Kataraktą gali būti sunku aptikti. Nors akies lęšio drumstumas gali būti akivaizdus daugeliui žmonių, kitiems jis gali būti nepastebimas, kol jis nėra labai toli. Katarakta gali būti labai sunkiai matoma, todėl, jei įmanoma, svarbu jas anksti aptikti. Norint aptikti kataraktą, geriausia pastebėti įprastus simptomus, pasidaryti kataraktos testą gydytojo kabinete ir žinoti kataraktos tikimybę. Kataraktos nustatymas yra pirmasis kataraktos gydymo ir atsigavimo nuo jos etapas.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pastebėti bendrus kataraktos simptomus
Žingsnis 1. Nustatykite, ar turite drumstą regėjimą
Drumstas regėjimas gali būti kataraktos požymis. Nors tai taip pat gali būti daugelio kitų ligų simptomas, drumstas regėjimas taip pat gali būti aiškus kataraktos požymis.
- Nesunku supainioti drumstą ir neryškų matymą. Nors neryškus matymas yra jūsų regėjimo aštrumo stoka, drumstas regėjimas geriausiai apibūdinamas kaip miglotas ar nuobodus tai, ką galite matyti.
- Drumstą regėjimą sukelia akies, ypač lęšio, skaidrumo stoka. Tai taip pat gali sukelti diabetas, regos nervo pažeidimas ir geltonosios dėmės degeneracija.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į bet kokias problemas, susijusias su aureolėmis ar blizgesiu
Halos paprastai yra problema vakare, tačiau gali atsirasti ir kitais atvejais, kai dažniausiai būna tamsu. Kita vertus, blizgesys dažniausiai pasireiškia dienos metu.
- Halos yra mažas apskritimas, esantis aplink šviesos šaltinį, pavyzdžiui, žibintus. Dažniausiai tai atsitinka vakare arba kai lauke tamsu.
- Akinimas yra šviesa, kuri atrodo per šviesi ir nepadeda geriau matyti. Tai gali atsitikti dieną ar naktį ir dėl pernelyg intensyvaus šviesos šaltinio jūsų akys gali ašaroti.
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį į dvigubą regėjimą
Dvigubą regėjimą gali sukelti įvairios sąlygos. Jei kenčiate nuo dvigubo regėjimo dėl kataraktos, jūsų dvigubas regėjimas bus dėl akių lęšio problemų.
- Dvigubas kataraktos matymas gali būti vienoje arba abiejose akyse. Jei tai yra abiejose akyse, tada abiejose akyse yra katarakta. Išbandykite šį testą: uždarykite vieną akį vienu metu ir pastebėkite, ar vis tiek matote dvigubą. Jei tai padarysite, tai gali būti katarakta. Jei uždengus vieną akį dvejopas regėjimas išnyksta, iš tikrųjų gali kilti akių išlyginimo problema (strabizmas), o ne katarakta.
- Kai jūsų dvigubą regėjimą sukelia katarakta, tai yra jūsų lęšio, o ne akies raumens ar ragenos problema. Pagrindinis skirtumas tarp dvigubo regėjimo nuo kataraktos ar kitų problemų yra tas, kad šviesa bus jūsų dvigubo regėjimo veiksnys.
Žingsnis 4. Pripažinkite bet kokius dažnus recepto pakeitimus
Jūsų receptas turėtų būti gana stabilus, nors su amžiumi jis tikriausiai sustiprės. Jei pastebėsite, kad receptas kasmet keičiasi, tai gali būti kataraktos požymis.
- Baltymai iš jūsų lęšio gali kauptis ir pakeisti jūsų receptą. Tai taip pat gali būti svyruojančio cukraus kiekio kraujyje požymis.
- Katarakta gali pakeisti receptą, atsižvelgiant į jūsų regėjimo kokybę. Jei jūsų regėjimas reguliariai keičiasi kartu su kitais simptomais, turėtumėte suplanuoti susitikimą su savo optometristu.
2 metodas iš 3: kataraktos testų atlikimas gydytojo biure
1 žingsnis. Apsilankykite pas savo optometristą, kad jis būtų patikrintas
Jūsų optometras gali atlikti įvairius tyrimus ir klausimus, kad nustatytų, ar jums gali būti katarakta. Nors kai kurie tyrimai bus įprasti, kiti yra labiau skirti kataraktai aptikti.
- Jūsų optometrikas užduos jums klausimus apie jūsų regėjimą, pavyzdžiui, kokius simptomus turite ir kiek laiko juos patyrėte.
- Jie taip pat atliks standartinį akių tyrimą, naudodamiesi akių diagrama ir žiūrėjimo įtaisu, kad nustatytų, ar jums reikia korekcinių lęšių.
Žingsnis 2. Naudokite šviesą ir padidinimą, kad ištirtumėte savo akį
Bandymas vadinamas plyšinės lempos tyrimu. Tai leidžia jūsų optometristui pamatyti padidintą akies priekį ir patikrinti, ar nėra nieko neįprasto.
- Plyšys reiškia intensyvią šviesos liniją, kurią naudoja jūsų optometristas. Kartu su padidinimu tai padeda jūsų optometristui ištirti kiekvieną ragenos, rainelės ir lęšio skyrių.
- Jei atliekant šį tyrimą matoma katarakta, jūsų optometrikas gali atlikti papildomus tyrimus arba diagnozuoti jus šiuo metu. Bet kuriuo atveju jie turės žinoti kataraktos sunkumą, kad gautų išsamų gydymo planą.
Žingsnis 3. Atlikite vyzdžio išsiplėtimo testą
Šis testas plečia jūsų vyzdžius ir palengvina jūsų optometristui ištirti tinklainę paakio gale. Jei gausite šį testą, važiuokite namo, nes jums gali būti nesaugu vairuoti.
- Kai jums atliekamas vyzdžio išsiplėtimo testas, į akis dedami specialūs lašai, skirti vyzdžiui išplėsti. Šiam tyrimui gydytojas gali naudoti oftalmoskopą arba plyšinę lempą.
- Kadangi vyzdžiai yra dirbtinai išsiplėtę, gydytojas tikriausiai rekomenduos akinius nuo saulės kelionei namo, kad išvengtumėte per didelio UV poveikio akims.
Žingsnis 4. Atlikite tonometrijos testą
Tonometrijos testas taip pat žinomas kaip slėgio bandymas. Tai leidžia jūsų optometristui žinoti, ar jūsų akyse yra padidėjęs slėgis, o tai gali būti pavojinga ir sunkios kataraktos požymis.
- Tonometrijos testai gali būti elektroniniai, kontaktiniai arba nekontaktiniai. Labiausiai žinomas tonometrijos testas yra akių pūtimo tyrimas, kurio metu nedidelis oro pūtimas išlygina rageną, kad patikrintų, ar padidėjęs akispūdis.
- Tonometrijos tyrimas taip pat tiria glaukomą. Kadangi daugelis kataraktos simptomų taip pat gali būti glaukomos simptomai, verta įsitikinti, kad tai ne jūsų problema, o ne katarakta.
Žingsnis 5. Suplanuokite susitikimą su oftalmologu
Jei jūsų optometristas mano, kad jums gali būti katarakta, jis gali nukreipti jus į oftalmologą. Oftalmologas nustatys galutinę diagnozę ir nustatys gydymo planą.
- Jūsų oftalmologas gali pasiūlyti korekcinius lęšius, jei katarakta nėra sunki; tačiau daugeliu atvejų katarakta yra pakankamai rimta, kad ją reikia operuoti.
- Kataraktos chirurgija paprastai yra įprasta, ambulatorinė procedūra. Šios operacijos metu jūsų oftalmologas pašalina drumstą lęšį ir pakeičia jį dirbtiniu.
- Po operacijos norėsite, kad kas nors parvežtų jus namo. Po operacijos jūsų regėjimas kurį laiką gali būti neryškus; tačiau jei po kelių valandų jis vis dar yra neryškus arba jaučiate skausmą, nedelsdami kreipkitės į oftalmologą.
3 iš 3 metodas: žinoti kataraktos tikimybę
Žingsnis 1. Žinokite savo kataraktos rizikos veiksnius
Yra keletas didelių kataraktos pavojų, priklausančių nuo jūsų gyvenimo būdo, amžiaus ir dietos. Be to, ankstesnė akių trauma gali padidinti kataraktos tikimybę.
- Nors kai kurių kataraktos rizikos veiksnių galima išvengti, kiti neišvengiami su amžiumi. Jei esate vyresnio amžiaus, norėsite reguliariai tikrintis kataraktą.
- Galima išvengti kai kurių kataraktos rizikos veiksnių. Pakeitus mitybą, cukrinio diabeto ar kraujospūdžio valdymą arba nutraukus gėrimą ar rūkymą, galima sumažinti diabeto riziką.
Žingsnis 2. Supraskite, kad vyresnis amžius gali sukelti kataraktą
75 metų amžiaus beveik 70% visų žmonių serga katarakta. Su amžiumi jūsų akys tampa mažiau lanksčios ir labiau linkusios kauptis baltymams, sukeliantiems kataraktą.
- Mūsų akių lęšiai su amžiumi tampa storesni, todėl jie tampa mažiau skaidrūs ir mažiau lankstūs. Tai gali sukelti kataraktą dėl baltymų kaupimosi.
- Katarakta yra gana dažna vyresnio amžiaus žmonėms. Jei esate vyresnis nei 40 metų, svarbu reguliariai tikrintis kataraktą.
Žingsnis 3. Apribokite pernelyg didelį saulės spindulių poveikį
Saulės šviesa taip pat gali pakenkti jūsų akims ir sukelti kataraktą vėliau. Saugokite akis nuo saulės spindulių be UV apsaugotų saulės akinių.
- Kadangi viena iš pagrindinių kataraktos priežasčių yra bendras saulės spindulių poveikis, paprasta atsargumo priemonė yra nešioti saulės akinius, kurie blokuoja UV spindulius. Jei dėvite skrybėlę su kraštais, ekspozicija gali sumažėti 30–50 proc.
- Didelis aukštis taip pat gali prisidėti prie kataraktos dėl per didelio saulės spindulių poveikio. Jei gyvenate dideliame aukštyje, ypač svarbu apsaugoti akis nuo saulės.
Žingsnis 4. Žinokite, kad diabetas, nutukimas ar aukštas kraujospūdis gali sukelti kataraktą
Kadangi visos trys problemos susijusios su baltymų kūrimu, per didelis baltymų kiekis akyje vėliau gali sukelti kataraktą. Jei įmanoma, valdykite bet kurią iš šių problemų, kad sumažintumėte kataraktos vystymąsi.
- Diabetas gali sukelti daugybę akių ligų. Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sukuria sąlygas kataraktai vystytis.
- Nutukimas ar aukštas kraujospūdis taip pat gali sukelti kataraktą. Svorio netekimas ir vaistų nuo kraujospūdžio vartojimas gali sumažinti kataraktos riziką vėliau.
Žingsnis 5. Venkite rūkyti ar gerti per daug alkoholio
Abi veiklos labai padidina kataraktos išsivystymo tikimybę. Nors atsitiktinis gėrimas labai nepadidins jūsų šansų, besaikis gėrimas ar rūkymas gali sukelti didelių problemų.
- Rūkant cigaretes, dvigubai padidėja tikimybė susirgti katarakta. Be to, kuo ilgiau rūkote, tuo didesnė kataraktos rizika.
- Daugiau nei du gėrimai per dieną gali padidinti kataraktos riziką. Tačiau saikingas gėrimas iš tikrųjų gali sumažinti jūsų galimybes.
