Priversti vaiką, turintį ADHD, sutelkti dėmesį į savo mokyklinį darbą, gali būti iššūkis, ypač jei tai yra užduotys, skaitymai ir terminai. Galite padėti ADHD turinčiam vaikui užpildyti namų darbus spalvomis, pristatydami mokymosi mokykloje ir namuose metodus. Taip pat turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kad vaikas, turintis ADHD, išliktų teigiamas ir palaikytų, kad atlikę namų darbus abu jaustumėtės pasiekę.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Pasiruošimas namų darbams mokykloje
1 žingsnis. Suteikite vaikui pakankamai laiko užsirašyti užduotį
Galite paremti ADHD vaiką, skirdami jam pakankamai laiko užsirašyti namų darbus į savo sąsiuvinį. Vaiko mokytojas turėtų užrašyti dienos užduotis lentoje ir garsiai jas perskaityti klasei. Suteikę vaikui pakankamai laiko užsirašyti namų darbus, užtikrinsite, kad jie galės vėliau apdoroti informaciją ir atsinešti savo užduotis namo.
Galite paprašyti, kad mokytojas įteiktų išspausdintą užduoties lapą namo, ypač jei vaikas turi dėmesio trūkumo, dėl kurio jam sunku nukopijuoti namų darbus į sąsiuvinį
Žingsnis 2. Padarykite jiems aplanką užduotims
Galite padėti vaikui išlaikyti savo kelią mokykloje, sukurdami aplanką atliktoms užduotims. Šis aplankas gali būti vieta, kur vaikas pateikia namų darbus, kuriuos nori parsinešti namo. Tai taip pat gali būti vieta, kur jie atlieka atliktas užduotis. Vaikams, sergantiems ADHD, gerai sekasi tokie fiziniai priminimai.
Jei vaikas linkęs pamiršti grąžinti savo užduotis, mokytojas gali pridėti lapą, kurį tėvai gali pasirašyti, kai namų darbai bus baigti ir supakuoti į vaiko krepšį. Tai bus priminimas vaiko tėvams, kad jie patikrintų, ar namų darbai buvo atlikti ir supakuoti į vaiko mokyklinį krepšį
Žingsnis 3. Gaukite vaikui du knygų rinkinius
Kai kurie vaikai, turintys ADHD, pamiršta parsinešti mokyklines knygas į namus, todėl jiems gali būti sunkiau atlikti namų darbus. Galite įsitikinti, kad taip neatsitiks, pasirūpinę, kad jūsų vaikas turėtų du mokyklinių knygų rinkinius - vieną mokykloje ir kitą namuose. Galite paprašyti vaiko mokytojo padėti jums tai padaryti ir pasirūpinti, kad knygų rinkinys būtų laikomas mokykloje.
Žingsnis 4. Suporuokite vaiką su „studijų draugu
” Galite pasikalbėti su vaiko mokytoju apie partnerystę su kitu klasės vaiku ar „mokiniu“. Tai leis mokiniams patikrinti vienas kito užduotis ir įsitikinti, kad jie abu gauna reikiamą informaciją namų darbams.
- „Mokymosi bičiulio“sistema gali padėti vaikui įsitikinti, kad jis atsineša namo užduotims reikalingas knygas. Tai taip pat gali užtikrinti, kad vaikas, turintis ADHD, išliktų organizuotas.
- Kitas variantas - priversti vaiką prisijungti prie namų darbų būrelio, kuriame po pamokų jie leidžia laiką su kitais mokiniais ir mokytoju, kad atliktų savo darbą. Tai gali būti naudinga, jei vaiko vaistai vis dar veikia po pamokų ir norite išlaikyti motyvaciją atlikti mokyklinius darbus.
Žingsnis 5. Sukurkite individualizuotą vaiko ugdymo programą
Jei pastebite, kad vaikas yra priblokštas savo mokyklos užduočių, galite vaikui sukurti individualizuoto ugdymo programą (IEP). Pasitarkite su savo mokytoju ir (arba) specialiojo ugdymo koordinatoriumi savo mokykloje apie IEP organizavimą.
- Tada galite dirbti su vaiko mokytoju, kad pakeistumėte IEP, kad vaikas turėtų mažiau namų darbų arba palengvintų darbo krūvį. Pavyzdžiui, kaip vaiko IEP dalis, galbūt mokytojas vaikui priskiria tik nelyginius matematikos uždavinius arba penkis namų darbus, o ne dešimt. Tai gali padėti vaikui vis dar mokytis ir atlikti savo darbą be pernelyg didelio streso ar nusivylimo.
- Taip pat galite pasikalbėti su vaiko mokytoju dėl to, kaip paskirstyti vaiko užduotis, kad jos nebūtų mokamos iš karto kaip vaiko IEP dalis. Galite su jais susėsti ir sudaryti užduočių grafiką, kuris atitiktų vaiko sugebėjimus ir laiko valdymo įgūdžius. Dėl to vaikas gali jaustis mažiau pervargęs, bet vis tiek atlikti savo darbą.
2 metodas iš 3: pagalba vaikui namuose
Žingsnis 1. Gaukite vaiko užduočių kopijas
Galite padėti savo vaikui atlikti namų darbus, įsitikinę, kad turite vaiko užduočių kopiją. Galite leisti vaiko mokytojui el. Paštu atsiųsti jums užduotis arba įsitikinti, kad užduotis yra vaiko parsinešimo į namus aplanke.
Turėdami savo vaiko užduočių kopiją, taip pat galėsite jas perskaityti iš anksto. Tada galite padėti vaikui atlikti užduotį ir suskaidyti ją į vaikui priimtinas dalis
2 žingsnis. Nustatykite nustatytą namų darbų laiką
Vaikams, sergantiems ADHD, gerai sekasi nuolatinė tvarka ir nuoseklus planavimas. Nustatykite vaikui namų darbų laiką namuose, kad jis žinotų, kada laikas sutelkti dėmesį į mokyklą. Įsitikinkite, kad namų darbų laikas yra tas pats laikas kiekvieną dieną, kad vaikas įsitrauktų į rutiną.
- Namų darbų laiką galite nustatyti iškart po pamokų, ypač jei jūsų vaikui gerai sekasi dienos pabaigoje likti „mokyklos režimu“. Arba galite duoti vaikui pertrauką po pamokų ir paruošti jį namų darbams prieš dešimt ar penkiolika minučių anksčiau laiko.
- Kai kuriems vaikams gerai sekasi įspėjimai, likus kelioms minutėms iki namų darbų, pvz., Priminimai „priversti smegenis atsiversti namų darbus“arba „proto būsenos režimas“.
Žingsnis 3. Sukurkite namų darbų vietą
Vaikas greičiausiai bus labiau motyvuotas atlikti namų darbus, jei namuose turės savo vietą savo darbui atlikti. Tai gali būti jų kambario zona su stalu, kuri yra jų namų darbų vieta. Arba galite paskirti vietą svetainėje arba virtuvėje, kur jie atlieka namų darbus.
- Pasirūpinkite, kad vaiko namų darbai būtų aprūpinti mokyklos reikmenimis, papildomu mokyklinių knygų rinkiniu ir aplankais. Taip pat galite įsitikinti, kad jų vietoje yra skaitymo lempa ir daug rašymo reikmenų.
- Įsitikinkite, kad namų darbų vietoje nėra trukdžių, tokių kaip televizorius, telefonai ar dažni lankytojai. Pavyzdžiui, kambarys, per kurį nuolat eina kiti šeimos nariai, gali būti ne pati geriausia vieta.
Žingsnis 4. Nustatykite namų darbų tvarkaraštį
Turėtumėte sudaryti vaikui namų darbų tvarkaraštį, kad jis nenukentėtų. Į tvarkaraštį įtraukite trumpas, nuo 5 iki 10 minučių pertraukas, kad vaikas turėtų laiko pasikrauti. Galite užrašyti tvarkaraštį ant lentos, kad vaikas pamatytų arba paskelbtų jį namų darbų vietoje, kad vaikas išliktų motyvuotas ir susikaupęs.
- Pavyzdžiui, galite užblokuoti vaiko namų darbus per 20 minučių, po to daryti trumpas pertraukas. Galite suplanuoti 20 minučių matematikos namų darbus, po to - penkių minučių pertrauką. Tada kitos 20 minučių gali būti skiriamos socialinių mokslų namų darbams, po to dar penkių minučių pertrauka.
- Taip pat galite nustatyti laikmatį 20 minučių ir pastatyti jį prieš vaiką, kad jis išliktų motyvuotas. Kai laikmatis išsijungia, galite leisti jiems padaryti penkių minučių pertrauką ir padaryti ką nors kita.
3 metodas iš 3: išlikite teigiami ir palaikantys
Žingsnis 1. Dirbkite su vaiku namų darbus
Nors turėtumėte paskatinti vaiką savarankiškai atlikti namų darbus, turėtumėte likti šalia ir pasiūlyti bet kokią pagalbą ar pagalbą, kai to reikia. Galite atsakyti į visus klausimus, susijusius su užduotimi, arba kartu peržiūrėti užduotį, kad vaikas žinotų, ko tikimasi.
- Pabandykite vaiką pačiam sugalvoti atsakymą, prieš jam padedant. Jūs nenorite atlikti jų darbo už juos ar leisti jiems per daug pasikliauti jumis.
- Jei pastebėjote, kad vaikas pasiekė savo slenkstį, bet jis nebaigė savo darbo, nebandykite priversti jo tęsti. Pasitarkite su mokytoju, kad paskirsite mažiau darbų, kad vaikas vis tiek galėtų atlikti tam tikrą darbą.
Žingsnis 2. Nustatykite atlygio sistemą
Galite būti pozityvūs ir palaikyti vaiką, sukūrę atlygio už jo sunkų darbą sistemą. Galite paskatinti savo vaiką sekti užkandžiais, pavyzdžiui, supjaustyti vaisius. Arba, atlikę namų darbus, galite leisti jiems užsiimti smagia veikla.
- Taip pat kaip atlygį galite naudoti žodines pagyras. Paprastas "puikus darbas!" arba „Puikiai!“gali paskatinti vaiką išlikti pozityviam ir susikaupusiam atliekant užduotis.
- Turėtumėte pasiūlyti vaikui atlygį, jei jis gavo gerus pažymius atlikdamas namų darbus. Galite pasiimti juos į linksmą išvyką arba gauti jiems daiktą, kurio jie tikrai nori, kaip atlygį už gerai atliktą darbą.
Žingsnis 3. Išlaikykite vaiką mokykloje
Galite išlaikyti vaiką motyvuotą ir pozityvų mokykloje, įsitikinę, kad jis yra organizuotas. Supakuokite kuprinę su jais prieš naktį, kad įsitikintumėte, jog krepšyje yra visos mokyklos knygos, reikmenys ir užduotys.
