Bakterinė vaginozė skamba kaip kažkas baisaus, tačiau tai yra gana įprasta infekcija, kuria tam tikru momentu suserga daugelis moterų, todėl nesijaudinkite! Tačiau tai vis tiek erzina ir kelia stresą. Padaugėjus bakterijoms, gali atsirasti skausmas, deginimas, niežėjimas ir išskyros iš makšties. Laimei, infekciją lengva gydyti, o ja turėtų pasirūpinti antibiotikų ratas. Jei norite išbandyti natūralius gydymo būdus, yra keletas, tačiau gydytojai jų nerekomenduoja ir nėra tokie veiksmingi kaip medicininis gydymas. Geriausia kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte komplikacijų ir kuo greičiau atsikratytumėte infekcijos.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: nepatikrintas natūralus gydymas
Tai normalu, jei jaučiatės šiek tiek nepatogiai ir norite nesikreipti į gydytoją dėl infekcijos. Tačiau turėtumėte nepamiršti, kad natūralios priemonės nėra labai sėkmingos ir neturi pakankamai tyrimų, įrodančių, kad jos veikia. Galite išbandyti šiuos veiksmus, kad pamatytumėte, ar jie veikia. Tačiau apskritai geriausia kreiptis į gydytoją, kad gautumėte geriausią gydymą.
Žingsnis 1. Norėdami kovoti su infekcija, gerkite česnako tabletes
Tai gali atrodyti keista, tačiau yra keletas įrodymų, kad česnako tabletės gali kovoti su bakterine vaginoze, taip pat kai kurie vaistai. Jei norite tai išbandyti patys, pabandykite vartoti 500 mg česnako papildą du kartus per dieną 7 dienas, kad pamatytumėte, ar tai jums padeda.
Niekada ant odos nenaudokite neskiestų eterinių aliejų. Tai gali sukelti dirginimą ir uždegimą
Žingsnis 2. Į savo racioną įtraukite daugiau probiotikų
Jūsų makščiai reikia gerų bakterijų, ypač Lactobacillus, kad išliktų sveiki, o šių bakterijų trūkumas gali sukelti bakterinę vaginozę. Nors tai nėra galutinė, yra įrodymų, kad daugiau probiotikų į savo mitybą gali padėti kovoti ir užkirsti kelią infekcijoms. Jei gausite daugiau probiotikų, tai neturės daug šalutinių poveikių, todėl galite pabandyti išsiaiškinti, ar tai jums tinka.
- Geras probiotinis maistas yra jogurtas, miso, kefyras, tempeh, rauginti kopūstai, kimchi ir marinuoti agurkai.
- Norėdami gauti didesnę dozę, kartu su Lactobacillus galite vartoti probiotinių papildų.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo, kaip naudoti makšties pesarą, kuriame yra arbatmedžio aliejaus
Arbatmedžio aliejus yra natūralus antibakterinis preparatas, o kai kurie įrodymai rodo, kad jis gali sunaikinti kenksmingas bakterijas nepakenkdamas sveikoms makšties bakterijoms. Paklauskite savo gydytojo, kaip padengti pesarą ar makšties įdėklą, kad būtų palaikoma jūsų makšties struktūra, su silpna 0,5% arbatmedžio aliejaus koncentracija ir įdėjus jį į makštį, ar tai padeda sunaikinti bakterijas.
- Nebandykite to, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Netinkamų vaistų vartojimas makštyje gali būti žalingas.
- Jums gali prireikti, kad jūsų gydytojas padarytų nestandartinį pesarą, kad jis jums tinkamai tiktų.
2 metodas iš 3: patvirtinti gydymo būdai
Nors bakterinė vaginozė gali būti labai nemaloni, gera žinia yra ta, kad ją gana lengva atsikratyti tinkamai gydant. Gydytojai nuolat mato šias infekcijas ir sukūrė būdus joms gydyti. Jei pasireiškia bakterinės vaginozės simptomai, geriausia kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad gautumėte geriausią gydymą.
Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę
Bakterinė vaginozė gali atrodyti panaši į kitas infekcijas, todėl, jei sergate bet kokios rūšies makšties infekcija, svarbu apsilankyti pas gydytoją arba ginekologą. Pagrindiniai bakterinės vaginozės simptomai yra pilkos, baltos ar žalios išskyros, deginimas ir niežėjimas bei žuvies kvapas. Taip pat galima karščiuoti. Paskambinkite savo gydytojui ir susitarkite, jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų.
- Bakterinė vaginozė kartais neturi jokių pagrindinių simptomų. Žuvies kvapą galite pastebėti tik po sekso.
- Egzamino metu gydytojas tikriausiai paims kultūrą iš jūsų makšties ir išbandys. Tai turėtų patvirtinti, ar sergate bakterine vaginoze.
Žingsnis 2. Išgerkite geriamųjų antibiotikų, kuriuos paskyrė gydytojas
Antibiotikų ratas yra labiausiai paplitęs bakterinės vaginozės gydymas. Tai pašalina daugumą infekcijų be papildomų problemų. Įprasti vaistai, kuriuos gali skirti gydytojas, yra metronidazolas ir tinidazolas. Vartokite paskirtus vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
- Antibiotikai gali sudirginti skrandį, jei geriate alkoholį jų vartojimo metu, todėl negerkite nuo vaisto vartojimo pradžios iki 1–3 pilnų dienų po jo nutraukimo.
- Nenutraukite antibiotikų vartojimo, kol neturėtumėte, net jei jaučiatės geriau.
Žingsnis 3. Įdėkite antibakterinį kremą į makštį, jei taip nurodė gydytojas
Kai kurie kiti vaistai nuo bakterinės vaginozės yra grietinėlės ar tepalo pavidalu. Dažnas yra klindamicinas. Įdėkite kremą į makštį pagal gydytojo nurodymus, kaip kovoti su infekcija.
- Kaip ir vartojant geriamuosius antibiotikus, nenutraukite kremo naudojimo prieš tai.
- Klindamicinas gali susilpninti prezervatyvus iki 3 dienų po gydymo.
Žingsnis 4. Paskatinkite moteris sekso partneres apsilankyti pas savo gydytoją
Nors bakterinė vaginozė neplinta iš moterų į vyrus, ji gali išplisti į kitas moteris. Jei turite seksualinių partnerių moterų, jos taip pat gali užsikrėsti, todėl paskatinkite jas apsilankyti pas gydytoją, kad atliktų egzaminą.
Žingsnis 5. Stebėkite save dėl kitos infekcijos
Deja, dažnai bakterinė vaginozė grįžta po 3–12 mėnesių po pradinės infekcijos, net ir gydant. Toliau stebėkite, ar nėra simptomų, ir jei jie vėl atsiranda, vėl apsilankykite pas gydytoją, kad atliktumėte kitą gydymo etapą.
Jei pasikartoja infekcija, gydytojas gali rekomenduoti vartoti metronidazolą ilgą laiką
3 iš 3 metodas: užkirsti kelią daugiau infekcijų
Deja, gydytojai nėra visiškai tikri, kaip plinta ar prasideda bakterinė vaginozė. Tai tikrai nelinksma, jei norite išvengti infekcijų ateityje. Nors tikslios priežastys nėra aiškios, laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte kitos infekcijos riziką.
Žingsnis 1. Nuplaukite makštį paprastu šiltu vandeniu
Galite pamanyti, kad valydami makštį išvengsite infekcijų, tačiau tai ne visada tiesa. Bet koks dirginimas gali kelti pavojų bakterinei vaginozei ir net švelnus muilas gali sudirginti. Genitalijoms plauti naudokite tik paprastą šiltą vandenį.
Žingsnis 2. Venkite kvapiųjų muilų ar dezodorantų šalia makšties
Visi šie produktai turi kvapiųjų medžiagų ir gali sudirginti. Geriausia juos laikyti atokiau nuo makšties.
Žingsnis 3. Kiekvieną kartą lytinių santykių metu naudokite prezervatyvą
Nors bakterinė vaginozė nelaikoma LPI, atrodo, kad seksas kelia didesnę riziką. Kiekvieną kartą dėvėkite prezervatyvą, kad sumažintumėte riziką užsikrėsti infekcijomis, įskaitant LPI.
Jei turite sekso partnerę moterį, galite naudoti dantų užtvanką, kad išvengtumėte tiesioginio kontakto su makštimi
Žingsnis 4. Nuvalykite iš priekio į nugarą
Tai apsaugo nuo išmatų ar bakterijų nuo makšties.
Žingsnis 5. Nuplaukite bendrus seksualinius žaislus, jei turite sekso partnerę moterį
Bakterinė vaginozė gali plisti tarp moterų, todėl būtinai kruopščiai nuplaukite visus bendrus žaislus, kuriuos naudojate, kad išvengtumėte infekcijų.
Žingsnis 6. Venkite praustis, kad išlaikytumėte sveikas bakterijas makštyje
Douching pašalina bakterijas iš makšties. Problema ta, kad jis pašalina ir sveikas bakterijas, todėl yra didesnė bakterinės vaginozės rizika. Visiškai venkite praustis, kad sumažintumėte infekcijos riziką.
Žingsnis 7. Dėvėkite medvilninius arba medvilninius pamušalus
Bakterijos geriau auga drėgnose vietose. Medvilnė sugeria drėgmę, o tai apsunkina bakterijų augimą makštyje.
Medicininiai išsinešimai
Bakterinė vaginozė yra erzinanti infekcija, tačiau, laimei, ją galite lengvai gydyti antibiotikais. Deja, natūralios ir namų gynimo priemonės neturi didelio sėkmės atsikratyti infekcijos. Daug geriau kreiptis į gydytoją dėl receptinių vaistų. Tai turėtų išvalyti infekciją ir leisti jums tęsti savo gyvenimą.
