Kaip rodo pavadinimas, bakterinę vaginozę (BV) sukelia bakterijų dauginimasis makštyje. Kaip bakterinis uždegimas, vienintelis mediciniškai įrodytas šios būklės gydymas yra antibiotikai. Tačiau daugelis moterų BV gydymui naudoja natūralias namų gynimo priemones. Vis dar rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kai atsiranda BV simptomų. Jie gali padėti įsitikinti, kad gydote tinkamą būklę, nes BV gali pasireikšti panašiais simptomais kaip ir kitų makšties komplikacijų. Negydomas BV gali sukelti diskomfortą, skausmą ir galimai pabloginti infekcijas bei nevaisingumą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: vietinio gydymo naudojimas
Žingsnis 1. Paimkite vonią su obuolių actu
Obuolių sidro actas jau seniai naudojamas bakterinės vaginozės gydymui. Padėkite numalšinti BV simptomus, į karštą vonią įpilkite pusę puodelio (apie 118 ml) obuolių sidro acto ir leiskite apatinei kūno daliai mirkyti mažiausiai 10 minučių.
- Actas gali būti sausinantis ir atšiaurus odai, todėl patartina šią procedūrą išbandyti tik kartą per dieną.
- Taip pat galite išgerti nedidelį kiekį obuolių sidro acto, kad išlaikytumėte tinkamą makšties pH.
- Jei nuo acto jaučiate dilgčiojimą ar deginimą aplink lytines lūpas, nedelsdami nusausinkite vonią ir apatinę kūno dalį nuplaukite švariu, šiltu vandeniu.
- Nedėkite acto tiesiai į makštį.
Žingsnis 2. Įdėkite jogurtą tiesiai į makštį
Kai kurie tyrimai rodo, kad probiotikai, esantys jogurte, vartojami lokaliai, gali padėti atkurti natūralią makšties pusiausvyrą. Švelniais pirštais tepkite paprastą, neskanų jogurtą ant lytinių lūpų, kad padėtumėte gydyti tokius simptomus kaip niežėjimas. Norėdami gydyti simptomus makšties viduje, pamerkite tamponą į paprastą, neskanų jogurtą penkias -dešimt minučių, tada įkiškite jį į makštį iki valandos.
- Jei įmanoma, naudokite rankinę dušo galvutę jogurtui nuplauti. Priešingu atveju nuplaukite makštį šiltu vandeniu bet kokiu įprastu būdu.
- Jei reikia, pakartokite vietinį naudojimą arba gydymą tamponu, kai jaučiate simptomus, įskaitant skausmą ar niežėjimą.
- Jogurtas gali sukelti niežėjimą ar deginimą aplink makštį. Jei taip atsitinka, nutraukite gydymą. Nuplaukite jogurtą.
- Nepalikite jogurtu išmirkytų tamponų per naktį.
3. Naudokite česnaką tiesiai ant makšties
Nors medicininiai tyrimai vis dar vyksta, manoma, kad česnakai yra stiprus, natūralus antibakterinis preparatas. Jūs galite gydyti BV, naudodami česnaką tiesiai į makštį. Beje, ši priemonė iš esmės nėra išbandyta. Tai galite padaryti savo rizika. Padaryti tai:
- Nulupkite česnako skiltelę ir peiliu smulkiai supjaustykite bet kurioje skiltelės vietoje.
- Gvazdikėlį apvyniokite vienu sterilios marlės sluoksniu.
- Užriškite marlę nedažytos virvelės gabalėliu arba bekvapiu dantų siūlu, palikdami pakankamai ilgio, kad vėliau būtų patogiai pašalintas česnakas.
- Įdėkite česnaką į makštį, vos už gimdos kaklelio, ir palikite ten nuo 30 minučių iki valandos.
2 metodas iš 3: mitybos pakeitimai
Žingsnis 1. Kasdien suvalgykite porciją jogurto
Jogurto vartojimas turi tiek pat privalumų, kiek vietinis. Kasdien suvalgę porciją įprasto ar graikiško jogurto, galite subalansuoti makšties ekosistemą ir sukurti savo organizme gerųjų bakterijų populiaciją.
- Riebalų kiekis jogurte neturi reikšmės. Tiesiog venkite naudoti aromatizuotą jogurtą, nes pridėtas cukrus gali pakenkti makšties sveikatai.
- Tai gali būti daroma papildomai arba vietoje jogurto vartojimo vietoje.
- Jogurto valgymas nėra greitas sprendimas. Jogurtas geriausiai veikia kartu su gydytojo paskirtais antibiotikais. Daugelis moterų praneša, kad jogurtas trunka kelias dienas ir net daugiau nei savaitę.
- Po to, kai pasveiksite, valgykite jogurtą. Jogurtas gali padėti neleisti jums vėl gauti BV.
Žingsnis 2. Kasdien vartokite česnako papildą
Panašiai kaip jogurtas, česnakai taip pat gali padėti nurijus. Kadangi tyrimai tęsiami, šiuo metu nėra nustatyto rekomenduojamo česnako kiekio, kurį būtų galima nuryti, kad būtų galima gydyti BV. Tačiau manoma, kad pridėjus šviežio česnako į įprastus valgius ir vartojant kartą per dieną vartojamą česnako papildą, BV padeda.
Žingsnis 3. Į jogurtą įpilkite ožragės arba virkite kaip arbatą
Vaistinė ožragė jau seniai naudojama moteriškoms problemoms gydyti. Į kasdienį jogurto patiekalą įpilkite šaukštą (14,18 g) ožragės sėklų, kad pagerintumėte gydymą namuose. Arba tą patį sėklų kiekį galite pamerkti į puodelį karšto vandens nuo penkių iki dešimties minučių. Nukoškite sėklas ir gerkite vandenį kaip gydomąją arbatą.
Jei jums nerūpi ožragės skonis, vietoj to galite vartoti kasdienį ožragės papildą. Jų galima įsigyti daugelyje vaistinių ir sveiko maisto parduotuvių
3 metodas iš 3: BV atpažinimas
1 žingsnis. Nustatykite, ar jūsų simptomai yra susiję su bakterine vaginoze
BV simptomai yra panašūs į kitų makšties komplikacijų, ypač mielių infekcijų. BV ir mielių infekcijos sukelia skausmą ir niežėjimą makštyje ir aplink lytines lūpas, taip pat išskyras iš makšties. Tačiau yra keletas simptomų skirtumų, kurie gali padėti atpažinti BV:
- BV išskiriamos išskyros paprastai būna plonos, vandeningos ir baltos arba pilkos. Išskyrimas, kurį sukelia mielių infekcija, yra storas, stambus, baltas arba šviesiai geltonas.
- Naudojant BV, makšties pH tampa šarmingesnis. Mielių infekcijos neturi įtakos makšties pH.
- Dėl BV vulvos oda gali tapti rausva arba raudona, kartais su baltomis žymėmis.
- Tiek BV, tiek mielių infekcijos gali sukelti skausmą šlapinimosi ar lytinių santykių metu.
Žingsnis 2. Ieškokite BV rizikos veiksnių
Bakterinės vaginozės priežastys nėra visiškai suprantamos, tačiau yra keletas rizikos veiksnių, kurie gali padėti nustatyti, ar jūsų simptomus sukelia BV. Jei pasireiškia simptomai, patikrinkite, ar nėra rizikos veiksnių, įskaitant:
- Turėti kelis seksualinius partnerius
- Turėti naują seksualinį partnerį
- Reguliarus prausimasis
Žingsnis 3. Žinokite, kada kreiptis į gydytoją
Nors kai kurias BV infekcijas galima gydyti namuose, kitoms gali prireikti medicininės intervencijos. Jei simptomai neišnyksta per savaitę, kreipkitės medicininės diagnozės, kad įsitikintumėte, jog turite BV, o ne kitą komplikaciją. Vienintelis būdas diagnozuoti BV yra gydytojo atliekamas makšties tepinėlis.
- Jei simptomai nesibaigia arba blogėja, jums gali prireikti receptų antibiotikams gydyti jūsų BV. Gydytojas taip pat gali paskirti jums pesarą, kurią reikia įkišti į makštį, ir kremą nuo niežėjimo.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei esate nėščia ir pastebite išskyras ar skausmą, kuris gali būti susijęs su BV.
- Jei jaučiate pakankamai stiprų skausmą, kad negalėtumėte atlikti kasdienių funkcijų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
