Aukščiausia operacija padeda sumažinti lyties disforiją ir, žinoma, gali patvirtinti jūsų lytinę tapatybę, todėl tikriausiai esate susijaudinęs ir nervingas dėl artėjančios operacijos. Procedūros metu gydytojas arba pašalins jūsų krūties audinį, kad krūtinė būtų plokštesnė, sukuriant daugiau vyriškos ar nepaprastos išvaizdos, arba paskirs jums implantus, kurie pagerins jūsų kreives ir suteiks moteriškesnę išvaizdą. Prieš operaciją pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog esate pakankamai sveikas operacijai, ir suprasite priešoperacines instrukcijas. Tikėdamiesi savo operacijos, padarykite sveiką pasirinkimą, kad padidintumėte savo gero pasveikimo galimybes. Be to, pasirūpinkite pagalba atsigavimo metu ir laikykitės gydytojo nurodymų, kaip pasiruošti operacijai prieš naktį.
Žingsniai
1 metodas iš 4: pasikalbėkite su savo gydytoju
Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją, kad atliktumėte medicininį įvertinimą ir laboratorinius tyrimus
Jūsų gydytojas atliks išsamų fizinį patikrinimą ir išsamų kraujo tyrimą (CBC), kad įsitikintų, jog esate pakankamai sveikas operacijai. Jie taip pat gali atlikti šlapimo tyrimą, kad patikrintų, ar nėra narkotikų ar infekcijos, baltųjų kraujo ląstelių testą, kad įsitikintumėte, jog jūsų imuninė sistema yra stipri, gliukozės tyrimą, kad patikrintų cukraus kiekį kraujyje, ir krešėjimo tyrimą, kad įsitikintumėte, jog kraujas krešėja tinkamai. Pasitarkite su savo gydytoju apie savo rezultatus ir ar esate pasirengęs operacijai.
Jei turite širdies problemų, gydytojas taip pat gali atlikti elektrokardiogramą (EKG), kad įsitikintų, jog jūsų širdis yra pakankamai sveika operacijai
2 žingsnis. Aptarkite savo procedūrą su savo gydytoju
Visiškai normalu nerimauti prieš operaciją. Prieš operaciją suplanuokite susitikimą, kad gydytojas galėtų jums padėti. Jie tiksliai paaiškins, ką jie darys operacijos metu, riziką ir komplikacijas bei kiek laiko turėtų pasveikti. Užduokite gydytojui visus klausimus, susijusius su procedūra.
- FTM/N viršutinės operacijos rizika ir komplikacijos apima kraujavimą, infekcijas, prastą gijimą, hematomą, spenelių jutimo praradimą, spenelio ir areolės praradimą bei anestezijos riziką.
- Jei jums atliekama aukščiausios apimties MTF operacija, gali atsirasti randų audinys, kuris keičia jūsų krūtų formą, implantų slydimas, asimetriškos krūtys, krūtų skausmas, skysčių kaupimasis ar hematoma. Jums taip pat gali prireikti pakeisti implantus per 10 metų.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Žingsnis 3. Pasakykite gydytojui apie vaistus ir papildus, kuriuos vartojate
Nors kai kuriuos vaistus ir papildus galima saugiai vartoti prieš operaciją, kiti gali padidinti komplikacijų riziką arba sulėtinti gijimo procesą. Pateikite gydytojui viską, ką vartojate, sąrašą ir paklauskite, ar reikia ką nors nutraukti.
- Jei gydytojas liepia nutraukti tam tikro vaisto ar papildo vartojimą, paklauskite jų, kada reikia nutraukti jo vartojimą.
- Gydytojas gali rekomenduoti toliau vartoti tam tikrus vaistus ir papildus. Pavyzdžiui, jie gali patvirtinti vitaminą C, nes jis gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą. Tiesą sakant, kai kurie gydytojai netgi gali rekomenduoti pradėti vartoti vitamino C papildą bent savaitę prieš procedūrą.
Įspėjimas:
Nereceptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas, padidina kraujavimo riziką, todėl svarbu jų nevartoti per 2 savaites iki operacijos.
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo, ar iki operacijos ir toliau vartoti hormonus
Jei vartojate hormonus, kad patvirtintumėte savo lytinę tapatybę, pasitarkite su gydytoju, ar saugu juos vartoti iki operacijos dienos. Jų patarimai gali skirtis, atsižvelgiant į jų patirtį ir vartojamų hormonų tipą. Prieš eidami į operaciją su jais aptarkite savo poreikius ir pageidavimus.
- Jei vartojate estrogeną, gydytojas greičiausiai rekomenduos jį tęsti, nes tai padeda pagerinti operacijos rezultatus. Estrogenas palaiko krūties audinio augimą, todėl padės pagerinti jūsų krūtų formą po operacijos.
- Testosterono vartojimas gali sumažinti disforiją ir pagerinti operacijos rezultatus, jei norite daugiau vyriškų antrinių lytinių savybių. Tačiau prieš pradėdami vartoti testosteroną, geriausia pasitarti su licencijuotais medicinos ir psichikos sveikatos specialistais.
- Jei jaučiate mažą energijos kiekį ar nuotaikos svyravimus nutraukdami hormonų vartojimą, pasakykite apie tai savo gydytojui prieš sutikdami nutraukti jų vartojimą.
Patarimas:
Norint atlikti aukščiausią operaciją, nereikia vartoti hormonų. Tiesiog pasakykite gydytojui, kad šiuo metu nevartojate hormonų.
Žingsnis 5. Pateikite savo terapeuto rekomendacinius laiškus, jei to reikalauja draudimas
Prieš atlikdamas operaciją, gydytojas gali nereikalauti rekomendacinių laiškų. Tačiau kai kurie gydytojai ir visos draudimo bendrovės prašo atsinešti laiškus iš paprastai 1 ar retai 2 terapeuto, kurie gali patvirtinti, kad esate geras kandidatas į lyties patvirtinimo operaciją. Pateikite šiuos laiškus savo gydytojui prieš operacijos datą, jei jie to reikalauja.
Jei nematote terapeuto ir sužinojote, kad reikalingas terapeuto laiškas, paprašykite gydytojo nukreipti jus į 1 arba internete ieškoti artimo terapeuto, kuris specializuojasi translyčių pacientų gydyme
Žingsnis 6. Vykdykite visus gydytojo nurodymus prieš operaciją
Pasibaigus gydytojo paskyrimui gydytojas greičiausiai pateiks jums priešoperacinių nurodymų sąrašą. Atidžiai perskaitykite šias instrukcijas ir, jei turite klausimų, kreipkitės į gydytoją. Būtinai tiksliai laikykitės visų nurodymų, kad padidintumėte sėkmingos operacijos tikimybę.
Jei nesilaikysite nurodymų, gydytojas gali atšaukti operaciją
EKSPERTŲ PATARIMAS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
1 žingsnis. Sportuokite 5–6 dienas per savaitę, nes tai gali padėti jums geriau pasveikti
Reguliariai mankštinantis pagerėja bendra sveikata ir imuninė sistema, todėl tai gali padėti greičiau atsigauti. Be to, jis palaiko raumenis ir gerina kraujotaką. Likus mėnesiams ir savaitėms iki operacijos, treniruokitės 30 minučių per dieną 5-6 dienas per savaitę.
Pavyzdžiui, galite greitai pasivaikščioti, bėgti, lankyti gimnastikos užsiėmimus, lankyti šokių pamokas, sportuoti ar kilnoti svorius
Patarimas:
Transmaskulinei operacijai naudinga atlikti krūtinės pratimus, kurie kaupia raumenis po krūties audiniu. Nors nebūtina daryti krūtinės pratimų, raumenys po krūties audiniu pagerins jūsų išvaizdą po operacijos. Jei esate FTM/N, didesni krūtinės raumenys gali atrodyti vyriškesni. Jei esate MTF, krūtinės raumenų pratimai nerekomenduojami, nes dideli raumenys gali „suapvalinti“apvalumą ir formą, kurią gaunate iš implantų.
2 žingsnis. Nustokite gerti alkoholį 2 savaites prieš operaciją, kad sumažintumėte riziką
Alkoholis gali padidinti kraujavimo ir kraujosruvų riziką, todėl svarbu negerti jo prieš procedūrą. Ruošdamiesi procedūrai venkite alkoholinių gėrimų. Tai apima alų, vyną, alkoholinius gėrimus ir mišrius gėrimus.
Jei vartojate pramoginius vaistus, nustokite juos vartoti 2 savaites prieš operaciją dėl galimos sąveikos su anestezija
3. Nustokite naudoti nikotino turinčius produktus likus mažiausiai 3 savaitėms iki operacijos
Jūs tikriausiai žinote, kad rūkymas kenkia jūsų sveikatai, tačiau taip pat padidina operacijos riziką. Dėl rūkymo gali prireikti daugiau anestezijos, o tai lėtina jūsų kūno gijimo procesą. Be to, padidėja nesėkmingo spenelio transplantato rizika. Norėdami gauti geriausius rezultatus, mesti rūkyti mažiausiai 2 savaites prieš operaciją.
Po operacijos vėl nepradėkite rūkyti, kol gydytojas nepasakys, kad tai neuždels jūsų gijimo proceso. Atminkite, kad greičiausiai jie patars vengti pradėti kurti atsargines kopijas
Patarimas:
Nors tai nėra daug tyrimų šiuo klausimu, tikriausiai turėtumėte mesti rūkyti marihuaną, kad būtumėte saugūs. Jei vartojate marihuaną dėl medicininių priežasčių, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar prieš operaciją jums tinka garuoti. Jei ne, greičiausiai galėsite pasiimti valgomųjų.
3 metodas iš 4: pasirūpinkite savo sveikimu
Žingsnis 1. Pasitraukite bent 1-2 savaites nuo darbo ar mokyklos
Jei dirbate sėdimą darbą arba esate studentas, po 1-2 savaičių pasveikimo galite grįžti į darbą ar mokyklą. Tačiau, jei dirbate fiziškai sunkų darbą, geriausia išeiti iš darbo 4-6 savaites. Suplanuokite savo laisvalaikį, kai tik būsite patvirtintas operacijai.
Jei užsiimate sportu, planuokite sėdėti bent 4-6 savaites. Prieš grįždami į sportą, būtinai gaukite gydytojo patvirtinimą
Patarimas:
Geriausia padaryti bent 2 savaičių pertrauką. Tačiau tai ne visada įmanoma, todėl gydytojas po 1 savaitės gali išleisti jus į darbą ar mokyklą.
2 žingsnis. Sureguliuokite kelionę namo procedūros dieną
Jūsų chirurgas atliks jūsų procedūrą ambulatorinėje įstaigoje arba ambulatorijoje, todėl greičiausiai grįšite namo tą pačią dieną. Tačiau patys vairuoti negalėsite, todėl paprašykite patikimo žmogaus, kad jis jus pasiimtų ligoninėje ir parvežtų namo. Pasirūpinkite, kad procedūros metu jie lauktų įstaigoje arba atleistų pas jus, kai būsite išleisti.
- Jei negalite rasti važiavimo, galite naudotis medicininiu „Uber“.
- Kai kuriuose chirurgijos centruose yra apribojimų, kiek žmonių gali būti laukiamajame, todėl būtinai pasitarkite su jais prieš atvesdami į ligoninę daugiau nei 1–2 žmones.
3. Jei negyvenate netoliese, užsisakykite kambarį atkūrimo įstaigoje ar viešbutyje
Turėsite būti šalia savo gydytojo mažiausiai 3-5 dienas. Jei keliaujate atlikti operacijos, patikrinkite, ar jūsų įstaiga yra susieta su aukščiausios kokybės chirurgijos įstaiga, kurioje galite apsistoti. Jei ne, užsisakykite viešbučio kambarį šalia chirurgijos įstaigos.
Jūsų gydytojas turi turėti galimybę atlikti patikrinimus, kad įsitikintumėte, jog tinkamai atsigaunate
Žingsnis 4. Paprašykite, kad kas nors būtų jūsų globėjas savaitę po operacijos
Pagrindinės užduotys bus sunkios kelias dienas po operacijos. Be to, jums reikės pagalbos gydant ir sutvarstant pjūvius. Pasirūpinkite, kad draugas ar šeimos narys jums padėtų per pirmąsias 7 atsigavimo dienas. Jei niekas nepasiekiamas, galite apsvarstyti galimybę pasamdyti slaugytoją namuose, kad patikrintų jus ir prižiūrėtų jūsų pjūvius, arba tiesiog palaikykite glaudžius ryšius su chirurgo kabinetu.
- Jei keliaujate operuoti ir jums reikia samdyti globėją, paprašykite chirurgo personalo, kad padėtų jums rasti tinkamą atitikmenį. Tikėtina, kad jie padės jums samdyti ką nors, kas jums padėtų.
- Po operacijos maždaug 3 savaites negalėsite pakelti nieko sunkesnio nei 5 svarų (2,3 kg)-apie sunkaus nešiojamojo kompiuterio svorį.
Patarimas:
Jei jums padeda draugas ar šeimos narys, įsitikinkite, kad jie gerai prižiūri jūsų pjūvius ir mato jus iš dalies apsirengusius.
5 žingsnis. Jei reikia, nustatykite vaikų priežiūrą, naminių gyvūnėlių priežiūrą ir pagalbą namų ūkyje
Per pirmąsias 1–2 atsigavimo savaites jums bus labai sunku rūpintis savo vaikais ir augintiniais. Panašiai greičiausiai negalėsite susitvarkyti su namų ūkio poreikiais, pvz., Gauti paštą, susitvarkyti, skalbti ir plauti indus. Prieš operaciją pasirūpinkite pagalba atliekant šias pareigas.
- Paprašykite savo draugų ir šeimos narių paeiliui įsiterpti. Galite paklausti: „Ar norėtumėte padėti man išgyventi pirmąją atsigavimo savaitę? Aš tikrai vertinčiau jūsų pagalbą “.
- Taip pat galite samdyti ką nors, kas jums padėtų. Pavyzdžiui, galite samdyti naminių gyvūnėlių auklę, kuri maitintų ir vedžiotų jūsų šunį, ir skalbinių pristatymo paslaugą, kad išskalbtų drabužius.
4 metodas iš 4: pasiruošimas operacijai
Žingsnis 1. Nustokite valgyti ir gerti vidurnaktį prieš operaciją
Operacijos dieną svarbu nevalgyti ir negerti nieko, įskaitant vandenį. Priešingu atveju chirurgas gali atšaukti jūsų procedūrą. Įsitikinkite, kad po vidurnakčio nieko nekišite į burną.
Valydami dantis, būkite labai atsargūs, kad nenurytumėte vandens ar dantų pastos
Žingsnis 2. Operacijos dieną nusiprauskite po dušu, tačiau venkite asmens priežiūros produktų
Gerai plauti plaukus šampūnu ir kondicionuoti, o odą valyti švelniu muilu. Tačiau nenaudokite tokių produktų kaip dezodorantas, losjonas, plaukų kremas ar makiažas. Eidami į operaciją, geriausia atsisakyti produktų.
Jei turite klausimų apie konkretų produktą, paklauskite savo gydytojo, ar galite jį naudoti. Jie greičiausiai jums pasakys „ne“, nes jūsų oda turi būti švari, kai einate į operaciją
3 žingsnis. Operacijos dieną dėvėkite laisvus, patogius drabužius
Pasirinkite aprangą, kurią lengva užsivilkti ir nusivilkti, pvz., Užtrauktuką ar sagutę priekyje. Įsitikinkite, kad jis yra maišingas, kad nesiliestų prie jūsų odos. Po operacijos, kai būsite išrašytas iš įstaigos, vėl apsivilksite drabužius, todėl norite jaustis patogiai.
- Pavyzdžiui, galite dėvėti per didelius marškinius ir sportines kelnes.
- Supakuokite maišą laisvais, patogiais drabužiais ir paprašykite, kad jūsų palaikymo asmuo atsineštų su savimi operacijos dieną. Be to, nepamirškite supakuoti receptinių vaistų, kurių jums gali prireikti.
