Kam reikalingi tie brangūs SPA produktai, kai namuose turite pieno? Pieno vonios egzistuoja šimtmečius tūkstančius metų, net ir dėl geros priežasties: drėkina ir papildo odą, palikdama ją švytinčią ir spindinčią. Taigi praleiskite tą dubenį javų ir pasidarykime gražūs!
Žingsniai
1 dalis iš 2: odos gerinimas
Žingsnis 1. Paimkite pieno vonią
Uždarykite vonios kanalizaciją, išleiskite karštą vandenį ir įpilkite 1–3 galonų (3,8–11,4 l) pieno. Kai kyla abejonių, daugiau visada yra geriau. Būtinai palikite pakankamai vietos, kad įlipę vonia neišsilietų!
- Pailsėkite piene 15-20 minučių. Jei tai darysite kiekvieną dieną kiekvieną savaitę, jūsų oda taps skaistesnė ir spindingesnė. Jei Kleopatra tai padarė, tai turi būti gerai, tiesa?
- Po to visada nuplaukite! Norite natūraliai švytinčios odos, o ne odos, kuri spindi pieno likučiais.
Žingsnis 2. Sukurkite valomąją kaukę
Pienas yra natūralus pieno rūgšties šaltinis, kuris yra alfa hidroksi rūgštis (randama be recepto nuplaunant spuogus), taip pat riebalai, kurie gali nuraminti jūsų odą. Galite sumaišyti porą šaukštų pieno su šaukštu ar dviem medaus, citrinos sulčių, soda ar visų trijų. Išskleiskite vitamino E tabletę, kad gautumėte papildomos valymo galios.
Užtepkite ant veido (ar bet kurios pasirinktos vietos) ir leiskite jam sustingti - tai turėtų užtrukti apie 10–15 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu. Jūsų oda turėtų atrodyti glotni ir gaivi
Žingsnis 3. Padarykite šveitimo šveitiklį
Norėdami atsikratyti viršutinio odos sluoksnio ir atskleisti visiškai naują jus, šveitimui naudokite pieną. Paimkite 1 puodelį pieno ir 3 šaukštus avižinių dribsnių ir tepkite ant odos, švelniai įtrindami. Avižos suteikia trapumą, o pienas maitina.
- Leiskite jam išdžiūti. Tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu. Jei norite tai padaryti iš anksto, pasigaminkite pieno miltelių ir laikykite šaldytuve.
- Arba galite per naktį mirkyti 1/2 puodelio migdolų piene. Tada ryte susmulkinkite į pastą ir tepkite ant odos, laikydamiesi tos pačios džiovinimo ir plovimo tvarkos.
Žingsnis 4. Tamsiomis dėmėmis naudokite vatą
Kaip sakoma, kad citrinų sultys šviesina odą, sakoma, kad piene esanti pieno rūgštis veikia panašiai. Jei ant odos yra tamsių dėmių, paimkite vatos diskelį, pamirkykite piene ir užtepkite norimą vietą. Leiskite jam išdžiūti per naktį, o tada nuplaukite ryte.
Žingsnis 5. Naudokite jį kaip toniką
Jei nesate pamišęs dėl minties per naktį mirkyti veidą pieno sluoksnyje, tiesiog naudokite jį kaip toniką. Tepkite pieną sočiu vatos diskeliu ant veido, palikite mažiausiai 15 minučių ir gerai nuplaukite. Pakartotinai naudojant, jis gali išryškinti natūralų jūsų odos švytėjimą.
Kai kurie sako, kad pienas šviesina odą. Nors gali ir ne, atminkite tai, jei pasirinksite naudoti pieną odai tonizuoti. Per didelis naudojimas gali duoti rezultatų, kurių neieškojote
Žingsnis 6. Naudokite jį poroms sutraukti
Ne tik pienas gali pakenkti jūsų odai, bet ir visi tie pieno produktai. Jei norite sutraukti poras, surūgkite - su grietine ar pasukomis. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai plonu sluoksniu tepti odą ir leisti jai įsigerti 15-20 minučių. Nuplaukite jį šiltu vandeniu ir gerai nuplaukite - nenorite, kad ryte kvepėtų kaip rūgštukas!
2 dalis iš 2: Pieno gydymo tobulinimas
Žingsnis 1. Neprisiriškite tik prie karvės pieno
Tai pirmas dalykas, kurį daugelis iš mūsų galvoja apie pieną, tačiau jų yra tiek daug. Pilno riebumo karvės pienas yra puikus, tačiau ožkos pienas taip pat yra labai geras - iš tikrųjų ožkos pieno pH yra artimas natūraliam mūsų odos lygiui, todėl mūsų oda to labai gerai priima. O jums, gyvūnų aktyvistams, gera žinia yra ta, kad ryžiai, soja ir migdolai veikia panašiai!
Tačiau nepamirškite pieno miltelių! Jį lengva laikyti ir jis negenda beveik taip greitai. 5 šaukštai ar daugiau bet kokiame gaminyje atliks darbą
Žingsnis 2. Visada stenkitės būti riebūs
Tiesiog, kad žinotumėte, jei naudojate pieną, negailėkite riebalų. Kuo jis tirštesnis ir kremingesnis, tuo geriau. Jis dar labiau drėkina jūsų odą, drėkina ją vitaminais ir baltymais iš riebalų. Dėl šios priežasties tikriausiai geriausiai tinka neriebus ožkos arba karvės pienas (nors kiti gali dirbti po truputį).
Tai taip pat taikoma jogurtui ir kitiems pieno produktams (pasukoms, grietinei ir kt.). Jūs galite visiškai pakeisti juos pienu, jei išeinate - arba sutaupykite jį dubeniui javų ryte
Žingsnis 3. Išbandykite iš anksto pagamintus produktus
Pieno vonios ir panašūs dalykai yra tokie populiarūs, kad daugelis grožio kompanijų susilaukė-iš tikrųjų galite nusipirkti iš anksto sumaišytų pieno vonios miltelių, kurie dar labiau palengvina procesą. Tačiau jie yra šiek tiek brangesni ir jų negalima gerti, jei esate ištroškę!
Žingsnis 4. Pridėkite priedų
Ta pieno vonia gali būti dar malonesnė, jei prie jos pridėsite šiek tiek papildomo. Būtent žolelės, džiovinti žiedlapiai, druskos ar eteriniai aliejai. Mes čia daromės aromatingi, žmonės. Tai ne tik naudinga jūsų odai-tai malonu jūsų šnervėms ir atpalaiduojantis įkrovimas!
Vonios druskos gali padėti šveisti, o džiovinti žiedlapiai, žolelės ir aliejai tiesiog ramina ir atpalaiduoja. Yra dešimtys ir dešimtys variantų, todėl eikite į vietinę kvapų parduotuvę ir išbandykite keletą kvapų
Patarimai
- Pirkite šampūną, kondicionierių, muilą, kūno prausiklį ir tt su pieno ingredientais.
- Pieno miltelių naudojimas karšto vandens vonioje gali būti pigesnis (ir toks pat efektyvus).
- Pasukos puikiai tinka saulės nudegimams. Jei neturite alavijo, pasukos veikia taip pat gerai.
- Tai taip pat puikiai tinka jūsų plaukams! Taigi, jei esate vonioje, nesijaudinkite dėl to, kad pakelsite plaukus. Tiesiog būtinai nuplaukite ir vėliau.
- Įrodyta, kad pieno vartojimas (priešingai nei tepimas ant veido ar odos) sukelia spuogus.
- Jei turite balintus plaukus ir nuėjote į baseiną ir jie tapo žali, pamirkykite juos piene ir palikite 10-15 minučių. Tai padės sugrąžinti blondinę.
