Kvėpavimo takų sincitinis virusas arba RSV skamba baisiai, tačiau iš tikrųjų tai yra gana įprastas virusas, kurį dauguma vaikų turi iki 2 metų amžiaus. Vis dėlto, jei jūsų kūdikis yra neišnešiotas ar susilpnėjęs imunitetas, RSV gali būti rimtesnis ir jūs norite padaryti viską galite juos apsaugoti. Laimei, užkirsti kelią RSV nėra taip sunku. Kruopšti higiena ir valymas gali užmušti virusą ir apsaugoti kūdikį nuo infekcijos.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: asmeninė higiena
Žingsnis 1. Reguliariai plaukite rankas ir kūdikio rankas
Tai paprastas įprotis, tačiau jis gali padėti išlaikyti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą. Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja mažiausiai 20 sekundžių plauti rankas muilu ir šiltu vandeniu, kad būtų sunaikintas RSV virusas. Taip pat nusiplaukite kūdikio rankas, nes kūdikiai daug liečia veidą ir kiša rankas į burną.
- Ypač svarbu nusiplauti rankas palietus akis, nosį ar burną. Tokiu būdu galite paskleisti mikrobus savo kūdikiui.
- Tai taip pat geras įprotis neleisti plisti daugeliui kitų mikrobų, ne tik RSV.
- Rankoms plauti taip pat galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio, jei nesate šalia kriauklės.
Žingsnis 2. Kosėdami ar čiaudėdami užsidenkite nosį ir burną
Net jei jaučiatės gerai, kosėdami ir čiaudėdami aplink kūdikį galite susirgti. Visada uždenkite burną ir nosį alkūne ar petimi arba naudokite servetėlę ir išmeskite iškart po to.
- Negalima čiaudėti į rankas! Tai tik platina mikrobus.
- Naudokite vienkartinius audinius, o ne nosinę, kad uždengtumėte burną. Nosinės tiesiog sulaiko ir platina mikrobus.
Žingsnis 3. Dezinfekuokite kūdikio žaislus ir viską, ką jie liečia
RSV virusas gali gyventi ant paviršių, kaip ir bet kuris kitas virusas. Tai reiškia, kad jei jūsų kūdikis žais su nešvariu žaislu, jis gali susirgti, todėl reguliariai plaukite ir dezinfekuokite visus žaislus. Daugelio plastikinių žaislų plovimas muilu ir vandeniu yra puikus. Jei norite daugiau dezinfekuoti, 1/3 puodelio (79 ml) baliklio praskieskite 1 galone (3,8 l) vandens ir nuvalykite plastikinius žaislus šiuo tirpalu.
- Laikykitės muilo ir vandens daiktams, kuriuos kūdikis kiša į burną, pavyzdžiui, čiulptuką. Jūs nenorite, kad jie nurytų chemikalus.
- Žaislų plovimas yra ypač svarbus, jei jūsų kūdikis turėjo žaidimo laiką ir kitas vaikas palietė jų žaislus. RSV gali lengvai plisti tarp vaikų.
Žingsnis 4. Nuvalykite užterštus namų paviršius, pavyzdžiui, durų rankenas
Virusai, be jūsų kūdikio žaislų, gali gyventi ir ant kitų jūsų namų paviršių. Bendros vietos yra durų rankenos, šviesos jungikliai, turėklai, telefonai ir visa kita, ką reguliariai liečiate. Dėl šių paviršių galite susirgti ir jūs ar jūsų kūdikis, todėl dezinfekuokite juos kasdien. Purškite ir nuvalykite juos dezinfekavimo priemone arba šveiskite dezinfekcinėmis servetėlėmis, kad sunaikintumėte visus ten besislepiančius mikrobus.
Patvirtintos dezinfekavimo priemonės yra „Lysol“servetėlės arba purškiklis, alkoholis ir praskiestas baliklis
2 metodas iš 3: saugumas aplink kitus
1 žingsnis. Prieš laikydami kūdikį, paprašykite kitų žmonių nusiplauti rankas
Kiekvienas gali atsitiktinai paskleisti RSV virusą, todėl neleiskite jokiems draugams ar giminaičiams laikyti ar žaisti su kūdikiu, prieš tai nenusiplovę rankų. Tada jie gali laisvai laikyti jūsų kūdikį viską, ko nori.
- Jei išeinate su kūdikiu ar lankotės pas žmones, su savimi turėkite rankų dezinfekavimo priemonę. Tada kiekvienas gali lengvai nusiplauti rankas prieš laikydamas kūdikį.
- Jei kas nors serga, neleiskite jų prie savo kūdikio, net jei jie plauna rankas.
Žingsnis 2. Saugokite savo kūdikį nuo visų sergančių
Visi sergantys žmonės ar vaikai gali paskleisti jūsų kūdikiui RSV mikrobus. Prieš aplankydami ką nors ar turėdami kompaniją, pasitarkite su visais ir įsitikinkite, kad jie jaučiasi gerai. Jei ne, pakeiskite laiką kitam laikui. Tai gali būti nusivylimas atšaukti savo planus, tačiau tai padės apsaugoti jūsų kūdikį.
- Jei turite būti šalia kitų, įsitikinkite, kad čiaudėdami ar kosėdami jie visi užsidengia burną ir laikosi atokiau nuo kūdikio.
- Tai ypač svarbu žaidžiantiems su kitais vaikais. Vaikai liečia tuos pačius žaislus ir lengvai platina mikrobus, todėl neturėkite pasimatymų su sergančiais kūdikiais.
Žingsnis 3. Venkite dalintis puodeliais ar indais su žmonėmis, kad nesusirgtumėte
Tai yra vienas geriausių būdų, kaip išvengti susirgimo, o tai padeda išlaikyti ir jūsų kūdikio sveikatą. Įsitikinkite, kad naudojate tik savo puodelius ir indus, kad nesurinktumėte mikrobų iš kitų.
Jei turite didelį susibūrimą, tai padeda pažymėti visų puodelius. Tokiu būdu niekas nemaišo savųjų
Žingsnis 4. Kiek įmanoma, žiemą būkite atokiau nuo didelių minios žmonių
Mikrobai ir virusai lengvai plinta didelėse minioje, ypač žiemą, kai jau šalta ir gripo sezonas. Stenkitės, kad žiemą kūdikis nepatektų į minią, kad jis neimtų mikrobų iš kitų.
Jei vis tiek turite išeiti, būtinai kuo greičiau nusiplaukite rankas ir kūdikio rankas
5 žingsnis. Neleiskite rūkyti savo namuose
Cigarečių dūmai sukelia plaučių dirginimą, todėl vaikai tampa jautresni RSV. Jei rūkote ar kas nors iš jūsų namų rūko, būtinai darykite tai lauke, kad kūdikis neįkvėptų dūmų.
- Neleiskite nė vienam svečiui rūkyti jūsų namuose.
- Tai sunku, bet geriausia mesti rūkyti, jei turite vaikų.
3 iš 3 metodas: medicininis gydymas
Žingsnis 1. Jei jūsų kūdikis serga, apsilankykite pas gydytoją
Gydytojas turėtų apžiūrėti kūdikį, kai jis nesijaučia gerai. Tai tik atsargumo priemonė, tačiau tai svarbu norint sugauti bet ką, kol jis nesukelia rimtų padarinių, pvz., RSV. Susitikite su savo kūdikiu bet kuriuo metu, kai jis atrodo susirgęs, kad būtumėte saugūs.
- Pagrindiniai RSV simptomai yra sloga, kosulys, karščiavimas, apetito stoka ir kaprizas.
- Rimti simptomai yra požymiai, rodantys, kad jūsų kūdikiui sunku kvėpuoti arba jo lūpos ir pirštai tampa mėlyni. Jei taip atsitiks, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
- Negydant RSV gali išsivystyti į bronchitą - rimtesnę kvėpavimo takų infekciją.
Žingsnis 2. Pasikonsultuokite su kūdikiu dėl RSV gydytojo kabinete
Jei gydytojas apžiūrės jūsų kūdikį ir manys, kad jis gali turėti RSV, jis atliks paprastą testą. Tai paprastai apima tampono paėmimą iš kūdikio nosies ir mėginio tyrimą. Tyrimo rezultatai sugrįžta vos per kelias minutes, todėl iškart žinosite, ar jūsų kūdikiui yra RSV, ar ne.
Taip pat yra kraujo tyrimas dėl RSV. Tai užtrunka šiek tiek ilgiau, kol gaunami rezultatai
Žingsnis 3. Suteikite kūdikiui daug skysčių ir pailsėkite, jei jis suserga
Galite būti labai susirūpinę, jei jūsų kūdikis užsikrės RSV, tačiau būkite ramūs! Paprastai tai yra nekenksmingas virusas, kuris praeina savaime. Svarbiausia yra duoti kūdikiui daug skysčių, kad jis nebūtų dehidratuotas. Su skysčiais ir poilsiu jūsų kūdikis turėtų atsigauti be jokių problemų.
- Jei jūsų kūdikis nemėgsta gerti, pabandykite pasiūlyti mažus kiekius vienu metu.
- Taip pat galite naudoti šalto rūko drėkintuvą, kad būtų lengviau kvėpuoti orui.
- Būtinai nuolat atnaujinkite savo gydytoją ir vykdykite visas papildomas instrukcijas, kurias jis jums duoda.
Žingsnis 4. Kas mėnesį suleiskite kūdikiui Synagis injekcijas, jei jiems gresia RSV
Synagis yra vaistas, kuris suteikia jūsų kūdikiui RSV antikūnų ir gali padėti išvengti ligos. Tai pateikiama kas mėnesį, žiemos metu. Jei jūsų kūdikis yra neišnešiotas ar susilpnėjęs imunitetas, gydytojas gali rekomenduoti šias injekcijas, kad padėtų jas apsaugoti.
- Paprastai tai taikoma tik kūdikiams, gimusiems anksčiau nei 29 savaites. Jei jūsų kūdikis gimė po 29 savaičių, net jei jis dar buvo neišnešiotas, jums tikriausiai nereikia šio vaisto.
- Draudimas paprastai apima tik šį gydymą, jei jūsų kūdikis laikomas didelės rizikos RSV.
Patarimai
- RSV iš tikrųjų yra labai dažnas reiškinys, ir dauguma vaikų bus paveikti iki 2 metų amžiaus. Beveik visi jie vėliau yra visiškai sveiki. Jūs neturite būti pernelyg paranojiškas ir stengtis, kad visi mikrobai nebūtų nutolę nuo jūsų kūdikio.
- Jei jūsų kūdikis užsikrečia RSV, gydytojas nenaudos antibiotikų, nes jie nežudys viruso. Daugeliu atvejų jūsų kūdikiui reikės tik poilsio, skysčių ir reguliaraus maitinimo, kad galėtų kovoti su virusu.
