Jūsų oda yra didžiausias jūsų kūno organas, todėl svarbu ją prižiūrėti saugiais, sveikais produktais. Gali atrodyti baisu rinktis iš skirtingų losjonų, serumų, kremų ir šveitiklių, ypač jei jums labiau patinka natūralūs produktai. Laimei, kai esate parduotuvėje, užtruksite tik kelias minutes, kad patikrintumėte natūralių odos priežiūros produktų ingredientų sąrašą ir produktų etiketę. Keletas paprastų atsargumo priemonių gali padėti užtikrinti, kad jūsų odos priežiūros procedūra būtų saugi ir maitintų jūsų veido odą!
Žingsniai
1 metodas iš 3: Ingredientų sąrašo tikrinimas
Žingsnis 1. Saugokitės beprasmių terminų, tokių kaip „hipoalergiškas
„Atminkite, kad tokių žodžių ir frazių kaip„ hipoalergiškas “ir„ netoksiškas “nepalaiko ir neįrodo tokia nacionalinė organizacija kaip FDA. Nors šiuos produktus vis dar saugu naudoti, nepirkite jų klaidinančioje reklamoje, kitaip ilgainiui galite nusivilti. Verčiau ieškokite produktų su patikimais antspaudais, pvz., USDA Organic arba Aplinkos darbo grupės (EWG) patvirtinta etiketė.
Odos priežiūros įmonės teisiškai neprivalo vyriausybei siųsti jokių savo produkto teiginių įrodymų. Turint tai omenyje, produktas gali būti pažymėtas kaip „hipoalergiškas“ir gali būti toks pat linkęs į alergines reakcijas kaip ir bet kuris kitas produktas
Žingsnis 2. Atminkite, kad produktai be konservantų tarnauja ne taip ilgai
Nesijaudinkite, jei kosmetikoje ir odos priežiūros produktuose matote konservantų, nes jie padeda losjonams ir kremams ilgiau tarnauti. Jei norėtumėte, kad jūsų grožio produktai būtų visiškai natūralūs, ant pakuotės ieškokite užrašo „be konservantų“. Stebėkite šiuos produktus ypač atidžiai-jei jie atrodo, kvepia ar jaučiasi keistai, kai juos naudojate, nedelsdami išmeskite.
- Odos priežiūros gaminių etiketėje turėtų būti nurodyta jų galiojimo data.
- Šie produktai tarnaus ne taip ilgai, kaip losjonai, kremai ir kiti daiktai, pagaminti naudojant tradicinius konservantus.
- Pasilenkite prie produktų, pagamintų naudojant saugius konservantus, tokius kaip benzenkarboksirūgštis arba kaprililglikolis.
Žingsnis 3. Pasirinkite produktus su natūraliais tirštikliais, tokiais kaip ksantano guma
Ieškokite produktų, pagamintų iš natūralių, lipidų ar mineralinių tirštiklių, kurie palengvintų jūsų odos priežiūros produktų naudojimą. Jei sutelkiate dėmesį į natūralių produktų naudojimą, stenkitės nenaudoti sintetinių tirštiklių, kurie paprastai pridedami prie daugelio kremų ir losjonų.
- Kai kurie lipidų, natūralių ir mineralinių tirštiklių pavyzdžiai yra stearino rūgštis, karnaubo vaškas, cetilo alkoholis, guaro derva, ksantano derva, hidroksietilceliuliozė, želatina, bentonitas, gabalas ir magnio aliuminio silikatas.
- Kai kurie sintetiniai tirštikliai yra karbomeras, amonio akriolidildimetiltauratas ir cetilo palmitatas.
4. Venkite produktų, kuriuose yra prieštaringų ingredientų, pavyzdžiui, parabenų
Perskaitykite savo odos priežiūros produktų sudedamųjų dalių etiketę, kad sužinotumėte, ar juose nėra parabenų, triklozano, aliuminio, ftalatų ar formaldehido. Nors šie ingredientai dažniausiai nenaudojami dideliais kiekiais, jie gali padidinti tam tikrų ligų riziką, jei dažnai naudojate tam tikras odos priežiūros priemones.
Išsamesnį blogų ar abejotinų odos priežiūros ingredientų sąrašą rasite šioje duomenų bazėje:
Žingsnis 5. Naudokite produktus su patikimais, federališkai patvirtintais dažais
Patikrinkite savo ingredientų sąrašą, kad sužinotumėte, ar neatpažįstate kokių nors spalvų priedų. Atkreipkite dėmesį į visas neatpažintas spalvas ar junginius ir palyginkite juos su federaliniu mastu patvirtintu dažiklių sąrašu. Jei FDA nepriima ingrediento, galbūt nenorėsite naudoti tos odos priežiūros priemonės.
- Pavyzdžiui, gvajazulenas yra gana dažnas mėlynas dažiklis, naudojamas kai kuriuose kremuose, ir yra patvirtintas FDA.
- Išsamų patvirtintų dažų sąrašą rasite čia: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -įrenginiai#table3A.
Ar tu žinai?
JAV vyriausybė negali teisiškai reikalauti, kad grožio kompanijos išvardytų kvepalų sudedamąsias dalis, nes tai laikoma įmonės paslaptimi. Turint tai omenyje, pirkite kvapnius produktus tik iš patikimų prekių ženklų.
2 metodas iš 3: prekės ženklo ir produkto etiketės tyrimas
1 veiksmas. Ieškokite produktų, pažymėtų „100 proc. Ekologiškų
“Atkreipkite dėmesį, kad produktai, pažymėti tik kaip„ ekologiški “, yra 95% ekologiški, o tie, kurie pažymėti„ 100 proc. “, Yra visiškai ekologiški. Ne pasaulio pabaiga, jei jūsų odos priežiūros gaminiai neturi šios etiketės-produktai, pažymėti tik „ekologišku“, vis tiek gaminami naudojant saugius, patvirtintus ingredientus.
JAV, norint gauti USDA ekologišką antspaudą, odos priežiūros produktai turi būti ne mažiau kaip 95% ekologiški
Žingsnis 2. Ieškokite atspausdinto antspaudo ar etiketės, įrodančios, kad gaminys yra saugus
Ieškokite specialiai mažos, suapvalintos emblemos ar etiketės produkto pakuotės išorėje, kuri parodo, kurios organizacijos patvirtina produktą kaip saugų ar natūralų. Natūralių produktų asociacija (NPA) yra bendras natūraliems produktams naudojamas antspaudas, kuris naudoja specialius kriterijus, skirtus įvairioms prekėms klasifikuoti ir vertinti.
- Kitos organizacijos, tokios kaip Aplinkosaugos darbo grupė (EWG), turi savo ženklinimo sistemas, naudojamas įmonėms atskirti pagal tai, kiek jų verslo praktika yra saugi ir sveika, ir kokius ingredientus jie naudoja.
- USDA taip pat turi ekologišką antspaudą, kuris leidžia jums žinoti, ar produkto ingredientai yra natūralūs, ar ne.
3. Naudokite rekomenduojamus, patikimus prekės ženklus savo grožio procedūrai
Paklauskite draugo arba pasikonsultuokite su grožiu, kad gautumėte antrą nuomonę apie tam tikrus grožio produktus. Pirkdami ieškokite natūralių produktų su geromis rekomendacijomis, kad galėtumėte jaustis užtikrintai, įtraukdami juos į savo grožio rutiną. Jei nesate tikri dėl konkretaus produkto, antroji nuomonė gali padėti nukreipti jus teisinga linkme.
- Pavyzdžiui, ingredientų sąraše ieškokite natūralaus šveičiamojo produkto su alfa hidroksi rūgštimis, kurį rekomenduoja gerai žinoma organizacija, tokia kaip AARP.
- Tokie prekės ženklai kaip „Earnest Mom“, „Grove Collaborative“, „Billie“, „Rooted Beauty“ir „BOYZZ ONLY“gamina daug saugių, visiškai natūralių produktų, kuriuos galite naudoti.
Patarimas:
Jei nenorite rinktis iš skirtingų prekių ženklų, visada galite pasigaminti savo odos priežiūros produktų! Sumaišykite 1 puodelį (200 g) baltojo cukraus arba rupios druskos su 2 šaukštais (30 ml) abrikosų kauliukų arba saldžiųjų migdolų aliejaus, tada įlašinkite 5-6 lašus mėgstamų eterinių aliejų. Sumaišius visus ingredientus, supilkite šveitiklį į atskirą indelį ar indą ir laikykite iki 1 mėnesio.
3 iš 3 metodas: kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 1. Jei turite nuolatinę odos būklę, kreipkitės į gydytoją
Daugumą nedidelių odos problemų, tokių kaip sausa, riebi ar šiek tiek linkusi į spuogus, galite išspręsti naudodami natūralius produktus ir laikydamiesi geros higienos. Tačiau rimtesnėms odos problemoms gali prireikti medicininio gydymo. Jei turite sunkių simptomų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją arba apsilankykite pas dermatologą.
Kai kurie sunkūs simptomai gali būti sunkūs spuogai, apgamų išvaizdos pokyčiai, dilgėlinė ar odos niežėjimas arba sausa ir sudirgusi oda
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo, ar yra produktų, kurių turėtumėte vengti
Priklausomai nuo jūsų dabartinės sveikatos ir kitų vartojamų vaistų ar papildų, gali tekti vengti tam tikrų natūralių odos priežiūros ingredientų. Be kai kurių žmonių alergijos, natūralūs ingredientai taip pat gali sąveikauti su tam tikrais vaistais arba pabloginti esamas sveikatos problemas. Pasitarkite su gydytoju, kokius produktus galite saugiai naudoti.
Pavyzdžiui, kai kurie eteriniai aliejai gali padidinti jūsų odos jautrumą saulės šviesai. Jei jau vartojate vaistus, kurie daro jus jautrius saulei, pvz., Tam tikrus antibiotikus ar priešgrybelinius vaistus, derindami abu, galite patirti sunkių nudegimų riziką
Žingsnis 3. Jei pasireiškia sunki reakcija į odos priežiūros produktą, kreipkitės į gydytoją
Jei blogai reaguojate į odos priežiūros produktą, nustokite jį naudoti. Daugeliu atvejų bet koks išbėrimas turėtų išnykti per 2-4 savaites. Jei ne, kreipkitės į gydytoją. Taip pat turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, jei jūsų bėrimas atsiranda labai staiga, yra labai išplitęs ar skausmingas, yra toks nepatogus, kad sutrikdo jūsų miegą ar kasdienę veiklą arba veikia veidą ar lytinius organus.
- Kreipkitės į greitąją pagalbą, jei turite sunkios alerginės reakcijos simptomų, tokių kaip pasunkėjęs kvėpavimas ar rijimas, veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas, galvos svaigimas ar sumišimas, pykinimas ir vėmimas.
- Taip pat turėtumėte nedelsdami paskambinti savo gydytojui arba kreiptis į skubią pagalbą, jei pastebite infekcijos požymių, pvz., Pūlių paveiktoje zonoje ar karščiavimą.
