Raumenys paprastai laikomi vyrų patrauklumo standartu. Tačiau ne visi turi laiko ar fizinių galimybių vystyti didelius bicepsus. Be to, įrodymai rodo, kad raumenis turintys vyrai užmezga tik trumpalaikius santykius ir iš tikrųjų jiems sunku išlaikyti kažką ilgalaikio. Yra daugybė būdų, kaip padaryti save patrauklesnį nepumpuojant geležies.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pakeiskite savo išvaizdą
Žingsnis 1. Auginkite barzdą
Tyrimai rodo, kad moterims vyrai su barzdomis linkę atrodyti vyriškesni ir patrauklesni. Tačiau ilga barzda dažnai rodo, kad vyras yra žemo socialinio ir ekonominio statuso. Moteris labiausiai traukia šviesios barzdos ar sunkios ražienos. Kitaip tariant, auginkite barzdą, bet išlaikykite ją gražią ir apipjaustytą.
Barzdoms skirtus elektroninius žoliapjoves galima įsigyti daugumoje vaistinių. Jie turi nustatymus, pritaikytus išlaikyti trumpą barzdą arti veido
Žingsnis 2. Būkite lieknas
Net jei nenorite auginti raumenų, turėtumėte siekti lieknėti ir išlikti liekniems. Vaikščiokite kasdien ir apsvarstykite bėgiojimą. Sumažinkite suvartojamų kalorijų skaičių, tuo pačiu padidindami suvartojamų baltymų kiekį.
- Venkite vėlyvų vakarienių ir pabandykite vaikščioti po valgio, kad padėtų metabolizuoti maistą.
- Jei valgysite pusryčius ir užkandžiuosite visą dieną, rečiau persivalgysite. Užkandžiai turėtų būti daug baltymų, mažai cukraus.
- Vietoj perdirbtos baltos duonos valgykite viso grūdo duoną ir javus. Tokiuose produktuose į sudedamųjų dalių sąrašą turėtų būti įrašyti „viso grūdo“miltai, o ne „praturtinti“ar „balinti“miltai.
Žingsnis 3. Apsirenkite
Jūsų drabužiai yra svarbūs norint parodyti savo kūno sudėjimą ir nustatyti jūsų socialinę padėtį. Svarbu rasti tai, kas tinka jūsų kūnui ir leidžia manyti, kad esate asmuo, turintis statusą.
- Megztiniai su V formos iškirpte yra geras priežastinio ir madingo derinys. Nors jie atrodo mažiau bauginantys nei pilnas kostiumas, jie į juos žiūri studijiškai ir rimtai.
- Užsegami marškiniai su suknelėmis su suknelėmis ir kaklaraiščiu taip pat yra profesionali, bet pusiau atsitiktinė išvaizda, kurią galima pritaikyti daugelyje aplinkų. Suvyniotos rankovės sukuria kasdieniškesnį vaizdą ir demonstruoja dilbius. Jūsų marškiniai turi būti užsisegti, o diržas - prie batų.
- Jei norite atrodyti tikrai kasdieniškai, išbandykite baltus marškinėlius su džinsais. Abu turėtų būti pakankamai įtempti, kad parodytų savo kūną, bet ne taip įtempti, kad būtų nepatogūs arba rodytų per daug.
2 metodas iš 3: seksualios nuotraukos projektavimas
Žingsnis 1. Šypsokis
Įrodyta, kad moterys šypsodamiesi mano, kad vyrai yra patrauklesni, tačiau taip pat svarbu, kaip tai darote. Greitai nusišypsoję vyrai buvo suvokiami kaip mažiau sąžiningi. Šypsena, kuri ilgainiui auga, suvokiama kaip autentiškesnė ir karštesnė.
2 žingsnis. Įdarbinkite palydovą
Moterims vyrai atrodo patrauklesni, kai jie yra grupės dalis. Jei einate į barą su draugų grupe-ar bent jau skelbiate savo nuotraukas su kitais žmonėmis-moterys labiau linkusios jus suvokti kaip socialiai sėkmingas (t. Y. „Kietas“). Be to, moterys bus mažiau dėmesingos jūsų nepageidaujamoms fizinėms savybėms, nes jos daugiausia dėmesio skirs visai grupei
Laikykitės tos pačios linijos ir nedarykite asmenukių. Asmenukes skelbiantys vyrai pažinčių svetainėse gauna mažiau atsakymų. Net jei nerandate geros savo nuotraukos, bent jau pabandykite padaryti nuotrauką, kurią akivaizdžiai padarė kitas
Žingsnis 3. Raskite sau mažą pagalbininką
Nustatyta, kad vyrai yra daug patrauklesni, kai bendrauja su kūdikiu ar vedžioja šunį. Vyrai, kurie, atrodo, sutaria su kūdikiais, labiau linkę būti laikomi gerais prižiūrėtojais ir potencialiais tėvais. Vyrai su šunimis taip pat laikomi gerais prižiūrėtojais, o jūsų draugas šunys gali būti puikus pokalbio pradininkas.
Žingsnis 4. Ištieskite
Tyrimai rodo, kad kai vyrai išsiskleidžia, plačiai ištiesę kojas ir ištiesę rankas, jie suvokiami kaip seksualesni. Tokia laikysena perteikia dominavimą, kurį moterys linkusios vertinti.
Žingsnis 5. Atrodykite stipriai ir kviečiančiai
Norėdami parodyti jėgą, išlaikykite nugarą tiesiai, o pečius - kvadratinius. Laikykite kojas atviras, daugiau nei pečių plotyje, ir nedėkite rankų į kišenę. Norėdami suplanuoti projektą, nesukryžiuokite rankų ir kojų. Venkite žiūrėti žemyn į žemę.
3 iš 3 metodas: seksualios asmenybės ugdymas
Žingsnis 1. „Excel“gyvenime
Įrodymai rodo, kad patrauklios moterys dažnai kreipiasi į mažiau patrauklius vyrus, turinčius turtą ir statusą. Turėtumėte aiškiai parodyti savo pasiekimus. Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad moterims vyrai atrodo daug patrauklesni, kai jie vairuoja išgalvotą automobilį.
2 žingsnis. Būkite malonus
„Halo efektas“rodo, kad patrauklūs žmonės laikomi geresniais visose savo gyvenimo srityse. Tačiau atrodo, kad tai veikia ir kitaip. Tai yra, jei demonstruojate teigiamus asmenybės bruožus, pvz., Gerumą, žmonės dažniau matys jus patrauklų.
Pabandykite savanoriauti ne pelno siekiančioms organizacijoms arba siekti karjeros, padedančios žmonėms. Jei jums sunku skirti laiko šiems dalykams, tiesiog stenkitės būti malonus savo kasdieniame gyvenime. Laikykite žmonėms atviras duris, padėkite žmonėms su krepšiais arba parodykite žmonėms, kaip pasiklysti pasiklydus
Žingsnis 3. Išreikškite savo jausmus
Moterims vyrai atrodo patrauklesni, kai jie atsiveria ir atrodo pažeidžiami. Kai būsite atviri savo jausmams, moterys jausis artimesnės jums, todėl būsite patrauklesnės tiek emociškai, tiek seksualiai.
Žingsnis 4. Lėtai
Iš pradžių vyrai dažnai laikomi grėsmingais. Kad moterys būtų ramesnės, turite būti atsargios: kalbėti ir judėti lėtai, mažais gestais ir nusileisti. Kai ji pasiūlys, kad jai palengvėja, pasilenkusi, užmezgusi akių kontaktą ir šypsosi, tu gali pakeisti savo laikyseną. Elkitės energingiau, kalbėkite greičiau, darykite plačius gestus ir pasilenkite į priekį.
Žingsnis 5. Švinas
Moterys traukia lyderius, ypač kai vyrai yra atsakingi už grupę, kuriai jie priklauso. Ne kiekvienas gali būti korporacijos vadovas. Bet jei turite vadovaujančio vaidmens klube, miestelio organizacijoje ar politinėje grupėje, moterys dažniau matys jus kaip lyderę.
Žingsnis 6. Leiskite jai juoktis
Humoras yra intelekto ir socialinių įgūdžių ženklas. Moterys į juokingus vyrus žiūri ir kaip į statusą, ir į žmogų, kurio draugija jiems patiks. Ugdyti santykius svarbu ugdyti humoro jausmą.
Atkreipkite dėmesį į jums patinkančius komikus, pagalvokite, kas jiems juokinga, ir pagalvokite, ar galite mėgdžioti jų stilių. Skaitykite ir žiūrėkite televizorių, kad būtumėte informuoti, kad turėtumėte dalykų, apie kuriuos galite juokauti. Sukurkite keletą juokingų istorijų, kurias galėtumėte papasakoti sutiktiems žmonėms
Žingsnis 7. Domėkitės, bet tik ja
Sunkiai žaidžia, kad gautų darbų; moterų mano, kad vyrai yra geidžiamesni, jei mano, kad jie yra nepasiekiami. Tačiau jiems taip pat patinka žinoti, kad kažkas jiems patinka. Tai, kaip jūs išnaudojate visus šiuos du faktus, yra tai, kad jums atrodo, jog jums apskritai sunku gauti, bet jūs labai mėgstate tai, su kuo esate.
8. Žadinkite ją
Kai moteris jaudinasi aplink jus, ji perduos tuos jausmus jums, net jei jūs iš tikrųjų nesate atsakingi. Nuveskite ją į baisų filmą ar kalnelius; pabandykite su ja kažką naujo, pavyzdžiui, užtrauktuką. Tiesiog buvimas su ja, kai šie dalykai įvyks, sukurs teigiamas asociacijas ir atrodys įdomu.
Žingsnis 9. Gyvenkite lauke
Dėl evoliucijos daugelis moterų vis dar primityviai trokšta vyrų, galinčių gyventi medžiotojų būrį. Sužinokite, kaip žvejoti, medžioti, skaldyti medieną, kūrenti ugnį ar maudytis gamtoje. Dėl tokių bruožų jūs atrodote drąsesnis ir tam tikra prasme panašus į galingą teikėją.
