Apyvarpė dengia ir apsaugo jautrią neapipjaustytos varpos galvą, o daugumai paauglių ir suaugusiųjų lengva ir neskausminga atsitraukti. Tačiau, jei bandymas atitraukti apyvarpę sukelia stiprų skausmą ar kraujavimą, jei po juo yra paraudimas ar patinimas, o ypač jei jis įstringa ištrauktoje padėtyje, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Priešingu atveju yra apyvarpės atpalaidavimo būdų, kuriuos galite naudoti šiai problemai spręsti. Bet kokiu atveju visada turėtumėte išlaikyti švarią apyvarpę ir imtis specialių atsargumo priemonių su vaiko apyvarpė.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: aptempto apyvarpės priežiūra
Žingsnis 1. Lėtai ir švelniai traukite apyvarpę atgal
Daugeliu atvejų lengva pirštais pastumti apyvarpę atgal ir atidengti varpos galvą. Tačiau, jei jūsų apyvarpė yra griežtesnė nei vidutinė, pastumkite apyvarpę lėčiau ir sąmoningiau, kad sumažintumėte skausmą ir sužalojimo tikimybę.
- Jei jaučiate skausmą (ne tik diskomfortą), nustokite stengtis atitraukti apyvarpę. Galite sukelti skausmingą plyšimą jautriai odai. Pereikite prie bandomųjų metodų, kaip atlaisvinti apyvarpę.
- Įtempta apyvarpė vadinama fimoze. Įprasta, kad vaiko neapipjaustyta varpa turi tokią būklę, tačiau ji paprastai praeina paauglystėje. Tačiau tai gali būti problema ir suaugusiems.
Žingsnis 2. Dušo ar vonios metu ištraukite apyvarpę
Šiltas vanduo ir drėgnas oras padės suminkštinti ir atlaisvinti apyvarpę. Lėtai ir atsargiai pirštais padėkite apyvarpę atgal ant varpos koto.
Kaip paauglys ar suaugęs, kiekvieną kartą, kai maudotės, turėtumėte valyti po apyvarpę. Patraukite apyvarpę atgal, švelniu muilu ir daug vandens švelniai nuvalykite vietą, gerai nuplaukite ir nukreipkite apyvarpę atgal į vietą
Žingsnis 3. Dienomis ar savaitėmis palaipsniui atsitraukite aptemptą apyvarpę
Jei negalite visiškai atitraukti apyvarpės be skausmo, nes ji per daug įtempta, pabandykite ją lėtai ištiesti. Pirmąją dieną švelniai patraukite apyvarpę atgal, kol pajusite diskomfortą. Kitą dieną švelniai patraukite jį šiek tiek atgal ir darykite tai vieną ar du kartus per dieną iki kelių savaičių.
Laikui bėgant šis procesas paprastai ištempia apyvarpę ir bus lengviau ir patogiau atsitraukti
4. Jei reikia, išbandykite intensyvesnius apyvarpės tempimo pratimus
Jei papildomas metodas nepakankamai padeda, išbandykite labiau skirtą tempimo programą. Jei žiedas prie apyvarpės galo yra įtemptas, pirštais švelniai ištempkite jį plačiau 20-30 sekundžių. Jei kitos apyvarpės sritys yra įtemptos, taip pat galite rankomis švelniai ištiesti tas vietas.
- Pratimus darykite 3–5 minutes, iki 3 kartų per dieną. Norint pasiekti pastebimų rezultatų, gali prireikti kelių savaičių ar metų.
- Taip pat galite apsvarstyti galimybę naudoti „mėsos tunelį“- silikoninį žiedą, kurį kiekvieną dieną po kelias valandas padedate po viršutiniu apyvarpės žiedu. Prietaisas padės palaipsniui ištempti apyvarpę.
- Sustabdykite pratimus, jei jaučiate skausmą, paraudimą ar kraujavimą. Pasitarkite su gydytoju dėl nurodymų.
Žingsnis 5. Pasitarkite su gydytoju dėl skausmingai aptemptos apyvarpės
Jei tempimo pratimai nepadeda atitraukti apyvarpės be skausmo arba susiduriate su pasikartojančiu paraudimu, patinimu ar išskyromis, pasitarkite su gydytoju. Jie pateiks jums tinkamas gydymo galimybes.
- Jie gali paskirti vietinį steroidinį kremą, kurį galite naudoti kasdien. Vietiniai steroidai padeda ištempti apyvarpę.
- Jei sergate infekcija dėl aptemptos apyvarpės, jums gali būti paskirtas priešgrybelinis kremas arba antibiotikai.
- Kai kuriais atvejais apipjaustymas-chirurginis apyvarpės pašalinimas-gali būti rekomenduojamas kaip geriausias pasirinkimas. Suaugusiesiems tai paprastai yra greita procedūra, atliekama taikant vietinę nejautrą, gijimo laikas yra nuo 1 iki 2 savaičių.
2 metodas iš 3: vaiko apyvarpės priežiūra
Žingsnis 1. Neverskite vaiko apyvarpės atsitraukti
Gimus ir dažnai po kelerių metų dauguma ar visa apyvarpė paprastai lieka pritvirtinta prie varpos galvos. Apyvarpė paprastai atsiskiria nuo varpos galo (kad ją būtų galima atitraukti) iki 5 metų amžiaus, tačiau kai kuriais atvejais tai gali užtrukti iki brendimo. Iki to laiko nebandykite priverstinai atitraukti apyvarpės, kuri vis dar yra pritvirtinta.
Priverstinai atitraukus pritvirtintą apyvarpę, atsiras daug skausmo ir gali atsirasti odos ašarojimas, kraujavimas, randai ir galbūt pažeisti nervai
Žingsnis 2. Nesijaudinkite dėl valymo po brendančio vaiko apyvarpės
Prieš brendimą paprastai nereikia atitraukti apyvarpės, kad ją išvalytumėte, net jei ji yra atsiskyrusi nuo varpos galvos. Normaliomis sąlygomis pakanka reguliariai valyti išorinį varpos paviršių švelniu muilu ir švariu vandeniu.
- Jei smegmos kaupimasis sukelia kvapą ar diskomfortą, o apyvarpė atsiskyrė, kad ją būtų galima atitraukti, pirmyn ir pradėkite valyti po ja.
- Jei smegmos kaupimasis sukelia diskomfortą po dar neatsiskyrusia apyvarpė, pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 3. Išmokykite vaiką, kad apyvarpė būtų švari, kai ją galima atitraukti
Kai apyvarpė atsiskiria nuo varpos galvos ir ją galima atitraukti, pademonstruokite vaikui tinkamą valymo techniką. Patarkite jiems lėtai atitraukti apyvarpę, kad maudantis ar maudantis vonioje atsiskleistų varpos galva.
Kai jie atitraukia apyvarpę, nurodykite jiems švelniai nuplauti varpos galvutę ir apatinę apyvarpės dalį švelniu muilu, kruopščiai nuplauti vietą švariu vandeniu ir pastumti apyvarpę atgal į vietą
4 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, jei apyvarpė neatsitraukia prasidėjus brendimui
Jei vaiko apyvarpė vis dar prijungta prie varpos galvos, kai prasideda brendimas, arba jei jis negali jos atsitraukti, nes yra per ankšta (fimozė), susitarkite su savo gydytoju. Gydytojas gali rekomenduoti apyvarpės tempimo pratimus, paskirti vietinius steroidus ar tiesiog patarti laukti.
Retais atvejais apipjaustymas gali būti rekomenduojamas kaip geriausias veiksmas esant sunkiai fimozei
3 metodas iš 3: kitų apyvarpės problemų sprendimas
Žingsnis 1. Kreipkitės medicininės pagalbos, jei jūsų apyvarpė įstrigo įtrauktoje padėtyje
Jei atitraukiate apyvarpę, atidengdami varpos galvą, bet tada negalite perkelti apyvarpės atgal per galvą, turite būklę, vadinamą parafimoze. Kadangi įtraukta apyvarpė gali sumažinti kraujo tekėjimą į varpos galiuką, turėtumėte nedelsdami paskambinti gydytojui arba apsilankyti ligoninėje.
Maudymasis šiltu dušu gali padėti sušvelninti ir išplėsti apyvarpę tiek, kad išspręstų problemą, tačiau nebūkite pernelyg stiprūs, stengdamiesi pastumti apyvarpę atgal į vietą. Odą galite plyšti ar kitaip pažeisti
Žingsnis 2. Reguliariai plaukite varpą, kad nesusidarytų smegma
Smegma yra ne kas kita, kaip po apyvarpės susikaupusių odos ląstelių susikaupimas. Tačiau jei reguliariai nevalysite po apyvarpės, smegma gali susidaryti į gleives panašią tekstūrą ir nemalonų kvapą ir gali turėti bakterijų, kurios gali sukelti infekciją.
- Paaugliai ir suaugusieji turėtų valyti po apyvarpę kiekvieną kartą, kai maudosi ar prausiasi po dušu, naudodami švelnų muilą ir daug skalavimo vandens.
- Jaunesniems vaikams paprastai nereikia nerimauti dėl smegmos kaupimosi, nebent yra uždegimas ar išskyros. Tokiu atveju kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 3. Paraudimui ar uždegimui gydyti naudokite vietinius vaistus
Jei apatinės apyvarpės, varpos galiuko ar abiejų dalių paraudimas ir (arba) uždegimas atsiranda, greičiausiai kaltininkas yra grybelinė infekcija. Užtepkite tą vietą be recepto priešgrybeliniu kremu (kaip nurodyta produkto instrukcijose), kad pamatytumėte, ar problema išsprendžiama per kelias savaites.
