Oho! Pečių skausmas visai nesmagus. Jei sergate subakrominiu bursitu arba pečių skausmu ir uždegimu, tikėtina, kad galėsite jį gydyti ir atsikratyti skausmo.
Žingsniai
1 klausimas iš 6: Bendrosios aplinkybės
Žingsnis 1. Bursa yra skysčio pripildytas maišelis, tepantis sąnarius
Jie yra vietose aplink jūsų kūną, kuriose yra didesnis susidėvėjimas ir trintis, pvz., Alkūnės, klubai ir keliai. Bursos maišeliai jūsų pečiuose padeda palengvinti trynimąsi tarp kaulų, raumenų ir sausgyslių audinių.
Žingsnis 2. Subakrominis bursitas yra jūsų peties bursos uždegimas
Subakrominis yra medicininis terminas, skirtas jūsų peties vietai, kurioje jūsų raiščiai jungiasi prie jūsų raumenų. Toje erdvėje subakrominė bursa padeda sutepti regioną ir sumažinti trintį tarp raumenų, sąnarių ir raiščių. Bet jei bursa tampa uždegusi, tai gali sukelti skausmingą būklę, vadinamą subakrominiu bursitu.
2 klausimas iš 6: priežastys
1 žingsnis. Dažniausios priežastys yra pasikartojantys judesiai ir sąnario įtempimas
Pasikartojantys judesiai, pvz., Mesti beisbolo kamuolį ar pakelti dėžutes virš galvos, sukelia daug streso pečių sąnariui, o tai gali sukelti bursitą. Be to, spaudimas sąnariui, padėjus į peties sąnarį įtempiančią padėtį, taip pat gali sukelti bursitą.
Žingsnis 2. Bursitą taip pat gali sukelti infekcija
Šio tipo subakrominis bursitas yra rimtesnis. Bakterijos gali užkrėsti peties bursą, sukeldamos skausmingą uždegimą ir patinimą. Jei infekcija plinta, tai gali sukelti rimtesnių sveikatos problemų.
Žingsnis 3. Trauminis sužalojimas ar uždegimas taip pat gali sukelti bursitą
Tokia trauma kaip kritimas, tiesiogiai paveikianti jūsų petį, gali sukelti bursitą. Tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip artritas, gali sukelti sąnarių uždegimą, kuris gali sukelti daug streso bursai ir sukelti bursitą.
Žingsnis 4. Podagra, diabetas ir uremija gali padidinti bursito tikimybę
Dėl kai kurių esamų sveikatos būklių jūsų peties liemuo gali išsipūsti, o tai gali sukelti bursitą arba palengvinti jo vystymąsi. Nors tai rečiau, kitos pagrindinės sveikatos būklės gali prisidėti prie bursito.
3 klausimas iš 6: simptomai
Žingsnis 1. Jūsų petys gali jausti skausmą ir skausmą, kai jį judate
Dažnai bursitu sergantiems žmonėms, pajudinus ranką, jaučiamas peties standumas ir skausmas. Tai taip pat gali skaudėti, kai spaudžiate ar remiatės ant peties.
Žingsnis 2. Gali būti patinimas aplink petį
Patinimas aplink petį yra gana dažnas reiškinys, o kartais jums gali visai neskausti. Oda aplink petį gali būti ne raudona, tačiau patinimas tiesiog nesumažės.
Žingsnis 3. Šiluma aplink uždegusią bursą gali būti infekcijos požymis
Jei jūsų bursitą sukėlė infekcija, gali atsirasti paraudimas ir šiluma, skausmas ir sustingimas. Šiluma yra ženklas, kad jūsų kūnas aktyviai kovoja su infekcija.
Žingsnis 4. Užkrėsta bursa gali sukelti pykinimą, karščiavimą ir nuovargį
Jei infekcija blogėja arba plinta į kitas kūno vietas, galite jaustis kaip serganti. Gali atsirasti šaltkrėtis ir kūno skausmai kitose vietose, išskyrus petį. Jūs taip pat galite karščiuoti ir jaustis pavargęs ir nusiminęs.
4 klausimas iš 6: Diagnozė
Žingsnis 1. Norėdami diagnozuoti bursitą, atlikite fizinį egzaminą
Dažnai gydytojas galės peržiūrėti jūsų ligos istoriją ir užduoti klausimus apie jūsų kasdienę veiklą. Tada jie galės fiziškai apžiūrėti jūsų petį ir patikrinti, ar nėra bursito požymių. Paprastai to pakanka norint nustatyti, ar sergate bursitu.
2 žingsnis. Jūsų gydytojas gali užsisakyti rentgeno spindulius, kad pašalintų kitas priežastis
Jei jie negali visiškai patvirtinti bursito diagnozės, gydytojas gali norėti įsitikinti, kad nėra kitų jūsų simptomų priežasčių. Rentgeno spinduliai negali nustatyti, ar turite bursitą, tačiau gali atmesti kitas galimas priežastis ir padėti gydytojui nustatyti diagnozę.
Žingsnis 3. Laboratoriniai skysčio tyrimai aplink uždegusią bursą gali tiksliai nustatyti priežastį
Nors tai rečiau, gydytojas gali ištraukti dalį skysčio, esančio aplink petį. Laboratoriniai tyrimai gali padėti nustatyti, ar yra infekcija ir kokio tipo. Tai taip pat gali padėti atmesti kitas galimas simptomų priežastis.
5 klausimas iš 6: Gydymas
Žingsnis 1. Nustokite užsiimti veikla, kuri sukėlė patinimą lėtiniam bursitui gydyti
Lėtinis bursitas reiškia nuolatinį bursitą, kuris nuolat grįžta. Pagrindinis gydymo būdas yra sumažinti ar nutraukti bet kokią veiklą, kuri, atrodo, ją pablogina.
Pvz., Jei yra tam tikra veikla, dėl kurios jūsų bursitas gali užsidegti, pvz., Mesti futbolą ar spausti pečius virš galvos, gali tekti nutraukti arba sumažinti šią veiklą, kad ateityje nepasikartotų
2 žingsnis. Dėvėkite įtvarą, kad padėtumėte imobilizuoti petį
Pečių įtvaras gali padėti išvengti peties judėjimo ir apsunkinti bursitą. Jums gali tekti dėvėti įtvarą, kad išvengtumėte tolesnių sužalojimų ir padėtumėte gijimo procesui.
Žingsnis 3. Skausmui ir uždegimui gydyti gerkite NVNU
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas, padeda sumažinti uždegimą ir patinimą aplink petį. Jei jūsų patinimas sumažės, tai gali sumažinti sąnario spaudimą, o tai gali sumažinti skausmą.
Priklausomai nuo jūsų bursito sunkumo, gydytojas gali rekomenduoti įsigyti nereceptinių NVNU arba skirti stipresnį
Žingsnis 4. Atlikite fizinę terapiją, kad išvengtumėte bursito pasikartojimo
Jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas kineziterapeutą arba rekomenduoti konkrečius pratimus, kuriuos galite atlikti, kad sustiprintumėte raumenis aplink peties sąnarį. Jei raumenys yra stipresni ir geriau palaiko sąnarį, tai gali sumažinti jūsų skausmą ir galbūt užkirsti kelią bursito atsiradimui ateityje.
Žingsnis 5. Imkitės antibiotikų infekcijos sukeltam bursitui gydyti
Jei gydytojas nustato, kad jūsų bursitą sukėlė infekcija, jis norės kuo greičiau pašalinti infekciją. Antibiotikai padės organizmui kovoti su infekcija. Kai jis išnyks, aplink jūsų petį nebus tiek patinimų ir uždegimų, o jūsų bursitas gali išnykti.
Žingsnis 6. Atleiskite kortizono injekcijas, kad sumažintumėte stiprų skausmą ir uždegimą
Jei jūsų bursitas nepagerės išbandžius kitas gydymo galimybes, gydytojas gali kreiptis į steroidų injekcijas. Kortizonas yra steroidas, kurį gydytojas gali suleisti tiesiai į peties sąnarį ir padėti sumažinti patinimą, skausmą ir uždegimą.
Žingsnis 7. Retais, bet kartais reikalingais atvejais operuokitės
Jei visa kita nepavyksta, gydytojas gali chirurginiu būdu nusausinti patinę bursą. Kraštutiniais atvejais jie gali chirurginiu būdu pašalinti bursą.
6 klausimas iš 6: prognozė
Žingsnis 1. Daugumai žmonių būklė neturi ilgalaikio poveikio
Subakrominio bursito prognozė yra gera! Gydant ir gydant, daugelio žmonių simptomai pagerėja. Jei tai nėra paprasta gydymo galimybė, steroidų injekcijos ar chirurginės galimybės dažnai gali padėti. Nors kai kuriems vyresnio amžiaus žmonėms gali būti sunku visiškai atsigauti po bursito, daugumai žmonių ši būklė neturi ilgalaikio poveikio jūsų kasdieniam gyvenimui.
