Tūkstančiai odos priežiūros produktų parduodami kaip natūralūs, ir daugelis žmonių mano, kad tai reiškia, kad jie negali sudirginti jūsų odos. Deja, tai nėra tiesa, o natūralūs produktai gali dirginti jūsų odą taip pat, kaip ir kiti produktai. JAV FDA neturi griežtų termino „natūralus“taisyklių, todėl prekės, kurios nebūtinai yra saugios, galėtų gauti šią etiketę. Nors dauguma šių reakcijų yra nekenksmingos, jų vis tiek norėtumėte išvengti. Norint išvengti neigiamo šalutinio poveikio, reikia kruopščiai apsipirkti ir išbandyti. Laimei, jei esate kantrus, galite išvengti bet kokių problemų, susijusių su natūraliomis odos priežiūros priemonėmis.
Žingsniai
1 būdas iš 3: dirginančių ingredientų vengimas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar visuose produktuose nėra dirginančių ingredientų, tokių kaip alkoholis ar AHA
Vien todėl, kad produkte yra natūralių ingredientų, dar nereiškia, kad jis yra visiškai saugus arba nesukels odos reakcijos. Patikrinkite bet kurio svarstomo produkto etiketes ir nepirkite to, kas turi aštrių ingredientų, tokių kaip alkoholis, retinoidai ir alfa-hidroksi rūgštis (AHA).
- Jei naudojate produktą ant veido ar lūpų, kai kurie ingredientai, kurie sukelia sausumą, yra kamparas, eukaliptas, lanolinas, mentolis, oksibenzonas, fenilas ir propilas.
- Produktai, pažymėti „jautriai odai“arba „hipoalergiški“, turi mažesnę tikimybę dirginti jūsų odą.
2 žingsnis. Venkite konservantų, sulfatų ir dažiklių, jei turite jautrią odą
Šie ingredientai labai stipriai veikia jūsų odą ir gali sukelti dirginimą ar alergines reakcijas. Juos gali būti sunku pastebėti, nes jie paprastai pateikiami pagal cheminius pavadinimus, kurių dauguma žmonių nežino. Stebėkite kai kuriuos iš šių bendrų.
- Metilchlorizotiazolinonas (MCI) ir metilizotiazolinonas (MI) yra įprasti konservantai, sukeliantys dirginimą daugeliui žmonių. Jie yra atsakingi už neseniai padidėjusį reakciją į odos priežiūros produktus.
- Parafenilendiaminas (PPD) naudojamas daugeliui plaukų dažų ir yra atsakingas už alergines reakcijas.
- Natrio lauretas, natrio lauras ir kiti sulfatai pašalina aliejų nuo plaukų ir odos, o tai kai kuriuos žmones labai erzina.
Žingsnis 3. Norėdami išvengti dirginimo, įsigykite produktą be kvapiųjų medžiagų
Kvepalai ir kvapiosios medžiagos dirgina, net jei jie yra natūralių produktų. Jei turite jautrią odą, venkite kvapnių produktų. Patikrinkite visas etiketes ir pirkite tik tai, kas neturi kvapo.
- Kai kuriuose produktuose, pažymėtuose kaip „be kvapo“, vis tiek gali būti šiek tiek kvapiųjų medžiagų. Ant pakuotės turėtų būti nurodyta „be kvapo“, kad nebūtų dirginančių medžiagų.
- Dauguma hipoalerginių produktų neturi kvapiųjų medžiagų.
Žingsnis 4. Prieš tepdami ant odos, praskieskite visus eterinius aliejus
Daugelis žmonių mano, kad kadangi eteriniai aliejai yra natūralūs, jie yra saugūs bet kokiam naudojimui. Tai netiesa. Nors kai kurie eteriniai aliejai yra naudingi jūsų odai, koncentruoti aliejai gali sukelti blogą reakciją. Niekada netepkite odos neskiestais aliejais. Visada gaukite praskiestą produktą arba praskieskite jį neutralia skiedimo priemone, pvz., Alyvuogių aliejumi.
- Dauguma eterinių aliejų yra saugūs skiedžiant 1-3%. Gaukite tokios koncentracijos produktą arba praskieskite jį iki tokio lygio.
- Laikykitės Amerikos sveikatos priežiūros mokslų kolegijos skiedimo gairių adresu
- Niekada nevartokite eterinio aliejaus, nebent jį ištyrėte ir nesate tikri, kad jis saugus. Kai kurie eteriniai aliejai yra toksiški prarijus.
Žingsnis 5. Venkite bet kokių sudedamųjų dalių, kurioms esate alergiškas
Netgi švelnūs ingredientai sukels reakciją, jei turite tam tikrą odos alergiją. Jei turite alergiją, būtinai patikrinkite visus odos priežiūros produktus, ar nėra alergeno, ir venkite jo.
- Jei jums nebuvo diagnozuota alergija, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į tam tikrus ingredientus. Jei atsiranda švelnių produktų be kvapiųjų medžiagų ar sudirginimų, tikriausiai esate alergiškas vienam iš ingredientų.
- Tik gydytojas gali diagnozuoti alergiją, todėl apsilankykite pas gydytoją, kad atliktumėte profesionalų tyrimą.
2 metodas iš 3: odos priežiūros produktų bandymas
Žingsnis 1. Nedidelę odos dalį užtepkite produkto šluoste
Šis testas imituoja alergijos lopo testą, kad sužinotumėte, ar esate jautrus tam tikroms sudedamosioms dalims. Kai gausite naują odos priežiūros produktą, uždėkite nedidelį šluostę ant piršto ir įtrinkite į odą nedideliu plotu. Prieš darydami ką nors, kas galėtų jį nuvalyti, leiskite jam sėdėti bent 15 minučių.
- Vidinė ranka yra populiari šio bandymo vieta, nes oda yra blyškesnė ir produktą sunkiau nuvalyti.
- Atlikite šį testą kiekvieną kartą, kai naudojate naują odos priežiūros priemonę, kad išvengtumėte sudirginimo.
Žingsnis 2. Kartokite taikymą toje pačioje vietoje kartą per dieną per savaitę
Išspauskite tą patį produkto kiekį ant piršto ir patrinkite toje pačioje vietoje. Tęskite tą patį gydymą kartą per dieną savaitę, kad įsitikintumėte, jog neturėsite jokių nepageidaujamų reakcijų į produktą.
- Stebėkite sritį. Net jei nejaučiate niežulys, oda gali parausti. Tai rodo, kad turite jautrumą.
- Jei bet kuriuo metu oda pradeda niežėti, degti ar parausti, nuplaukite produktą tekančiu vandeniu ir švelniu muilu.
Žingsnis 3. Naudokite produktą, jei nepajutote jokių nepageidaujamų reakcijų
Jei praeina savaitė ir nepajutote niežulys, paraudimas ar dirginimas, tada jis turėtų būti saugus naudoti. Tada galite jį taikyti įprastai.
Vis tiek apribokite naudojamą kiekį. Užtepkite ploną sluoksnį, kad per daug neuždengtumėte odos
Žingsnis 4. Jei turite kokių nors reakcijų, nustokite naudoti produktą
Jei bet kuriuo savaitės momentu atsiranda paraudimas, deginimas, niežėjimas, patinimas ar kitos reakcijos, tuomet esate jautrus šiam produktui. Nenaudokite jo, kitaip galite patirti blogesnę reakciją, jei pritaikysite didesniam plotui.
Jei turite reakciją, tai gali reikšti, kad turite odos alergiją. Apsilankykite pas dermatologą ar alergologą, kad patikrintumėte save. Turėkite produktą su savimi, kad gydytojas galėtų pamatyti ingredientus
3 iš 3 metodas: kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 1. Jei turite odos reakciją į bet kokius natūralius produktus, kreipkitės į gydytoją
Jei turite kokių nors reakcijų į natūralią odos priežiūros priemonę, nedelsdami nustokite ją naudoti. Kreipkitės į gydytoją, kad suplanuotumėte vizitą ir nustatytumėte, kas sukėlė reakciją.
- Jei turite skausmingą ir plintantį bėrimą, eikite į greitosios pagalbos kambarį.
- Pūslės ir karščiavimas reiškia, kad galite turėti infekciją ar cheminį nudegimą. Nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių gydymui.
Žingsnis 2. Dėl sunkios alerginės reakcijos kreipkitės skubios medicinos pagalbos
Retais atvejais tai, ką tepate ant odos, gali sukelti rimtą alerginę reakciją. Jei turite tokių simptomų kaip kvėpavimo pasunkėjimas, galvos svaigimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, vėmimas arba jei gerklė jaučiasi užsidaranti, jums reikia skubios medicinos pagalbos. Kvieskite greitąją pagalbą arba į greitosios pagalbos kambarį.
- Švokštimas ir kvėpavimo pokyčiai yra sunkios alerginės reakcijos požymis.
- Pakilę, niežtintys raudoni iškilimai ar dilgėlinė taip pat yra alerginės reakcijos požymis.
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju, jei odos dirginimas nepraeina
Jei jūsų oda niežti ir sudirgusi ir ji nesumažėja, nustokite naudoti bet kokias odos priežiūros priemones ir kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog problema nėra rimtesnė. Gydytojas gali nukreipti jus pas dermatologą, jei mano, kad jums reikia papildomo dėmesio.
