazelinas paprastai yra saugus naudoti nepriklausomai nuo jūsų priežasties ar būklės, todėl tai yra puikus pasirinkimas visiems, kurie susiduria su įtrūkimais burnos kampuose.
2 žingsnis. Įtrūkusią vietą įtrinkite kokosų aliejumi, kad oda būtų sudrėkinta
Užtepkite piršto dydžio šlakelį skysto arba kieto kokosų aliejaus ant burnos įtrūkimų. Kaip ir vazelinas, kokosų aliejaus naudojimas yra nebrangus būdas išgydyti įtrūkimus burnos kampuose.
- Kokosų aliejus paprastai yra saugus naudoti tiek kartų, kiek reikia, kad padėtų išgydyti įtrūkimus burnos kampuose.
- Jei turite riebią ar spuoguotą odą, pabandykite apriboti kokosų aliejaus naudojimą tik suskilinėjusiai odai. Kokosų aliejus gali užkimšti poras ir sukelti plyšimus.
Žingsnis 3. Gaukite lūpų balzamą, kuriame yra vitamino E ir (arba) taukmedžio sviesto
Rinkdamiesi lūpų balzamą, kuris padėtų išgydyti ir nuraminti burnos kampų įtrūkimus, sutelkite dėmesį į tai, kaip rasti balzamą su vitaminu E, taukmedžio sviestu arba, geriausia, abiem. Tiek vitaminas E, tiek taukmedžio sviestas yra populiarūs lūpų balzamo ingredientai, ir dėl geros priežasties - tai labai drėkinantys ingredientai, kurie taip pat gali veikti kaip gydomieji agentai, kai lūpos įtrūksta.
- Kaip ir vazelinas bei kokosų aliejus, taukmedžio sviestas padeda susidaryti barjerui tarp seilių ir jūsų odos.
- Vitaminas E gali padėti išvengti įtrūkimų ir juos nuraminti. Tai taip pat gali padėti apsaugoti jūsų odą nuo saulės, o tai gali pabloginti burnos kampų įtrūkimus.
- Naudokite lūpų balzamą, kurio SPF yra 15 ar didesnis, kad apsaugotumėte odą nuo UV poveikio.
2 metodas iš 3: Gydymas keičiantis mitybai
Žingsnis 1. Į savo racioną įtraukite daugiau geležies turinčių maisto produktų
Viena iš dažniausiai pasitaikančių sąlygų, galinčių sukelti įtrūkimus burnos kampuose, yra geležies trūkumas. Įtraukdami į savo mitybą daugiau geležies, galite padėti greičiau išgydyti burnos kampų įtrūkimus, taip pat užkirsti kelią jų atsiradimui ateityje.
- Nors jis gali skirtis nuo vieno žmogaus iki kito, paprastai rekomenduojama geležies paros norma yra 18 mg.
- Maistas, kuriame gausu geležies, yra vėžiagyviai, špinatai, ankštiniai augalai, raudona mėsa, moliūgų sėklos, kvinoja, kalakutiena, brokoliai ir juodasis šokoladas.
Žingsnis 2. Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino B
Jei burnos kampuose yra įtrūkimų, įtraukdami daugiau vitamino B turinčių maisto produktų, galite padėti odai išgydyti ir kovoti su bet kokia infekcija. Vitaminas B vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį padedant jūsų organizmui kovoti su infekcijomis ir išlaikant jūsų odą sveiką, dėl to gali sutrūkinėti burnos šonai.
- Yra 8 B grupės vitaminai, įskaitant B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotinas, folio rūgštis ir B-12. Rekomenduojama paros dozė skiriasi priklausomai nuo vitamino ir jūsų individualių poreikių. Todėl geriausia keisti savo mitybą ir įtraukti maisto produktus, kuriuose yra daug B grupės vitaminų.
- Keletas maisto produktų, kuriuose gausu įvairių B grupės vitaminų, yra lašiša (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), kiaušiniai (B-2, B-5, biotinas, folio rūgštis ir B-12) ir maistinės mielės (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, folio rūgštis ir B-12).
Žingsnis 3. Į kasdienį maistą įtraukite daugiau cinko
Cinko trūkumas gali sukelti įtrūkimus burnos kampe, todėl svarbu jį įtraukti į savo mitybą. Siekdami išlikti sveiki, siekite apie 11 mg cinko per dieną, jei esate vyras, ir 8 mg, jei esate moteris. Valgykite maisto produktus, tokius kaip spirituoti javai, jautiena, vėžiagyviai ir vištiena, nes jie visi yra geri mineralų šaltiniai.
Taip pat galite vartoti cinko papildus, jei negalite pasiekti rekomenduojamos dienos normos
Žingsnis 4. Valgykite jogurtą, jei lūžusią burną sukėlė infekcija
Viena iš dažniausiai pasitaikančių įtrūkimų burnos kampuose priežasčių yra infekcija. Nors tik gydytojas gali visiškai nustatyti, ar turite infekciją ir kokio tipo infekciją turite, galite pradėti gydyti infekciją ir įtrūkimus burnos kampuose kasdien suvalgydami 4 arbatinius šaukštelius (20 ml) jogurto. Jogurtas gali padėti gydyti tiek mielių, tiek bakterines infekcijas.
Ieškokite jogurto, kuriame yra gyvų aktyvių kultūrų, tokių kaip probiotikas Lactobacillus acidophilus
3 būdas iš 3: Gydymasis iš gydytojo
Žingsnis 1. Dėl sunkių simptomų arba jei gydymas namuose neveikia, kreipkitės į gydytoją
Jei per 1 savaitę burnos kampų įtrūkimai nepradeda gerėti arba jei atsiranda sunkių simptomų, tokių kaip deginimas, stiprus lūpų skausmas arba raudonos ar purpurinės dėmės aplink burną, kreipkitės į gydytoją. Nors įtrūkimus burnos kampuose dažnai galima gydyti namuose, tai ne visada.
Jūsų gydytojas gali diagnozuoti bet kokius pagrindinius simptomus ir padėti veiksmingai gydyti įtrūkimus burnos kampuose
Žingsnis 2. Išbandykite priešgrybelinį kremą, jei lūžusią burną sukėlė mielės
Jei gydytojas nustato, kad įtrūkimus burnos kampuose sukelia mielių infekcija, jis greičiausiai paskirs priešgrybelinį kremą arba rekomenduos vaistą be recepto. Kiek ir kaip dažnai tepti kremus nuo grybelio, priklausys nuo jūsų būklės sunkumo, taip pat nuo kremo rūšies. Todėl būtinai laikykitės etiketėje pateiktų nurodymų arba bet kokių konkrečių gydytojo nurodymų.
Daugeliu atvejų gydytojas rekomenduos priešgrybelinį kremą, kurio sudėtyje yra veikliosios medžiagos ketokonazolo, kuris yra ypač naudingas esant burnos grybelinėms infekcijoms
Žingsnis 3. Jei turite bakterinę infekciją, gaukite vietinio steroidinio kremo
Jei įtrūkimus burnos kampuose sukelia bakterinė infekcija, gydytojas gali rekomenduoti vietinį steroidinį kremą. Jei infekcija sunki, gydytojas gali išrašyti steroidinio kremo receptą. Mažesniais sunkiais atvejais gydytojas greičiausiai rekomenduos nereceptinį hidrokortizono steroidinį kremą.
Kai tepate vietinį steroidinį kremą, įsitikinkite, kad laikotės gydytojo nurodymų
Žingsnis 4. Gaukite receptą antibiotikams, jei priežastis yra bakterinė infekcija
Jei burnos kampų įtrūkimus sukėlė bakterinė infekcija ir vietinis gydymas buvo neveiksmingas daugiau nei savaitę, gydytojas greičiausiai paskirs jums geriamąjį antibiotiką. Antibiotiko tipas ir tai, kaip dažnai turėtumėte vartoti vaistą, skirsis priklausomai nuo jūsų pagrindinės būklės, todėl būtinai laikykitės vaistų nurodymų.
Antibiotikai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, pvz., Bėrimą, galvos svaigimą, pykinimą, viduriavimą ar mielių infekciją. Jei pasireiškė bet kuris iš šių šalutinių poveikių, kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 5. Sumontuokite protezus ar petnešas
Jei turite protezus, petnešas ar bet kurį kitą burnos protezą, dėl kurio gaminate seilių perteklių, kreipkitės į gydytoją arba odontologą, kaip jį atstatyti. Jei burnoje yra netinkamai priglundantis dantų gabalas, gali atsirasti seilių perteklius burnos kampuose, todėl pašalinus seiles sausumas ir įtrūkimai gali atsirasti. Jūsų odontologas turėtų sugebėti sumontuoti jūsų dantų gabalą taip, kad jis būtų patogus ir palengvintų simptomus.
Seilių perteklius dažnai atsiranda, kai laikui bėgant dantų dalys, pavyzdžiui, protezai, atsilaisvina. Kad to išvengtumėte, įsitikinkite, kad bent kartą per metus patikrinate dantų gabalo tinkamumą
Žingsnis 6. Paprašykite savo gydytojo patikrinti pagrindines sąlygas
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ar dėl ligos susilpnėjusiai imuninei sistemai, didesnė burnos džiūvimo tikimybė. Jei dažnai atsiranda įtrūkimų burnos kampuose ir (arba) įprastas gydymas neveikia labai gerai, paprašykite gydytojo ištirti, ar nėra pagrindinės būklės.
