Būk ta moteris, kuri atsibunda graži. Moteris, kuri skleidžia tiesiog spindesį ir negali įžengti į kambarį, kai ji įeina. Mylėkite odą, kurioje esate, ir būkite tokia graži, kokia galite būti, tiesiog įgydami SAVO unikalios grožio formos. Skaitykite toliau ir atlikite šiuos veiksmus, kad tai pasiektumėte.
Žingsniai
Žingsnis 1. Neprakaituokite
Raskite fizinę veiklą, kuri jums tikrai patinka. Jei norite, turite bėgti, daryti kardio ar atsisėsti. Išbandykite jogos užsiėmimus, įsigykite DVD, kad galėtumėte šokti, ar net važinėtis dviračiu. Prakaitas yra geras dalykas, nes treniruotės ne tik atrodo geriau, bet ir padeda jaustis geriau. Svarbiausia būti sveikam kūne, kuriame gimėte.
Žingsnis 2. Rūpinkitės savo oda, laikykite ją švarią
Maudydamiesi duše naudokite saldžiai kvepiantį prausiklį, kad jaustumėtės gerai ir švariai. Pabandykite šveisti 1-2 kartus per savaitę cukraus ar avižinių dribsnių šveitikliu. Dėl to jūsų oda tampa šilkinė, nes pašalina visas negyvas odos ląsteles, todėl oda tampa švytinti.
Žingsnis 3. Puoselėkite plaukus
Šampūno tikslas yra pašalinti nešvarumus ir riebalus iš plaukų ir galvos odos. Nepalikite šampūno ilgiau nei būtina plaukams valyti, kitaip jie išdžius plaukus, nesvarbu, kokio prekės ženklo šampūnas. Investuokite į puikų kondicionierių. Nuplovę šampūną nuo galvos, pašalinkite vandens perteklių ir sutelkite kondicionierių į galus, nuspauskite plaukus ir palikite kondicionierių likusiam dušui ir išskalaukite. Tai maksimaliai padidina žvilgesį ir sveikai atrodančius plaukus ir neleidžia atsirasti mazgų. Alyvuogių aliejus gali būti geras būdas išlaikyti plaukus itin minkštus ir žvilgančius.
Žingsnis 4. Drėkinkite
Būtinai drėkinkite, kai tik išeinate iš dušo arba, jei įmanoma, kol esate vonioje ir ką tik išdžiūvote. Jūsų oda veikia kaip kempinė ir efektyviausiai sugeria losjoną, kai ką tik baigėte dušą, todėl tai yra geriausias laikas tepti losjoną visose srityse.
Žingsnis 5. Kojų ir rankų priežiūra
Jūsų kojos dažnai yra apleistos, ir dažnai galite pasakyti, ar žmogus tikrai rūpinasi savimi, žiūrėdamas į savo kojas. Kadangi jūsų pėdų oda yra labai stora, naudokite kūno sviestą. Pirštų nagai turi būti trumpi ir švarūs, o lakas visada šviežias. Skaidrus lakas geriausiai tinka tiems, kurie dėl įtempto grafiko negali išlaikyti kojų priežiūros. Tas pats su jūsų rankomis, jie taip pat dažnai yra apleisti. Laikykite nagus trumpus ir švarius, o nagų lakas visada veikia. Geriausia turėti aiškius trumpus nagus nei spalvotus, bet susmulkintus nagus.
Žingsnis 6. Pirmiausia padėkite savo geriausią veidą
Kontroliuokite spuogų dėmes puikiai nuplaunant spuogus. Produktai su salicilo rūgštimi arba benzoilo peroksidu yra efektyviausi (nepamirškite laikytis šių produktų nurodymų, kad išvengtumėte sausumo ar veido sudirginimo). Jei esate labai linkęs į spuogus, naudokite sutraukiančią priemonę, o jei ne, naudokite vakarinį odos toniką. Galiausiai tepkite drėkinamąjį kremą su mažiausiai SPF 15, kad apsaugotumėte odą nuo ankstyvo senėjimo, smulkių linijų ir raukšlių. Jūsų veido oda yra drobė, su nepriekaištinga drobe esate įsitikinę ir geriau jaučiatės žiūrėdami žmonėms tiesiai į akis.
Žingsnis 7. Išlaikykite save prižiūrimą
Antakiai turi būti gerai prižiūrimi, švariai nuplėšti ir gražiai nukirpti. Yra puikių rinkos produktų, kurie padeda pašalinti veido plaukus, kuriuos galite turėti ant viršutinės lūpos. Jie puikiai veikia, tačiau niekas nėra tobula, todėl gali tekti nuskinti plaukus ar du. Jei norite, kad skutimasis po pažastimis, kojomis ar bikinio linija būtų artimas, švarus, pirmiausia nušveiskite odą (kad užtikrintumėte, jog pašalinsite visą negyvą odą ir gausite itin artimą skutimąsi), naudokite drėkinamąjį skutimosi kremą (drėkina skutantis ir venkite sausumo) ir naudokite naują švarų ašmenį ir skutimosi priešais plaukų augimą (naujas peilis, kad bakterijos nepatektų į mažas skutimosi vietas).
Žingsnis 8. Paimkite parašo kvapą
Su kvepalais mažiau yra daugiau! Kvepalus tepkite tik ant odos. Jei tai taikoma jūsų drabužiams, tai gali būti tiesiog stulbinanti. Užtepkite tamponus ant pulso taškų, kurie yra: riešai, kaklas, dekoltė, už kelių, alkūnių viduje ir už ausų. Už kelių? !! Taip! Kvapai keliauja aukštyn, todėl tokiu būdu jūsų kvapas išliks su jumis. Geriausia turėti vieną kokybišką kvepalą nei daug vidutiniškų kvepalų.
Žingsnis 9. Šypsokis
Nėra jokių abejonių, kad dantų higiena jus sužlugdys ar sulaužys. Nuvalykite siūlu bent kartą per dieną, valykite šepetėliu bent du kartus per dieną ir nakties pabaigoje naudokite burnos skalavimo priemonę. Jūsų dantys gali būti ne patys balčiausi ar tiesiausi, tačiau švari burna, kurioje nėra mikrobų, yra šio be pastangų gražaus režimo uždarymo taškas. Šypsena yra momentinis postūmis ir kai turite geriausią šypseną, kurią galite turėti, akimirksniu galite pasiekti nuo 0 iki 60.
Žingsnis 10. Naudokite vazeliną
Tai turi būti geriausias grožio produktas be pastangų gražiai moteriai. Jei tepama naktį, vazelinas sukuria itin minkštas, sveikas lūpas. Įrodyta, kad jis stiprina ir ilgina blakstienas ir antakius. Tai palengvina įtrūkusią odą, kurią galite gauti ant alkūnių, ir yra puikus akių makiažo valiklis.
Patarimai
- Atminkite, kad kantrybė atneša puikių dalykų. Būtų puiku, jei galėtume pasiekti greitų rezultatų, deja, negalime. Svarbiausia yra įsipareigojimas ir kantrybė, ir patikėkite, kad kiti pastebės skirtumą.
- Makiažo valiklis yra puiki priemonė makiažui nuimti. Gera idėja juos turėti šalia lovos, jei turėjote ilgą dieną ir pradėjote snausti.
- Priimkite tai, kas esate, ir atlikdami šiuos triukus galite būti geresni. Nekreipkite dėmesio į visas žiniasklaidos moteris, kurios atrodo nepriekaištingos, niekada negali būti kito jūsų. Mylėkite kūną, kuriame gimėte, nes toks būsite visą likusį gyvenimą.
- Akių makiažo valiklis yra tikrai būtinas. Aplink akis esanti oda yra jautriausia, ir tai yra pirmoji vieta, kuri rodo veido senėjimą. Švelniai pašalinkite akių makiažą medvilniniu tamponėliu arba „q-tip“.
- Palikite kondicionieriumi, kuris apsaugo jūsų plaukus, kol džiovinate, tiesinate ir net nuo saulės. Kai plaukai išdžiūsta, jie suteikia puikų blizgesį, atrodo labai blizgūs ir jaučiasi minkšti. Nepamirškite susikoncentruoti ties galais.
Įspėjimai
- Niekada nemiegokite su makiažu. Tikėkite ar ne, viena naktis miegojant su makiažu prilygsta vienos savaitės žalai. Jūsų oda atsigauna miego metu, todėl pabudę ryte galite pajusti savo veidą ir pastebėti, kad jis yra riebus. Taip yra todėl, kad jūsų oda pašalina visus veido toksinus, todėl prieš makiažą rekomenduojama nusiplauti veidą ryte.
- Nešukuokite plaukų, kol jie yra šlapi. Kai jūsų plaukai šlapi, jie išsitempia, o šukuodami juos sulaužo. Jei reikia, naudokite plačias dantų šukas ir atsargiai pirštais atlaisvinkite mazgus. Tai užima daug laiko, tačiau rezultatai to verti. Kiek įmanoma venkite šilumos nuostolių.
