Kampinis cheilitas yra sveikatos būklė, atsirandanti, kai burnos kampai išsipučia ir tampa raudoni, uždegę ir kartais pleiskanoja. Cheilitą gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių, įskaitant grybelinę infekciją, įvairius autoimuninius sutrikimus, dehidrataciją ir per didelę drėgmę burnos kampuose. Kampinis cheilitas gali būti niežtintis ir nemalonus, tačiau, laimei, jį gana lengva išvalyti. Tačiau paprastai gydymas priklauso nuo pagrindinės būklės, sukeliančios kampinio cheilito atvejį.
Žingsniai
1 būdas iš 3: laikykite lūpas švarias ir sausas
Žingsnis 1. Išlaikykite gerą burnos higieną, kad burna ir lūpos būtų sveikos
Kad burna būtų sveika, valykite dantis bent 2 kartus per dieną, vieną kartą po pusryčių ir vieną kartą prieš miegą. Taip pat kasdien valykite dantis. Nuvalę dantis, venkite burnos skalavimo skysčio, kurio sudėtyje yra alkoholio. Nors kai kurie žmonės mano, kad burnos skalavimo skystis išlaiko burną švaresnę, ji tikrai išsausina burną ir lūpas. Dėl to jūsų cheilitas gali tapti sunkesnis.
Nors kampinį cheilitą gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių, burnos ir lūpų valymas yra puikus būdas sustabdyti cheilito atvejus, kol jie neįvyksta
2 žingsnis. Venkite lūpų balzamo, kuriame yra skonio, lanolino ar konservantų
Šie ingredientai gali sudirginti lūpas, o tai gali pabloginti jūsų būklę. Nenaudokite jokių lūpų balzamų, kuriuose yra nereikalingų ingredientų. Vietoj to, laikykitės gydytojo rekomenduojamo produkto.
Jei jūsų lūpos sudirgusios, labiau tikėtina, kad jos užsidegs
Žingsnis 3. Užtepkite vazelino ant burnos kampų, kad jie būtų drėgni
Du kartus per dieną įmerkite 1 pirštą į vazelino indelį ir gausiai padėkite želė ant abiejų lūpų. Taip pat būtinai tepkite dalį želė burnos kampuose. Želė neleis drėgmei išgaruoti iš jūsų lūpų ir gali padėti greičiau išgydyti įtrūkusias lūpų dalis.
Pirkite vazeliną bet kuriame prekybos centre, vaistinėje ar vaistinėje
Žingsnis 4. Naudokite cinko oksido pastą, kad padėtumėte išgydyti lūpas
Cinko oksido pasta yra vietinis kremas, kuris apsaugo jūsų odą ir gali padėti gydyti suskeldėjusią odą. Pirštų galiukais ant lūpų tepkite ploną cinko oksido pastos sluoksnį. Tačiau negalima nuryti kremo.
Cinko oksido pastą galite įsigyti be recepto savo vaistinėje ar prekybos centre. Pavyzdžiui, jis parduodamas pavadinimu „Desitin“
5 žingsnis. Nustokite laižyti lūpų kampus, jei esate įpratę
Kai kurie žmonės linkę kišti liežuvį į lūpų kampučius kelis kartus per valandą. Nors tai darydami galite jaustis gerai, tai nepadeda jūsų lūpoms! Per daug laižydamiesi lūpas iš tikrųjų galite jas išsausinti, nes išgaravusios seilės su savimi pasiima papildomos drėgmės. Daugeliu atvejų, nustojus laižyti lūpas, burnos kampai išgydys, o cheilitas išaiškės.
Tas pats pasakytina ir apie vaikus, kurie čiulpia nykščius. Jei jūsų vaikas serga kampiniu cheilitu ir pastebite, kad jis dažnai čiulpia nykščius, paprašykite jų sustoti
2 būdas iš 3: pasikonsultuoti su gydytoju
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų cheilitas trunka ilgiau nei 1 mėnesį
Jei vazeliną tepėte 1 mėnesį ir vis dar turite kampinio cheilito atvejį, laikas apsilankyti pas gydytoją. Leiskite jiems apžiūrėti burnos kampus ir aprašykite gydytojui savo simptomus. Kai kuriais atvejais gydytojas gali nukreipti jus pas dermatologą, nes cheilitas techniškai yra odos būklė.
- Tipiški kampinio cheilito simptomai yra sausos, įtrūkusios raudonos dėmės lūpų kampuose (paprastai lydi patinimas ir įtrūkimai) ir skausmas burnos kampuose.
- Kai kuriose gana retose situacijose kampinį cheilitą sukelia dermatitas - odos liga, dėl kurios ant jūsų kūno (dažniausiai galvos odos) atsiranda raudonos, niežtinčios dėmės.
2 žingsnis. Jei nešiojate netikrus dantis, paprašykite odontologo iš naujo nustatyti protezų dydį
Tais atvejais, kai pagyvenę žmonės suserga kampiniu cheilitu, dažnai priežastis yra prastai priglundantys protezai. Jei nešiojate protezus ir jaučiate patinimą ar diskomfortą burnos kampuose, apsilankykite pas odontologą arba protezavimo specialistą. Jie turėtų turėti galimybę atlikti keletą protezų pakeitimų, kad jie geriau priglustų prie burnos, o cheilitas turėtų išsivalyti.
Gydytojas gali įtarti, kad jūsų protezai yra užkrėsti ir kad infekcija sukelia jūsų cheilitą. Tokiu atveju jie nuvalys protezus ir patikrins, ar nėra bakterijų
Žingsnis 3. Jei sergate bakterine infekcija, tepkite antibakterinį kremą
Daugelį kampinio cheilito atvejų sukelia Staphylococcus aureus, bakterijos, dažniausiai sukeliančios odos problemas. Jei gydytojas nustatys, kad tai yra jūsų cheilito priežastis, greičiausiai jis rekomenduos tepti antibakterinį kremą, kurio sudėtyje yra veikliųjų medžiagų mupirocino arba fuzido rūgšties. Kartą per dieną ant abiejų burnos pusių patepkite žirnio dydžio kaušelį kremo.
Jei antibakterinis kremas be recepto (OTC) nepašalina jūsų cheilito atvejo, gydytojas gali išrašyti jums daug stipresnio kremo receptą
Žingsnis 4. Jei jūsų cheilitą sukelia grybelis, naudokite ne biržos priešgrybelinį kremą
Jei gydytojas nustatys pagrindinę jūsų kampinio cheilito priežastį kaip grybelinę infekciją, jis rekomenduos problemai gydyti naudoti priešgrybelinį kremą. Apsilankykite vietinėje vaistinėje ar vaistinėje ir nusipirkite priešgrybelinį kremą. Gausiai tepkite jį burnos kampuose vieną kartą per dieną arba kaip nurodyta vaisto pakuotėje.
- Vienas iš dažniausiai naudojamų priešgrybelinių kremų vadinamas ketokonazolu. Toliau tepkite vaistinį priešgrybelinį kremą, kol cheilitas išnyks.
- Daugeliu atvejų kampinį cheilitą sukelia grybas, vadinamas Candida albicans.
- Jūsų gydytojas gali paimti mėginį iš jūsų pakitimų arba ištrinti burnos gleives, kad nustatytų, ar turite Candida infekciją, ar ne.
5 žingsnis. Uždėkite 1% hidrokortizono kremą, kad sumažintumėte uždegimą
Jei burnos kampai patino ir užsidegė dėl šalutinio kampinio cheilito poveikio, kasdien patrinkite juos žirnio dydžio 1% hidrokortizono kremo kiekiu. Hidrokortizonas taip pat gali padėti sumažinti niežulį, todėl tai puiki galimybė išbandyti, jei dažnai braižote ar laižote niežtinčius burnos kampus.
Hidrokortizono kremas paprastai parduodamas be recepto beveik visose vaistinėse ir vaistinėse bei daugelyje didelių prekybos centrų
3 metodas iš 3: mitybos įpročių keitimas
Žingsnis 1. Padidinkite geležies vartojimą, kad išvengtumėte anemijos ir cheilitų
Tyrimai susiejo mažą raudonųjų kraujo kūnelių skaičių (anemiją) su cheilitu. Kad išvengtumėte anemijos ir padėtumėte išlaikyti stiprią imuninę sistemą, įsitikinkite, kad kiekvieną dieną vartojate daug geležies. Prieš pradėdami vartoti geležies papildą, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tada vietinėje vaistinėje galite įsigyti geležies papildo. Gerkite vieną kartą per dieną arba kaip nurodyta ant pakuotės.
- Maisto produktai, kuriuose gausu geležies, yra raudona mėsa, lapiniai žalumynai, špinatai, brokoliai, austrės, kvinoja, juodasis šokoladas ir lęšiai.
- Suaugę vyrai turėtų suvartoti mažiausiai 8–11 mg geležies per dieną. Moterims paprastai reikia daugiau, todėl suaugusios moterys turėtų vartoti 15–18 mg geležies per dieną.
- Jei kasdien vartojate per daug geležies, galite patirti tam tikrą šalutinį poveikį. Paprastai tai yra vidurių užkietėjimas ir pykinimas.
Žingsnis 2. Imkitės cinko ir vitamino B, kad sustiprintumėte imuninę sistemą
Jei jūsų kampinio cheilito atvejį sukelia grybelis ar bakterija, jūsų kūno imuninė sistema vaidina lemiamą vaidmenį atsikratant šios būklės. Cinkas ir B grupės vitaminai puikiai tinka jūsų imuninei sistemai ir gali padėti jūsų kūnui išgydyti cheilitą. Prieš pradėdami vartoti vitaminų ir mineralų papildus, pasitarkite su gydytoju. Pirkite kasdienius maisto papildus sveiko maisto parduotuvėje ir vartokite, kaip nurodyta ant pakuotės. Arba valgykite maisto produktus, kuriuose gausu cinko ir B grupės vitaminų, kad juos suvartotumėte natūraliau.
- Suaugusiesiems reikia suvartoti nuo 8 iki 11 mg cinko per dieną. Cinko natūraliai yra tokiuose maisto produktuose kaip nesmulkinti grūdai, raudona mėsa, kiaušiniai, pieno produktai ir sėklos.
- Jei esate vyresnis nei 18 metų, kasdien vartokite mažiausiai 2,4 mikrogramo vitamino B. B grupės vitaminų natūraliai yra daugelyje tų pačių maisto produktų, kaip ir cinko. Taip pat pabandykite valgyti maisto produktų, įskaitant pupeles ir lęšius, paukštieną, žuvį ir rudus ryžius.
Žingsnis 3. Laikykite savo kūną hidratuotu, kad oda neišdžiūtų
Jei jūsų kūnas dehidratuoja, oda pradės sausėti. Sausa, prastai drėkinama oda gali sukelti sunkų kampinį cheilitą. Gerkite vandenį visą dieną gerai hidratuotas. Taip pat galite gerti drėkinančias medžiagas, tokias kaip arbata ir vaisių sultys. Venkite gerti daug kavos ir alkoholio, nes jie iš tikrųjų gali dehidratuoti jūsų kūną.
Suaugę vyrai kasdien turėtų išgerti mažiausiai 3,7 litro (16 c) vandens, o suaugusios moterys - mažiausiai 2,7 litro (11 c) vandens per dieną
Žingsnis 4. Sumažinkite valgytų saldainių ir saldumynų kiekį
Jei turite šiek tiek smaližių ir kasdien valgote desertus bei saldainius, gali būti laikas sustoti. Tai ypač pasakytina, jei jūsų kampinį cheilitą sukelia grybeliai, tokie kaip Candida mielės. Mielės maitinasi cukrumi, taigi, jei jūsų lūpos dažnai padengtos cukrumi, cheilitas greičiausiai pablogės.
Jei norite valgyti ką nors saldaus, vietoj saldainių pasieksite obuolį ar saują uogų
Patarimai
- Kai kurios populiacijos yra labai jautrios kampiniam cheilitui. Žmonės su Dauno sindromu yra ypač jautrūs kampiniam cheilitui, nes jų raumenų tonusas yra mažesnis nei vidutinis. Žmonėms, sergantiems chroniškai sausa burna (medicinoje vadinama kserostomija), taip pat yra didesnė tikimybė susirgti kampiniu cheilitu.
- Nors būklė gali būti panaši į peršalimą, ją sukelia visiškai skirtingos sveikatos sąlygos.
